이 책은 어떻게 해야 건강하게 살아가는 것인지 고민해본다. 1부에서 배설과 건강에 대해 알아보며 배설과 건강의 상관관계와 배설의 중요성에 대해 알아본다. 2부 식품과 영양에서는 배설과 관련된 영양소와 식품에 대해 알아본다. 3부 다이어트에서는 배설이 다이어트에 미치는 영향과 함께 다이어트에 대한 영양학적 정보를 알아본다.
1부 배설과 건강
2부 식품과 영양
3부 다이어트
노봉수 [저]
서울대학교 식품공학과에서 학사 및 석사 졸업. 졸업 후 동서식품(주)에 입사하여 음료개발업무를 수행하고, 미국 University of California, Davis 대학교에서 식품공학 석사, 박사학위를 취득했다. 현재 서울여자대학교 자연과학대학 식품공학과 교수로 재직 중에 있다. ㈜보락, 오리온, ㈜바이오앤진 기술자문으로 일하였고, 식약청, 농수산식품부, 보건복지부, 서울시위생국 등 정부기관에서 위원회 및 자문 활동을 하고 있으며, [스펀지], [아침마당], [무엇이든 물어보세요], [과학카페], [생로병사의 비밀], [YTN 사이언스], [위기탈출 넘버원], [EBS 과학프로그램] 등 다양한 TV 프로그램을 통해 식품에 관한 전문지식을 일반인에게 전파하는 활동을 활발히 벌이고 있다. ‘전자코’를 개발하여 수입 농산물 원산지 판단, 제품의 유통기한 판정, 가짜 유사식품 선별 등을 수행하는 기술을 확립하였고, 최근에는 ‘전자혀’를 이용하여 맛이 다른 식품의 차이를 구별하는 연구에 몰두하고 있다. 주요 수상 경력으로는 한국식품과학회 [학술진보상], [인계식품화학상], 한국과학재단 [우수연구 30선], 대한적십자사 [헌혈상 금장훈장] 등이 있으며, 주요 저서로는 [굶는 즐거움, 잘싸야 잘산다], [생각이 필요한 식품재료학], [이해하기 쉬운 식품효소공학], [식품분석학] 등이 있다.
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