|
|
|
|
|
Ä̸® ¼Ö·Î¿þÀÌ, ÃÖ¿ì¼®, °û¹ÌÀÚ, ±è¼ºÈ«, ¹ÚâÀº
¤Ó
´ë¼ºÀÇÇлç
¤Ó
The Yoga Anatomy Coloring Book
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ÇغÎÇÐÀ» Àç¹ÌÀÖ°í âÀÇÀûÀ¸·Î ¹è¿î´Ù!
¡º¿ä°¡ÇغÎÇÐ Ä÷¯¸µºÏ¡»Àº ¿ä°¡ ¼öÇàÀÚ, ±×¸®°í ÇغÎÇÐÀ» Á» ´õ ½±°í Ä£¼÷ÇÏ°Ô ¹è¿ì°í ½Í¾î ÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷À» À§ÇÑ Ã¹ ¹ø° Ä÷¯¸µºÏÀÌ´Ù. Àç¹Ì¿Í Áö½ÄÀ» µ¿½Ã¿¡ ¾òÀ¸¸é¼ ÀÎü¸¦ ŽÇèÇÏ´Â ÀÌ Ã¥Àº ¿ä°¡ ¾Æ»ç³ª¿¡¼ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ Áß¿äÇÑ »À, °üÀý, ±ÙÀ°À» ÁýÁßÀûÀ¸·Î »ìÆ캻´Ù. ÇغÎÇÐÀû ÁÖ¿ä ºÎÀ§µéÀ» ¹è¿ì¸é¼ »öÄ¥µµ ÇÏ´Ù º¸¸é ¹è¿î ³»¿ëÀ» È®½ÇÈ÷ ÀÍÈ÷°í °¢ ºÎÀ§ÀÇ À§Ä¡¿Í ±â´Éµµ ½±°Ô ±â¾ïÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿ä°¡ ¼öÇàÀº ÇÑÃþ ´õ °³¼±µÇ°í ¾Æ»ç³ª¸¦ ÇÏ¸é¼ Á¤·ÄÀ» Àâ´Â °ÍÀÌ ¾î¶² ÀǹÌÀÎÁö ´õ ±í°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
Ã¥ÀÇ ÁÖ¿ä ³»¿ë:
¤ý »ó¼¼ÇÑ 60°³ ÀÌ»óÀÇ »öÄ¥¿ë ±×¸²
¤ý ÇнÀ°ú ±â¾ïÀ» µµ¿ÍÁÙ »öÄ¥ °¡´ÉÇÑ °¢ ºÎÀ§ÀÇ ÇغÎÇÐ À̸§Ç¥
¤ý ÁÖ¿ä ¿ë¾î¿Í ½Åü °èÅë µÑ·¯º¸±â
¤ý ÇغÎÇп¡ °üÇÑ Àç¹ÌÀÖ´Â Á¤º¸¿Í ¿ä±â¸¦ À§ÇÑ ¿ä°¡ ¼öÇà µµ¿ò¸»
¤ý ¾ðÁ¦, ¾îµð¼³ª ÇغÎÇÐÀ» °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷¡½Ã Ä«µå
¡º¿ä°¡ÇغÎÇÐ Ä÷¯¸µºÏ¡»Àº ¿ä°¡ ¼öÇàÀÚ, Çлý, °»ç, ¿¹ºñ °»ç, ±×¸®°í ³î¶ó¿î ÀÎü¸¦ Á» ´õ ±íÀÌ ÀÌÇØÇÏ°í ½ÍÀº ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô »ç¶û¹Þ´Â ±ÍÁßÇÑ ¾È³»¼°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
°¨»çÀÇ ¸»¾¸ 5
¼·Ð 9
ÀÌ Ã¥ÀÇ È°¿ë¹ý 10
Á¦1ºÎ ½ÅüÀÇ ¿ë¾î¿Í °èÅë
¿òÁ÷ÀÓ ¸é 16
¹æÇâ ¿ë¾î 18
¿òÁ÷ÀÓ ¿ë¾î 20
¸öÀÇ °èÅë 24
Á¦2ºÎ »À´ë, °üÀý, °áÇÕÁ¶Á÷
»À´ë°èÅëÀÇ ±â´É 30
»ÀÀÇ À¯Çü 30
¸öÅë»À´ë 31
ÆÈ´Ù¸®»À´ë 34
°üÀýÀÇ À¯Çü 37
°áÇÕÁ¶Á÷ÀÇ À¯Çü 39
±Ù¸· 40
¾î±ú°üÀý 42
°ñ¹ÝÀÇ °üÀý 44
¹«¸°üÀý 46
Á¦3ºÎ ±ÙÀ°°èÅë
±ÙÀ°°èÅëÀÇ ±â´É 50
»À´ë±ÙÀ°Á¶Á÷ÀÇ Æ¯¼º 50
±ÙÀ°ÀÇ ¿ªÇÒ 50
±ÙÀ°¼öÃàÀÇ À¯Çü 52
±ÙÀ°¿¡ °üÇØ ´õ ¾Ë¾ÆµÑ °Íµé 54
¸ñÀÇ ±ÙÀ° 56
¾î±úÀÇ ±ÙÀ° 60
À§ÆÈÀÇ ±ÙÀ° 66
¾Æ·¡ÆÈÀÇ ±ÙÀ° 72
¸öÅë ÀºÎºÐÀÇ ±ÙÀ°(¾Õ) 74
¸öÅë ÀºÎºÐÀÇ ±ÙÀ°(µÚ) 80
¸öÅë ¾Æ·§ºÎºÐÀÇ ±ÙÀ°°ú ÄÚ¾î 86
°ñ¹ÝÀÇ ±ÙÀ° 96
´Ù¸® ¾Õ¸éÀÇ ±ÙÀ° 102
´Ù¸® µÞ¸éÀÇ ±ÙÀ° 106
´Ù¸® ¾ÈÂÊÀÇ ±ÙÀ° 108
´Ù¸® °¡ÂÊÀÇ ±ÙÀ° 110
¿ë¾î 112
±ÙÀ°ÀÇ À̴°÷, ´ê´Â°÷, ÀÛ¿ë 115
ã¾Æº¸±â 131
¾Æ»ç³ª ã¾Æº¸±â 135
ÁöÀºÀÌ ¼Ò°³ 136
»ðÈ°¡ ¼Ò°³ 136
¿Å±äÀÌ ¼Ò°³ 136
Ç÷¡½Ã Ä«µå 136
-
-
|
Ä̸® ¼Ö·Î¿þÀÌ [Àú]
|
|
-
-
|
ÃÖ¿ì¼®, °û¹ÌÀÚ, ±è¼ºÈ«, ¹ÚâÀº [Àú]
|
|
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|