>
>
>
¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð ôÃß °Ç°­ ȸº¹¹ý : ¿¹¹æ°ú ȸº¹À» À§ÇÑ »õ·Î¿î Á¢±Ù¹ý
µ¥º¸¶ó ijÇöõ, ÃÖÇö¹¬ ¤Ó ¹«Áö°³´Ù¸®³Ê¸Ó ¤Ó Back Trouble : A New Approach to Prevention and Recovery
  • Á¤°¡
13,000¿ø
  • ÆǸŰ¡
11,700¿ø (10% ¡é, 1,300¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2016³â 12¿ù 15ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
255page/149*211*17/357g
  • ISBN
9791195682126/1195682123
  • ¹è¼Ûºñ
  • ¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ
04/02(È­) ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤
  • Çö º¸À¯Àç°í
100 ±Ç ÀÌ»ó
  • ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
  • ¹Ù·Î±¸¸Å ºÏÄ«Æ®´ã±â
  • Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • »ó¼¼Á¤º¸
  • ¡º¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð ôÃß °Ç°­ ȸº¹¹ý¡»Àº ÃÑ 15ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀåºÎÅÍ 6Àå±îÁö´Â ¿ø·Ð¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. 7ÀåºÎÅÍ´Â ÀúÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ È¯Àڵ鿡°Ô Àû¿ëÇÑ À¯È¿ÇÑ ±â¼ú°ú ¹æ¹ýµéÀ» ´Ù·ð´Ù. ¸ñ, ¾î±ú, µî, Ç㸮 µî ±× ºÎÀ§°¡ ¾îµðµç »ó°ü¾øÀÌ ¸öÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ëÀÌ ¾î¶»°Ô ÀÇÇÐÀûÀÎ ¹®Á¦µé¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´ÂÁö »õ·Î¿î Á¢±Ù¹æ½ÄÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥¿¡ ¼Ò°³µÈ ¿¬½À ¹æ¹ýµéÀº °£´ÜÇÏ¸ç ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¼³¸íµÇ¾î ÀÖ´Ù.
  • ÀÚ½ÅÀÇ Ã´Ã߸¦ ¿Ã¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ½º½º·Î À§´ëÇÑ ÀǼúÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °Í°ú °°´Ù! ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀ» ôÃß ÅëÁõ¿¡ Ưȭ½ÃÄÑ ´ëÁßÈ­½ÃŲ ¡¶¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð ôÃß °Ç°­ ȸº¹¹ý¡·Àº ÀÏ»óÀûÀÎ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ½Ç¿ëÀûÀÎ Ä¡À¯·Î Àüȯ½ÃÄÑ Ç㸮, ¸ñ, ¾î±ú ÅëÁõ µîÀ» ¿ÏÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼³¸íÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð¿¡ °üÇÑ ±âº» ÅؽºÆ®ÀÌÀÚ, ¸íÈ®ÇÏ°í Á¤È®ÇÑ ÀÇ·á Á¤º¸¸¦ ¿øÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ½±°Ô Àаí ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ °ÅÀåÀÎ ÀúÀÚ µ¥º¸¶ó ijÇöõÀº ¹Ì±¹ ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð Çùȸ ¼³¸³ÀÚÀ̸ç, ¾à 50¿© ³â°£ ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀ» ¸¸¼º ¿äÅë, µð½ºÅ© ¹®Á¦, °üÀý¿°, ±ÙÀ°Åë, ôÃßÃø¸¸Áõ, Á°ñ½Å°æÅë µî¿¡ ÈǸ¢ÇÏ°Ô Àû¿ëÇÏ¿© ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ Ä¡·á¸¦ µµ¿Ô´Ù. ±×³à°¡ À¯ÀÏÇÏ°Ô ³²±ä ÀÌ Ã¥Àº ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ ´ëÇ¥¼­ ÁßÀÇ Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù. ±¹³» °ü·Ã¾÷°è Á¾»çÀÚµéÀÌ ¿ø¼­¸¦ ã¾Æ Àдø °ÍÀ» À̹ø¿¡ Çѱ¹ ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð Çùȸ¿¡¼­, ±¹³» ÀÇ·áºÐ¾ß¿¡ ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀÌ ¾ó¸¶³ª º¸¿ÏÀû °¡Ä¡°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ´ÜÃÊ°¡ µÇ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À» ´ã¾Æ ¹ø¿ªÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀº ÀÏ»óÀûÀÎ È°µ¿À» Çϸ鼭 ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» °¡Àå Àß »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýµéÀ» ¾Ë·Á ÁØ´Ù. °ñ°ÝÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î Á¤·ÄÇÏ°í ±ÙÀ°À» Àß »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á ôÃß ¹®Á¦¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ÁõÁø½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ö°ú ¸¶À½À» ÇϳªÀÇ ÅëÀÏü·Î ´Ù·ç´Â Á¢±Ù¹æ½ÄÀÌ Æ¯º°ÇÏ°í ¶Ù¾î³­ ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀº ôÃß ÅëÁõ°ú °Ç°­ °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀÓ¿¡ Ʋ¸²¾ø´Ù. Àΰ£ÀÇ °ñ°Ý ±¸Á¶´Â ¼ö¹é¸¸ ³â¿¡ °ÉÃÄ º¸´Ù È¿À²ÀûÀÎ ¼öÁ÷Àû °áÇÕÀ» ¿Ï¼º½ÃÄÑ ¿Ô´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÀÌ·ï³½ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤·ÄÀÌ À߸ø µðÀÚÀÎµÈ °¡±¸ ¶Ç´Â À߸øµÈ ¸öÀÇ »ç¿ë ½À°üÀ¸·Î ¾û¸ÁÀÌ µÇ¾î °¡°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®ÀÇ Ã´Ãß°¡ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯µÇ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ¸öÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ±æ·Î ¾È³»ÇÑ´Ù. ôÃß °Ç°­À» ½º½º·Î ȸº¹ÇÏ°í ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÌ·ÐÀû ¼³¸í, ÇغÎÇÐÀû Áö½Ä, ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ¿¬½À¹æ¹ý µîÀ» ´Ü°èº°·Î ¼³¸íÇϸç 160¿© ÀåÀÇ »çÁø°ú ÀÏ·¯½ºÆ®°¡ ÇÔ²² ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬Ä¡À¯ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î 1¼¼±â ³Ñ°Ô ±× Ä¡·áÀû °¡Ä¡¸¦ ³Î¸® ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Â ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð(Alexander Technique)Àº 130¿© ³â Àü F. M. ¾Ë·º»ê´õ°¡ Àΰ£ÀÌ °®°í ž ÀÚÀ¯·Î¿î ¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¹®¸í°ú ȯ°æ¿¡ ÀÇÇØ ¾î¶»°Ô À߸ø ±æµé¿©Áö°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ °üÂû ¹× ºñ±³, ¿¬±¸ ³¡¿¡ Á¤¸®ÇÑ ÀÚ±â(Self) »ç¿ë¹ýÀÌ´Ù. Á¸ µàÀÌ, Âû½º ¼Î¸µÅÏ, Á¶Áö ¹ö³ªµå ¼î, ¿Ã´õ½º Çä½½¸®, Åä´Ï ºÎÀÜ, ½ºÅÂÆÛµå Å©¸³½º °æ, Äɺó Ŭ¶óÀÎ µî Àü ¼¼°è ¼ö¸¹Àº À¯¸íÀεéÀÌ ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀ» °æÇèÇÑ ÈÄ ±ØÂùÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ôÃß ÅëÁõÀÇ ¿µÇâ·ÂÀº ÀÇ»ç¿Í ȯÀÚ¸¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ »çȸÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Áß³âÀÇ Á÷ÀåÀε鿡°Ô´Â °¡Àå ºñ½Ñ Ä¡·áºñ¸¦ ³»¾ß ÇÏ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ´õ¿í ½É°¢ÇÑ °ÍÀº ȯÀÚµéÀÇ ¼ö°¡ ÁÙ¾îµé±â´ÂÄ¿³ç Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖÀ½¿¡µµ ÀÌ ¹®Á¦ÀÇ ½É°¢¼º¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ È®½ÇÇÑ Ä¡·á¹ýÁ¶Â÷ È®¸³µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ÀûÇÕÇÑ ´ë¾È ÁßÀÇ Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀÌ´Ù. 18¼¼ÀÌ°Ç 80¼¼ÀÌ°Ç Ã´Ãß¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â ÈÆ·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ³ªÀÌ¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¸ðµç »ç¶÷Àº ôÃß°¡ ÃÖ´ëÇÑ Æí¾ÈÇÏ°í Á¤·ÄµÈ »óÅ·Π¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÏ°í, ±×·¸°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô µÉ ¶§ Ä¡À¯¸¦ °æÇèÇÏ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸öÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áñ°Å¿öÁø´Ù. ÀÇÇÐÀÌ °Ç°­À» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡°í, ȯÀÚ´Â ½º½º·Î µ½´Â ¹æ¹ýÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ¹è¿ö¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀÌ ±×·¯ÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϸç, ÇöÀç ±× Ä¡·áÀû °¡Ä¡¸¦ Àü ¼¼°è¿¡¼­ ³Î¸® ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÇ·á Àü¹®È­...
  • ¿ªÀÚ ¼­¹® ÃßõÀÇ ±Û ¸Ó¸®¸» µé¾î°¡±â Àü¿¡ 1Àå ôÃß ÅëÁõ°ú ôÃß »ç¿ë ¹æ¹ý ¿Ã¹Ù¸¥ ¡®»ç¿ë¡¯ VS ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ëÀÇ Á߿伺 ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ¼ÒÅë 2Àå ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ ¸Ó¸®-¸ñ-¸öÅëÀÇ ÅëÇÕ Á¤½ÅÀûÀÎ Áö½Ã ÀÚÁ¦½É ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð°ú ôÃß ÅëÁõ 3Àå ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ëÀ» À§ÇÑ µð·º¼Ç ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» ÇؼÒÇÏÀÚ ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» ÇؼÒÇÏ´Â ¸î °¡Áö ¹æ¹ý 1, 2, 3¹ø µð·º¼Ç 4, 5¹ø µð·º¼Ç µð·º¼ÇÀ» ¡®»ý°¢¡¯ÇÏ´Â ¹æ¹ý ÀÚ±â À̹ÌÁö ¹Ù²Ù±â : Ãß°¡ÀûÀÎ È¿°ú 4Àå ¸ñÀÇ ÅëÁõ ÀÏ»ó ¼ÓÀÇ ÇغÎÇÐ ¸Ó¸®ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ±ÕÇü ¹è¿ì±â ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àû¿ëÇϱâ ÀÇÇÐÀû ¹®Á¦µé¿¡ Àû¿ëÇϱâ 5Àå ¿äÅë ÀÏ»ó ¼ÓÀÇ ÇغÎÇÐ Ç㸮ÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë ¹è¿ì±â ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àû¿ëÇϱâ ÀÇÇÐÀû ¹®Á¦µé¿¡ Àû¿ëÇϱâ 6Àå ¾î±ú ÅëÁõ°ú µî ÅëÁõ ÀÏ»ó ¼ÓÀÇ ÇغÎÇÐ ¾î±úÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ±ÕÇü ¹è¿ì±â ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ Àû¿ëÇϱâ ÀÇÇÐÀû ¹®Á¦µé¿¡ Àû¿ëÇϱâ 7Àå ÀÏ»ó»ýÈ° ¼ÓÀÇ ÀÚ¼¼ ÀáÀß ¶§ ħ½Ç¿¡¼­ Ã¥ ÀÐÀ» ¶§ üÀ§ Ã¥»ó ¾Õ¿¡ ¾ÉÀ» ¶§ ÀüÈ­ ÅëÈ­¸¦ ÇÒ ¶§ ¼ÒÆÄ¿¡ ¾É¾Æ Ã¥ ÀÐÀ» ¶§ ¸éµµ ¶Ç´Â È­ÀåÇÒ ¶§ ¾çÄ¡ÁúÇÒ ¶§ ºñÇà±â, ±âÂ÷, ¹ö½º·Î ¿©Çà...
  • µ¥º¸¶ó ijÇöõ [Àú]
  • ÃÖÇö¹¬ [Àú]
  • Çѱ¹ ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð Çùȸ ȸÀå. ij³ª´Ù¿¡¼­ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯ ´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ ÈÄ ´Ù¾çÇÑ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯¹ý µîÀ» °­ÀÇÇÏ¿´´Ù. 2009³â KATA(Çѱ¹ ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð Çùȸ) ¼³¸³, 2010³âºÎÅÍ Çùȸ¿¡¼­ ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð Áöµµ ±³»ç °úÁ¤À» ±³À° ÁßÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ëÇаú ±â¾÷ µî¿¡¼­ AT Ư°­ ¹× °ü·Ã ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. °øÀú ¡º°Ç°­ÇÑ ³» ¸ö »ç¿ë¹ý ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð¡», ¿ª¼­ ¡ºÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²Ù¸é ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁø´Ù¡», °ø¿ª ¡ºÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²Ù¸é ÀλýÀÌ ¹Ù²ï´Ù¡»¡º¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´Ð ôÃß °Ç°­ ȸº¹¹ý¡» ¡ºF. M. ¾Ë·º»ê´õÀÇ °¡¸£Ä§¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.

    www.alexandertech.co.kr
    http://cafe.naver.com/acatny
  • Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
  • 8¸í Æò°¡
  • 0°³
  • 0°³