조선미 박사가 이야기하는 우리 아이 영혼 솔루션!
대한민국 엄마 멘토, 조선미 박사의 열린 부모특강 『영혼이 강한 아이로 키워라』. 이 책은 잘못된 자녀 양육을 지적하며 아이가 자존감을 높이면서도 훌륭한 사회의 일원으로 성장할 수 있도록 이끌어주는 자녀의 영혼교육에 대한 해답을 전한다. 애착과 자율성, 원만한 대인관계, 좌절내구력, 문제해결 능력, 적응력과 유연성 등을 모두 갖춘 내공 있는 아이로 성장할 수 있는 길로 이끌어준다.
공부도, 인생도 주도적으로 설계하고 실천할 수 있는 아이로 키우기 위해 부모가 해야 할 행동에 관한 솔루션 20가지를 소개해 아이의 영혼이 성장할 기회를 주는 부모가 될 수 있도록 도와준다. 세상의 이치를 가르치고, 좌절 없는 인생은 없음을 알리고, 스스로 통제할 수 있다는 믿음을 가르치고, 타인과 집단의 기대를 읽게 하고, 힘과 권력의 논리를 이해시키는 등 다양한 내용을 담아 부모가 자신과 아이의 내면을 다시 들여다보고 아이에게 어떤 가르침을 주어야 할지 방향을 설정해나갈 수 있도록 도와준다.
우리 아이를 ‘찌질’하게 만드는 건,
바로 ‘부모’ 자신들이다!
대한민국 엄마들이 열광한, EBS 「60분 부모」 화제의 특강!
조선미 박사의 우리 아이 ‘영혼 솔루션’
“안타깝게 느껴지는 아이들의 상처. 그러나 저자는 시련이 도리어 성장의 원동력이 된다고 말한다. EBS 「부모」의 타이틀에는 ‘너의 모든 것을 응원할게’라는 문구가 있다. 대한민국의 위대한 부모들이 이 책을 통해 지혜를 얻고, 아이들이 실패를 해석하고 극복하는 능력을 키울 수 있기를 바란다.”
_고영준 EBS 「부모」 프로듀서
“부모들은 자녀가 수많은 시련에 당당하게 맞서 이겨내기를 바란다. 삶의 고비마다 쉽게 넘어지는 사람과 극복하는 사람의 차이는 무엇일까? 저자는 그 ‘비밀’을 말한다. 이 땅의 모든 엄마와 아빠들이 저자의 지혜와 마음을 이 책을 통해 만날 수 있게 되어 무척 반갑다!”
_박성덕 연리지 가족부부 연구소 소장
“누가 아이들을 ‘찌질’하게 만들고 있는가?”
오늘도 부모들은 오매불망 아이의 ‘행복’을 바란다. 그래서 밤잠 못자고 아이를 돌보고, 비싼 전집 책을 사고, 영어 유치원에 보내고, 명문대에 보내려고 한다. 나의 안락함을 포기하고, 노후를 포기하고, 심지어 가족의 행복을 담보로 잡혀가면서도 아이가 행복하기를 간절하게 바란다.
그런데 그렇게 공들여 키운 자식이 어른이 되어도 사는 게 힘들다고 한다. 세상에 나가기가 무섭다고 하고, 힘들고 어려워서 할 수 없는 게 많다고 한다. 더 나은 교육을 하고, 더 많은 정성을 기울여 키워도, 왜 우리 아이들은 행복하지 못할까? 왜 다른 사람에게 쉽게 상처받고 견뎌내지 못할까? 왜 사회생활에 쉽게 적응하지 못하는 걸까?
EBS 「60분 부모」에 출연, 명쾌한 해결책과 쾌도난마 같은 조언으로 엄마들을 열광케 했던 대한민국 대표 엄마 멘토 조선미 박사. 그녀의 신간 『영혼이 강한 아이로 키워라』는 지금껏 부모들이 ‘사랑’이라는 이름으로 행했던 잘못된 자녀 양육 행태를 낱낱이 지적하며 아이가 자존감을 높이면서도 사회의 일원으로 훌륭히 성장할 수 있는 자녀의 ‘영혼교육’에 대한 모든 궁금증을 해결해준다.
“아이의 손과 발, 머리가 되지 마라!”
저자는 과거 권위적인 가정환경에서 자란 부모들이 이에 대한 반작용으로 부모의 권위마저도 제거하며 ‘사랑’이라는 이름으로 아이들을 온실 속에 가둬두고 있다고 일관되게 지적해왔다. 지금의 자녀교육이 아이의 ‘욕망’을 채워주기에 급급하고 아이가 마땅히 겪어야 할 긴장과 조금의 불쾌감도 미연에 부모가 제거함으로써 아이가 독립된 어른으로 성장할 수 있는 기회마저 박탈하고 있다는 것이다.
‘아이의 성적은 부모의 성적’이라는 말이 공공연하게 나오는 것처럼, 아이의 성적이 부모의 정보와 발품에 따라 결정되고, 어떤 과목을 어떻게 공부해야 하는지도 부모의 몫이 된지 오래다. 하지만 이렇게 부모에게 저당 잡힌 아이들의 성적과 ‘인생에 대한 내공’이 꾸준할 리도 없다. 상급학교에 진학할수록, 또한 경쟁이 심한 사회에 더 깊이 발을 내딛을수록 온실 속에 자란 아이들의 적응도는 현저하게 떨어질 수밖에 없다. 따라서 저자는 영혼이 강한 아이로 키울 것을 주문한다. 어릴 때부터 실패를 견디고 일어서는 훈련이 되어 있는 아이는 성장할수록 그렇지 않은 아이에 비해 대인관계, 학업성취도가 높을 뿐 아니라, 어른이 되어서도 사회에 적응도가 높고 행복지수가 높은 것으로 밝혀졌다. 실패내성이 큰 아이들은 스스로 공부의 목적을 이해하고, 인생의 목표를 주도적으로 설계하는 법을 쉽게 이해할 수 있다는 것.
“학교 일등도 사회에서는 맨 아래에서 시작한다!
공부도, 인생도 스스로 ...설계할 줄 아는 아이로 키워라!”
부모 곁을 떠난 아이에게 세상은 모든 것을 주지 않으며, 마술 같은 일들도 일어나지 않는다. 부모 역시 완벽하지 않으며 아이에게 모든 것을 줄 수 없다. 세상이 나를 중심으로 돌아가지 않으며, 내가 현실을 이해하고 맞추어가는 것이 원하는 것을 더 많이 얻을 수 있는 방법이라는 성장하는 아이에게 깨닫게 해야 한다. 실패와 시련을 경험하겠지만 이런 순간을 현명하게 대처해가는 과정을 거치며 아이는 행복을 느끼고 강인해진다. 실패와 좌절에 힘들어도 스스로를 달래고 다시 일어날 수 있는 사람, 세상에는 나 이외에 다른 사람들도 있고, 그들과 좋은 관계를 맺을 수 있는 사람, 반복적인 훈련과 연습을 통해 문제를 해결하는 역량과 좋은 습관을 갖게 된 사람이 결국은 성장하고 행복해진다.
『영혼이 강한 아이로 키워라』는 공부도, 인생도 주도적으로 설계하고 실천할 수 있는 아이로 키우기 위한 부모 행동에 관한 20가지 솔루션을 제공한다. ‘애착과 자율성’으로 아이 스스로 판단하는 법을 배우고, 타인과의 사랑과 갈등을 제대로 인식함으로써 원만한 ‘대인관계’를 배우며, 다음으로 시련을 성숙하게 이겨낼 수 있는 ‘좌절내구력’을 높이며, 혼자서 할 수 있는 일은 어려워도 스스로 함으로써 ‘문제해결 능력’을 키우며, 마지막으로 집단과 힘의 논리를 이해하는 ‘적응력과 유연성’을 갖춰내고 내공 있는 아이로 성장할 수 있도록 돕는 것이다.
상처는 아이를 쓰러뜨리는 게 아니고 그것을 딛고 넘어섬으로써 성장의 원동력이 된다. 상처받는 것을 두려워하지 않고, 스스로 보듬을 수 있으며, 결국은 그것을 통해 영혼이 성장할 기회를 주는 것, 그것이 부모가 줄 수 있는 가장 큰 선물이다.
우리 아이의 영혼을 키우는
부모 행동 솔루션 20가지
1. 싫어도 해야 하고, 하고 싶어도 참아야 할 일이 있음을 가르쳐라.
2. 좌절하고 실망했을 때는 위로해주어라.
3. 스스로 선택하고 책임질 기회를 주어라.
4. 실수로 인한 고통을 겪게 하라.
5. 내 감정과 타인의 감정이 모두 소중함을 가르쳐라.
6. 부모의 권위를 인정하고 따르게 하라.
7. 세상의 중심이 내가 아니라는 것을 알게 하라.
8. 입장에 따라 다른 행동을 할 수도 있음을 이해시켜라.
9. 친밀한 관계라도 갈등을 겪을 수 있고, 끊어질 수도 있음을 가르쳐라.
10. 자유와 자율을 줄 때 똑같은 분량의 의무와 책임을 주어라.
11. 무엇을 허용할지보다 어떤 규칙이 필요한지를 먼저 정하라.
12. 우수한 결과가 아니라 스스로 하려는 태도를 칭찬하라.
13. 불편을 느끼지 않으면 행동은 바뀌지 않음을 기억하라.
14. 우는 아이를 항상, 즉시 달래줄 필요는 없다.
15. 시무룩한 얼굴은 불행이 아닌 ‘좌절내구력’이 부족하다는 신호다.
16. 모든 차별이 부당한 것은 아님을 알려주어라.
17. 아이의 머리, 손발이 되어주지 마라.
18. 어디서든 눈치 있게 행동하도록 가르쳐라.
19. 스스로 생각하도록 만들려면 긴장하게 만들어라.
20. 세상의 규칙은 가정과 다름을 가르쳐라.
[책 속으로 추가]
아이를 세상에 내보낼 준비를 하는 부모로서 내 아이가 공평한 대우를 받고 차별받지 않고 살기를 바라는 마음은 같을 것이다. 그렇지만 세상의 모든 차별대우가 부당함에서 비롯된 것은 아니다. 타고난 능력과 개성의 차이, 기질과 성품의 차이는 어디에서 무엇을 하느냐에 따라 불가피하게 차별을 유발하기도 한다. 아이들이 하는 연극에서는 교사와 부모의 합의하에 주인공을 정하지만 기성극단에서는 주인공으로서 역량을 갖춘 사람만이 그 역할을 맡을 수 있다. 차별대우에 대해 무조건 부당하다고 느끼고 세상을 탓하는 것은 적응에 도움이 되지 않는다. _235쪽
학교든 직장이든 새로운 집단에 들어갔을 때 성공을 위해서는 힘의 흐름을 파악하고 정치력을 발휘해야 한다. 학기 중간에 전학 온 아이가 맨 뒷자리에 혼자 앉아 책만 본다면 새 학교에 적응하는 데 걸리는 시간은 길어질 수밖에 없다. 그 반의 반장은 누구인지, 누가 가장 인기 있는 친구인지, 남을 잘 도와주는 아이는 누구인지만 파악해도 그 세 명은 학교생활 적응에 엄청난 도움을 줄 것이다. 다음으로 아이가 알아야 할 것은 그런 친구와 친해지기 위해 무엇을 해야 하는가다. 대부분의 아이들이 점심시간에 축구를 한다면 아끼던 자불라니(월드컵 공인구)를 들고 가 함께 어울리면 금방 주목을 받을 수 있을 것이다. 아이들이 하기 싫어하는 청소나 급식당번을 자원해서 하는 것도 한 방법이다. 미술 시간에 준비물을 넉넉하게 가져가 미처 준비물을 가져오지 못한 아이에게 빌려주면 금방 호감을 살 수 있을 것이다. _259쪽
프롤로그_ 고통에 성숙한 아이로 키워라·
1부. 영혼이 강한 아이_행복한 사람의 조건
1강 어떤 아이가 행복한 어른이 되는가
2강 영혼의 힘, 애착에서 시작된다
3강 자율과 열정을 스스로 선택하게 하는 법
4강 실패를 해석하고 극복하는 능력을 키워라
5강 아이의 감정을 읽고 조절하는 법
2부. 대인관계의 비밀_ 나와 남을 존중하는 법
6강 부모는 아이가 처음 만나는 타인이다
7강 모든 것을 다 이해시킬 필요는 없다
8강 나와 타인이 다름을 가르쳐라
9강 갈등 없는 관계는 없다
3부. ‘실패’라는 성장 비타민_ 좌절 백신 맞히는 법
10강 세상의 이치를 가르쳐라
11강 좌절 없는 인생은 없음을 알려라
12강 스스로 감정을 달랠 수 있게 하라
13강 시련도 난이도 조절이 필요하다
4부. 문제해결 능력 키우기_ 계획하고 실천하는 법
14강 스스로 통제할 수 있다는 믿음을 가르쳐라
15강 아이의 손발이 되지 마라
16강 문제는 습관과 반복, 그리고 연습이다
17강 결과가 아닌 과정을 평가하라
5부. 적응과 유연성_ 세상의 이치를 배우는 법
18강 세상의 규칙은 가정의 규칙과 다르다
19강 타인과 집단의 기대를 읽게 하라
20강 힘과 권력의 논리를 이해시켜라
21강 아이의... 그릇은 상처받으며 커진다
에필로그_ 상처, 영혼이 성장할 수 있는 기회
부모가 주는 사랑이 모두 아이에게 안전기지가 되어주는 것은 아니다. 평온하고 안정감을 주는 사랑만이 아이에게 사랑받고 있으며, 세상이 안전하다는 느낌을 준다. 말 잘 듣고 말썽 부리지 않으면 사랑을 주고, 마음에 들지 않는 행동에 철회하는 사랑은 고통과 두려움을 주는 사랑이다. 사랑을 주지 않을 수도 있다고 겁을 주고, 너보다 동생이나 형을 더 사랑한다고 하고, 복종을 강요하는 사랑은 파괴적인 분노와 버림받을지 모른다는 불안으로 이어진다. 집착으로 아이를 숨 막히게 하는 사랑, 별개의 존재임을 인정하지 않고 영원히 분신으로 남아 있기를 바라는 소유욕은 삶을 살아가게 만드는 원동력이 아니라 속마음을 숨기고 타인이 원하는 삶을 살게 하는 구속 안으로 자신의 삶을 밀어 넣게 할 뿐이다. _30~31쪽
성장에 초점을 둔 피드백은 아이들로 하여금 성장 마인드세트를 갖도록 한다. 만일 아이가 무언가를 잘했을 때“넌 참 재능이 있구나. 머리가 좋구나. 똑똑하구나”라고 칭찬했다면 부모는 자신도 모르는 사이에 재능이나 지능이라는 고정된 요인에 원인을 돌리는 셈이다. 이런 말을 반복적으로 들은 아이는 공부를 잘하기 위해서는 머리가 좋아야 하고, 달리기를 잘하기 위해서는 키가 커야 한다는 고정 마인드세트를 갖게 된다. 특히 똑똑하다는 칭찬을 반복적으로 들을 아이들은 자신이 본래 똑똑하기 때문에 실수란 해서는 안 되는 것이고, 부끄럽게 느껴야 한다는 것을 은연중에 배우게 된다. 성장에 근거를 둔 칭찬은 아이가 성장 마인드세트를 갖게 한다. ‘너는 참 열심히 하는구나. 노력이 제일 중요한 거야’라고 칭찬받은 아이들은 머리나 재능이 아닌 노력에 초점을 두게 된다. 노력을 통해 뭔가를 이룬다는 것은 소중한 경험이고, 그 과정에서 겪는 실수는 그다지 중요하지 않다고 믿는다는 것이다. _57쪽
아이를 존중한다는 것은 요구를 다 들어주고, 감정을 전부 표현하게 해주며, 어떤 행동이든 자유롭게 하도록 둔다는 의미가 아니다. 존중은 아이의 생각, 감정, 행동 중에서‘감정을 인정해주는 것’이 핵심이다. 아이는 어른에 비해 미숙하기 때문에 논리적으로 생각하거나 합리적인 결정을 내리지 못한다. 또한 미래를 예측하거나 생각을 행동으로 옮기는 능력도 부족하기 때문에 대부분의 중요한 의사결정은 부모가 해야 한다. _87쪽
아침시간에 모든 일을 부모가 해주는 아이라면 이제는 꺼내준 옷 중 바지 정도는 혼자 입도록 시켜보아야 한다. 양말을 벗는 것 다음으로 수월한 일은 바지를 벗는 것이며, 그 다음 단계는 보통 바지를 입는 것이 된다. 윗도리를 입는 것은 바지를 입는 일보다 더 어려운 것이니 바지를 능숙하게 입고 벗을 무렵이면 윗도리를 입고 벗는 것을 가르쳐야 한다. 바쁜 시간에는 엄마가 얼른 단추를 끼워주어야겠지만 시간 여유가 있을 때는 큰 단추 한두 개쯤은 채워보도록 해주어야 점차 작은 단추도 끼울 줄 알게 된다. 이 모든 것을 처음 해볼 때는 신기함에 재미로 시작할 수 있다. _167쪽
결과가 있을 때 사람들은 비로소 원인에 대해 생각해본다. 건강을 잃으면 내 습관 중에 무엇이 건강에 해로운지 고민해보고, 성적이 떨어지면 공부를 게을리한 건 아닌지 지난 시간을 돌아보게 된다. 환경은 내가 어떻게 살고 있는지, 제대로 하고 있는지를 정직하게 보여주며, 환경이 나에게 보내주는 메시지를 제때, 정확하게 알아차릴 때 우리는 현명한 판단과 선택을 할 수 있게 된다. 아이에게 편하고 안전한 환경을 제공해주는 것만큼이나 중요한 것은 아이로 하여금 자신의 결정과 행동이 어떤 결과를 가져오는지 분명히 알도록 해주는 것이다. _175...쪽
세상의 논리는 가족의 논리와는 다르다. 남의 눈치를 보지 않거나 다른 사람의 눈치를 잘 알아차리지 못하는 사람을 당당하다거나 자신감이 넘친다고 보아주지 않는다. 눈치가 없어서 농담과 진담을 구별하지 못하고, 기분 나쁜 내색을 해도 알아차리지 못하며, 엉뚱한 말로 분위기를 썰렁하게 만드는 사람은 그저 눈치 없는 사람일 뿐이고, 어울리고 싶지 않은 대상에 불과하다. 사회성이 부족하고, 판단력이 미숙하다고 치부하기도 한다. 그렇다면 눈치를 본다는 건 아이에게 도움이 되는 능력일까, 아니면 자신감을 떨어뜨릴 뿐인가? _187쪽
조선미 [저]
아주대학교 의과대학 교수로, 아주대학교병원 정신건강의학과에서 어린이들을 대상으로 심리 평가와 치료 프로그램, 부모 교육 등을 하고 있다. 2006년부터 EBS TV '60분 부모'에 출연하고, 첫 책 [부모 마음 아프지 않게, 아이 마음 다치지 않게]를 펴내면서 부모들 사이에 '부모 멘토'로서 역할을 담당하기 시작했다. 어린이와 부모를 위한 교육 칼럼을 꾸준히 연재하고 있으며, 교육 강연을 통해 부모들에게 많은 영향을 끼치고 있다. 또 EBS TV 다큐멘터리 [달라졌어요]에 메인 전문가로 출연, 아이와의 관계 문제로 힘들어하는 부모들에게 해법을 제시하고, EBS TV[다큐 프라임 파더 쇼크]에서는 양육을 둘러싼 부부 갈등을 풀어나가는 올바른 의사소통의 기술을 알려왔다. 그 외에 아이를 키우며 힘겨워하는 부모들을 위해 쓴 책으로[나는 오늘도 아이를 혼냈다],[영혼이 강한 아이로 키워라]가 있으며, 공저로는[고마워, 내 아이가 되어줘서]가 있다.
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