|
|
|
ä¼Ò´Â ¾à : ³ëÈ ¿¹¹æ, Áúº´ ¿¹¹æ, ºñ¸¸ ¿¹¹æ
|
|
|
¹«¶óŸ À¯ÄÚ, ±è¹ÎÁ¤
¤Ó
½Ã±×¸¶ºÏ½º
¤Ó
å¯óøªÏª¯ª¹ªê ÒǪ±ªÊª¤,öÖª³ªÞªÊª¤,÷¼ªéªÊª¤
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ä¼ÒÀÇ È¿´ÉºÎÅÍ °Ç°ÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ý±îÁö ä¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁִ å. ä¼Ò¸¦ »ö±òº°·Î ³ª´©¾î °¢°¢ÀÇ Ã¤¼Ò°¡ Áö´Ñ ¿µ¾ç ¼ººÐ°ú È¿´É, Á¦Ã¶, °í¸£´Â ¹ý µî¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϸç, ä¼Ò ¿Ü¿¡µµ ÇÔ²² ¼·ÃëÇϸé ÁÁÀº ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î¼ °úÀÏ, ´ëµÎ°¡°ø½ÄÇ°, ÇØÁ¶·ù, °ß°ú·ù ¤ý Âü±ú¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ È°¿ëÇÑ °£´ÜÇÑ ·¹½ÃÇǵµ Á¦°øÇϹǷΠ½Ç»ýÈ°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
ä¼ÒÀÇ È¿´ÉºÎÅÍ °Ç°ÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ý±îÁö
ä¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç °Í!
ä¼Ò°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ´©±¸³ª ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº ä¼Ò¸¦ ¸ÅÀÏ ÀûÁ¤·® ì°Ü¸Ô´Â »ç¶÷Àº µå¹°´Ù. ¹°·Ð °Ç°ÇÏ°Ô »ì¾Æ°¡·Á¸é ä¼Ò»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °í±â³ª »ý¼± °°Àº ´Ù¸¥ ½ÄÇ°µéµµ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸, °í±â³ª »ý¼±À¸·ÎºÎÅÍ ¼·ÃëÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡¼ È¿À²ÀûÀ¸·Î ±â´ÉÀ» ÇÏ·Á¸é, ä¼Ò¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ¹Ýµå½Ã ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. °á±¹, ä¼Ò¸¦ Àß Ã¬°Ü ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é °Ç°ÇØÁú ¼öµµ ¾ø°í Áúº´À» ¿¹¹æÇϱ⵵ Èûµé´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ä¼ÒÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐ°ú È¿´ÉÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í, ä¼Ò¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¿Ö °Ç°ÇØÁú ¼ö ÀÖ´ÂÁö Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÌ °Ç°À» À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ´Â 50¿© °¡ÁöÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴµ¥, ÀÌ´Â ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ä¸®¿¬±¸°¡ÀÌÀÚ ¿µ¾ç°ü¸®»ç·Î¼ ÀÌ Ã¥ÀÇ °¨¼ö¸¦ ¸Ã°Ô µÈ ¹«¶óŸ À¯ÄÚ ¾¾´Â ´äÀº °£´ÜÇÏ´Ù¸ç ¡°Á¶±Ý¾¿ÀÌ¶óµµ ±¦ÂúÀ¸´Ï ¸ÅÀÏ Ã¤¼Ò¸¦ ¸Ô´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¸é µÈ´Ù. ±×¸®°í È¿À²ÀûÀ¸·Î ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶¸®¹ý°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀº ä¼ÒµéÀ» ¾Ë¾ÆµÎ¾ú´Ù°¡, ¶È¶ÈÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô Ã¤¼Ò¸¦ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¡®Ã¤¼Ò¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀ» Á¶±Ý¾¿ ¸¸µé¾î°¡´Â °Í¡¯ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â Àǹ̴Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ä¼Ò¸¦ »ö±òº°·Î ³ª´©¾î °¢°¢ÀÇ Ã¤¼Ò°¡ Áö´Ñ ¿µ¾ç ¼ººÐ°ú È¿´É, Á¦Ã¶, °í¸£´Â ¹ý, ¼ÕÁú¹ý, ÁÁÀº À½½Ä ±ÃÇÕ µî¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϸç, ä¼Ò ¿Ü¿¡µµ ÇÔ²² ¼·ÃëÇϸé ÁÁÀº ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î¼ °úÀÏ, ´ëµÎ°¡°ø½ÄÇ°, ÇØÁ¶·ù, °ß°ú·ù ¤ý Âü±ú¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ È°¿ëÇÑ °£´ÜÇÑ ·¹½ÃÇǵµ Á¦°øÇϹǷΠ½Ç»ýÈ°¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ Ã¤¼Ò¿Í ÇÑÃþ °¡±î¿öÁö´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.
-
-
¡®Ã¤¼Ò´Â ¾à¡¯ °ÀÇ
ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡°ú »ç¿ë¹ý
»ö±ò¿¡ µû¶ó È¿´ÉÀÌ ´Ù¸¥ ä¼Ò
¡Ü ³ì»ö ä¼Ò
½Ã±ÝÄ¡/ ¼Ò¼Ûä/ ¾¦°«/ °æ¼öä/ û°æä/ À¯Ã¤/ ¾ç¹èÃß/ ¾ç»óÃß/ ¹öÅÍÇìµå·¹Åͽº/ Å©·¹¼Û/ ¹Ì³ª¸®/ ÆĽ½¸®/ ºê·ÎÄݸ®/ ±×¸° ¾Æ½ºÆĶó°Å½º/ Dz°³¶Äá/ ½º³À¿ÏµÎÄá/ ¿ÏµÎÄá »õ½Ï/ »õ½Ïä¼Ò/ ±ïÁöÄá/ ¾Æº¸Ä«µµ/ ÇǸÁ/ ÁÖÅ°´ÏÈ£¹Ú/ ¿ÀÅ©¶ó/ ¿ÀÀÌ/ ¿©ÁÖ/ ºÎÃß/ Ǫ¸¥ Â÷Á¶±â
¡Ü ÀÚ»ö ä¼Ò
Àûä/ Àû¾çÆÄ/ ºñÆ®/ ¾çÇÏ/ °¡Áö
¡Ü Èò»ö ä¼Ò
¹«/ ¼ø¹«/ ÆÄ/ ¾çÆÄ/ »ý°/ ¸¶´Ã/ ¼¿·¯¸®/ Äᳪ¹°/ Äݸ®Çöó¿ö/ ¿¬±Ù/ ¿ì¾û/ °¨ÀÚ/ °í±¸¸¶/ Åä¶õ/ Âü¸¶/ ÆØÀ̹ö¼¸/ ¹èÃß/ Á×¼ø/ µ¿°ú
¡Ü Àû»ö ä¼Ò
Å丶Åä/ ºÓÀº ÆÄÇÁ¸®Ä«/ Àû¹«
¡Ü Ȳ»ö ä¼Ò
´ÜÈ£¹Ú/ ´ç±Ù/ ¿Á¼ö¼ö/ ¹ã
¡Ü °¥»ö ä¼Ò
Ç¥°í¹ö¼¸/ ÀÙ»õ¹ö¼¸/ ¸¸°¡´Ú¹ö¼¸/ »õ¼ÛÀ̹ö¼¸
¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿¡³ÊÁö¿ø
¡Ü °úÀÏ
»ç°ú/ ¹Ù³ª³ª/ Å°À§/ ÀÚ¸ù/ ±Ö/ ·¹¸ó/ ºí·çº£¸®/ µþ±â/ ¾ÞµÎ/ º¹¼þ¾Æ/ ¼ö¹Ú/ Æ÷µµ/ °¨
¡Ü ´ëµÎ°¡°ø½ÄÇ°
µÎºÎ/ ³´Åä
¡Ü ÇØÁ¶·ù
¹Ì¿ª/ Åê/ ´Ù½Ã¸¶/ ±è/ ¹Ì¿ª±Í ¤ý Å«½Ç¸»
¡Ü °ß°ú·ù ¤ý Âü±ú
¾Æ¸óµå/ ¶¥Äá/ È£µÎ/ Âü±ú
ä¼Ò´Â ¾à ·¹½ÃÇÇ
¼Ò±Ý »Ñ·Á¼ ÀúÀåÇϱâ/ ÂǼ ÀúÀåÇϱâ/ ä¼Ò Á¶¸²/ ä¼Ò ººÀ½/ µÈÀå¾ç³äÀå.../ µå·¹½Ì/ ³´Åä ¹ÝÂù/ ³ÃµÎºÎ ¹ÝÂù
-
-
-
|
¹«¶óŸ À¯ÄÚ [Àú]
|
|
-
-
|
±è¹ÎÁ¤ [Àú]
|
|
-
¼º½Å¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀϹ®°ú Á¹¾÷ÇÏ°í Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³ µ¿½ÃÅ뿪 ´ëÇпø ÇÑÀÏ°ú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ ÀϺ» °ÔÀÌ¿À´ëÇÐ ±¹Á¦¼¾ÅÍ ÀϺ»¾îÀϺ»¹®È°úÁ¤ ¼ö·áÇÏ¿´À¸¸ç KBS ¹æ¼Û¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÀϾî¹ø¿ªÀÛ°¡¹Ý ¼ö·áÇÏ¿´´Ù. ÇöÀç´Â ¹ø¿ª ¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ ÃâÆDZâȹ ¹× ÀϺ»¾î Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áֿ俪¼·Î´Â ¡ºÇ÷´çÀÌ ¾¦ ³»·Á°¡´Â 7ÃÊ ½ºÄõÆ®¡», ¡º¼ö¼ö²²³¢ °°Àº ±Í¸·Èûº´ ½º½º·Î Ä¡·áÇÑ´Ù¡», ¡ºÃ¤¼Ò´Â ¾à¡»,¡º¿µ¾çÁ¦ ó¹æÀ» ¸»ÇÏ´Ù¡», ¡º¾Ö°ß ¹Ì¿ë º£ÀÌÁ÷ ±³º»¡», ¡º¼û ½¯ ¶§¸¶´Ù °Ç°ÇØÁö´Â ³ú¡», ¡º¿îµ¿ ¾øÀÌ ¿ä¿ä ¾øÀÌ 100% ´ÙÀ̾îÆ®¡», ¡º¾Ö°ß ¹Ì¿ë ½ºÅ¸Àϸµ¡», ¡º¾ö¸¶°¡ ¼ÕÁúÇÏ´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Çì¾î 15ºÐ ¾î¸°ÀÌ Çì¾î Ä¿Æ®¡», ¡ºÀÓ½ÅÀÌ ÀߵǴ ¸ö ¸¸µé±â¡», ¡ºÈú¸µ ´ÙÀ̾îÆ®¡», ¡º¾Ö°ß ¹Ì¿ë ½ºÅÄ´õµå ½ºÅ¸ÀÏ¡», ¡ºÀÛÀº ¾ó±¼ ´ÙÀ̾îÆ®¡», ¡º¼¿·ê¶óÀÌÆ® ´ÙÀ̾îÆ®¡», ¡º¹ß Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¹ß ¹ÌÀÎ ¸¸µé±â¡», ¡º¿©¹è¿ì ´Ù¸® ¸¸µé±â¡», ¡ºBELLY DIET ¹î»ì ZERO ´ÙÀ̾îÆ®¡», ¡º¾ûµ¢ÀÌ UP ´ÙÀ̾îÆ®¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 1°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|