인터넷서점 인터파크도서

정가	~~13,500원~~
판매가	12,150원 (10% ↓, 1,350원 ↓)

발행일

2020년 03월 24일

신/구간에 따른 도서 할인율
1. 신간 : 발행일이 1년 6개월 이내 - 최대 10% 할인 적용 가능 - 외국도서/해외주문원서/어린이 CD, VIDEO/중고전집/어학 CD, VIDEO는 제외
2. 구간 : 발행일이 1년 6개월 이전 - 공급업체의 구간 할인율이 있는 경우 구간 할인율 값이 적용 - 공급업체의 구간 할인율이 없는 경우 10%로 적용

페이지수/크기/무게

216page/128*206*19/300g

ISBN

9791196797720/1196797722

배송비

배송비안내 (정책시행일시 : 2009년 7월 7일 오전 9시)

1. 도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 2,000원(1만원이상 구매 시 무료배송)
2. CD/DVD만 구매하시면 : 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송)
3. 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 1,500원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
4. 도서와 잡지/만화/기프트를 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
5. 업체직접배송상품을 구매 시 : 업체별로 상이한 배송비 적용
* 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
* 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체 상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.

배송예정일

04/22(월) 배송완료예정

현 보유재고	100 권 이상
주문수량	권

상품/가격정보

입고/품절/절판

관련이벤트

할인쿠폰

북마스터소개글 | 출판사서평 | 목차 | 본문중에서 | 관련이미지 | 저자소개 | 구매후기

제휴몰 주문 시 고객보상, 일부 이벤트 참여 및 증정품 증정, 하루/당일 배송에서 제외되므로 참고 바랍니다.

도서 > 시/에세이 > 에세이/산문 > 한국에세이

살다 보면 누구나 어쩔 수 없는 힘듦이 찾아온다. 어쩔 수 없는 힘듦은 마주한 힘듦을 해결하기 위해 애쓰며 최선을 다해 노력했지만 지금 당장, 힘듦에서 벗어날 수 없다는 사실을 깨닫게 되며 찾아오는 앞으로 어떻게 해야 될지 모르겠는 막막함과 두려움의 감정이다. 그동안 힘든 일이 있을 때마다 혼자 아파하고 혼자 견뎌왔던 사람일수록 힘듦 앞에서 자신을 더 크게 자책한다. 힘듦을 극복하지 못한 자신을, 과거의 후회되는 행동을 한 자신을. 그래서 힘든 시간을 자책으로 인해 더 오래 아파하고 힘들어한다. 시간이 지나면 괜찮아질 거라는 걸 알지만 그 시간을 지나가기가 무척이나 괴롭다. 이 책은 이미 어쩔 수 없이 찾아온 힘든 시간을 편안한 마음으로 지나갈 수 있게 도와준다. 오랫동안 혼자 정리하지 못한 복잡한 생각을 정리 할 수 있게 도와주고 삶에 마주한 힘듦 앞에서 어떻게 나아가야 할지 방향성을 말한다. 그리고 다시 행복해질 수 있다는 희망과 믿음을 문장에서 만나게 해 준다. 힘든 마음으로 삶이 멈춰 버린 누군가에게 힘든 순간을 지나 따뜻한 봄으로 다시 걸어갈 수 있게 도와주는 책이다.
저자는 말한다. 살다가 ‘내 마음처럼 되지 않을 때’ 크게 불안해하고 오랫동안 힘들어하는 성향의 사람이 있다. 바로 예민한 사람이다. 예민한 사람은 잘하지 못한 자신을 자책 하는 정도가 다른 사람보다 훨씬 큰 사람을 말한다. 자신이 잘하고 싶은 부분에서 잘하기 위해 다른 사람보다 훨씬 애쓰고 더 많은 것을 참으며 작은 것도 놓치지 않고 크게 신경 쓰고 깊게 생각하고 민감하게 반응한다. 그래서 예민해진다. 그래서 잘하기 위해 남들보다 더 신경 쓰고 깊게 생각하고 노력했지만 자신의 ‘마음처럼 되지 않는 상황’을 만나면 훨씬 더 오래 좌절하고 자책하며 힘들어한다. 예민해지면 힘든 이유는 마음에 여유가 없어져서이다. 작은 일에도 화가 나고, 작은 일에도 지치고, 작은 일에도 서운하고, 작은 일에도 엄격하게 반응하게 된다. 그래서 예민한 사람은 안다. 주위 사람을 힘들게 할 때도 있지만 스스로가 가장 힘들다는 걸. “그동안 ‘나’를 지치게 한 예민함에서 벗어나 삶을 보다 편안한 마음으로 가꾸며 살아갈 수 있는 방향을 말해주는 책” 나를 위한 시간 당분간은 약속을 잡지 않고 내가 왜 불안한지 무엇이 필요한지 곰곰이 생각해 본다. 사람들을 만나 바쁘게 사는 것으로 외로움을 달래면 결국 다시 공허해지고 나를 위해 정말 필요한 시간을 갖지 못하게 된다. 나를 위해 필요한 시간을 갖는다는 건 지금 내게 정말 필요한 것이 무엇인지 고민해보고 그것을 채워보는 일이다. -본문 중에서- “우리는 때론 중요하지 않은 것을 생각하느라 중요한 것들을 놓치게 된다. 책을 읽다 보면 중간마다 등장하는 한편의 시들이 짧은 영화를 보듯 감동을 주며 삶에서 정말 중요하게 생각해야 될 게 무엇인지 일깨워줘 중요하지 않은 생각에서 벗어나게 도와준다. 많은 고통이 너를 아프게 할 것이다 겨울은 춥고 가을은 차고 여름은 아주 많이 무더울 것이다. 봄은 너무 짧을 것이다. 어떤 사람은 이유 없이 너에게 상처 줄 것이다. 사랑했던 사람은 이해하지 못할 이유를 대고 떠나가기도 할 것이다. 인생에서 행복한 순간은 짧게 느껴지고 고통의 시간은 길게 느껴질 것이다. 열심히 노력하기 힘든 날에도 힘을 내 열심히 일해야 하고 열심히 했지만 원하는 결과를 받지 못하는 날도 있을 것이다. 인생은 많은 고통을 너에게 줄 것이다. 그러나 너는 그 속에서 누군가를 세상에서 가장 행복하게 해주고 너도 그 속에서 가장 큰 행복함을 느낄 것이다. 당신이 어릴 때 당신의 어머니는 당신의 손을 잡고 걸으며 추운 날씨 속에서 큰 행복을 느꼈을 것이다. 그리고 당신도 당신이 사랑하는 누군가가 당신의 손을 잡아 주었을 때 가장 큰 행복함을 느꼈을 것이다. 당신이 누군가의 손을 잡아주고 누군가 당신의 손을 잡으며 우리는 고통도 있지만 함께 많은 행복을 느끼며 살아갈 수 있을 것이다. 그러니 오늘 어떤 슬픔을 만났다 해도 너무 슬퍼하지 마라. 내일은 사랑하는 이와 활짝 웃을 수 있는 행복이 기다릴 테니. -본문 중에서-
마음처럼 안되는 순간을 만나 불안하고 힘들다면 나를 위한 시간 불빛프로젝트 가능성 짜증이 많아진 당신 나를 불행하게 만드는 집착과 착각 그동안 사는 게 숨 막혔다면 당장은 이겨낼 수 없더라도 슬퍼하는 아이를 만났다면 많은 고통이 너를 아프게 할 것이다 심각한 무기력의 상태 연락 우울함 변하지 않는 사실 자유로운 삶 나를 힘들게 하는 것에서 벗어나지 못하는 이유 어떤 사람을 만나면 좋을까 잘해주고 자주 상처받는 사람 인생 최고의 강연가에게 물었다 감정 기복에서 벗어나는 방법 예민해지면 힘든 이유 줄 수 있는 만큼 주는 것이 사랑죄의식 지금을 사세요 감정 기복이 심한 사람 곁에 있으면 잘 참는 사람 어두운 감정이 찾아온 당신께 무언가를 잘하는 방법 열심히 해야 할 때 용기 봄이
힘들 때일수록 잠을 충분히 자라 많이 걸으면서 생각해라 참을 수 없는 걸 너무 오래 참지 마라 [본문] 당신에게 어울리는 가세요 당신에게 어울리는 사람에게 가세요 당신에게 어울리는 모습이 되세요 [114쪽] 잠시라도 햇살이 좋은 곳에 앉아 눈을 감고 아무것도 하지 않은 채 따뜻한 차를 마시면서 이 시간에 기대어 쉴 수 있었으면 좋겠다 [외로운 이유 : 165쪽] 예민함이 힘든 건 단순히 민감하게 반응하게 돼서가 아닙니다 민감하게 반응하는 건 때론 좋은 점이 될 수 있습니다 남들이 보지 못하는 걸 보고 더 깊게 공감하고 예민해져 있기에 마음의 여유가 없어 작은 일에도 화가 나고 작은 일에도 서운하고 작은 일에도 엄격해집니다 [예민해지면 힘든 이유 : 152쪽] 나 중심적으로 산다는 건 굉장히 건강한 것입니다. 내가 배려하고 싶으면 배려하고 내가 그만하고 싶으면 그만하고 내가 맞춰주고 싶으면 맞춰주고 내가 피하고 싶으면 피하고 이기적인 것과 나 중심적으로 산다는 건 다른 것입니다 이기적인 것은 다른 사람에게 피해를 주고 자신의 이득을 취하려고 하는 것이고 나 중심으로 산다는 건 다른 사람에게 피해 주지 않는 선에서 나에게 내 삶에 선택권을 주는 것입니다. [102쪽] 사람은 옆에 있는 사람에게 아주 크게 영향을 받습니다 그래서 어울리는 사람이 어떤 사람인지 정말 중요합니다 어떤 생각을 가지고 사는지 무엇을 중요하게 생각하는지 어떤 말을 했는지 미래에 대해 어떤 생각을 하고 있는지 어떤 생활을 하고 있는지 그런 것을 잘 살핀 뒤에 가까이할 사람인지 아닌지 판단해야 합니다 [63쪽] 우리는 어쩌다 뜨는 무지개를 보며 가끔 행복하기 위해 사는 것이 아니다 흐리기도 하고 비도 오고 해가 뜨기도 하는 여러날 속에서 조금 더 자주 행복하기 위해 살아가는 것이다 어쩌다 좋은 일이 오기를 기다리지 말고 지금 이 순간 내가 좋아하는 삶을 선택해 나아가야 한다 여러 날 속에서 더 행복한 순간을 만날 수 있게 [본문] 뭐든 적당히 하는 것이 좋다 생각도 걱정도 후회도 자책도 [65쪽] 이상한 사람 곁에 있으면 이상해진다 총명한 사람 곁에 있으면 총명함을 닮는다 너무나도 단순한 진리지만 꼭 기억해야 하는 사실이다.
글배우 [저]
다시 일어설 수 있는 용기, 다음엔 더 잘할 거라는 위로의 메시지를 매일같이 써서 수많은 사람들과 함께 나누는 사람. 사업에 실패한 뒤 자기 자신을 위로하기 위해 조금씩 써서 SNS에 올린 글이 비슷한 처지에 있는 사람들의 지지와 공감을 이끌어냈다. 그 후 불안과 두려움, 수많은 걱정과 고민으로 힘들어하는 사람들에게 전하고 싶은 글을 적어 담벼락이나 전봇대에 붙인 사진으로 페이스북, 인스타그램에서 수십만 팔로워들의 폭발적인 사랑을 받았다. 서울 마로니에 공원에서 천막을 치고 2,000명의 사람들과 고민을 나눈 ‘불빛 프로젝트’로 jtbc, KBS 등 많은 언론의 주목을 받았으며, 작가로 활동한 지 1년 만에 롯데 백화점, 신세계 백화점, 스타필드 코엑스 등에서 러브콜을 받아 100회 이상의 대규모 강연을 이어가고 있다. 뿐만 아니라 전국 중고등학교, 대학, 도서관 등에서도 학생은 물론 직장인, 주부 등 수많은 사람들이 그의 강연을 듣기 위해 몰려든다. 2017년부터는 배낭 하나 메고 전국을 돌아다니며 1,000명의 사람들과 만나 고민을 듣고 위로해주는 ‘새봄 프로젝트’를 진행 중이다.

전체 0개의 구매후기가 있습니다.

인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다.
단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다.

교환 및 반품이 가능한 경우

상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능

공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내,
혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내

상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능

교환 및 반품이 불가능한 경우

구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함)

고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우
(단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외)

시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우

포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우

다배송지의 경우 반품 환불

다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다.

1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다.

중고상품의 교환

중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다.

오픈마켓 상품의 환불

오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며,
반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

배송예정일 안내

인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다.

<인터파크 직배송 상품>

상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.

상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며,

서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다.

(단, 월요일은 12시까지 주문에 한함)

상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.

상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로

주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)

※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간

<업체 직접배송/오픈마켓 상품>

상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다.

주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)

※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다.

배송비 안내

도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송)

잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송)

도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송)

도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용

* 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
* 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.

해외배송 안내

인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에
의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다.

해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다.
해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다.

알아두세요!!!

도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다.

오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다.

출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다.

유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다.

택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.