>
>
>
>
¸¸¼º¿°ÁõÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ÇÑ Á¢½Ã °Ç°­¹ý 
ÀÌ°æ¹Ì ¤Ó Æǹ̵¿
  • Á¤°¡
19,000¿ø
  • ÆǸŰ¡
17,100¿ø (10% ¡é, 1,900¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2019³â 10¿ù 08ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
320page/173*233*23/675g
  • ISBN
9791158885717/1158885717
  • ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
  • Ç°Àý
  • Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • »ó¼¼Á¤º¸
  • KBS »ý·Îº´»çÀÇ ºñ¹Ð ¡®Áúº´ÀÇ »Ñ¸®, ¸¸¼º¿°Áõ¡¯ ¹æ¿µ È­Á¦ÀÇ Ã¥ ¡°ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ÇÇ°ïÇÏ°í ¾ÆÇÁ´Ù¸é? ¸¸¼º¿°ÁõÀ» ÀǽÉÇ϶ó. ¡®ÇÑ Á¢½Ã¡¯·Î ¾ÈÀüÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ °Ç°­ÀÇ ±âÁØÀ» ¼¼¿ö¶ó!¡± Â÷¿ò ǪµåÅ׶óÇÇ ¼¾ÅÍÀå ÀÌ°æ¹Ì ±³¼ö°¡ ¾Ë·Á ÁÖ´Â Ç׿°Áõ ½Ä»çÀÇ ¸ðµç °Í Á¤°æÈ­(¹ÙÀ̿ø®´Ï½ºÆ®), ¹Ú¿ø±Ù(³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö), ÀÌ»óÀÎ(¼ÒÈ­±â³»°ú ±³¼ö) Ãßõ! ÀÎÅͳݰú ¹Ìµð¾î¿¡ ÁøÀ§ ¿©ºÎ¸¦ °¡¸± ¼ö ¾ø´Â °Ç°­ Á¤º¸°¡ Èê·¯³ÑÄ¡´Â ¿À´Ã³¯, ¸¸¼º¿°ÁõÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ½Ä»ç¹ýÀ» ÅëÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ °Ç°­ÀÇ ±âÁØÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ¡ºÇÑ Á¢½Ã °Ç°­¹ý¡»ÀÌ Æǹ̵¿ ÃâÆǻ翡¼­ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ÃÖ±Ù ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼­ ¸¸¼º¿°ÁõÀº µ¿¸Æ°æÈ­, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ¾Ï, ¾ÆÅäÇÇ, Ä¡¸Å µî Çö´ëÀÎÀÇ ¸¸¼º ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù. ±¹³» ǪµåÅ׶óÇÇ ºÐ¾ßÀÇ ÃÖ°í Àü¹®°¡ Áß Çϳª·Î ²ÅÈ÷´Â ÀÌ°æ¹Ì ±³¼ö(Â÷¿ò ǪµåÅ׶óÇÇŬ¸®´Ð ¼¾ÅÍÀå, 2017~2018 ¸¶¸£ÄûÁî ¼¼°èÀθí»çÀü µîÀç)´Â ¡®Ç׿°Áõ ½Ä»ç ÇÑ Á¢½Ã¡¯¸¦ ÅëÇØ ½±°í ¾ÈÀüÇϸ鼭µµ ½Çõ °¡´ÉÇÑ ¸¸¼º¿°Áõ ÇØ°á¹ýÀ» ¾Ë·Á ÁØ´Ù. 2004³â ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø¿¡¼­ ù ¿Ü·¡ Áø·á¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ÀúÀÚ´Â ½Ã°£ÀÌ Èê·¯µµ º¹¿ë ¾à¸¸ ´Ã¾î³¯ »Ó È£ÀüµÇÁö ¾Ê´Â ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀ» º¸¸ç 3ºÐ Áø·á, °Ë»ç¿Í ¾à ó¹æ À§ÁÖÀÇ Áø·á½Ç¿¡ ȸÀÇ°¨À» °®°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ¿µ¾ç ¿ä¹ý, ÀÚ¿¬ ¿ä¸®, ¸ÞµðÄà Çãºê¿Í ¾Æ·Î¸¶, ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥À» ¿¬±¸ °³¹ßÇÏ°í, ¾Ö¸®Á¶³ª´ëÇб³ ÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍ¿¡¼­ °øºÎÇÑ Ã¼°èÀû, °úÇÐÀû ¹æ¹ýµéÀ» ÅëÇÕÇÏ¿© ¡ºÇÑ Á¢½Ã °Ç°­¹ý¡»À¸·Î Ç®¾î³Â´Ù.
  • ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù¸é, ¸¸¼º¿°ÁõÀ» ÀǽÉÇ϶ó - ¹æÄ¡ÇÏ¸é µ¿¸Æ°æÈ­, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸, ¾ÆÅäÇÇ, ¾Ï, Ä¡¸Å·Î ¹ßÀü °Ç°­ °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æµµ ÀÌ»óÀº ¾ø´Âµ¥ ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ÅëÁõÀ¸·Î ÀÚ²Ù¸¸ ¾ÆÇÁ´Ù¸é? ¸¸¼º¿°ÁõÀ» ÀǽÉÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸¼º¿°ÁõÀº µ¿¸Æ°æÈ­, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ºñ¸¸, ¾ÆÅäÇÇ, ·ù¸ÓƼÁò, ¾Ï, Ä¡¸Å, ¿ì¿ïÁõ µî Çö´ëÀÎÀÇ ¸¸¼º ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÌ ½º½º·Î ȸº¹ÇÏ´Â Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª °úÁ¤ÀÌ ¡®±Þ¼º¿°Áõ(Acute inflammation)¡¯À̶ó¸é, ÀÌ °úÁ¤¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹µÇÁö ¾Ê°í Áö¿¬µÇ´Â »óÅ°¡ ¡®¸¸¼º¿°Áõ(Chronic inflammation)¡¯ÀÌ´Ù. °¨¿° ºÎÀ§¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ±Þ¼º¿°Áõ°ú ´Þ¸®, ¸¸¼º¿°ÁõÀº Àü½Å¿¡ °ÉÃļ­ ¿À·£ ±â°£ ¶Ñ·ÇÇÏÁö ¾ÊÀº ¹ÝÀÀÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ÅëÁõ, Áö¼ÓÀûÀÎ ÇÇ·Î¿Í ºÒ¸éÁõ, ¿ì¿ï, ºÒ¾È°ú °°Àº ±âºÐ º¯È­, º¯ºñ, ¼³»ç, ¼Ó ¾²¸²°ú °°Àº À§Àå°ü Áõ»ó, üÁß Áõ°¡, ȸº¹ÀÌ Àß ¾È µÇ°í ÀÚÁÖ ¹Ýº¹µÇ´Â °¨±â µî ¸ðÈ£ÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ¡®¼Ò¸® ¾ø´Â »ìÀÎÀÚ¡¯¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. ¸¸¼º¿°ÁõÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º, ¹Ì¼¼¸ÕÁö, Á߱ݼÓ, ȯ°æÈ£¸£¸ó°ú °°Àº ȯ°æ¿À¿° ¹°Áú, ÁøÅëÁ¦, ¼Ò¿°Á¦, Ç×»ýÁ¦ÀÇ ¹«ºÐº°ÇÑ ³²¿ë, Áö³ªÄ£ ¿îµ¿°ú ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ²ÅÈù´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀº ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â À½½ÄÀÌ´Ù. Æ®·£½ºÁö¹æ, ÷°¡¹°, Á¤Á¦°î¹°, ¼³ÅÁ, ÀÜ·ù ³ó¾à µî ¸Ô°Å¸®¿¡ Æ÷ÇÔµÈ °­·ÂÇÑ ¡®»ýü À̹°¡¯, Áï ³» ¸ö¿¡ ¿ø·¡ ÀÖÁö ¾Ê¾Ò´ø °ÍµéÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸ö¼ÓÀ¸·Î µé¾î¿À¸é ¸é¿ª ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ È°¼º»ê¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÏ°í, Á¤»ó ¼¼Æ÷±îÁö »óó¸¦ ÀÔ´Â ¸¸¼º¿°ÁõÀ¸·Î °íÂøÈ­µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¸Ô°Å¸®¸¦ °í¸¦ ¶§ ¸¸¼º¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ½ÄÇ°°ú ÁÙÀÌ´Â ½ÄÇ°À» ¶È¶ÈÈ÷ ±¸ºÐÇؾ߸¸ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù Ç׿°Áõ ÇÑ Á¢½Ã, ¸ÀÀÖÀ¸¸é¼­µµ °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù -ä¼Ò¿Í °úÀÏ, Åë°î¹°, °Ç°­ÇÑ Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁú, ¹° ¼±Åùý ¸¸¼º¿°ÁõÀº ¾àÀ¸·Î´Â Ä¡·áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¿°ÁõÀ» ´ÊÃâ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸, ±× ±Ùº» ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ¾ø°í, ´õ Å« ºÎÀÛ¿ëÀÌ µû¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â À½½ÄÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ ´äÀÌ´Ù. ¡®Ç׿°Áõ ½Ä»ç ÇÑ Á¢½Ã(Anti-inflammatory Plate)¡¯´Â ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â ½ÄÇ°À¸·Î ¾î¶»°Ô ÇÑ ³¢ ½Ä»ç¸¦ ±¸¼ºÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾Ë·Á ÁØ´Ù. ÇϹöµå º¸°Ç´ëÇпø¿¡¼­ Á¦½ÃÇÑ ¡®Çï½Ã Ç÷¹ÀÌÆ®(Healthy Eating Plate)¡¯ÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐ ºñÀ²°ú ¹Ì±¹ ¾Ö¸®Á¶³ª´ëÇб³ ¾Øµå·ç ¿ÍÀÏ ¹Ú»çÀÇ Ç׿°Áõ ÇǶó¹Ìµå¸¦ ÂüÁ¶ÇÏ¿©, Çѱ¹ ½ÇÁ¤¿¡ ¸Â´Â Ç׿°Áõ ½ÄÇ°À¸·Î ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ À籸¼ºÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¡®Ç׿°Áõ ½Ä»ç ÇÑ Á¢½Ã¡¯´Â ä¼Ò¿Í °úÀÏ, Åë°î¹°, °Ç°­ÇÑ ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æ, ±×¸®°í ¹° µî ÃÑ 6°³ ºÐ¾ß·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. ¸ÕÀú ä¼Ò¿Í °úÀÏÀº Ä÷¯ Ǫµå, ·ÎÄà Ǫµå, Á¦Ã¶ ½ÄÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ±×¸®°í °ÅÄ£ »óÅ¿¡¼­ ²®Áú° ȦǪµå·Î ¸Ô´Â Åë°î¹°·Î ź¼öÈ­¹°À» º¸ÃæÇÑ´Ù. Æ÷È­Áö¹æ(ºÓÀº À°·ù, À¯Á¦Ç°)Àº ³·ÃßÁö¸¸ ºÒÆ÷È­Áö¹æ(°ß°ú·ù, Äá, µî Ǫ¸¥ »ý¼±)Àº ³ôÀÌ°í Æ®·£½ºÁö¹æÀº ¸ÔÁö ¾Ê´Â Áö¹æ ¼±Åùý, °í±â ¿ÜÀÇ ´Ù¾çÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» °í¸£´Â °Ç°­ÇÑ ´Ü¹éÁú ¼±Åùýµµ ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¹° 7~8ÀÜÀ» ¸¶½Ã´Â À½·á ¼±Åùýµµ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¿©±â¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½Ä»ç°¡ ¡°ÀÏ»óÀûÀ¸·Î Áö¼ÓÇϱ⠾î·Á¿î ±ÔÄ¢À» ½Å³äó·³ ÁöÄÑ¾ß ÇÏ´Â °í³úÀÇ °úÁ¤¡±ÀÌ µÇ¾î¼­´Â ¾È µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¡°¾î·Æ°Ô ±Ø´ÜÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» µû¸£Áö ¾Ê¾Æµµ, ½Ä»ç ¶§¸¶´Ù Á¶±Ý ´Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» ÇÑ´Ù¸é ¸ÀÀÖ°í Áñ°Ì°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼­µµ °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í Çϸç Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Çõ °¡´ÉÇÑ 2~3°¡ÁöÀÇ ½Ä½À°ü¸¸ ¹Ù²ãµµ ¼º°øÀûÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ºÎ´ëÂî°³, Â¥Àå¸é, ÇÇÀÚ¿Í ÄÝ¶ó°¡ ¸¸¼º¿°ÁõÀ» ºÎ¸¥´Ù - ¸¸¼º¿°ÁõÀº À½½Ä¹° ¼Ó Æ®·£½ºÁö¹æ, ÷°¡Á¦, ¼³ÅÁ, ÀÜ·ù ³ó¾à, Á¤Á¦°î¹° µîÀÌ ÁÖ¿øÀÎ ÀÌ Ã¥...
  • ÃßõÀÇ ¸» 4 ¸Ó¸®¸» 6 1ºÎ ´ç½ÅÀÌ ¾ÆÇ ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯, ¸¸¼º¿°Áõ 1. ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù¸é ¸¸¼º¿°Áõ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù 14 2. ³» ¸ö¿¡ ÀÖÁö ¾Ê¾Ò´ø ¹°ÁúµéÀÌ ¸¸¼º¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù 39 3. Ç׿°Áõ ½Ä»ç¹ýÀÌ ¸¸¼º¿°ÁõÀ» Ä¡À¯ÇÕ´Ï´Ù 56 2ºÎ ¸é¿ª·ÂÀ» ±ú¿ì´Â ÇÑ Á¢½Ã °Ç°­¹ý 4. ¸¸º´ÅëÄ¡¾à °°Àº ½ÄÇ° NO ¾àÀÌ µÇ´Â ¹ä»ó YES! 78 5. Èò ½Ò¹äº¸´Ù Åë°î¹°ÀÌ ¿°ÁõÀ» ³·Ãä´Ï´Ù 94 - Ç׿°Áõ ź¼öÈ­¹° ¼±Åùý 6. Æ®·£½ºÁö¹æÀº ¸Ô¾î¼­´Â ¾È µË´Ï´Ù 114 - Ç׿°Áõ Áö¹æ ¼±Åùý 7. °í±â¸¦ ¾È ¸Ô¾îµµ ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù 144 - Ç׿°Áõ ´Ü¹éÁú ¼±Åùý 8. ¾Ë·Ï´Þ·Ï ·¹Àκ¸¿ì À庸±â 162 - Ç׿°Áõ ä¼Ò¿Í °úÀÏ ¼±Åùý 9. ÇÏ·ç ¹° 7ÀÜÀÌ µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÕ´Ï´Ù 182 - Ç׿°Áõ À½·á ¼±Åùý 10. ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Á¶¸®·Î º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±â¼¼¿ä 198 - Ç׿°Áõ Á¶¸® ¼±Åùý 11. Áý ¹Û¿¡¼­´Â ¹«¾ùÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´À³Ä°¡ ´õ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù 230 - Ç׿°Áõ °¡°ø½ÄÇ°°ú ¿Ü½Ä ¼±Åùý 3ºÎ Ç׿°Áõ È¿°ú¸¦ µÎ ¹è·Î! ¸¶ÀεåÇ® ½Ä»ç¹ý 12. ¼ÒÈ­ Èí¼ö·ÂÀ» ³ôÀ̸é À½½ÄÀº ¾àÀÌ µË´Ï´Ù 250 13. ¹«¾ùÀ» ¸Ô´À³Äº¸´Ù ¾î¶»°Ô ¸Ô´À³Ä°¡ Áß...
  • ǪµåÅ׶óÇÇ Å¬¸®´ÐÀÇ Áø·á °ú¸ñÀº ¼¼»ó ¾î´À º´¿ø¿¡¼­µµ ´Ù·ç°í ÀÖÁö ¾ÊÀº ¡®ÇªµåÅ׶óÇÇ¡¯¿Í ¡®¸¶À½ °ü¸®¡¯ÀÔ´Ï´Ù. Ŭ¸®´ÐÀÇ Ã³¹æÀü¿¡´Â ½ÄÇ°°ú ¸¶À½ °ü¸®, ¿îµ¿, À½¾Ç, Ã¥ µîÀÌ ¸ðµÎ ¾àó·³ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ ÀÇ»çÀÌ´Ï ¾àÀ̳ª Áֻ絵 ó¹æÇÏÁö¸¸ ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ÇÔ²² ¾àó·³ »ç¿ëÇÏ´Â °ÅÁÒ. ±×Áß¿¡¼­µµ ƯÈ÷ À½½Ä¿¡ ÁýÁßÇÕ´Ï´Ù. ¼­¾ç ÀÇÇÐÀÇ ¾Æ¹öÁö È÷Æ÷Å©¶óÅ×½ºÀÇ ¸»Ã³·³ ¡°À½½ÄÀÌ ¾àÀÌ µÇ°í ¾àÀÌ À½½ÄÀÌ µÇ°Ô¡± ÇÏ¿© °³ÀÎÀÇ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯·ÂÀ» ³ôÀÌ°í Áúº´À» ¿¹¹æÇϸç Ä¡À¯¸¦ µ½´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÕ´Ï´Ù. (p.6~7) ¾ðÁ¦±îÁö Àǻ翡°Ô, ±×¸®°í º´¿ø°ú ¾à¿¡ ÀÇÁ¸Çؼ­ »ì¾Æ°¡½Ç °Ç°¡¿ä? ¿©·¯ °¡Áö Áúº´À¸·Î ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ¾àÀ» ÁÙÀÌ°í Á» ´õ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ°í ½ÍÀ¸½Å°¡¿ä? ¹«¾ùº¸´Ù ³» ¸ö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë°í ½º½º·Î °ü¸®ÇÏ°í ½ÍÀ¸½Å°¡¿ä? Ưº°È÷ º´Àº ¾øÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê°í °Ç°­ÇÏ°Ô »ì±â À§ÇØ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÒÁö ±Ã±ÝÇϽŰ¡¿ä? (p.7~8) ÀÌ·¸°Ô ¿ì¸® ¸öÀÌ ½º½º·Î ȸº¹ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ¹Ù·Î ¡®±Þ¼º¿°Áõ(Acute inflammation)¡¯ÀÌ°í, ÀÌ´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸é¿ª °úÁ¤ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ È¸º¹ °úÁ¤¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹µÇÁö ¾Ê°í Áö¿¬µÇ´Â »óŸ¦ ¡®¸¸¼º¿°Áõ(Chronic inflammation)¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌó·³ ¸¸¼º¿°Áõ »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¿©·¯ °¡Áö Áõ»ó°ú º´ÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥, µÑ ´Ù ¶È°°Àº ¿°ÁõÀÌÁö¸¸ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¸Å¿ì ´Ù¸¨´Ï´Ù. (p.15) ¸¸¼º¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â ½ÄÇ° ¼±Åùý Áß °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò ÇÑ °¡Áö¸¦ ²ÅÀ¸¶ó¸é, Æ®·£½ºÁö¹æÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀ̶ó°í ÇÒ Á¤µµ·Î Æ®·£½ºÁö¹æÀº ¸¸¼º¿°Áõ°ú °ü·Ã¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù. (p.53) ¡°¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°íµµ °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù!¡± Ç׿°Áõ½Ä»ç¸¦ ÅëÇØ Á¦°¡ ¾ê±âÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÌ°ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ðÁ¨°¡ºÎÅÍ ¸Ô´Â´Ù´Â °ÍÀÌ ¡®Áñ°Ì°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â¡¯ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­ ¸Ö¾îÁ®, ÀÏ»óÀûÀ¸·Î Áö¼ÓÇϱ⠾î·Á¿î ±ÔÄ¢À» ½Å³äó·³ ÁöÄÑ¾ß ÇÏ´Â °í³úÀÇ °úÁ¤ÀÌ µÈ °Í °°½À´Ï´Ù. ¿µ¾ç ±ÕÇü°ú °Ç°­Àº ¹«½ÃÇÑ Ã¤ Ä®·Î¸®¿Í üÁß º¯È­¸¸À» µûÁö´Â Çر«ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¹ýµéÀÌ À¯ÇàÇÏ´Â ¿äÁòÀÌÁö¿ä. ÇÏÁö¸¸ ±»ÀÌ ¾î·Æ°Ô ±Ø´ÜÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» µû¸£Áö ¾Ê¾Æµµ, ½Ä»ç ¶§¸¶´Ù Á¶±Ý ´Ù¸¥ ¼±ÅÃÀ» ÇÑ´Ù¸é ¸ÀÀÖ°í Áñ°Ì°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼­µµ °Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (p.66~67) ÀÌÁ¦´Â ¹«½¼ Ưº°ÇÑ ½ÄÇ°À» ¸ÔÀ» °ÍÀÎÁö ¹°¾î¼­´Â ¾È µË´Ï´Ù. ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ´Ù¾çÇÑ ¸¸¼º ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÎ ¸¸¼º¿°ÁõÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¹«¾ùÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®À¸·Î ¹Ù²î¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (p.79) ¡®Ä£È¯°æ À¯±â³óÀÌ³Ä ¾Æ´Ï³Ä.¡¯º¸´Ù ¸ÕÀú µûÁ®¾ß ÇÒ °ÍÀº ¡®Á¦Ã¶ °úÀÏ°ú ä¼Ò³Ä ¾Æ´Ï³Ä.¡¯ÀÔ´Ï´Ù. (p.172) Áö±Ý±îÁö ¾î¶² ½ÄÇ°ÀÌ ÁÁÀºÁö ±× Á¤º¸¿¡ ±Í¸¦ °ïµÎ¼¼¿ü´Ù¸é, ¾ÕÀ¸·Î ´õ Áß¿äÇÏ°Ô ½Å°æ ½á¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ±×°ÍÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù. (p.251) ¡®¸¶ÀεåÇ® ½Ä»ç¡¯¶õ ÀÒ¾î¹ö¸° ¹è°íÇÄ°ú Æ÷¸¸°¨ÀÇ ½ÅÈ£¸¦ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô °¨ÁöÇØ ¿ì¸® ½º½º·Î ½Ä½À°üÀ» Á¶ÀýÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °úÁ¤, Áï ÀÌ¹Ì ³»ÀçµÅ ÀÖ´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ È¸·Î¸¦ ´Ù½Ã »ì¸®´Â °úÁ¤À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (p.275)
  • ÀÌ°æ¹Ì [Àú]
  • Â÷¿ò ǪµåÅ׶óÇÇŬ¸®´Ð ¼¾ÅÍÀå. Â÷ ÀÇ°úÇдëÇÐ ÀÇÇÐÀü¹®´ëÇпø ±³¼ö. ¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷ ÈÄ °¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ·Î ¹Ì±¹ ¾Ö¸®Á¶³ª´ëÇб³ ÅëÇÕÀÇÇÐ °úÁ¤À» ¼ö·áÇÏ¿´´Ù.
    ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø¿¡¼­ ù ¿Ü·¡ Áø·á¸¦ ½ÃÀÛÇÑ 2004³â, ½Ã°£ÀÌ Èê·¯µµ º¹¿ëÇÏ´Â ¾à¸¸ ´Ã¾î³¯ »Ó È£ÀüµÇÁö ¾Ê´Â ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀ» º¸¸ç, 3ºÐ Áø·á, °Ë»ç¿Í ¾à ó¹æ À§ÁÖÀÇ Áø·á½Ç¿¡ ȸÀÇ°¨À» °®°Ô µÇ¾ú´Ù.
    ´Ù¸¥ ±æÀº ¾øÀ»±î? ÀÌ Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ã±â À§ÇØ ¿µ¾ç ¿ä¹ý, ÀÚ¿¬ ¿ä¸®, ¸ÞµðÄà Çãºê¿Í ¾Æ·Î¸¶, ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º, ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ¿¬±¸ °³¹ßÇÏ°í ȯÀÚ Áø·á¿¡ Àû¿ëÇØ ¿Ô´Ù. 2010³â ¾Ö¸®Á¶³ª´ëÇб³ ÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍ¿¡¼­ ¾à¹° ó¹æ°ú ¼ö¼ú Áß½ÉÀÇ ¡®Ä¡·á¡¯¸¦ ³Ñ¾î ±Ùº»ÀûÀÎ ¡®Ä¡À¯¡¯¸¦ µ½´Â ¹æ¹ýÀ» Á» ´õ ü°èÀûÀÌ°í °úÇÐÀûÀ¸·Î Á¢ÇÏ¿´°í, °°Àº °í¹ÎÀ» ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ±¹ÀûÀÇ ÀÇ»ç µ¿·áµéÀ» ¸¸³ª Áö±Ý±îÁö ÇÔ²²ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
    2017³âºÎÅÍ´Â Â÷¿ò ǪµåÅ׶óÇÇŬ¸®´Ð¿¡¼­ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» ½º½º·Î µ¹º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í ÀÖÀ¸¸ç, º´¿øÀ» ³Ñ¾î¼­ »õ·Î¿î À̸§ÀÇ Ä¡À¯ÀÇ °ø°£À» ¸¸µé±â À§ÇØ ³ë·Â ÁßÀÌ´Ù.
    2017~2018 ¸¶¸£ÄûÁî ¼¼°èÀθí»çÀü(Marquis Who¡¯s Who)¿¡ µîÀçµÇ¾ú°í, 2013³âºÎÅÍ ¡¸¹«¾ùÀÌµç ¹°¾îº¸¼¼¿ä¡¹¿Í ¡¸»ý·Îº´»çÀÇ ºñ¹Ð¡¹¿¡ Àü¹®°¡·Î Âü¿©ÇØ ¿Ô´Ù. ¡¶ÇÁ¸®¹Ì¾ö Á¶¼±¡·À» ºñ·ÔÇØ °¢Á¾ ¸Åü¿¡ ÀÇÇÐ Ä®·³À» ¾²°í ÀÖÀ¸¸ç, MBC ¾ÆÄ«µ¥¹Ì, Çѱ¹»ý¸í°øÇבּ¸¿ø, Çö´ë¹éÈ­Á¡ µî ´Ù¾çÇÑ ±â¾÷°ú ´Üü¿¡¼­ °­¿¬À» ÅëÇØ ¼ÒÅëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
    Àú¼­·Î´Â 2015³â º¸°Çº¹ÁöºÎ ¿ì¼ö°Ç°­µµ¼­ ¡º³» ¸öÀº Ä¡À¯µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù¡»¿Í ¡ºÀ½½ÄÀÌ ¾àÀÌ µÇ°í ¾àÀÌ À½½ÄÀÌ µÇ¾î¾ß¡»°¡ ÀÖ´Ù.
  • Àüü 1°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°¾Æ ±¸¸ÅÇߴµ¥ ¾ÆÁ÷ Àд ÁßÀÌÁö¸¸ ÁÁ³×¿ä ham*** 2019/12/04 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â ÇÇ°ïÇÔ. ±× µÚ¿£ ³ª»Û ½Ä½À°üÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. Ç×»ó ´ÜÀ½½Ä°ú »§ÀÌ ³»°ç¿£ µ¿ÇàÀ̾ú°í.. ±×·ÎÀÎÇØ º×°í ¹¬Á÷ÇÑ ¸öÀº ´Þ°í ´Ù?´Ù. ¾Ë°í ±×³É Áö³ªÄ¡±â¿£ ³Ê¹«µµ Ÿ¸ÇÑ.. °Ç°­È÷ ¸Ô°í °Ç°­ÇÑ ½Ã°£À» º¸³¾¼ö ÀÖÀ½À»~. ½º½º·Î Á¶±Ý¾¿ º¯ÇÏ°í ÀÖÀ½À» ´À³¢¸ç ¿À´Ãµµ ŹÀÚÀ§¿¡ ³õ¿©Áø Ã¥Àº ³ª¸¦ ÀÀ¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾î¶»°Ô ¸Ô´À³Ä°¡ °Ç°­ÇÑ »îÀ» º¸³¾¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë¸ç.. ¸¹Àº ºÐµéµµ ²À Àо°í °Ç°­ÇÞÀ¸¸é ÇÏ´Â ¸¶À½À» °¡Á®º»´Ù. topjon*** 2019/10/26 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù cd*** 2020/05/02 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
¹è¼ÛÀÌ ¹«Ã´ ºü¸¨´Ï´Ù ej1*** 2019/11/11 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
º°³»¿ë ¾ø³×¿ä ÈçÇÑ ±â»ç³»¿ë»Ó ¼¼¹ÐÇÑ ½Çõ¹æ¹ýÀº ¾ø¾î ½ºÃÄÁö³ª°¥ »ÓÀÔ´Ï´Ù hyunju7*** 2021/09/10 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
ÀоîºÁ¾ß ¾Ë°Ú³×¿ä!! jung32*** 2020/08/21 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
Àß ½ÇõÇغ¸·Á±¸¿ä À¯¿ëÇÕ´Ï´Ù g9i*** 2019/11/20 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
Àß¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù hsc6*** 2020/04/24 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
ÁÁ¾Æ¿ä hittakk*** 2021/09/15 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
Æò¼Ò °Ç°­¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ´ÞÄÞÇÏ°í ±â¸§Áø À½½Äµé°ú ÀνºÅÏÆ® À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ À¯È¤À» À̱â±â ¾î·Á¿ü¾ú´Âµ¥ ÀÌÃ¥À» ÅëÇØ ³ª¿Í °¡Á·µé¿¡°Ô ÁÁÀº ¸Ô°Å¸®¿Í ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÒÁö¸¦ °í¹ÎÇÏ°í ¹Ý¼ºÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Áö°Ô µÇ¾ú´Ù. ¸ö¿¡ ¿°ÁõµéÀÌ °á±¹Àº ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüÇÑ´Ù´Â ²ûÂïÇÏ°í ¹«¼­¿î ¾ê±â¿¡ Á¤½ÅÀÌ ¹ø½ µé±âµµ Çß´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°ü¿¡ Á¤¸» ÁÁÀºÃ¥~ 71*** 2019/10/21 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
1 | [total 1/1]

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
  • 10¸í Æò°¡
  • 0°³
  • 1°³