|
|
|
³ª´Â ¿Ö Àڲ٠¥ÁõÀÌ ³¯±î : ÁßÇлýÀ» À§ÇÑ ½ºÆ®·¹½º ó¹æÀü
|
|
|
¾ó Èü(Earl Hipp), ±è¼±Èñ, ¹®ÁöÇö
¤Ó
¶ßÀε¹ÃâÆÇ»ç
¤Ó
Fighting invisible tigers : stress management for teens. 3/E
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ÀÌ Ã¥Àº ÁßÇлýµéÀÌ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÁöÁö ¾Ê°í ´ç´çÇÏ°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â ó¹æÀüÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. ÁßÇлýµéÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç ½ºÆ®·¹½º°¡ ¹«¾ùÀÎÁö »ìÆ캸°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¶³Ãij»¾î °Ç°ÇÏ°Ô »ì¾Æ°¡´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
-
-
¸Å»ç¿¡ Â¥ÁõÀÌ ³ª°í, ½ÇÆп¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ ¹Ð·Á¿À°í, ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢ÀÌ ²÷ÀÌÁö ¾Ê°í¡¦. ÁßÇлýµéÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óµéÀÌ´Ù. ¸¹Àº À̵éÀº »çÃá±â¶ó¼ ±×·¸´Ù¸ç ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù°íµé ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Á¤Ã¼¿¡ ´ëÇØ Àß ¸ð¸£°Å³ª ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¸Â¼³ ´É·ÂÀÌ ¾ø¾î¼ »ý±â´Â ÀϵéÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ¸íÈ®ÇÑ Á¤ÀǺÎÅÍ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ, ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¸ð½À, ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̰ųª Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ±× ÇØ°á¹ýÀ» ÁßÇлýµéÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç ¼³µæ·Â ÀÖ°Ô Ç®¾î³½´Ù.
ÁßÇлýÀÇ ÀÏ»óÀ» ¸ÁÄ¡´Â ½ºÆ®·¹½º
ÂüÁö¸¸ ¸»°í ¶È¶ÈÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏÀÚ!
Çѱ¹°Ç°ÁõÁøÀç´ÜÀÌ 2014³â 1¿ù 20~27ÀÏ Àü±¹ 14~19¼¼ ³²³à Áß°íµîÇлý 1õ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®Ã»¼Ò³â °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Àνİú ½ÇÅÂÁ¶»ç¡¯¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, û¼Ò³âÀÇ 29.1%°¡ ÃÖ±Ù ÇÑ ´Þ µ¿¾È ½ÉÇÑ ¿ì¿ï°¨À» °æÇèÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í ´äÇß°í, 22.8%´Â ½ÉÇÑ µÎ·Á¿òÀ», 22.2%´Â ½ÉÇÑ ½Å°æ°ú¹ÎÀ» °æÇèÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í ´äÇß´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Ã»¼Ò³âµéÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ À̺¸´Ù ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦´Â ´ëºÎºÐÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í ÀÖÁö¸¸ ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡¼ ºüÁ®³ª¿À´Â ¹æ¹ýÀ» ¸ð¸¥´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÀ´äÇØ ÁØ Ã»¼Ò³âµéÀÇ 66%´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¡®Âü´Â´Ù¡¯°í ´ë´äÇß°í, ±× ¿Ü û¼Ò³âµéÀº ¡®¼Ò¸®¸¦ Áö¸£°Å³ª ¹°°ÇÀ» ´øÁø´Ù, ¿åÀ» ÇÑ´Ù, ºÎ¸ð´Ô²² ´ëµç´Ù, Ä£±¸¿Í ½Î¿î´Ù¡¯¶ó°í ´ë´äÇß´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ½×¾Æ ³õ°í Âü±â¸¸ ÇÏ¸é ±× ¼ø°£¿¡´Â ÇؼҵǴ °Íó·³ º¸ÀÌÁö¸¸ ³ªÁß¿¡ ´õ Å« ½ºÆ®·¹½º°¡ µÇ¾î ¿ì¸®¸¦ ½À°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¿åÀ» Çϰųª ½Î¿ì´Â °Íµµ ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡¼ ºüÁ®³ª¿À´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
û¼Ò³âµé Áß¿¡¼µµ ÁßÇлýµéÀº ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´õ¿í Ãë¾àÇÏ´Ù. ÁßÇлýÀÌ µÇ¸é¼ºÎÅÍ °©ÀÛ½º·¹ Çо÷·®ÀÌ ´Ã°í, ²÷ÀÓ¾øÀÌ »õ·Î¿î °ü°è¸¦ ¸Î¾î¾ß ÇÏ°í, ½º½º·Î ¼±ÅÃÇÏ°í Ã¥ÀÓÁ®¾ß ÇÏ´Â Àϵ鵵 ´Ã¾î³´Ù. °÷°÷¿¡ ½ºÆ®·¹½º Áö·Ú°¡ ±ò·Á ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼´Â ²ÞÀ» ã°í µµÀüÇ϶ó´Â ¸Þ½ÃÁö°¡ ¹«»öÇØÁø´Ù. ±× Àü¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ±«·ÓÈ÷´Â ½ºÆ®·¹½ºÀÇ Á¤Ã¼°¡ ¹ºÁö, ¿Ö ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´ÂÁö ¾Ë¾Æ¾ß¸¸ ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡¼ ºüÁ®³ª¿Ã ¼ö ÀÖ°í ¹¹¶óµµ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÁßÇлýµéÀÌ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÁöÁö ¾Ê°í ´ç´çÇÏ°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ°Ô µ½´Â ó¹æÀüÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. ÁßÇлýµéÀÇ ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃç ½ºÆ®·¹½º°¡ ¹«¾ùÀÎÁö »ìÆ캸°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¶³Ãij»¾î °Ç°ÇÏ°Ô »ì¾Æ°¡´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
½ºÆ®·¹½º È£¶ûÀÌ¿¡°Ô ´çÇÏÁö ¾Ê°í
¸Â¼ ½Î¿ï ¼ö ÀÖ´Â ºñ¹ý
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¶À½¼Ó¿¡ »ç´Â È£¶ûÀÌ·Î ºñÀ¯ÇÏ¸é¼ È£½ÃŽŽ ¿ì¸®¸¦ ³ë¸®´Â È£¶ûÀÌ¿¡°Ô ¼Ó¼ö¹«Ã¥À¸·Î ´çÇÏÁö ¾Ê°í ¸Â¼ ½Î¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Àü¼öÇØ ÁØ´Ù.
?1ºÎ¿¡¼´Â ½ºÆ®·¹½º È£¶ûÀÌÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ÆÄÇìÄ£´Ù. ±×¸®°í ÁßÇлýµéÀÌ ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡ ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇÏ´ÂÁö ±¸Ã¼ÀûÀÎ »ç·Ê¸¦ Á¦½ÃÇÏ¸é¼ ¿ì¸®ÀÇ ¸ð½ÀÀ» Á¦´ë·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØ ÁØ´Ù.
?2ºÎ¿¡¼´Â ½ºÆ®·¹½º È£¶ûÀ̸¦ ´Ù·ç´Â 10°¡Áö ºñ¹ýÀ» ´Ù·ç¸é¼ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
1. Move, Move! ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌÀÚ | 2. Àß ¸Ô°í Àß »ìÀÚ | 3. Â÷ºÐÇÏ°Ô ¸í»óÇÏÀÚ | 4. ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» ºÐ¸íÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÏÀÚ | 5. Àΰ£°ü°è ¾ÈÀü¸ÁÀ» Â¥ÀÚ | 6. Àڱ⠻îÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÇÀÚ | 7. ½Ã°£À» ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µéÀÚ | 8. À§ÇèÀ» °¨¼öÇÏÀÚ | 9. Çö¸íÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÏÀÚ | 10. ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÀÚ
½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡¼ ¹Ù·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸Å¿ì ½ÇÁ¦ÀûÀÌ°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÁöħµéÀ» ´ã¾Ò´Ù. ¸Ô°í, ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö, ¾î¶² ¿îµ¿ÀÌ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿¡ È¿°úÀûÀÎÁö, ½Ã°£ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ ¾î¶»°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¾ó...¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö, Ã浿°ú °¨Á¤À» Á¶ÀýÇÏ°í Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö¡¦. ÁßÇлýµéÀÌ °ø°¨ÇÏ¸ç ½±°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³»¿ëµéÀÌ °¡µæÇÏ´Ù.
?3ºÎ¿¡¼´Â ½ºÆ®·¹½º È£¶ûÀÌ¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§ ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£´ÜÇÏÁö¸¸ È¿°úÀûÀÎ ÆÁµéÀ» ´Ù·é´Ù. ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â µ¶ÀÚ¶ó¸é ÀÌ ºÎºÐºÎÅÍ Àо ÁÁ´Ù.
º»¹®¿¡´Â ½Ê´ëµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À¥Å÷ ÀÛ°¡ÀÎ ·çµåºñÄÚÀÇ ÀÏ·¯½ºÆ®¸¦ ´ã¾Ò´Ù. ÁßÇлýµéÀÌ º¸ÆíÀûÀ¸·Î °æÇèÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º »óȲÀ» ÄÚ¹ÍÇϸ鼵µ °ø°¨ °¡°Ô ±×·Á ³Â´Ù.
»·ÇÏ°í ÀÌ·ÐÀûÀÎ Á¶¾ðÀº ¾ø´Ù. ¿À·§µ¿¾È û¼Ò³âµéÀ» ¸¸³ª¸é¼ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÇØ ¿Â ÀúÀÚ°¡ ÁßÇлýµé¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ Ã³¹æÀ» Ä£ÀýÇÏ°í ¸íÈ®ÇÏ°Ô ³»·Á ÁØ´Ù. ¿ì¸® ÁßÇлýµéÀÌ ÀÌ´ë·Î¸¸ ÀÍÈ÷°í ½ÇõÇÑ´Ù¸é ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ªÀ» Á¦´ë·Î Å°¿ö °Ç°ÇÏ°í ÀÇ¿åÀûÀÎ »îÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÃßõÀÇ ±Û
¡°µµ¼°ü¿¡ ¹Ýµå½Ã ºñÄ¡ÇØ¾ß ÇÒ ÁßÇлýÀ» À§ÇÑ ÀÚ±â°è¹ß¼.¡± - ¡¸Midwest Book Review¡¹
¡°ÀÌ Ã¥Àº ÁßÇлý µ¶ÀÚ¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º°¡ °Ç°°ú ÀÇ»ç°áÁ¤¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¸¦ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î °¡¸£ÃÄ ÁØ´Ù. µ¶ÀÚµéÀº ÀÚ±âÇ¥Çö, ½Ã°£ °ü¸®, È£Èí ÈÆ·Ã µî ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¦´ë·Î °ü¸®ÇÏ´Â ±â¼úÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.¡±- ¡¸YouthWorker Journal¡¹
-
-
µé¾î°¡´Â ±Û
1ºÎ ½ºÆ®·¹½º È£¶ûÀÌ, ³Í ´©±¸³Ä?
2ºÎ ½ºÆ®·¹½º È£¶ûÀ̸¦ ´Ù·ç´Â 10°¡Áö ºñ¹ý
1. Move, Move! ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌÀÚ
2. Àß ¸Ô°í Àß »ìÀÚ
3. Â÷ºÐÇÏ°Ô ¸í»óÇÏÀÚ
4. ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» ºÐ¸íÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÏÀÚ
5. Àΰ£°ü°è ¾ÈÀü¸ÁÀ» Â¥ÀÚ
6. Àڱ⠻îÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÇÀÚ
7. ½Ã°£À» ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µéÀÚ
8. À§ÇèÀ» °¨¼öÇÏÀÚ
9. Çö¸íÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÏÀÚ
10. ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏÀÚ
3ºÎ ½ºÆ®·¹½º È£¶ûÀÌ¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§ ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡
½ºÆ®·¹½º ¼¿ÇÁ Å×½ºÆ®
-
-
½ºÆ®·¹½º¸¦ ãÀ¸·Á¸é ¾îµð·Î °¡¾ß ÇÒ±î?
¼¿ï? °íºñ »ç¸·? ÅÂÆò¾ç? ¾Æ´Ï¸é ³²±Ø?
½ºÆ®·¹½º´Â ¹Ù±ù¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¾ß.
½ºÆ®·¹½º°¡ »ç´Â °÷Àº ¹Ù·Î ¡®¿ì¸® ¸¶À½¡¯À̾ß.
½ºÆ®·¹½º´Â ´«¾Õ¿¡ ÀÖ´Â »óȲÀ» ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÏ°í ´À³¢´À³Ä¿¡ µû¶ó ³ªÅ¸³ª´Â °á°ú¹°À̾ß.
-23ÂÊ
ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ¹Ì·ç´Â °Ç °¡²ûÀº ±¦Âú¾Æ. ÇÏÁö¸¸ °è¼Ó ÀÏÀ» ¹Ì·ç´Ù º¸¸é ¾Ç¼øȯÀ» ÃÊ·¡ÇØ. °ð ´«¾Õ¿¡ ÀÏÀÌ »ê´õ¹Ìó·³ ½×ÀÌÁö. ¸ÓÁö¾Ê¾Æ ¸¶°¨ ½ÃÇÑÀ» ³Ñ±â°í, º¯¸íÀ» ÇØ ºÃÀÚ ¼Ò¿ë¾øÀ» Áö°æÀÌ µÇ°í, ¸ðµç °Ô µÚÁ×¹ÚÁ×ÀÌ µÇ¾î °á±¹ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¹Ð·Á¿ÀÁö.
Èûµç ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏÁö ¾Ê°í ¹Ì·ç´Â °Ç Äݶó ĵÀ» õõÈ÷ Èçµå´Â °Í°ú °°¾Æ. ¹Û¿¡¼ º¼ ¶§´Â ¾Æ¹«·¸Áöµµ ¾ÊÁö¸¸, ĵÀ» µû´Â ¼ø°£ Æã! ²öÀûÇÑ ÄÝ¶ó°¡ »ç¹æÀ¸·Î Æ¢´Â °ÅÁö.
-27ÂÊ
¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ¸é ¹¹°¡ ÁÁÀ»±î?
±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº ½ºÆ®·¹½º °ü¸®ÀÇ ±âº»À̾ß. ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÀ» ¶§ ³ª¿À´Â ÈÇй°ÁúÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ °¡µæ Â÷ ÀÖ´Ù¸é ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â °Ç ƯÈ÷ µµ¿òÀÌ µÅ. ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¿ì¸® ¸öÀº ½ºÆ®·¹½º ÈÇй°ÁúÀ» ½á¼ ¾ø¾Ö°Åµç. ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê°í °¡¸¸È÷ ÀÖÀ¸¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¸µç ÈÇй°Áú ¶§¹®¿¡ ÃÊÁ¶ÇØÁö°í, ºÒ¾ÈÇÏ°í ½ÉÇÏ¸é ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ±âµµ ÇÏÁö.
-37ÂÊ
ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °Ô ¿Ö Áß¿äÇÒ±î?
¿ì¸® ¸öÀÇ ¸ðµç ¼¼Æ÷´Â ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â À½½Ä¿¡ 100ÆÛ¼¾Æ® ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ. ÇǺÎ, ±ÙÀ°, ½Å°æ, ³ú¼¼Æ÷µéÀº ´ç±Ù°ú Ä¿ÇÇÀÇ Â÷À̸¦ Á¤È®È÷ ¾Ë°í ÀÖÁö. ÇǺΠ¼¼Æ÷´Â »óó¸¦ ¾Æ¹°°Ô ÇÏ°í ³ú¼¼Æ÷´Â ÁýÁß·ÂÀ» ³ô¿©. ÀÌ·¸°Ô ¿ì¸® ½Åü ±â´ÉÀº ¼¼Æ÷ÀÇ ±â´ÉÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ®.
¿¹¸¦ µé¾î, ³ú¼¼Æ÷µéÀÌ ¼·Î ¼ÒÅëÇÏ°í Çù·ÂÇؼ Àß ÀÛ¿ëÇÏ·Á¸é ÃæºÐÇÑ ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇØ. ±×·±µ¥ ÀÌ·± ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¾î¶»°Ô µÇ°Ú¾î? Áß¿äÇÑ ÀÏ¿¡ ÁýÁßÀ» ¸ø ÇÏ°í ¾ÈÀýºÎÀý¸øÇÏ°ÚÁö. ¸¸ÀÏ ³ú¼¼Æ÷¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¼¼Æ÷µéÀ» ÇԺηΠ´Ù·é´Ù¸é ¾ðÁ¨°¡ ¼¼Æ÷µéÀÌ º¹¼ö¸¦ ÇÒÁöµµ ¸ô¶ó.
-50ÂÊ
Àڱ⸦ Ç¥ÇöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ö ºÁ. ÀÚ±âÇ¥Çö ±â¼úÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» ºÒÆíÇÏ°Ô Çϰųª ¹«·ÊÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢°ú °¨Á¤À» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô µå·¯³¾ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁà. Àڽſ¡°Ô ¹«¾ùÀÌ ÁÁ°í ³ª»ÛÁö, ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â °Ô ¹«¾ùÀÎÁö ºÐ¸íÇÏ°Ô ¾Ë·Á ÁÙ °Å¾ß.
ÀÚ±âÇ¥ÇöÀÌ È®½ÇÇϸé, »ç¶÷µéÀº ³×°¡ ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁö, ¾î¶² »ý°¢À» ÇÏ°í ¾î¶»°Ô ´À³¢´ÂÁö ¾Ë°Ô µÅ. ±×¸®°í ÀÚ±âÇ¥ÇöÀº ±Ç¸®¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ýÀ̾ß.
-92ÂÊ
°¡Á·°ú Ä£±¸´Â ¹®Á¦°¡ ´ÚÃÆÀ» ¶§ ³×°¡ ¾²·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô ºÙÀâ¾Æ ÁÖ´Â ÁöÁö´ë¾ß.
³Ê¸¦ ¾Æ³¢´Â »ç¶÷µé°úÀÇ °ü°è´Â ³× »î¿¡ ¾ÈÀü¸ÁÀ» ÃÄ Áà. ¸¶Ä¡ ¼Ä¿½º¿¡¼ °í°ø ÁÙŸ±â¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷ ¹Ø¿¡ ±ò¾Æ µÐ ¾ÈÀü±×¹°°ú °°Áö. Á٠Ÿ´Â »ç¶÷Àº ¾ÈÀü¸ÁÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë±â¿¡, À§ÇèÀ» °¨¼öÇÏ°í »õ·Î¿î ÀÏÀ» ½ÃµµÇØ º¼ ¿ë±â¸¦ ³». ÀλýÀ̶õ ÁÙ À§¿¡¼ À§ÅÂ·Ó°Ô °É¾î°¥ ¶§, ³Ê¸¦ À§ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ³×°¡ ÁÙ¿¡¼ ¶³¾îÁö´õ¶óµµ Àâ¾Æ Áشٴ »ç½ÇÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Â °Ç ±²ÀåÇÑ ÈûÀÌ µÅ.
-106ÂÊ
-
-
|
¾ó Èü(Earl Hipp) [Àú]
|
|
-
û¼Ò³âÃ¥ ÀúÀڷμ ´ëÇп¡¼ ½É¸®ÇÐÀ» ¹è¿ì°í, Á¤½Å»ý¸®ÇÐ ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÓ»ó½É¸®Ä¡·á»ç·Î ÀÏÇÏ¸é¼ ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ½º½º·Î¿Í »îÀ» ´õ Àß ÀÌÇØÇÏ°í ´ë¸éÇϸç, ±×·Î ÀÎÇØ ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Àú¼¿¡ ³ª¿Â ³»¿ëµéÀ» ÁÖÁ¦·Î °¿¬À» ÇÏ´Â °»çÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×´Â ¾ðÁ¦³ª µ¶ÀÚµéÀÇ À̾߱⠵è±â¸¦ Áñ±ä´Ù. ¹Ù·Î ¿©±â¿¡¼ ±×¿¡°Ô Ã¥À» ÀÐÀº ÈÄÀÇ ´À³¦À» ÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
-
|
±è¼±Èñ [Àú]
|
|
-
¹ø¿ª°¡ÀÌÀÚ ÇѾç´ëÇб³ Çѱ¹¾î ±³¿øÀÔ´Ï´Ù. 2009³âºÎÅÍ ÇÑ°Ü·¹ÀÇ ¡®¾î¸°ÀÌÃ¥ ¹ø¿ª ÀÛ°¡ °úÁ¤¡¯ ´ã´ç °»ç·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÜÆí¼Ò¼³ ¡¶½ÊÀÚ¼ö¡··Î ±Ù·ÎÀÚ¹®È¿¹¼úÁ¦ ´ë»óÀ» ¼ö»óÇßÀ¸¸ç, ¹ÀÇî±¹Á¦Ã»¼Ò³âµµ¼°ü(IJB) Æç·Î½ÊÀ¸·Î ¾Æµ¿ ¹× û¼Ò³â ¹®ÇÐÀ» ¿¬±¸Çß½À´Ï´Ù. ±×µ¿¾È ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡¶±¸½º¹ü½º¡· ¡¶¸Ö¸°¡· ¡¶µå·¡°ï ±æµéÀ̱⡷ ¡´À«ÇÇ Å°µå¡µ½Ã¸®Áî, ¡¶µÎ¸®Æ² ¹Ú»çÀÇ ¹Ù´Ù ¿©Çà¡· ¡¶»ý¸®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â ³Ê¿¡°Ô¡· ¡¶ÆŽº¡· µî 200¿© ±ÇÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¡¶¾óÀ½°øÁÖ Åõ¶õµµÆ®¡· ¡¶¿ì¸® À½½Ä¿¡ ´ã±ä 12°¡Áö ¿ª»ç À̾߱⡷ µî 10¿© ±ÇÀ» ½è½À´Ï´Ù.
-
|
¹®ÁöÇö [Àú]
|
|
-
ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇб³ ºÎ¼Óº´¿ø¿¡¼ ¼ö·ÃÀ» ¸¶Ä£ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç ¹Ì¼ÒÀÇ¿ø ¿øÀåÀÌ¸ç ºÒ¾È°ú ¿ì¿ï, ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î Èûµé¾îÇÏ´Â À̵鿡°Ô ÀÒ¾î¹ö¸° ¹Ì¼Ò¸¦ µÇã¾ÆÁÖ´Â ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú¼·Î´Â ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ ¼±Á¤ ¿ì¼öµµ¼ [½Ê´ë´ä°Ô »ì¾Æ¶ó]¿Í [ÁÁÀº ¹è¿ìÀÚ¸¦ ¸¸³ª´Â ¹ý][°¨Á¤] µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °øÀú·Î [»ç¶ûÀÇ Å׶óÇÇ][½Ê´ë, °í¼ö´ä°Ô ½Î¿ö¶ó][ºÎ±ÛºÎ±Û ½Ê´ë ¸»ÇÏ°í ½Í¾î¿ä] µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|