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¿À½Ê°ß, ±Ù»ç½½À̿ϼú : ¹°¸®Ä¡·á»ç À̹®È¯ ¹Ú»ç°¡ µé·ÁÁÖ´Â ¿À½Ê°ßÀÇ ¸ðµç °Í
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- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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¹°¸®Ä¡·á»ç À̹®È¯ ¹Ú»ç°¡ ¿äÅë¿¡ À̾î, À̹ø¿¡´Â ¿À½Ê°ßÀÇ ¿øÀÎ ¹× ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ» ´ãÀº Ã¥À» ³Â´Ù. ¿À½Ê°ß(frozen shoulder)À̶ó´Â ¾î±úÁúȯÀº ¼ö°³¿ù Àü¿¡ ½ÃÀÛµÈ Ãæµ¹ÁõÈıº(impingement syndrome)À» ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÑ °á°ú ¾î±ú°üÀýÀÌ ±»¾îÁö¸é¼ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ±×¸®°í Ãæµ¹ÁõÈıºÀº ±Ø»ó±ÙÀÇ ÈûÁÙ¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±ä ÁúȯÀε¥, ±Ø»ó±ÙÀÇ ÈûÁÙ¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â °ß°üÀýÀÇ »ó¿Ï°ñµÎ¸¦ ¾Æ·§¹æÇâÀ¸·Î ²ø°í ³»·Á¿À´Â ÇϹæ¹Ì²ø¸²À» ÇÏ´Â ±ÙÀ°µéÀÌ ±»¾î¼ Á¦ ±â´ÉÀ» ¸øÇÑ °á°ú ¹ß»ýÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸, Çö´ëÀÇÇÐÀº ÀÌ Áø½ÇÀ» ¸»ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¾î±ú¿¡¼ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ ¿Ö »ý±â¸ç, Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ÀÌÇØÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.
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¡°¹°¸®Ä¡·á»ç À̹®È¯ ¹Ú»ç°¡ µé·ÁÁÖ´Â ¿À½Ê°ß À̾߱â
Çö´ëÀÇÇÐÀÌ ¹àÈ÷Áö ¾Ê´Â Áø½ÇÀ» ¸»ÇÏ´Ù!¡±
ÀÌ Ã¥Àº ¹°¸®Ä¡·á»ç À̹®È¯ ¹Ú»ç°¡ º´¿ø¿¡¼ ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏ¸é¼ °æÇèÇÑ Ä¡·áÁö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çö´ëÀÇÇп¡¼ À̾߱âÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÛ°¡ÀÇ Áø¼ÖÇÑ À̾߱⸦ ´ã°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ¾î±ú¿¡ »ý±â´Â ÁúȯÀ» °¢±â °³º°ÀûÀÎ ÁúȯÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ÀúÀÚ´Â ¡°¸ðµç ÁúȯÀº ±ÙÀ°ÀÌ ±»¾î¼ »ý±â¸ç, ¿À½Ê°ß ¿ª½Ã ¡®Ãæµ¹ÁõÈıº¡¯À» ¹Ì¿¬¿¡ ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÑ °á°ú ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇÏ¸é¼ ¾î±ú°üÀýÀÌ ¶±Ã³·³ ±»¾î ¹ö¸®´Â ¿À½Ê°ßÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â ÁøÇ༺ÁúȯÀÌ´Ù.¡±¶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¡®Ãæµ¹ÁõÈıº¡¯À» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¡®¼®È¸¼º°Ç¿°¡¯, ¡®È¸Àü±Ù°³ÆÄ¿¡¯, ¡®Åº¹ß¼º°ß°©°ñ¡¯À» Áö³ª ¡®¿À½Ê°ß¡¯À¸·Î Á¾°áµÇ´Â ÁúȯÀÇ ÁøÇà °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ ¸¶Ä¡ ¼Ò¼³À» Àü°³Çϵí ÇϳªÀÇ Ç÷ÔÀ¸·Î ÀÌ¾î ³ª°¡¸ç ¼³¸íÇÑ´Ù.
¿À½Ê°ß. ½±°Ô ´Ù°¡¼±â ¾î·Á¿î ÀÇÇмÀûÀϼöµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ÀÌ Ã¥À» ¼Õ¿¡ Áã´Â ¼ø°£ ´ç½ÅÀº Àý´ë ³»·Á³õÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Àü¹®ÀûÀÎ ¿ë¾î¸¦ °¡Áö°íµµ ½±°Ô ¼³¸íÇÏ¿© ÀÌÇØÇϱ⠾î·ÆÁö ¾Ê°í, Çö´ëÀÇÇп¡¼´Â ½±°Ô ¹àÈ÷Áö ¾ÊÀº Áø½Ç¿¡ ÇÑÃþ ´Ù°¡¼´Â ¸éÀÌ Èï¹Ì·Ó°Ô ´À²¸Áø´Ù.
ÀÚ, ÀÌÁ¦ ÀÌ Ã¥°ú ÇÔ²² ¾î±úÁúȯÀÇ ÁøÇà °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ¿©Á¤À» ½ÃÀÛÇØ º¸ÀÚ.
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¼¹®
1. Ãæµ¹ÁõÈıº=±Ø»ó±Ù°Ç¿° Impingement syndrome=supraspinatus tendinitis
2. ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿ Rotator cuff tearing
3. ¼®È¸¼º°Ç¿° Calcific tendinitis
4. ź¹ß¼º °ß°©°ñ Snapping scapular
5. ¿À½Ê°ß=À¯Âø¼º°üÀý³¶¿° Frozen shoulder=Adhesive capsulitis
¸ÎÀ½¸»
ºÎ·Ï
1. Ä¡·á »ç·Ê
2. ¾î±ú ¿òÁ÷ÀÓ°ú °ü·ÃµÈ ±ÙÀ°µé
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Ãæµ¹ÁõÈıºÀº ±Ø»ó±Ù°Ç¿°(supraspinatus tendinitis)À¸·Î ¾ÖÃÊ¿¡ ¾Ë·ÁÁø ÁúȯÀ̸ç, Á¤Çü¿Ü°úÇРå¿¡µµ Ãæµ¹ÁõÈıºÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ±Ø»ó±Ù °Ç¿°À¸·Î ¼³¸íµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. (12ÂÊ)
Ãæµ¹ÁõÈıºÀ» ºñ·ÔÇÑ ¾î±úÁúȯ ¿ª½Ã ¿äÅë°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î, ¾î±úÁúȯÀ¸·Î ´ëÇ¥µÇ´Â Ãæµ¹ÁõÈıº, ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿, °ßºÀ¼â°ñ°üÀý¿°, ¼®È¸¼º°Ç¿°, ±×¸®°í ¿À½Ê°ßÀº °¢±â ¿øÀÎÀÌ ´Ù¸¥ ´ÜÀÏÁúȯÀÌ ¾Æ´Ï¶ó,Ãæµ¹ÁõÈıºÀÌ Ä¡·áµÇÁö ¾Ê¾Æ ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿À̳ª ¼®È¸¼º°Ç¿°À» Áö³ª ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â ¿À½Ê°ßÀ¸·Î ¿¬°áµÇ´Â ÁøÇ༺ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. (15ÂÊ)
Àü¹®°¡¶ó°í ÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÁ¶Â÷ ¾î±ú¿¡ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ Ãæµ¹ÁõÈıºÀ¸·Î ½ÃÀÛÇؼ ¡æ ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿ ¡æ ¼®È¸¼º°Ç¿° ¡æ ź¹ß¼º°ß°©°ñ ¡æ °üÀý¿° µîÀÇ Áß°£ °úÁ¤À» °ÅÃļ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ¡æ ¿À½Ê°ßÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â ÁøÇ༺Áúȯ(progressive disease)À̶ó´Â °ÍÀ» ¸ð¸£°í ÀÖ´Ù´Â ¹ÝÁõÀÔ´Ï´Ù (105ÂÊ)
¿À½Ê°ßÀº Ãæµ¹ÁõÈıº°ú ´Þ¸® Àǻ簡 ȯÀÚÀÇ ÆÈÀ» µé¾î ¿Ã·Á º¸¸é ¿ÏÀüÈ÷ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î È®ÁøÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À½Ê°ßÀº Àǻ簡 ȯÀÚÀÇ ÆÈÀ» Àâ°í ¿Ã·Á º¸¸é ÆÈÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â Áß°£¿¡ ÅëÁõ°ú ÇÔ²² µü¸ØÃä´Ï´Ù. º¸ÅëÀº 120µµ Á¤µµ ¿Ã¶ó°¡Áö¸¸, ½ÉÇÑ È¯ÀÚ´Â 90µµ ÀÌ»ó¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. (106ÂÊ)
±ÙÀ°À» Ç®Áö ¾Ê°í, ¾ïÁö·Î ¾î±ú¸¦ Á¥È÷´Â Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é °üÀý¸éÀ̶±Ã³·³ ´Þ¶óºÙ¾î ÀÖ´Â »óÅÂÀ̱⠶§¹®¿¡ °úµµÇÑ ¿Ü·Â¿¡ ÀÇÇØ °üÀý¸éÀÌ Âõ¾îÁö°Ô µÇ°í, ÇÇ°¡ ³ª°í, ÅëÁõÀÌ »ý°Ü¼ ÆÈÀ» ´õ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö¾ø°Ô µË´Ï´Ù. (110ÂÊ)
¿À½Ê°ß ȯÀÚ°¡ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº µÎ °¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. 3°³¿ù µ¿¾È ¿½ÉÈ÷Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Å³ª ȤÀº 2~3³â°£ ½º½º·Î Ç®¸± ¶§±îÁö ÅëÁõÀ» Âü°í »ì°Å³ª. 3³âÀÌ Áö³ªµµ ¾î±ú°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Á¤»óȵȴٴ º¸ÀåÀº ¾ø½À´Ï´Ù. (113ÂÊ)
¿À½Ê°ß(frozen shoulder)Àº ÀÌ °üÀý³¶ÀÌ ¡®ÂîºÎ·¯Á®¼ ¶±Ã³·³ ±»¾î ÀÖ°í, ¿°ÁõÀÌ »ý±ä »óÅ¡¯·Î Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¿Ö °üÀý³¶ÀÌ ¶±Ã³·³ ´Þ¶óºÙ¾î¼ ±»¾î ¹ö¸° °ÍÀϱî¿ä? ÇöÀç±îÁö ±× ¿øÀÎÀ» ¸ð¸£°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¡®³ëÈ¡¯¿Í ¡®¹Ýº¹ÀûÀÎ »ç¿ë¡¯ Á¤µµ°¡ ¿øÀÎÀ¸·Î °Å·ÐµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸»ÀÌ »ç½ÇÀ̶ó¸é ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. (132ÂÊ)
¿À½Ê°ß ȯÀÚµéÀº ¾î±ú°üÀýÀ» Áö³ª´Â ¸ðµç ±ÙÀ°ÀÌ °øÅëÀûÀ¸·Î ª¾ÆÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. »ó¿Ï»ïµÎ±Ù ¿ª½Ã °ß°©°ñÀÇ ÇÏ°üÀý¿Í(inferior glenoid tubercle)¿¡ ºÙ´Â ±ÙÀ°À̱⠶§¹®¿¡ µ¿½Ã¿¡ Ä¡·á¸¦ Çصµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. (146ÂÊ)
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À̹®È¯ [Àú]
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1997³â ´ë±¸´ëÇб³ ¿µ¾î¿µ¹®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ¿´À¸¸ç, 2000³â µ¿ ´ëÇÐ ¹°¸®Ä¡·áÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ ¹°¸®Ä¡·áÇÐ ¼®»ç¡¤¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏ¿´´Ù. 2003³â °æºÏÀü¹®´ëÇÐ ¹°¸®Ä¡·áÇаú ±³¼ö¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î, 2006³â ´ëÀüÀ»ÁöÀÇ°ú´ëÇб³ º¸°Ç´ëÇпø ¹°¸®Ä¡·áÇаú¿¡ ±³¼ö·Î ÀÓ¿ëµÇ¾úÀ¸¸ç, 2011³â 8¿ù¿¡ Çѱ¹±¹Á¦´ëÇб³¿¡¼ »çÁ÷À» ÇÑ ÈÄ ¡°22¼¼±â ôÃß¿¬±¸¼Ò¡±¸¦ °³¼³ÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í 2013³â ¾¾¾ØµðÀÇ·á¼ÒºñÀÚ»ýÈ°Çùµ¿Á¶ÇÕ ÀÌ»çÀå¿¡ ÃëÀÓÇÏ¿´´Ù. SCI ±Þ ³í¹® Æ÷ÇÔ ÃÑ 35ÆíÀ» µîÀçÇÏ¿´À¸¸ç, ¼¼°è¹°¸®Ä¡·á¿¬¸Í ±¹Á¦Çмú´ëȸ¿¡¼ ³í¹®À» ¹ßÇ¥Çϱ⵵ Çß´Ù. LippertÀÇ [ÀÓ»ó¿îµ¿ÇÐ] ¿Ü ¾à 40±ÇÀ» °øµ¿ ¹ø¿ªÇÏ¿´À¸¸ç, µµ¼öÄ¡·á±â¹ý ¡°±Ù»ç½½À̿ϼú¡± â½ÃÀڷμ 2018³â ¼¼°èÀθí»çÀü Who¡¯s who¿¡ µîÀçµÇ¾ú´Ù. Àú¼·Î´Â [ÀÎü´Â °ÇÃ๰ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù](2014), [¿îµ¿Ä¡·á·Î ¿ÏÄ¡Ç϶ó](2015), [³ª´Â ´ëÇѹα¹ ¹°¸®Ä¡·á»ç´Ù](2016), [Â÷¶ó¸®, â¾÷](2018)ÀÌ ÀÖ´Ù.
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
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<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
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»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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