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신경 청소 혁명 : 신경의 막힘, 누출, 과한 흐름을 잡으면 모든 병이 낫는다!
구도 치아키, 김은혜 ㅣ 비타북스 ㅣ 腦神經外科醫が敎える病氣にならない神經クリ-ニング
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2017년 07월 05일
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224page/152*225*16/406g
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9791158461737/1158461739
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  • 뇌신경외과 전문의가 공개하는 신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키의 획기적인 건강법! 《신경 청소 혁명》이 국내에 출간되었다. 인체의 사령탑이라 불리는 뇌, 혈액과 산소를 흐르게 하는 혈관이 중요하다는 것은 익히 잘 알려져 있지만, 그것보다 중요한 것이 바로 신경이다. 신경은 뇌의 명령을 신체 각 기관으로 전달하고, 뇌로 전해져야 하는 정보를 전달하는 역할을 한다. 따라서 신경이 노화되면 몸의 곳곳에 문제가 생기고 모든 질병의 원인이 되므로, 노화된 신경을 젊게 만들어 기능을 회복하면 모든 병을 예방할 수 있다. 신경이 젊어지기 위해서는 신경에 적절한 자극을 주고 자세를 바로잡아 신경의 길을 열어줘야 하는데, 그래서 저자가 고안해낸 방법이 바로 ‘신경 청소법’이다. ‘신경 청소법’은 저자가 뇌신경외과 전문의로서 모든 지식과 경험, 노하우를 응축해 만든 알짜배기 방법이며, ‘신경 청소법’으로 신경이 노화되어 생기는 3가지 트러블인 ‘막힘’, ‘누출’, ‘과한 흐름’을 잡을 수 있다. ‘신경 청소법’은 얼굴을 주무르고 자세를 교정하는 것뿐이라 매우 간단한 데 반해 효과는 아주 좋아서, ‘신경 청소법’을 실시한 사람들은 곧바로 몸이 건강해지는 효과를 체감할 수 있다. 이 책에서는 ‘신경 청소법’을 사진과 함께 상세히 설명하고 있어, 처음 하는 사람도 쉽게 따라 할 수 있도록 했다. 또한 왜 신경이 젊어져야 몸이 건강해지는지 기본 원리부터 알려주며, 신경을 젊게 만드는 생활 습관까지 소개하고 있다. 신경은 새로 만들 수는 없지만 노력하는 만큼 반드시 젊어진다는 특징이 있으므로, 꾸준히 신경 청소를 하고 생활 습관들을 고쳐 나간다면, 훨씬 건강한 삶을 누릴 수 있을 것이다.
  • [출판사 리뷰] 뇌도 혈관도 내장 기관도 근육도 병에 걸리지 않는 열쇠는 ‘신경’에 있다! 인간 몸 안에 퍼져 있는 신경의 길이는 무려 72km나 된다. 인간의 몸은 신경으로 이루어져 있다고 해도 과언이 아니다. 신경이 노화되면 몸속 곳곳에 전기신호가 전달되지 않아 전체적으로 기능이 저하될 수밖에 없고, 결과적으로는 모든 질병의 원인이 된다. 인체의 사령탑이라 불리는 뇌, 혈액과 산소를 흐르게 하는 혈관이 중요하다는 것은 익히 잘 알려져 있다. 하지만 그것들보다 중요한 것이 있다. 바로 신경이다. 신경은 뇌의 명령을 신체 각 기관으로 전달하고, 뇌로 전해져야 하는 정보를 전달하는 역할을 한다. 그렇기 때문에 신경에 문제가 생기면 뇌는 사령탑으로서의 역할을 다하지 못한다. 또 아무리 혈관을 열심히 관리하더라도 혈관에 뇌의 명령을 전달되지 못하면 혈관 건강에도 이상이 생긴다. 만약 심장을 움직이는 신경에 문제가 생기면 심장은 서서히 박동을 멈추게 된다. 이렇게 신경은 우리 몸 전체와 모두 관련이 있으며 신경이 막히고 노화된다는 것은 목숨까지도 걸린 중대사라고 할 수 있다. 즉, 신경이란 목숨을 연결하는 생명선이나 다름없으며 신경의 노화를 개선해 젊게 만들어야 각종 질병을 예방할 수 있다. 신경의 막힘, 누출, 과한 흐름을 잡으면 모든 병이 낫는다! 신경의 노화를 가속시키는 3가지 트러블인 ‘막힘’, ‘누출’, ‘과한 흐름’은 신경을 잘 사용하지 않아 신경이 녹슬었거나, 신경을 통해 전달되어야 할 것이 전달되지 않았을 때 발생한다. 신경의 막힘 때문에 생기는 질병으로는 치매를 비롯해, 불용성 근위축, 변비, 요통, 냉증 등이 있으며, 신경의 누출로 생기는 질병으로는 어지럼증, 떨림, 신경병증성 통증, 당뇨병, 고혈압 등이 있다. 신경의 과한 흐름 때문에 생기는 질병으로는 눈의 피로, 두통, 목 통증, 무릎 통증, 요통, 생리통, 이명 등이 있다. 신경의 막힘, 누출, 과한 흐름을 잡기 위해서는 사용하지 않아 녹슨 신경 회로에 적절한 자극을 주어 전기신호가 부드럽게 흐르도록 해야 하며, 자세를 교정해 신경의 흐름을 원활하게 하고 전달해야 할 것을 전달할 수 있도록 해야 한다. 즉, 신경을 젊어지게 하기 위해서는 적절한 자극을 주고 자세를 바로잡아야 하는데, 그래서 저자가 생각한 방법이 바로 ‘신경 청소법’이다. 신경은 노력하는 만큼 반드시 젊어진다! 신경 속에 내재된 젊어지는 힘을 일깨우자 저자인 구도 치아키는 지금까지 39만 명 이상의 환자들을 진료해왔으며 ‘구도 치아키 뇌신경외과 클리닉’을 운영하고 있다. ‘신경 청소법’은 저자가 뇌신경외과 전문의로서 모든 지식과 경험, 노하우를 응축해 만든 알짜배기 방법이며, 실제로 건강을 회복한 환자들이 그 효과를 증명한 안전하고 신뢰할 만한 건강법이다. ‘신경 청소법’의 기본은 얼굴을 주무르고 자세를 교정하는 것뿐이라 매우 간단하지만 효과는 아주 좋아서, ‘신경 청소법’을 실시한 사람들은 곧바로 몸이 건강해지는 효과를 체감할 수 있다. 간단한 방법만으로도 어떻게 신경의 기능이 회복되는 것일까? 신경을 젊게 만들기 위해서는 신경을 적절히 자극하고 신경의 통로를 확보해 흐름을 원활하게 해주어야 하는데, 자극해주어야 할 신경 중 대다수가 얼굴에 집중되어 있다는 특징이 있기 때문에, 얼굴을 주무르기만 해도 효과적으로 신경을 자극할 수 있는 것이다. 《신경 청소 혁명》에서는 일상생활 속에서도 빠르고 간단하게 할 수 있는 ‘신경 청소법’을 사진과 함께 상세히 설명하고 있어, 처음 하는 사람도 쉽게 따라 할 수 있도록 했다. 또한 왜 신경이 젊어져야 몸이 ...
  • 시작하며 신경을 젊게 만드는 것이 최강의 건강법이다 신경은 목숨을 연결하는 생명선 -뇌신경외과의가 알려주는 체내 생명선 지도 제1장 오래 사는 사람과 빨리 죽는 사람은 신경이 다르다 통증과 질병, 신경이 원인이다 병이 멀어진다! 경이로운 신경 청소 신경 길이는 무려 72km! 신경이란 무엇인가? 두뇌 훈련을 해도 치매에 걸리는 이유 혈관이 깨끗해도 병에 걸린다 날씬한 몸으로 바꾸는 법 신경은 단 2가지 방법으로 젊어진다 얼굴을 주무르면 뇌의 산소가 2배 증가한다 얼굴을 주무르면 시력도 회복된다 천장을 보면 신경이 젊어진다? 제2장 신경이 젊어지면 모든 병이 낫는다 젊은 신경에 감겨 있는 전선 커버의 정체 운동신경은 좋아질 수 있는가? 선잠을 자면 늙는다 앞머리가 길면 두통이 생긴다 뇌가 저절로 젊어지는 엄청난 방법 미엘린을 건강하게 만들자 제3장 만병을 부르는 3가지 신경 트러블이란 막힘, 누출, 과한 흐름으로 노화가 가속된다 막힘으로 생기는 질병들 누출로 생기는 질병들 과한 흐름으로 생기는 질병들 자율신경은 하는 김에 조절한다 신경이 젊은 사람이 되는 2가지 포인트 제4장 신경 청소법 실천편 ...
  • 구도 치아키 [저]
  • 뇌신경외과 전문의. 1958년 일본 나가노 현 출생. 구도 치아키 뇌신경외과 클리닉 원장. ‘뇌와 마음의 정체를 파헤치고 싶다’는 신념으로 뇌신경외과 전문의가 되어 가고시마 시립병원 응급센터, 노동복지사업단 도쿄산재병원 뇌신경외과, 영국 버밍엄대학교 뇌신경센터 등에서 뇌신경외과를 공부했다. 영국 유학시절에는 불치병으로 알려진 파킨슨병의 외과적 치료의 길을 개척하기 위해 스승인 히치콕 교수와 함께 바쁜 나날을 보냈다.
    2001년 ‘구도 치아키 뇌신경외과 클리닉’을 개원했다. 이후 뇌질환을 비롯해 치매, 파킨슨병, 두통 등 다양한 병을 호소하는 환자들을 만나오고 있으며, 지금까지 39만 명 이상의 환자를 치료해왔다. 이 책에서 말하는 ‘얼굴 주무르기’, ‘자세교정’ 등으로 지금까지 수많은 사람들의 신경을 젊게 만들어오며 ‘몸이 가벼워졌다’, ‘통증이 사라졌다’ 등의 다양한 소감을 듣고 있다. 저서로는 [영양제가 생명을 요동시킬 때 포기하지 않아! 두통과 숨겨진 빈혈]이 있다.
  • 김은혜 [저]
  • 대학에서 웹디자인을 전공한 후 웹디자이너로서 평범한 직장생활을 하다 일본어 번역의 매력에 빠져 번역 세계에 들어오게 되었다. 글밥 아카데미 수료 후 바른번역 소속 번역가로 활동 중이다.
    옮긴 책으로는 《모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결》《작은 가게에서 경영을 배우고 있습니다》《로봇 시대에 불시착한 문과형 인간》《천연약》《2020년 인공지능시대 우리들이 행복하게 일하는 방법》《1분 목소리 트레이닝》《신경 청소 혁명》《헤어디자이너를 위한 고객과의 대화법》《감정 청소》《무인 양품으로 살다》《디지털 일러스트 배경 그리기 사전》 등이 있다.
  • 전체 2개의 구매후기가 있습니다.
신경청소혁명 kcta18*** 2022/11/04 평점 추천 0
감사합니다 skysee*** 2023/03/29 평점 추천 0
금방 읽힘..따라하고 건강해집시다!! ggog*** 2021/05/12 평점 추천 0
너무 좋은 내용이네요 khy16*** 2022/05/27 평점 추천 0
많은도움이 될듯 합니다. cih0*** 2022/09/20 평점 추천 0
별볼게 없이 내용이 평이함 6yu144*** 2023/06/08 평점 추천 0
신경에 도움이 되는 정보인줄 알았는데 별 도움 안되는 얼굴마사지 같은거만 있네요 별로에요 piria5*** 2020/01/20 평점 추천 0
실천하기좋은책이에요 happyg*** 2022/04/23 평점 추천 0
아직 읽지 않았는데 기대됩니다. pole1*** 2022/10/04 평점 추천 0
우리의 건강, 그 중에서도 간단한 마사지로써 신경을 건강하게 해줄 수 있다니 감사한 일이 아닐 수 없습니다. 저녁마다 따라하고 있는데 얼굴 혈색도 좋아지는 것 같고 기분 또한 한결 좋아지는 것 같습니다. frauson*** 2022/05/28 평점 추천 0
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