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½´ÆÛ ¹Ì³×¶ö ¿ä¿Àµå : ½´ÆÛ ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â ±âÀûÀÇ ¿ä¿Àµå °Ç°¹ý
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- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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½É°¢ÇÑ ¿À¿°ÀÇ ½Ã´ë, ´ëÇѹα¹ÀÌ ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ ½´ÆÛ ¹Ì³×¶ö ¿ä¿Àµå!
21¼¼±â ´ëÇѹα¹Àº ȯ°æ µ¶¼Ò, À¯ÀüÀÚ º¯Çü ½ÄÇ°°ú ÆнºÆ®ÇªµåÀÇ ¹ü¶÷À¸·Î ±ÕÇüÀÌ ±úÁ®¹ö¸° ¹ä»ó, °úµµÇÑ ¾à¹° Åõ¿©, °í³óµµ ¹æ»ç´ÉÀÇ À§ÇùÀÌ °øÁ¸ÇÏ´Â °÷ÀÌ µÇ¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÁÖº¯ ȯ°æ¿¡ ¹«¹æºñ·Î ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Ù. »ç¼ÒÇÑ Áúº´µµ ±Ùº» Ä¡·á ¾øÀÌ´Â ¾î´À»õ ¸¸¼ºÁúȯÀ¸·Î À̾îÁö´Â ÀÌÀ¯°¡ ¹Ù·Î ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù. ¡º½´ÆÛ ¹Ì³×¶ö ¿ä¿Àµå¡»´Â ±×·± Çö´ëÀεéÀ» À§ÇÑ ¡®¿ä¿Àµå Ä¡·á¹ý¡¯À» Á¦½ÃÇÑ Ã¥À¸·Î, ¿ä¿Àµå¿¡´Â Ç×¾Ï, Ç×¹ÙÀÌ·¯½º, Ç×¹æ»ç´ÉÀ̶ó´Â 3´ë È¿´ÉÀÌ ÀÖÀ½À» °Á¶Çß´Ù.
¿ä¿Àµå °áÇÌ °ü·Ã Áúȯ ÀÓ»ó »ç·Ê 12,000°Ç(¾Æ½Ã¾Æ ÃÖ´Ù)À» º¸À¯ÇÑ ±¹³» ÃÖ°íÀÇ ¿ä¿Àµå ±ÇÀ§ÀÚÀÎ µÎ ÀúÀÚ°¡ ±×µ¿¾È ÀÇ·á ÇöÀå¿¡¼ ¡®±âÀûÀÇ °Ç°¹ý¡¯À¸·Î ºÒ·È´ø ¿ä¿Àµå Ä¡·á ÀÓ»ó »ç·Ê¸¦ ´ë°Å °ø°³ÇÏ¸é¼ ¿ä¿Àµå¿¡ ´ëÇÑ Áø½ÇÀ» ¾Ë¸®°íÀÚ ³ë·ÂÇÑ °á°ú¹°ÀÌ´Ù. ¿Ö ¿ä¿Àµå¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ°¡ »ý°Ü³µ´ÂÁö, ±×¸®°í Áö±Ý ´ëÇѹα¹¿¡¼ ¿Ö ¹Ýµå½Ã ¿ä¿Àµå¸¦ À̾߱âÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ ´Ù¾çÇÑ ÀÓ»ó »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¹àÈ÷°í ÀÖÀ¸¸ç, Çö´ë¿¡ ´Ã°í ÀÖ´Â ÀÌ»óÇÑ °Ç° ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÃßÀû °á°ú¿Í ±× ÇØ°áÃ¥À» ´ã°í ÀÖ´Ù.
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¿ä¿Àµå °áÇÌ, ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö °íÅëÀ» ºÎ¸¥´Ù
- ÃÖ±Ù ±ÞÁõÇÏ´Â °©»ó¼± ¡¤ À¯¹æ ¡¤ Àü¸³¼±Áúȯ, ±×¸®°í ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº
ÀÌ ¸ðµç º´ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº ¹Ù·Î ¿ä¿Àµå °áÇÌÀÌ´Ù!
¿ì¸® ¸öÀÇ °ÅÀÇ ¸ðµç Àå±â´Â ¿ä¿Àµå¸¦ ¿øÇÑ´Ù. ¿ä¿Àµå´Â ü³» °ÅÀÇ ¸ðµç ºÐºñ»ù¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ Àç·á·Î ¾²ÀÌ°í ¸ðµç È£¸£¸ó ºÐºñ ±â°ü¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¿ä¿Àµå°¡ °áÇÌµÇ¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁú±î? ¿ì¼± ¿ä¿Àµå°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¾øÀ¸¸é ¾î¶°ÇÑ È£¸£¸óµµ ºÐºñµÉ ¼ö ¾ø´Ù. ÃÖ±Ù µé¾î È£¸£¸ó ±â°üÀÎ °©»ó¼±, À¯¹æ, Àü¸³¼±¾ÏÀÌ Æø¹ßÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â °Íµµ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎÀÇ 70%°¡ ¿ä¿Àµå °áÇÌÀ̶ó´Â µ¥¼ ¿øÀÎÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. µÑ°, ¸öÀÇ ´ë»ç ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö°í ȯ°æ µ¶¼Ò°¡ ¸ö¿¡ ÃàÀûµÇ¸é¼ Àü½Å¿¡ ÀÌ»ó Áõ»óÀ» ºÒ·¯¿Â´Ù. ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¶³¾îÁö¸é ³ªÅ¸³ª´Â Àúü¿ÂÁõÀº ºñ¸¸°ú ÇǺΠ°ÇÁ¶, ¾ÆÅäÇÇ, ºÒÀÓÀ», ´«¹°»ù ÀÌ»óÀº ¾È±¸ °ÇÁ¶¸¦, À§»ê°ú ÃéÀå È¿¼Ò ºÐºñ¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ ¼ÒÈ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°¸ç, »ý¸® ºÒ¼ø, ¹°È¤ Áõ°¡, ¼º¿å ÀúÇÏ, ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ, ¾Æµ¿ÀÇ ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀº ¹°·Ð Àå±â°£ ¿ä¿Àµå °áÇÌÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ¾ÏÀ¸·Î±îÁö À̾îÁø´Ù. °íÀÛ ¿ä¿Àµå Çϳª·Î ÀÌ·¸°Ô±îÁö ¸¹Àº ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¸ðµÎ ÀúÀÚµéÀÇ ¼ö¸¹Àº ÀÓ»ó »ç·Ê¿Í ¿¬±¸ °á°ú·Î ÀÔÁõµÈ »ç½ÇÀÌ´Ù. Ã¥¿¡¼´Â ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿ä¿Àµå °áÇÌ Áõ»ó°ú Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ½Ç¾úÀ¸¸ç ³» ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¿Àµå ¿ë·®Àº ¾ó¸¶ÀÎÁöµµ ÀÚ¼¼È÷ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù.
¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ¹æ»ç´ÉÀÇ °ø°Ý¿¡ ´ëÇ×ÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ ´ë¾È ¿ä¿Àµå
¿ä¿Àµå´Â ÇöÀç Áúº´ÀÌ ¾ø¾î °Ç°ÇØ º¸ÀÌ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌÀ¯´Â ¿ä¿ÀµåÀÇ Ç×¹ÙÀÌ·¯½º¿Í Ç×¹æ»ç´É È¿´É ¶§¹®Àε¥, ¿ì¸®°¡ °ú°Å »¡°£¾àÀ¸·Î ºÎ¸£¸ç °¨¿° ¿¹¹æ¿¡ ³Î¸® »ç¿ëÇß´ø Æ÷ºñµ· ¿ä¿Àµå°¡ ¾ó¸¶ Àü ´ëÇѹα¹À» °øÆ÷¿¡ ¶³°Ô Çß´ø ¸Þ¸£½º ¹ÙÀÌ·¯½º ÅðÄ¡¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼ ÃÖ±Ù µé¾î ¿ä¿ÀµåÀÇ Ç×¹ÙÀÌ·¯½º ±â´ÉÀÌ ´Ù½Ã ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Æ÷ºñµ· ¿ä¿Àµå´Â ¸Þ¸£½º»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±¤¹üÀ§ÇÑ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ Ç×¹ÙÀÌ·¯½º È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»±â ¶§¹®¿¡ ½ÅÁ¾ °¨¿°º´ ¿¹¹æ¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹À̳ª È£ÁÖ µî¿¡¼µµ Æ÷ºñµ· ¿ä¿Àµå´Â ÀÏ»ó»ýÈ° °¨¿° ¿¹¹æÁ¦·Î Àû±Ø ±Ç°íµÇ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, ÃÖ±Ù ÈÄÄí½Ã¸¶ ¿øÀü Æø¹ß·Î ÀÎÇØ ¹æ»ç´ÉÀÌ Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ´ë·® ´©ÃâµÇ¸é¼ ¹æ»ç´É °øÆ÷°¡ È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù. ´ë·« 1³â ÈÄ¸é ´ëÇѹα¹¿¡µµ ¹æ»ç´ÉÀÌ ¸ô·Á¿Â´Ù´Â ¿¹ÃøÀÌ ±âÁ¤»ç½ÇȵǸé¼, Ç×¹æ»ç´É È¿´ÉÀ» Áö´Ñ ¿ä¿Àµå´Â ¹æ»ç´É ÇÇÆøÀÇ À¯ÀÏÇÑ ´ë¾ÈÀ¸·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù. ü¸£³ëºô ¿øÀü Æø¹ß »ç°í ¶§µµ ·¯½Ã¾Æ°¡ Á¤ºÎ Â÷¿ø¿¡¼ ±¹¹Îµé¿¡°Ô ¿ä¿Àµå¸¦ ¹èÆ÷ÇßÀ¸¸ç, ÇöÀç ¹Ì±¹ º¸°Ç»çȸº¹ÁöºÎ°¡ ¿ä¿Àµå ´ë·® ±¸ÀÔÀ» °áÁ¤ÇÑ »ç½ÇÀ» µÎ°í ÀúÀÚ´Â ÅÂÆò¾çÀÇ ¹æ»ç´É ¿À¿° ÇöȲÀ» °í·ÁÇÑ ´ëºñÃ¥À¸·Î Ç®ÀÌÇÏ°í ÀÖ´Ù.
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¼¹® | °æÀÌ·Î¿î ¿ä¿Àµå µðÅ彺ÀÇ ¼¼°è
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀ» Àâ¾Æ ÁÖ´Â ¡®±âÀûÀÇ ¿ä¿Àµå¡¯
ÃßõÀÇ ±Û | ¿ä¿ÀµåÀÇ ºÎÈ°ÀÌ ¹Ý°¡¿î ÀÌÀ¯
¿ä¿Àµå¿¡ ´ëÇÑ È°¹ßÇÑ ¿¬±¸¸¦ ±â´ëÇϸç
̵̧ȍ 50
1Àå ´ç½ÅÀÇ °Ç°ÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù
1. °©»ó¼±, À¯¹æ, Àü¸³¼±Áúȯ ÆøÁõ
³²ÀÚ-Àü¸³¼±, ¿©ÀÚ-À¯¹æÁúȯ °¡Æĸ£°Ô »ó½Â Áß | °©»ó¼±, Àü¸³¼±, À¯¹æ¿¡ ´Ã¾î³ª´Â Ȥ
2. º´µµ ¾ø°í ÀÌ»óµµ ¾ø´Âµ¥ ¸öÀº ¾ÆÇÁ´Ù?
°ËÁø °á°ú´Â ¸»Â¯, ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº | ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎ, ¿ì¸® ¸öÀÇ ¡®¿£Áø¡¯ ±â´É ÀúÇÏ | ¿£Áø ÀúÇÏÀÇ ¿øÀÎ, ¿ä¿Àµå
3. ÆøÁõÇÏ´Â Áúȯ, ºñ¹ÐÀº ¿ä¿Àµå
¹Ýµå½Ã ¿ÜºÎ¿¡¼ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ä¿Àµå | ¿À·¡µÈ Ä¡·áÁ¦ ¿ä¿Àµå | ¿ä¿Àµå¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØÀÇ ½ÃÀÛ | ü³» ¸ðµç Àå±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¿Àµå | ½ÄÀÚÀçÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐ ÀúÇÏ
4. ¿À¿°µÈ Áö±¸ÀÇ ¿ª½À, ȯ°æÈ£¸£¸ó
ȯ°æÈ£¸£¸óÀº ³»ºÐºñ°è ±³¶õ ¹°Áú | ¼ºÁ¶¼÷Áõ À¯¹ßÇÏ´Â ¡®¿¡½ºÆ®·Î°Õ À¯»ç ÈÇÕ¹°¡¯ | ¹Ì±¹, ÈÇй°Áú 73Á¾ ȯ°æÈ£¸£¸óÀ¸·Î ±ÔÁ¤ | ¸ð¹ß¿¡¼ °ËÃâµÇ´Â Á߱ݼÓ
5. µ¶¼º ÇÒ·Î°Õ ÈÇÕ¹° Àü¼º½Ã´ë
¼·Î ¹Ð¾î³»´Â ¼ºÁúÀ» °¡Áø ÇҷΰÕÁ· | Ä¡¾à°ú ¼öµ¾¹°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºÒ¼Ò | ¿ä¿Àµå ÇÏ·ç 50mg ¼·Ãë·Î... µ¶¼º ¹°Áú ¹èÃâ | ºê·ÒÀ» ³Ö°í »§À» ¸¸µå´Â ¹Ì±¹ |
6. ¶Ç ÇϳªÀÇ À§Çè, ¹æ»ç´É ¿ä¿Àµå
ÀϺ» ÈÄÄí½Ã¸¶ ¿øÀü »ç°í¿Í ¹æ»ç´É ¿ä¿Àµå | ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¿Àµå vs À§ÇèÇÑ ¿ä¿Àµå
¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¿ä¿Àµå À̾߱â 1 : ¿ä¿ÀµåÀÇ ¹ß°ß°ú ±Ù°Å ¾ø´Â ±ÔÁ¦, Æ÷ºñµ· ¿ä¿Àµå¶õ?
2Àå ´ç½ÅÀÇ ¿ä¿Àµå ¼öÄ¡´Â ¾È³çÇϽʴϱî?
1. ¿ä¿Àµå °áÇÌ°ú ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»ó°ú Áúº´
¿ä¿Àµå °áÇÌÀ» ¸ô¶ú´ø ´ç½Å¿¡°Ô | ¿ä¿Àµå °áÇÌ, ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö °íÅëÀ» ºÎ¸¥´Ù |
2. ÇÏ·ç ÀûÁ¤ ¿ä¿Àµå ¼·Ãë·®
¿ä¿Àµå ÀÏÀÏ ±ÇÀå·®, °ú¿¬ 0.15mgÀϱî? | ¿ä¿Àµå ¼·Ãë·Î Ç׾Ϲ°Áú »ý¼º | ¿ä¿Àµå °í¿ë·® ¼·Ã븦 ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì | ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö µ¿½Ã º¹¿ëÀ¸·Î ½Ã³ÊÁö È¿°ú | ¸íÇö Çö»ó, µÎ·Á¿öÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù
3. ³ªÀÇ ¿ä¿Àµå »óÅ´Â?
24½Ã°£ ¼Òº¯ °Ë»ç | ¿ä¿Àµå ºÎÁ·À» üũÇÏ´Â ÀÚ°¡Áø´Ü¹ý
4. ¿ä¿Àµå °áÇÌÀÇ Â¡ÈÄ¿Í Ä¡·á ¹æ¹ý
¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°À¸·Î ³»¿øÇÑ ±×³àÀÇ °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΠ| ü¿Â ÀúÇÏ·Î ÀÎÇÑ ÇǺΠ¹× ¾È±¸ °ÇÁ¶ | Àß ºÎ·¯Áö´Â ¼Õ¹ßÅé°ú Å»¸ð | µÎ²¨¿öÁö´Â ¸ñ, °©»ó¼± ³óÆ÷ÁõÀ» ¾Î´Â ¿©¼º ȯÀÚ | ¸ñÀÌ µÎ²¨¿öÁö¸é ¿ä¿Àµå ºÎÁ·À» ÀǽÉÇ϶ó | ºÎÁ¾À» °ÔÀ¸¸¥ ºñ¸¸À¸·Î ¿ÀÇعÞÀº 30´ë ³²¼º | °©»ó¼± ÀÌ»óÀ» üũÇÏ´Â °Ë»ç¹ý | °©»ó¼±ÁúȯÀÚ¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ¿ÀÇØÀÇ ½Ã¼± | ¾çÂÊ À¯¹æ¿¡ ¹°È¤ÀÌ °¡µæÇß´ø 20´ë ¿©¼º | À¯¹æÁúȯÀÇ º¸Á¶ ¿ä¹ýÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Â ¿ä¿Àµå | µÎ ½Ã°£ Àü¿¡ Áö³ª°£ ±æÀÌ ±â¾ï³ªÁö ¾ÊÀº 50´ë ³²¼º | ¼Ò¾ÆÀÇ ADHD, ÀÚÆóÁõ, ¿ì¿ïÁõ | ¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í Àúü¿ÂÁõÀ» º¸ÀÎ 30´ë ³²¼º
¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¿ä¿Àµå À̾߱â 2 : °í´ëÀÇ ¿ä¿Àµå ¿ª´ë±â, Çö´ëÀÇ ¿ä¿Àµå ¿ª´ë±â
3Àå ¿ä¿Àµå·Î ¼ö¸¹Àº º´À» Ä¡·áÇÑ´Ù
1. ¿ä¿Àµå¿Í °©»ó¼±Áúȯ
¿ä¿Àµå¿Í °©»ó¼± ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ°úÀÇ »ó°ü°ü°è | Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº 50´ë ¿©¼º
2. ¿ä¿Àµå¿Í ¿©¼º Áúȯ
30´ë Á߹ݿ¡ ³¼Ò¾Ï 4±â¿´´ø Ä£±¸ÀÇ ¾Æ³» | ¿ä¿Àµå·Î 2Â÷ ¾Ï ¹ß»ýÀ» ¸·´Ù | È£¸£¸ó ºÐºñ±â°üÀÇ ¾Ï Æø¹ßÀû Áõ°¡ | °©»ó¼± È£¸£¸óÁ¦¿Í À¯¹æ¾ÏÀÇ ¿¬°ü¼º
3. ¿ä¿Àµå¿Í ³²¼º Áúȯ
¾ß´¢¿Í ¾àÇØÁø ¼Òº¯ ÁٱⰡ °í¹ÎÀÎ 50´ë ³²¼º | Àü¸³¼±Áúȯ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿ä¿Àµå | ¹Ù¸£´Â ¿ä¿Àµå·Î ³²¼ºÀ» ´õ¿í ³²¼º´ä°Ô
4. ¿ä¿Àµå¿Í ºÒÀÓ, ³ÀÓ
ºÒÀÓÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¿ä¿Àµå | ȯ°æ¿À¿°À¸·Î ¼Õ»óµÈ »ý½Ä±â°ü | ü³» µ¶¼Ò ÃàÀû ¿øÀÎ | ºÒÀÓÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ºê·Ò, ºÒ¼Ò, ¿°¼Ò | ü¿Â ÀúÇÏ¿Í ºÒÀÓ
5. ¿ä¿Àµå¿Í ½ÉÇ÷°üÁúȯ
½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» ¸·¾Æ ÁÖ´Â ¿ä¿Àµå | ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ Ã¼³» ¿ä¿Àµå, Á¤»óÀκ¸´Ù Àû´Ù
6. ¿ä¿Àµå¿Í À§¾Ï
ÀúÀ§»êÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¿ä¿Àµå | Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¿ä¿Àµå |
7. ȯ°æ¿À¿°À¸·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ¸öÀ» ÁöÅ°´Â °Ç°ÇÑ ½À°ü
¿ä¿Àµå °Ç°½ÄÇ° ¼·ÃëÀÇ Á߿伺 | °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°ü
¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¿ä¿Àµå À̾߱â 3 : ¿ä¿Àµå¿¡ ´ëÇÑ Á¶»óµéÀÇ ÁöÇý
4Àå ¿ä¿Àµå°¡ ¾ÆÀÌµé ¼ºÀå¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
1. ȯ°æ¿À¿°, ¿ì¸® ¾ÆÀ̸¦ µ¤Ä¡´Ù
¿ä¿Àµå °áÇÌ ¾Æµ¿ ¾à 80% | °¢Á¾ °¡°ø½ÄÇ° ¼·Ãë, ü³»¿¡ µ¶¼Ò¸¦ ÃàÀûÇÑ´Ù | ¹æ»ç´É ¿ä¿Àµå¿¡ Ãë¾àÇÑ ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵é
2. ȯ°æÈ£¸£¸ó°ú ¼ºÁ¶¼÷Áõ
¼ºÁ¶¼÷ÁõÀ» ºÎ¸£´Â ÇÁÅ»·¹ÀÌÆ®¿Í ºñ½ºÆä³î A | Çöó½ºÆ½À» ¹ö·Á¶ó | ȯ°æÈ£¸£¸óÀ» ¸ô¾Æ³»´Â ¹Ì³×¶ö ¼ººÐ | ¼ºÁ¶¼÷Áõ À¯¹ß½ÃÅ°´Â ºÒ¼Ò
3. ÁÖÀǷ°áÇÌ°ú ADHDÀÇ °ø°Ý
ÁÖÀǷ°áÇÌ°ú ADHD, °ú¿¬ À¯ÀüÀΰ¡? | ADHD Ä¡·áÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë | °ú°Å¿¡ ºñÇØ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇØÁø ¸Ô°Å¸® | ÃæºÐÇÑ ¾çÀÇ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ³» ¾ÆÀ̸¦ »ì¸°´Ù
4. ÀÓ½Å, Ãâ»ê°ú ¿ä¿Àµå
°©»ó¼± Àå¾Ö¸¦ ¾Î´Â ÀÓ»êºÎ Áõ°¡ | ÀӽŠÀü ¿ä¿Àµå ¼·ÃëÀÇ È¿´É |
¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¿ä¿Àµå À̾߱â 4 : ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿© ÁÖ´Â °¡Á· °Ç°¹ý
5Àå ¿ä¿Àµå¿Í ÈÄÄí½Ã¸¶ ¹æ»ç´É
1. ÈÄÄí½Ã¸¶ ¿øÀü »ç°í, ´ëÀç¾ÓÀÇ ½ÃÀÛ
ÈÄÄí½Ã¸¶ ¿øÀü »ç°í ÀÏÁö | ¿øÀÚ·Â »ç°í µî±Þ 7´Ü°èÀÇ ¡®ÈÄÄí½Ã¸¶ ¼îÅ©¡¯ | ü¸£³ëºô ¿øÀü »ç°í¿Í ÈÄÀ¯Áõ
2. ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¾ÈÀüÇÑ°¡?
Æí¼Ç³°ú ÇØ·ù·Î ¡®Á¦2ÀÇ º§¶ó·ç½º »çÅ¡¯¸¦ ÇÇÇÏ´Ù | ¾ÕÀ¸·Î 1³â ÈÄ ÈÄÄí½Ã¸¶ ¹æ»ç´ÉÀÌ ¸ô·Á¿Â´Ù | ¿øÀü ¹ÐÁýµµ ¼¼°è 1À§, ´ëÇѹα¹ | ¿ì¸®°¡ ´çÀå ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ | ¹ü±¹¹ÎÀû, ¹ü±¹°¡Àû Â÷¿øÀÇ ´ëÃ¥ ½Ã±Þ
3. ¹æ»ç´É ¹°ÁúÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡
¹æ»ç´É ¹°ÁúÀÇ Á¾·ù¿Í Ư¡ | ¿øÀü ÁÖº¯ ÁֹεéÀÇ ¾Ï ¹ß»ý Áõ°¡ | ¡®¹æ»ç´É Çã¿ë ±âÁØÄ¡¡¯ ÀÌÇÏ¸é ¾ÈÀüÇÒ±î? | ¾Æ½¬¿î Á¡ÀÌ ¸¹Àº ¿ä¿ÀµåÈÄ®·ý Á¦Á¦ | ¹Ì±¹ Á¤ºÎµµ ¿øÀü »ç°í¿¡ ´ëºñ Áß?
4. ¹æ»ç´É Ä¡·áÀÇ ¹®Á¦Á¡
¹æ»ç´É Ä¡·á¶õ? | ¹æ»ç´É Ä¡·á´Â °ú¿¬ ¾ÈÀüÇÒ±î?
5. ÀÇ»çµéµµ ¸ô¶ú´ø ¿ä¿Àµå¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç
³ª´Â ¿Ö ¿ä¿Àµå¸¦ ¿¬±¸ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Â°¡? | ¿ä¿Àµå °øÆ÷ÁõÀ» ¾ø¾Ö´Â ¿ä¿Àµå ÃÑÁ¤¸® | ¾ÏȯÀÚÀÇ Àú¿ä¿Àµå ½ÄÀÌ°¡ ºÒ·¯¿Â ¿ÀÇØ | ¿ä¿Àµå ¼·Ãë È¿°ú ÀÔÁõµÇ¾îµµ ¾È ÁÁÀº °á·ÐÀ» ³»¸®´Â ÀÇÇаè
¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¿ä¿Àµå À̾߱â 5 : ¿ä¿Àµå °ü·Ã À¯¿ëÇÑ ÀÎÅÍ³Ý Ä¿¹Â´ÏƼ
ºÎ·Ï 1 ¿ä¿Àµå µðÅ彺 ÇÁ·ÎÅäÄÝ
1. 24½Ã°£ ¼Òº¯ ¿ä¿Àµå ºê·Ò ºÒ¼Ò ·Îµù Å×½ºÆ®
2. ¿ä¿Àµå Çص¶ ÇÁ·ÎÅäÄÝ
3. õÀÏ¿° Çص¶ ÇÁ·ÎÅäÄÝ
4. ¿ä¿Àµå µðÅ彺 ¸íÇö ¹ÝÀÀ°ú ´ëó
5. °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ÀÏÀÏ ±ÇÀå ¿ä¿Àµå º¹¿ë·®
ºÎ·Ï 2 Åõ¸í ¿ä¿Àµå ¿ë¾×°ú ¾Æ·Î¸¶¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¾ó±¼°ú ¸ö °ü¸®¹ý
1. ´ÙÀ̾îÆ®¿Í üÇü °ü¸®
2. ÇǺÎÁúȯ°ú ÇǺγëÈ °ü¸®
3. ¿©¼º »ý¸®Åë, ³²³à °»³â±â, ¼º±â´É °ü¸®
¿ä¿Àµå °ü·Ã ³í¹®
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ÀÌÁøÈ£ [Àú]
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·ùÀÌÅ´ÀÇ¿ø ¿øÀå
´ëÇÑ ¸¸¼ºÇÇ·ÎÇÐȸ ȸÀå ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â [¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ±âÃÊ¿¡¼ Ä¡·á±îÁö] (°øÀú, ºò¾ÖÇÃ)°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¿Å±ä Ã¥À¸·Î [ÄÚƼ¼Ö Á¶Àý¹ý](Àü³ª¹«½£), [³» ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö µµµÏ](ÇѼع̵ð¾î)ÀÌ ÀÖ´Ù.
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
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»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
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»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
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»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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