명상과 기에 대해 가지고 있는 과장되거나 왜곡되어 있는 견해들을 만화라는 이해하기 쉽고 흥미로운 수단을 통해 독자들이 올바로 이해하고 편하게 터득하여 누구나 생활 속에 활용할 수 있도록 도와주는 책이다.
명상 또는 기에 대한 인식과 견해는 개인에 따라 많은 차이가 존재한다.
일부는 지나친 호기심과 기대를, 반면에 일부는 지나친 거부감과 이질감을 가지고 있다.
이 책은 저자 스스로가 명상의 놀라운 가치와 기 치료 효과를 경험한 후, 이에 대한 객관성과 과학적 근거를 얻기 위한 오랜 노력 끝에 확신을 가지고 출간하게 되었다,
저자는 치과의사로 20여 년간 종사하면서 자연의학 특히 명상과 기에 대하여 지대한 관심과 호기심을 가지고 있었다..
오랜 연구와 관찰을 통해 명상과 기치료는 특정인만이 할 수 있는 것이 아니라 누구나 쉽게 할 수 있으며 실행하면 즉시 얻을 수 있고 그 효과 또한 놀랍고 동일하다는 것을 확인하고 가능한 많은 사람들에게 이러한 과학적 사실을 전달하기 위해 노력하였다.
이미 두 차례에 걸쳐 “15분의 기적”과 “자연치유력” 등의 제목으로 명상과 기치료에 대한 저서를 발간하였으나 내용이 다소 어렵고 긴 집중력을 가지고 꼼꼼히 읽어야 이해할 수 있어 많은 독자들이 쉽게 접근하기 어렵다는 지적을 받아왔다.
명상과 기치료를 쉽고 편하게 이해하고 활용할 수 있는 방안을 고심하던 중, 만화가 이정문 화백님을 만나 만화가 그 열쇠가 될 수 있겠다는 생각에 공동 작업을 하게 되었다.
내용은 20여 년 동안의 대학 강의 등을 통해 명상과 기치료는 누구나 쉽게 수련하고 터득할 수 있음을 확인하고 실제 생활 속에서 스스로의 건강증진과 치유, 더 나아가 적극적인 치료에 활용할 수 있도록 하는 것에 초점을 두었다.
책은 강의 형식을 통해 기(氣)의 정의, 기치료의 역사적 배경, 명상법, 명상의 효과 등을 설명하고 실제적인 수련법을 그림과 사진으로 기술하여 보다 흥미를 유발하였다.
생활 속에서 좋은 습관 하나를 내 것으로 만들기 위해서는 반드시 꾸준한 노력이 밑받침되어야 한다.
많은 연구와 저서들이 명상의 효과와 효능에 대하여 발표하지만 이를 실제로 실천하는 사람은 많지 않다. 실행해 보지도 않고 기치료는 특정인만이 가능한 것으로 생각한다.
강조하지만, 저자는 명상과 기치료가 누구는 되고 누구는 되지 않는 것이 아니라 누구나 할 수 있다는 확신을 가지고 이 책을 저술하였다.
또한, 새로이 책을 개편하면서 보충수업편을 추가하였다.
특별히 보충수업편에서는 저자가 치과의사로서 철저한 구강관리가 구강에 국한 되지 않고 전신의 건강유지 증진을 위해 명상만큼 중요하다는 것을 독자들에게 전달하기 노력하였다.
체내 노폐물의 축적은 질환의 주요한 원인이다.
대사 노폐물과 독성물질의 배출을 원활하게 하는데 크게 기여하는 방법이 명상(meditation)이라는 것은 이미 많은 연구에서 밝혀지고 증명되었다.
또한 다양한 종류의 유해물질(병원균, 세균, 미세먼지, 유해한 음식물 등)이 입을 통해 들어온다. 이를 최소화할 수 있는 방법은 환경을 개선하고 생활 습관을 바꾸고 이와 함께 철저한 구강관리가 병행되어야 하는 것이다.
이들을 실천에 옮길 수 있도록 하는 것은 강한 동기 부여에 있다고 생각되어 책을 통해 스스로 관리해야겠다는 강한 의지를 심어주기 위해 노력하였다.
저자는 건강유지 증진을 위한 최선의 방법 중 하나로 생활 속에서 매일 5분 이상{꼭 매일} 실천하는 꾸준한 명상과 철저한 구강관리를 강조하고 자신의 내적 치유능력을 깨워 독자들 모두가 기치료 능력을 터득하고 활용하도록 힘쓰고자 한다.
저자는 이 능력은 감추어진 우리의 내재된 능력이라고 강조하고 있다.
1. 氣(에너지)
2. 에너지(기) 치료 배경
3. 명상수련 첫째 주/집중과 느낌
4. 명상수련 둘째 주/삼각 집중 명상법
5. 명상의 효과
6. 명상수련 셋째 주/에너지(기) 전달
7. 건강 방정식
8. 공명/경직과 이완
9. 명상수련 넷째 주/에너지(기)치료(1)
10. 명상수련 다섯째 주/에너지(기)치료(2)
11. 수업 마지막 날/오감명상
12. 보충수업/구강건강 이야기
김종철 [저]
전체 0개의 구매후기가 있습니다.
인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다.
단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다.
교환 및 반품이 가능한 경우
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내, 혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내 상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능
교환 및 반품이 불가능한 경우
구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함) 고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우
(단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우 포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우
다배송지의 경우 반품 환불
다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다. 1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다.
중고상품의 교환
중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다.
오픈마켓 상품의 환불
오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며, 반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.
배송예정일 안내
인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다.
<인터파크 직배송 상품>
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며, 서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다. (단, 월요일은 12시까지 주문에 한함)
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~
상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로 주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간
<업체 직접배송/오픈마켓 상품>
~
상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다. 주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다.
배송비 안내
도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용
* 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
* 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.
해외배송 안내
인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에
의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다. 해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다.
해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다.
알아두세요!!!
도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다. 오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다. 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다. 유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다. 택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.
;)
;){kind=small}
전체 0개의 구매후기가 있습니다.
교환 및 반품이 가능한 경우 
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며,
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~ 
상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로
상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다.
