>
>
>
ÁøÁÖÀÇ Å°Åä µµ½Ã¶ô 
ÁøÁÖ, ¼ÛÀçÇö ¤Ó À©Å¸ÀÓÁî
  • Á¤°¡
15,500¿ø
  • ÆǸŰ¡
13,950¿ø (10% ¡é, 1,550¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2019³â 05¿ù 22ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
200page/174*224*17/461g
  • ISBN
9791188471102/1188471104
  • ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
  • Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • »ó¼¼Á¤º¸
  • Á¡½ÉÀ» ÇÑ ¹æ¿¡ ÇØ°áÇÑ Å°Åä(Àúź°íÁö) µµ½Ã¶ô ¸¾²¯ ¸Ô°íµµ ºÎºÎ ÇÕ»ê 46.4kg °¨·® ÀÌ Ã¥Àº ¡®³ÊÈñ´Â Á¡½ÉÀ¸·Î ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ»±î ¹«¾ùÀ» ¸¶½Ç±î ¿°·ÁÇÏÁö ¸»¶ó¡¯¶ó´Â ¼º¼­ÀÇ ÇÑ ±¸ÀýÀ» Æз¯µðÇÏ¸ç ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ´Ù¼Ò ¿ì½º²Î½º·´Áö¸¸ ÀÌ ³»¿ëÀº Å°Åä(Àúź°íÁö) ½ÄÀ̸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¾È°í ÀÖ´Â °í¹ÎÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¾ÆħÀ̳ª Àú³áÀº ¹öÅÍ¿Í ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏÀ» ¼¯Àº ¹æźĿÇdzª ´Þ°¿ ÇÁ¶óÀÌ, »ï°ã»ì µîÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ Á¡½É±îÁö Å°Åä½ÄÀ» À¯ÁöÇϱâ¶õ ¿©°£ ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ±â¸§Áø À½½ÄÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ µµ½Ã¶ôÀ» ½Î±â¿¡ ÀûÇÕÇÑ ½Ä´ÜÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ´ÜÁ¡ÀÇ °í¹Î°Å¸®°¡ ¹«»öÇÒ Á¤µµ·Î ÇÑ ¹æ¿¡ ÇØ°áÇÑ ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸´Ï ±×´Â ¹Ù·Î Àúź°íÁö ¿ä¸®¿¬±¸°¡ ÁøÁÖ´Ù. Á¡½ÉÀ¸·Î ¸¾ ³õ°í »ç ¸ÔÀ» ¸¸ÇÑ Àúź°íÁö À½½ÄÀÌ ¸¹Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¡®¹¹µç »ç ¸Ô´Â °Íº¸´Ù´Â ³´°ÚÁö¡¯¶ó´Â »ý°¢À¸·Î ³²ÆíÀÇ µµ½Ã¶ôÀ» ½Î±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ½Ä»ç¸¦ ÅëÇØ ³²Àº ¿ÀÈÄÀÇ ¿¡³ÊÁö ÃæÀüÀ» ÇØ¾ß Çϴµ¥ ¡®¸Ô´Â Çູ¡¯À» Æ÷±âÇϸ鼭 ´ëÃæ ¶§¿ì°í ¸¸´Ù´Â °ÍÀº ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ °Íµµ Å« ÀÌÀ¯¿´´Ù. º¹ÀâÇÏ°í ¾î·Á¿î ¿ä¸®º¸´Ù´Â ´Ã Áý¿¡¼­ ÇظԴ ŰÅä½ÄÀ» µÎ ¹è·Î ¸¸µé¾î ³²ÆíÀÇ µµ½Ã¶ô¿¡ ´ã¾ÆÁØ °ÍÀ¸·Î µµ½Ã¶ô ½Î±âÀÇ ¹ø°Å·Î¿òÀ» ÇØ°áÇß´Ù. ÀâÁö ¼Ó »çÁøó·³ ÀûÀº ¾çÀ¸·Î ¾Æ±âÀÚ±âÇÏ°Ô ¿¹»Û µµ½Ã¶ô¿¡ À½½ÄÀ» ½Î´Â °ÍÀº ºñÇö½ÇÀûÀ̱⿡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á÷ÀåÀÎÀÌ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â µµ½Ã¶ô ¿ë±â¿¡ À½½ÄÀ» ǪÁüÇÏ°Ô ´ã¾Æ ¹èºÒ¸® ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ºÎºÎ´Â ÀÌ·¸°Ô Á¦ÇÑ ¾øÀÌ ¸¾²¯ ¸Ô°íµµ µÑÀÌ ÇÕÇØ 46.4kgÀÇ Ã¼ÁßÀ» °¨·®Çß´Ù. µµ½Ã¶ô ½Î±â ±ÍÂúÀº ¼ö¿äÀÏ ÀÌÈÄ Á÷ÀåÀÎÀÌ Åð±Ù ÈÄ ¸ÅÀÏ µµ½Ã¶ôÀ» ÁغñÇÏ´Â °ÍÀº °áÄÚ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ù¿äÀÏÀ̳ª È­¿äÀÏÀº ÁÖ¸»¿¡ ¸¸µç À½½ÄÀ» °¡Á®°¡¸é µÇÁö¸¸ ¼ö¿äÀÏÂë¿£ ¡®³»ÀÏÀº µµ½Ã¶ôÀ¸·Î ¹» °¡Á®°¡Áö?¡¯¶ó´Â °ÆÁ¤ÀÌ Çö½Ç·Î ´Ù°¡¿Â´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ÆÁ¤À» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ Ç°¸ñ¸¶´Ù ¹«½¼ ¿äÀÏ¿¡ ¾î¶»°Ô ½Î °¡¸é ÁÁÀºÁö Ç¥½Ã¸¦ Çصξú´Ù. ¼ö¿äÀÏÀ̳ª ¸ñ¿äÀÏ¿£ °£´ÜÇÏ°Ô Á¶¸®Çϰųª ¼ö°í¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀ», ¸ñ¿äÀÏÀ̳ª ±Ý¿äÀÏ¿£ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³Ãµ¿ º¸°üÇÑ À½½ÄÀ» °¡Á®°¡ µ¥¿ö ¸Ô´Â ½ÄÀ¸·Î Ç¥½ÃÇß´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ÅÀÏ µµ½Ã¶ôÀ» ÁغñÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­ ´ÜÀÏ Ç°¸ñÀ¸·Î ¿µ¾çÀ̳ª ¸À¿¡¼­ ¸¸Á·½º·¯¿ï ¸¸ÇÑ °Íµé·Î ¸Þ´º¸¦ °ñ¶ó µµ½Ã¶ô»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó ½ÄÀ¸·Îµµ °¡´ÉÇÏ°Ô Çß´Ù.
  • [ÁøÁÖÀÇ Å°Åä µµ½Ã¶ô] »ç¿ë¼³¸í¼­ ¼Ò¼ÒÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ´Â ±ú¾Ë Á¤º¸ ¾î¶»°Ô Çϸé Á» ´õ ÆíÇÏ°í ½±°Ô µµ½Ã¶ôÀ» ½Ò ¼ö ÀÖÀ»±î? ¹Ð ÇÁ·¾, ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÎ¸é µµ½Ã¶ô ½Î±â ÆíÇÑ °Í°ú »çµÎ¸é µµ½Ã¶ô ½Î±â À¯¿ëÇÑ Àç·á¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í À½½ÄÀÇ Æ¯¼º¿¡ µû¸¥ µµ½Ã¶ô ¿ë±â ¼±Åðú »ç¿ë ¹æ¹ý, ÀÖÀ¸¸é ´õ ÆíÇÑ µµ±¸ÀÇ »ç¿ë¹ý±îÁö ¾Ë·ÁÁØ´Ù. Àúź°íÁö ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¸é¼­ »ç¿ëÇÑ Àç·á¸¦ ÇÑ´«À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àüü »çÁøÀ» º¸¿©ÁÖ°í ¼¼¼¼ÇÏ°Ô Àç·á À̾߱⸦ Ç®¾î³ª°¨À¸·Î½á ½ÄÀ̸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. »ý¼ÒÇÑ ½ÄÀç·áÀÇ °æ¿ì Á¦Ç°°ú ±¸¸Å ¹æ¹ýÀ» ¸ô¶ó °í¹ÎÇÏ´Â ½ÄÀÌ Ãʺ¸ÀÚ¿¡°Ô Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿µ¾çÁ¦´Â ¿ä¸®¿¬±¸°¡ ÁøÁÖ°¡ ¸Ô°í ÀÖ´Â Á¦Ç°À» Áß½ÉÀ¸·Î ´ëÇÑÀúź°íÁöÇùȸÀåÀÎ ¼ÛÀçÇö ¿øÀåÀÇ °£´ÜÇÑ ¼³¸íÀ» µ¡ºÙ¿© »çÁøÀ¸·Î º¸¿©Áֱ⠶§¹®¿¡ ¿µ¾çÁ¦¸¦ °í¸£´Â µ¥ Âü°íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡Áö°í ´Ù´Ï°Å³ª ¿Ü½ÄÇϰųª Å°Åä½ÄÀ» ÇÏ´õ¶óµµ °¡Á·°úÀÇ ¿Ü½ÄÀº Å©°Ô ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ¸³ª Á÷ÀåÀÇ È¸½ÄÀ̳ª Ä£±¸µé°úÀÇ ¸¸³²Àº ³­°¨ÇÒ ¶§°¡ ¸¹´Ù. À̸¦ À§ÇØ µµ½Ã¶ô ¿Ü¿¡ ¸¶À½²¯ ¸Ô¾îµµ ÁÁÀº °Í°ú °¡Áö°í ´Ù´Ï¸é¼­ ¸Ô±â ÁÁÀº °£½Ä, ¿ÜºÎ ½Ä»ç³ª ȸ½ÄÇÒ ¶§ ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. ±¹À̳ª ÅÁó·³ ±¹¹°ÀÌ ¸¹Àº À½½Ä, ź¼öÈ­¹°ÀÇ Ãµ±¹ ¸é°ú ¹ä, Å©°Ô ¹®Á¦µÇÁö ¾ÊÀ» °Í °°Áö¸¸ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °í±êÁý°ú ºñºö¹ä, ´Ü¸ÀÀÇ ´ë¸í»ç ¼Ò½º¿Í µå·¹½Ì, ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Àû ¼ú, Ä¿ÇÇ¿Í Æ¼·Î ³ª´©¾î ÁÖÀÇÇÒ Á¡À» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. 1ÀκÐÀÇ Ä®·Î¸®¿Í ¿µ¾ç¼ººÐ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ® Áß °¡Àå Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀº Ä®·Î¸®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Å°Åä½Ä¿¡¼­´Â ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ³»°¡ ¸ÔÀº À½½ÄÀÇ ¡®°íÁö¡¯¿Í ¡®Àúź¡¯À» ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿ä¸®¸¶´Ù 1ÀκÐ(1°³, 1Á¶°¢)À» ±âÁØÀ¸·Î Ä®·Î¸®¿Í Áö¹æ, ´Ü¹éÁú, ź¼öÈ­¹°, ½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» °è»êÇÏ¿© Ç¥½ÃÇß´Ù. Å°Åä(Àúź°íÁö)½ÄÀ» À§ÇÏ¿© Ưº°È÷ ÆÄÆ®¸¦ ³ª´©Áö ¾ÊÀº ÀÌ Ã¥Àº ÇÑ Àå ÇÑ Àå ³Ñ±â´Ù º¸¸é ¿ÀÀÏ, ¹öÅÍ, ÇÇŬ, ´Þ°¿, »ø·¯µå¿Í µå·¹½Ì, ä¼Ò À̾߱⠵éÀÌ ½¬¾î°¡´Â ÆäÀÌÁöó·³ ¹èÄ¡µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ Àç·á µéÀº Àúź°íÁö ½ÄÀÌ¿¡¼­ »ó¡ °°Àº Á¸ÀçÀ̱⿡ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¼÷ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °£´ÜÇÏ°Ô ³»¿ëÀ» ½Ç¾ú´Ù.
  • ÇÁ·Ñ·Î±× _ºÎºÎ ÇÕ»ê 46.4kgÀ» °¨·®Çß¾î¿ä ¡¦ 6 Ã¥ ¼ÓÀÇ Ã¥º¸±â ¡¦8 ¾Ë¾Æ µÎ¸é ÁÁ¾Æ¿ä ¡¦ 9 ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ºñ°á, »ìÀÌ ½ï½ï ºüÁö´Â Å°Åä µµ½Ã¶ô ÆíÇÏ°Ô ÁغñÇϱ⠡¦ 20 ¹Ð ÇÁ·¾(meal prep)/¸¸µé¾î µÎ¸é µµ½Ã¶ô ½Î±â ÆíÇØ¿ä/»çµÎ¸é µµ½Ã¶ô ½Î±â À¯¿ëÇØ¿ä Çö½Ç°¨ ´À²¸Áö´Â µµ½Ã¶ô ¿ë±â ¡¦ 23 µµ½Ã¶ô ¿ë±â´Â ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇØ¿ä ±Ø°­ÀÇ ºñÁÖ¾óÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â º¸Æ²»ø·¯µå ¿ë±â ÀÌ·± µµ±¸°¡ ÀÖÀ¸¸é ÆíÇØ¿ä ¡¦25 Àúź°íÁö ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇÑ Àç·áµé(»çÁø) ¡¦ 26 ÀÔ¸ÀÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¾ç³ä ¡¦ 28 ¸®Äûµå ¾Æ¹Ì³ë½º/¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ/ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ/¾Æº¸Ä«µµ¿ÀÀÏ/¶óµå/¹öÅÍ/ ±â¹öÅÍ/»ýµé±â¸§/¾×Á£/¾ÈÃʺñ ÆäÀ̽ºÆ®/½ÄÃÊ/ĵÅ丶Åä Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®/»ýÅ©¸²/»ç¿öÅ©¸²/ÄÚÄÚ³Ó¹ÐÅ©/½º¸®¶óÂ÷ ¸¶¿ä³×Áî/¹«¼³ÅÁÄÉø/¸Ó½ºÅ͵å/ÈÄÃß/´ëÀåºÎ Çãºê·ù ¡¦ 32 ¼¼ÀÌÁö/°í¼ö/¿À·¹°¡³ë/ÆĽ½¸®/¿ù°è¼ö ½ºÆÄÀ̽º·ù ¡¦ 34 ÄÉÀÌÁØ ½ÃÁî´×/Ä¿¸®ÆÄ¿ì´õ/Ä¥¸®ÆÄ¿ì´õ/¸¶´Ã°¡·ç/ÆÄÇÁ¸®Ä«°¡·ç/ °­È²°¡·ç °¡·ç·ù ¡¦ 36 º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ/¾Æ¸óµå°¡·ç/±×¸°¹Ù³ª³ªÆÄ¿ì´õ/¿¡¸®½º¸®Åç/±¸¿î¼Ò±Ý ¸¶À½²¯ ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä ¡¦ 40 °í±â-¼Ò°í±â/µÅÁö°í±â/´ß°í±â °¡°ø½ÄÇ°-¼Ò½ÃÁö/º£ÀÌÄÁ ä¼Ò-»ø·¯µå¿ë ÀÙä¼Ò/¾ç¹èÃß °¡Áö°í ´Ù´Ï¸é ÁÁ¾Æ¿ä ¡¦ 41 Æ÷...
  • ÁøÁÖ [Àú]
  • 2002³âºÎÅÍ Çªµå ½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ®¿Í ¸Þ´º ÄÁ¼³ÅÏÆ®, ¿ä¸® ¿¬±¸°¡·Î °æ·ÂÀ» ½×¾Æ¿ÔÀ¸¸ç 2016³âºÎÅÍ Àúź°íÁö(Å°ÅäÁ¦´Ð) ½Ä´ÜÀ» ½ÃÀÛÇØ ³²Æí, ¹Ý·Á°ß ¾Æ¹«(~2019³â), ´©°¡(2019³â~)¿Í ÇÔ²² ÇູÇÑ Å°ÅäÁ¦´Ð ¶óÀÌÇÁ¸¦ Áñ±â°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç Å°ÅäÁ¦´Ð ¿ä¸® ¿¬±¸ ¹× °ü·Ã ¿ä¸® Ã¥ ÀúÀÚ·Î È°µ¿ ÁßÀ̸ç Àú¼­·Î´Â ¡¶ÁøÁÖÀÇ ÇØÇÇ Å°Åä Å°Ä£¡·(2019, ºÏµå¸²), ¡¶ÁøÁÖÀÇ Å°Åä µµ½Ã¶ô¡·(2019, À©Å¸ÀÓÁî)ÀÌ ÀÖ´Ù.
  • ¼ÛÀçÇö [Àú]
  • ÀÀ±Þ ȯÀÚÀÇ ¼ö¼ú ÈÄ È¸º¹ °úÁ¤À» ÁöÄѺ¸¸é¼­ ¿Ü°úÀǻ簡 µÇ±â·Î °á½ÉÇÏ¿´´Ù. ¿Ü°úÀǻ簡 µÈ Èķδ ÁÖ·Î ¾Ï ¼ö¼úÀ» ÇÏ¿´´Ù. ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¾ÆÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉÁö °í¹ÎÇÏ°í ¿¬±¸Çϸ鼭 ²ÙÁØÈ÷ ½ÄÀ̸¦ °øºÎÇÏ¿´´Ù. MBC ´ÙÅ¥¸àÅ͸® <Áö¹æÀÇ ´©¸í>À» ÅëÇØ ÄÉÅæ½ÄÀ» ¾Ë·È°í, ¾Ï ȯÀÚ´Â ¹°·Ð ºñ¸¸, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ ºÒ¾ÈÀå¾Ö ȯÀÚ¿Í ÁÖÀǷ°áÇÌÀå¾Ö µî ¹ß´ÞÀå¾Ö ȯÀÚ Ä¡·á¿¡ ½ÄÀ̸¦ Àû±Ø µµÀÔÇØ ¼º°ú¸¦ °ÅµÎ°í ÀÖ´Ù.
    ÇöÀç ¼ö¿ø »ç¶ûÀÇÀÇ¿ø ¿øÀåÀÌÀÚ ´ëÇÑÀúź°íÁöÇùȸÀåÀ¸·Î ÄÉÅæ½Ä º¸±Þ¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù.
    ÆäÀ̽ººÏ www.facebook.com/jaehyun.song.5,
    ÀνºÅ¸±×·¥ www.instagram.com/gsdream01
  • Àüü 1°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
£¿£¿³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä ½ÇÀü¿¡ Àû¿ë°¡´ÉÇÑ ¸Þ´ºµé chmhot2*** 2019/07/27 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
¤¡ ddodd*** 2019/12/03 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
°£´ÜÇÑ ·¹½ÃÇÇ À§ÁÖÀÓ gkdlm*** 2020/03/04 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
°Ç°­À» À§ÇØ ahrfu*** 2020/06/11 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
¸ÀÀÖ°Ô Àß µû¶ó ¸¸µé¾î ¸Ô°Ú½À´Ï´Ù 750*** 2019/07/29 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
¹è¼ÛÀÌ ³Ê¹« ´À·Á¿ä~ koo2*** 2020/01/18 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
ºÒȤÀÇ ³ªÀ̸¦ ¹Ù¶óº¸°íÀÖ´Â Å°¸°ÀÌ.¹«½ÄÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇÑ Å°Åä½Ä°ú ÁÂÀý°¨.±×°ÍÀ» ±Øº¹½ÃÄÑÁØ Ã¥.°í¸¿½À´Ï´Ù.ÁÂÀý±Øº¹ÀÌÈÄ ÇÑ´Þ»çÀÌ ´Þ¶óÁø°Ç.üÁß 9Å°·Î °¨·®°ú °¢Á¾¼öÄ¡ Á¤»óÈ­,±×¸®°í ¿ä¸®½Ç·ÂÀÔ´Ï´Ù genius*** 2019/12/31 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
ºü¸¥¹è¼Û ±Â j00*** 2021/04/06 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
»ý°¢º¸´Ù ¼ÕÀ̸¹ÀÌ°¡³×¿ä Æ÷±â mh1*** 2020/08/02 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
¾ÆÁ÷ ¾ÈÀоîºÃÁö¸¸ ÁÁ¾Æº¸¿©¿ä rinad*** 2021/01/06 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
1 | [total 1/1]

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
  • 14¸í Æò°¡
  • 0°³
  • 1°³