>
>
>
축구 스킬 & 전술 75 : 당신의 축구 실력을 향상시킬 75가지 스킬·전술·멘탈 훈련 비법
찰리 슬레글, 이성모, 김종원, 조세민 ㅣ 한스미디어 ㅣ Soccer Smarts
  • 정가
15,000원
  • 판매가
13,500원 (10% ↓, 1,500원 ↓)
  • 발행일
2019년 06월 20일
  • 페이지수/크기/무게
196page/153*228*20/451g
  • ISBN
9791160073805/1160073805
  • 배송비
  • 배송예정일
06/13(화) 배송완료예정
  • 현 보유재고
100 권 이상
  • 주문수량
  • 바로구매 북카트담기
  • 제휴몰 주문 시 고객보상, 일부 이벤트 참여 및 증정품 증정, 하루/당일 배송에서 제외되므로 참고 바랍니다.
  • 상세정보
  • 더 완벽한 축구 선수가 되기 위해 필요한 스킬, 전술, 멘탈 훈련 비법 75 축구 선수로서의 잠재력을 최대한 발휘하기 위해서는 축구 기술이나 전술적인 지식을 열심히 익히는 것만으로는 부족하다. 자신이 갖고 있는 능력을 언제 어느 시점에 적절하게 활용해야 하는지 축구 전문가의 정확한 코칭을 받을 필요가 있다. 이 책의 저자는 축구계에서 30년 넘게 선수와 코치, 행정가로 활동했던 축구계의 베테랑으로 수십 년의 세월 동안 현장에서 터득한 축구 기량 향상의 모든 노하우를 이 책에 담았다. 저자는 축구 잠재력을 키우기 위해서는 축구의 모든 면을 세심히 관찰하고 그로부터 배워야 한다고 강조한다. 하지만 우리 모두는 오랜 시간 노력하기보다는 하루라도 빨리 더 나은 기량을 갖고 싶어 한다. 저자는 자신의 지난 축구 지도 경험에서 비롯된 다양한 축구 스킬과 전술, 멘탈 훈련 노하우를 이 책에 담아 당신이 더 완벽한 축구 선수로 한 단계 성장하기 위해 필요한 시간을 단축하는 데 실질적인 도움을 주고자 한다. 이 책은 축구를 처음 접하는 초심자보다는 어느 정도 축구에 대한 기본 소양을 갖춘 중급자나 상급자를 위한 책이다. 실제로 축구를 하는 동안 느꼈던 기술이나 전술 등에 대한 아쉬움을 해소할 수 있는 현실적인 노하우를 ‘스킬과 전술, 멘탈 훈련’의 세 개 파트로 나눠 설명하고 있다.
  • 1. 스킬: 개인적인 노력을 통해 숙달할 수 있는 기량 - 축구는 선수들이 어떻게 움직이고, 어떻게 반응하고, 어떻게 창의적으로 공간을 만들어내는지에 달려 있다. 이것이 바로 축구의 핵심적인 스킬이며, 그 능력을 키우기 위해서는 반복 훈련이 필수적이다. 이 파트에서는 기본적인 수비에서의 움직임, 상대를 속이는 드리블링 동작, 오랫동안 공을 소유하는 방법, 효과적인 드리블 스킬, 볼 컨트롤과 볼 리프팅, 다양한 슈팅 스킬, 헤딩과 스로잉 등에 대해 알기 쉽게 설명하고 있다. 선수는 언제나 자기 자신이 가진 능력이 어느 정도인지 정확하게 파악해야 한다. 자신의 힘과 컨디션에 대해 정확히 아는 것은 축구를 더 잘 이해하게 하고, 더 발전하게 하는 데 큰 도움이 될 것이다. 2. 전술: 팀 동료들과 함께 원팀을 만드는 훈련 - 경기를 승리로 이끌기 위해서는 개개인의 스킬도 중요하지만, 팀 동료들과 하나가 되어 유기적인 플레이를 펼치는 전술을 제대로 익혀야 한다. 거의 무의식적인 수준에서도 팀의 동료들과 원팀이 되어 함께 공격하고, 수비하고, 어시스트하기 위해서는 드리블, 수비, 패스, 이동 등 동료 선수와의 협력 플레이와 팀이 승리하기 위해 필요한 전술 능력을 익힐 필요가 있다. 이 파트에서는 패스를 통한 다양한 볼 점유 방법, 크로스 상황에서의 구체적인 움직임, 상대 수비를 무너뜨리는 효과적인 노하우, 효율적인 압박 수비, 수비와 공격 시의 다양한 패스 플레이, 팀 동료를 서포트하는 방법, 공간을 만드는 움직임, 측면 공격 시의 움직임, 합동 플레이 훈련, 프리킥 공격과 수비, 상대 전술에 따른 대처, 페이크 동작 등 팀을 승리로 이끌기 위한 다양한 전술적 훈련 방법을 정리해 놓았다. 3. 멘탈 훈련: 축구를 더 깊이 있게 이해할 수 있도록 돕는 훈련 - 최고의 선수가 되기 위해서는 축구를 큰 그림에서 이해해야 한다. 팀 전체를 위한 플레이가 무엇인지 잘 이해한다면 팀의 핵심 선수로 인정받을 확률이 높아진다. 이 파트에서는 경기를 준비하는 과정에서부터 팀 전체와 자신의 지식을 공유함으로써 자신의 능력과 팀 전체의 능력을 향상시킬 수 있는 다양한 비결에 대해 다루고 있다. 또한 최선을 다해 뛰었는데도 결과가 좋지 못해 발생할 수 있는 정신적인 문제를 어떻게 대처해야 하는지에 대해서도 다루고 있다. 기량 향상도 중요하지만 축구 같은 팀 스포츠에서는 멘탈 관리가 필수적이다. 축구 경기에서 벌어질 수 있는 다양한 상황에 대한 기본적인 이해가 뒷받침된다면 어떠한 위기 상황이 닥치더라도 극복할 수 있을 것이다. 4. 골키퍼를 위한 특별한 노하우 - 저자는 선수 시절 골키퍼로 활약한 경험이 경기장 전체를 볼 수 있는 능력을 키울 수 있었다고 하면서 모든 선수가 팀 전체를 조감하는 골키퍼의 시각을 가질 필요가 있다고 강조한다. 자신이 어떤 위치에서 플레이하든 팀의 공격과 수비 전체에 도움을 줄 수 있는 리더의 관점에서 바라볼 때 축구를 더 깊이 있게 이해할 수 있다고 조언한다. 전술 파트에서 골키퍼의 포지셔닝과 다양한 상황에서의 골키핑 방법, 크로스 방어 방법 등에 대해 구체적으로 설명해 놓았다. 5. 상황 이해를 돕는 다양한 도해와 세계적인 유명 축구 선수들의 명언 수록 - 축구의 다양한 상황과 움직임을 글이나 말로 설명하기는 쉽지 않다. 이 책에는 설명만으로는 이해하기 쉽지 않은 상황에서 독자의 이해를 돕기 위해 각기 다른 형태의 도해를 다수 수록하고 있다. 또한 좀 더 발전된 단계의 조언이 필요한 독자를 위해 각 항목의 말미에 상위단계에 대한 간략한 소개를 별도의 박스에 담아 설명하고...
  • 서문 감수의 글 PART 1. 스킬 SKILLS 1. 1 대 1 수비 : 뒷공간을 내주지 마라 / 2. 드리블링 동작 : 상대 수비수 무너뜨리기 / 3. 공 소유하기 : 몸을 사용하는 방법 / 4. 시저스 + 스텝오버 / 5. 볼 컨트롤 / 6. 저글링(볼 리프팅) : 창의적으로 스스로를 시험해보라 / 7. 그룹 저글링(그룹 볼 리프팅) / 8. 파워 슈팅 : 강슛 / 9. 슈팅 자체에 만족하지 마라 / 10. 롱킥 : 공중 볼 패스 / 11. 헤딩 & 스로인 : 허리를 활용하라 / 12. 원터치 패스(논스톱 패스) : 볼 소유권 유지 / 13. 골키퍼 슈팅 방어 / 14. 골키핑 : 높은 슈팅 막기 / 15. 히치킥/바이시클킥(오버헤드킥) : 슈팅 스킬 늘리기 / 16. 사이드 발리슛 : 슈팅 궤도가 아래를 향하도록 슈팅하라 PART 2. 전술 TACTICS 1. 공 받기 : 최대한 많은 옵션을 만들라 / 2. 상대 팀 골대를 향해(공격하는 방향으로) 플레이하라 / 3. 오픈된 상태 만들기 : 공간을 향해 뛰어라 / 4. 크로스 향해 달리기 : 공간을 만든 후 결정지어라 / 5. 크로스의 세 가지 목표 / 6. 2 대 1 오버래핑 : 수비 분산시키기 / 7. 공을 소유한 상태의 플레이 / 8. 수비적으로 압박하기 : 단단히 수비하라 / 9. 원투패스 플레이 :...
  • “자신의 잠재력을 최대한 끌어올려 완벽한 축구 선수가 되고자 하는 사람이 있다면 그는 평생 축구의 모든 면을 관찰하며 그로부터 배워야만 한다. 그러나 우리 대부분은 그렇게 인내심이 강하지 않다. 오랜 시간 공을 들이기보다는 더 짧은 시간 내에 완벽한 선수가 되고 싶어 한다. 바로 그런 이유 때문에 이 책을 쓰게 되었다. 지금까지 내가 축구를 통해 배운 것을 독자들과 함께 나누며 위대한 축구 선수가 되기까지 걸리는 시간을 단축시키는 데 도움을 주기 위해서 말이다.” - 저자 서문 중에서
  • 찰리 슬레글 [저]
  • 이성모, 김종원 [저]
  • 조세민 [저]
  • ‘조세민의 풋볼레슨’ 대표. 부산 개성고등학교(현 부산아이파크 U18팀)를 졸업했다. 스페인 축구협회 지도자 연수로 UEFA B 라이선스를 취득했으며, 2013-14 시즌 스페인 3부리그 UE코르네야 후베닐D팀(U16) 코치와 2014-15 FC바르셀로나 한국축구학교(FCBEscola Korea) 총괄 지도자를 지냈다. 풋볼리스트(FOOTBALLIST)에 <조 코치의 비바 스페인> 칼럼을 연재했으며, 저서로 《그들은 왜 이기는 법을 가르치지 않는가》를 출간했다. 서울이랜드FC U12팀 감독과 대한축구협회(KFA) 프리골든에이지(U6~11) TF팀 연구 지도자를 거쳐 현재 부산아이파크 아이키즈 총괄 감독으로 일하고 있다. 감수한 책으로 《축구 스킬&전술 75》, 《어린 축구 선수들을 위한 축구 스킬&전술 베이직 60》이 있다.
  • 전체 1개의 구매후기가 있습니다.
아이가 재미있다고 도움 된다고 좋아하네요 cute9*** 2022/01/28 평점 추천 0
재밌어요 sonomam*** 2023/03/14 평점 추천 0
좋아요~! kohsu*** 2021/01/18 평점 추천 0
축구 스킬 kwll*** 2020/12/26 평점 추천 0
1 | [total 1/1]

인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다.
단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다.
교환 및 반품이 가능한 경우
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능
공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내,
   혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내
상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능
교환 및 반품이 불가능한 경우
구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함)
고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우
   (단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외)
시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우
포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우
다배송지의 경우 반품 환불
다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다.
1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다.
중고상품의 교환
중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다.
오픈마켓 상품의 환불
오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며,
   반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.
배송예정일 안내
인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다.
<인터파크 직배송 상품>
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며,
서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
(단, 월요일은 12시까지 주문에 한함)
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~ 상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로
주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)
※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간
<업체 직접배송/오픈마켓 상품>
~ 상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다.
주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)
※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다.
배송비 안내
도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송)
잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송)
도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송)
도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용

   * 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
   * 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.
해외배송 안내
인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에
   의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다.
해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다.
해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다.
알아두세요!!!
도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다.
오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다.
출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다.
유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다.
택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.
  • 0개
  • 1개