>
>
>
>
´ç´¢º´ Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ´çÁú Á¦ÇÑ : Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® A to Z
¿¡º£ ÄÚÁö, ÀÌ¿µÈÆ ¤Ó ºÏµå¸² ¤Ó ì¢ùÊîܪËï᪷ª¤¡¸÷¸òõð¤ùÚ¡¹Ì¸ªëªÀª±«Î-«È îöڦ좪¬«¼«íª«ªéÎ窨ªë!
  • Á¤°¡
12,800¿ø
  • ÆǸŰ¡
11,520¿ø (10% ¡é, 1,280¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2021³â 04¿ù 14ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
144page/148*211*13/261g
  • ISBN
9791197200182/1197200185
  • ¹è¼Ûºñ
  • ¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ
04/01(¿ù) ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤
  • Çö º¸À¯Àç°í
100 ±Ç ÀÌ»ó
  • ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
  • ¹Ù·Î±¸¸Å ºÏÄ«Æ®´ã±â
  • Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • »ó¼¼Á¤º¸
  • Çѱ¹ ´ç´¢ Àα¸ õ ¸¸ ½Ã´ë! ´ç½ÅÀÇ ½Ä»ýÈ°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù! »ì¸¸ »©¸é °Ç°­ÇØÁø´Ù? NO! °Ç°­ÇØÁö´Â ¹æ¹ýÀº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¸¸ÀÌ ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÎ °ÍÀº ¸ÂÁö¸¸, ´Ü±â°£¿¡ »ì¸¸ »©´Â °ÍÀº ´Ù¸¥ º´À» Å°¿ì´Â ±æÀÔ´Ï´Ù. º¹ÀâÇÑ ÀÌ·Ð ¼³¸íÀº ÁÙÀÌ°í ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ³»¿ë¸¸ ¸ð¾Æ¼­ ±×¸²À¸·Î ½±°Ô ¼³¸íÇÑ ¡¶ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ´çÁú Á¦ÇÑ¡·À¸·Î »ìµµ »©°í °Ç°­µµ µÇã¾Æº¸¼¼¿ä! À߸øµÈ °Ç°­ »ó½ÄÀº Àú¸® °¡¶ó! ¾ÆÁ÷µµ Áö¹æÀÌ ºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¹üÀ̶ó°í »ý°¢ÇϽóª¿ä? È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀº ¼Ò¹®Àº ÀÌÁ¦ ±×¸¸, ´çÁú Á¦ÇÑ Àü¹®°¡ ¿¡º£ ÄÚÁö ¼±»ý´ÔÀÌ ÆÑÆ®¸¸ ´­·¯ ´ã¾Æ ¾´ °úÇÐÀûÀÌ°í ü°èÀûÀÎ ´çÁú Á¦ÇÑ(Àúź°íÁö) ÀÔ¹®¼­, ¡¶ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ´çÁú Á¦ÇÑ¡·À¸·Î À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â °Ç°­ »ó½Ä¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¼¼¿ä! »ýÈ° ½À°üº´¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â Áö¸§±æÀº ´çÁú Á¦ÇÑ! ¸ÅÀϸÅÀÏ µü Çϳª¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ÁöÅ°¸é »ýÈ° ½À°üº´(¼ºÀκ´)¿¡¼­ Å»ÃâÇÏ°í °Ç°­ÇÑ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ä´Ü¿¡¼­ ´çÁú(ź¼öÈ­¹°)¸¸ Á¦ÇÑÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ´çÁú Á¦ÇÑÀÇ ÇÙ½ÉÀº ´çÁúÀ» ÁÙ¿© Àν¶¸°À» ³·Ãß´Â °Í! ±× AºÎÅÍ Z±îÁöÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» ½±°Ô ¾Ë·Áµå·Á¿ä! ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ÷ÀÎÆ® 1. ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸é Á¦·Î Ä®·Î¸®? ¹èºÎ¸£°Ô ¸Ô¾îµµ »ì·Î °¡Áö ¾Ê´Â ½Ä»ç¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. 2. Çصµ Çصµ ³¡³ªÁö ¾Ê´Â ´ÙÀ̾îÆ®? ¿ä¿ä ¾øÀÌ È®½ÇÇÏ°Ô ¼º°øÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. 3. ź¡¤´Ü¡¤Áö ºñÀ²ÀÌ ¹º°¡¿ä? ¾î·Á¿î À̷аú º¹ÀâÇÑ ½Ä´ÜÀº ±×¸¸. ÁöÄÑ¾ß ÇÒ Çٽɸ¸ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
  • ¡°´çÁú¸¸ Á¦ÇÑÇصµ °Ç°­ÇØÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!¡° ¡¶ÇÑ´«¿¡ º¸´Â ´çÁú Á¦ÇÑ¡·Àº 20³â°£ÀÇ ÀÓ»ó ¿¬±¸¿Í ȯÀÚ Áø·á¸¦ ÇØ¿Â ´ç´¢º´ Àü¹®ÀÇ ¿¡º£ ÄÚÁö°¡ ±×µ¿¾ÈÀÇ ³ëÇϿ츦 ´ã¾Æ¼­ ¿Ï¼ºÇÑ ´çÁú Á¦ÇÑ ÀÌ·ÐÀÇ ÃÖ½ÅÆÇÀÌ´Ù. ¸ö ÀüüÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸Á°¡¶ß¸®´Â ¡¯ºñ¸¸ È£¸£¸ó¡® Àν¶¸°À» Á¤»óÀ¸·Î ¸¸µé¾î °Ç°­ÇÏ°í ³¯¾ÀÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ÇØ´ä ¡¯´çÁú Á¦ÇÑ¡® Çϳª¸¸À» ´Ù·ç°í ÀÖ´Â ÄÞÆÑÆ®ÇÑ Çؼ³¼­. üÁö¹æÀº Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ½Ä»ç·Î »ý±ä´Ù´Â Æí°ßÀ¸·Î »ý±ä À߸øµÈ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇظ¦ ¿ÏÀüÈ÷ µÚÁý´Â ¡®´çÁú Á¦ÇÑ¡¯ÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ´©±¸³ª ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½±°Ô ±×¸²À¸·Î Ç®¾î¾²°í ÀÖ¾î óÀ½ ´çÁú Á¦ÇÑ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áø µ¶Àڵ鿡°Ôµµ ÃßõÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ÀúÀÚ´Â ´çÁú Á¦ÇÑÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¿Í °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°ÅºÎÅÍ Àϻ󿡼­ ½±°Ô ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´çÁú Á¦ÇÑÇÏ´Â ¹ý±îÁö, µ¶ÀÚµéÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¸¸ÇÑ ¸ðµç Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ÇØ´äÀ» ´ã¾Ò´Ù. ±×´Â ¡¯´çÁú Á¦ÇÑ¡®À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ °í´ë Àηù·ÎºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ ½Ä½À°üÀÌ ¼ö·Æ È°µ¿À» ÅëÇÑ Àú´çÁú½ÄÀ̾ú´Ù´Â ÀüÁ¦·ÎºÎÅÍ ½ÃÀÛÇϴµ¥, ºñ¸¸ Àα¸°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³ª±â ½ÃÀÛÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ Çö´ëÀÎÀÇ ½Ä½À°ü°ú ºñ¸¸ÀÇ °ü°è¸¦ À߸ø ÆÇ´ÜÇÑ Á¤ºÎ¿Í ÀÇÇа谡 Áö¹æÀ» Á¦ÇÑÇ߱⠶§¹®À̶ó°í ¸»Çϸ鼭 üÁö¹æÀÇ ¿ø·á´Â Áö¹æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡¯´çÁú¡®À̶ó°í ¤¾îÁØ´Ù. Çö´ëÀÎÀÇ ¹î»ìÀº »ï°ã»ì¡¤°öâÀ» ±¸¿ö ¸Ô¾î¼­°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¹ä¡¤»§¡¤¸éÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ¸Ô¾î¼­¶ó´Â À̾߱â´Ù. ÀÌ¹Ì ¶×¶×ÇØÁ³À¸¸é ¾î¶»°Ô Çϳİí Áú¹®ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌ Ã¥Àº ´Ü¼øÇÏ°í ¸íÄèÇÑ ÇØ´äÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. µ¶ÀÚµéÀº ±×Àú ¸Ô´Â °Í Áß¿¡¼­ ¡¯´çÁú¡®À» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ¸é µÈ´Ù. ´çÁúÀ» ÁÙÀÌ´Â ¸¸Å­ °Ç°­ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â °£´ÜÇÑ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ °ÍÀ» »ý°¢ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. Ä®·Î¸®¸¦ ½Å°æ ¾µ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ´Ü¹éÁúµµ ¸¶À½²¯ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥µµ üÁö¹æÀº ÁÙ¾îµé°í °Ç°­ÇØÁø´Ù´Ï! ½ÉÁö¾î ź¼öÈ­¹°À» ÁÙÀÌ¸é ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ӳª Ä¡¸ÅÀÇ ¹ßº´·üµµ ³·¾ÆÁø´Ù°í? ÀúÀÚ°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ÀÓ»óÀÚ·áµéÀº Ãæ°ÝÀûÀÌ´Ù. ´ç´¢º´ÀÇ ¹«¼­¿î ÇÕº´ÁõºÎÅÍ ½ÉÀ庴±îÁö ¡¯´çÁú Á¦ÇÑ¡®À¸·Î ¹ßº´·üÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù´Ï! Áö±Ý±îÁö »ç¶÷µéÀÌ °ü½ÉÀ» °¡Áö°íµµ ¾î·Á¿ö¼­ ½ÇõÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´ø Àú ź¼öÈ­¹° ½Ä´ÜÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ ÀÌ Ã¥ Çϳª¿¡ ´ã°ÜÀÖ´Ù. °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì°í ½Í¾î ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼±ÅÃÇÏ´Â »õ·Î¿î ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ´çÁú Á¦ÇÑÀ» ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ Ã¥Àº ¼Ò¸ðÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÄ£ ´ÙÀ̾îÅ͵é°ú °Ç°­¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô °Ç°­ÇÑ »îÀÇ ¹æÇ⼺À» Á¦½ÃÇÏ´Â °¡À̵åºÏÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
  • Chapter 1 ´çÁú Á¦ÇÑÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯ 01 ´çÁúÀÌ ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 10 02 ÀηùÀÇ ´çÁú ¼·Ãë ¿ª»ç´Â ¸Å¿ì ª´Ù 12 03 °úÀÏÀº °Ç°­½ÄÀÌ ¾Æ´Ï´Ù 14 04 ÀηùÀÇ ¿ø·¡ ÁÖ½ÄÀº µ¿¹°ÀÇ °ñ¼ö 16 05 Àηù´Â ´çÁú ¼·Ãë¿¡ ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê´Ù 18 06 Çö´ë´Â °í´çÁú ½Ã´ë 20 07 Æ÷µµ´çÀº ü³»¿¡¼­ »ý¼ºµÈ´Ù 22 08 Áö¹æ ¿¬¼Ò¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ´çÁú 24 09 ÄÉÅæü¸¦ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î 26 10 ÄÉÅæü·Î ³ú¿¡ ¿¡³ÊÁö ÃæÀü 28 11 Àν¶¸°Àº ºñ¸¸ È£¸£¸ó 30 12 Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©¸¦ ÁÖÀÇÇ϶ó 32 13 ÃéÀåÀÌ °Ç°­ÇØÁö´Â ´çÁú Á¦ÇÑ 34 14 ´ç´¢º´¼º ´ëÇ÷°ü ÇÕº´Áõ¿¡ È¿°ú 36 Column 01 ¼úÀ» °í¸£´Â ¹æ¹ý 38 Chapter 2 ´çÁú Á¦ÇÑÀ¸·Î »ìÀÌ ºüÁö´Â ¿ø¸® 01 »ìÀÌ Âî´Â °Ç Áö¹æ Å¿? 42 02 ¹Ì±¹ÀÌ ºñ¸¸ Á¤Ã¥À» ½ÇÆÐÇÑ ÀÌÀ¯ 44 03 Ç÷´ç »ó½Â ¸ó½ºÅÍ ¡®ºñ¸¸ È£¸£¸ó¡¯ 46 04 üÁö¹æÀÇ ¿øÀç·á´Â ¡®Ç÷´ç?¡¯ 48 05 Ç÷´çÄ¡ »ó½ÂÀÇ À§Ç輺 50 06 Àν¶¸°ÀÇ º»·¡ ¿ªÇÒ 52 07 üÁö¹æÀ» Å¿ì±â ½¬¿î ¸öÀ̶õ 54 08 Áö¹æÀ» ³úÀÇ ¿¡³ÊÁö·Î 56 09 Æ÷µµ´çÀ» ¸¸µå´Â ¡®´ç½Å»ý¡¯ 58 10 ´çÁú ¾øÀ̵µ ±¦Âú¾Æ! 60 11 ´Ü¹éÁúÀÇ Ä®·Î¸® ¼Òºñ 62 12 ´Ü¹éÁúÀº OK 64 Column 02 ¸¶½Ã¸é ¾ÈµÇ´Â ĬÅ×ÀÏ 6...
  • ¿¡º£ ÄÚÁö [Àú]
  • ÀÌ¿µÈÆ [Àú]
  • ºÎ»ê´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í ¾È°ú Àü¹®ÀÇ·Î ºÎ»ê¿¡¼­ ¾È°ú¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2016³âºÎÅÍ Àúź°íÁö(LCHF) ½Ä´ÜÀ» ȯÀÚ ÀÓ»ó¿¡ Àû¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿© ¾È°ú ÁúȯÀ» ºñ·ÔÇÑ ¸¹Àº ´ë»çÁúȯ ȯÀÚµéÀ» Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³×À̹ö Ä«Æä ¡®Àúź°íÁö ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¡¯À» ¿î¿µÇϸç, Çѱ¹Àο¡ ¸Â´Â Àúź°íÁö °¡À̵带 Á¦°øÇϸ鼭 Ä®·³À» ½á¿À°í ÀÖ´Ù. MBC ´ÙÅ¥¸àÅ͸® <Áö¹æÀÇ ´©¸í> ÀÚ¹®À§¿ø°ú ¸Å°æÇコ Ä®·³´Ï½ºÆ® ±×¸®°í °­¿¬°¡·Î¼­ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¼­·Î´Â ¡º±âÀûÀÇ ½Ä´Ü¡»ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¡ºÁö¹æÀÇ ´©¸í¡», ¡ºÄÉÅæÇõ¸í¡», ¡ºÄÉÅæÇÏ´Â ¸ö¡», ¡º´ç´¢Äڵ塻 µîÀ» °¨¼öÇÏ¿´´Ù.
  • Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
  • 0°³
  • 0°³