인터넷서점 인터파크도서

국내도서

건강/뷰티

질병치료와 예방

허리/통증/디스크

유재욱의 5분 재활 : 허리·목·어깨·등·팔꿈치·손목·무릎·발·발목 통증에서 벗어나는 법

유재욱 ㅣ 도어북

정가	~~16,000원~~
판매가	14,400원 (10% ↓, 1,600원 ↓)

발행일

2021년 11월 24일

신/구간에 따른 도서 할인율
1. 신간 : 발행일이 1년 6개월 이내 - 최대 10% 할인 적용 가능 - 외국도서/해외주문원서/어린이 CD, VIDEO/중고전집/어학 CD, VIDEO는 제외
2. 구간 : 발행일이 1년 6개월 이전 - 공급업체의 구간 할인율이 있는 경우 구간 할인율 값이 적용 - 공급업체의 구간 할인율이 없는 경우 10%로 적용

페이지수/크기/무게

320page/149*215*25/540g

ISBN

9791187444718/1187444715

배송비

배송비안내 (정책시행일시 : 2009년 7월 7일 오전 9시)

1. 도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 2,000원(1만원이상 구매 시 무료배송)
2. CD/DVD만 구매하시면 : 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송)
3. 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 1,500원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
4. 도서와 잡지/만화/기프트를 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
5. 업체직접배송상품을 구매 시 : 업체별로 상이한 배송비 적용
* 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
* 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체 상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.

배송예정일

04/23(화) 배송완료예정

현 보유재고	100 권 이상
주문수량	권

상품/가격정보

입고/품절/절판

관련이벤트

할인쿠폰

북마스터소개글 | 출판사서평 | 목차 | 본문중에서 | 관련이미지 | 저자소개 | 구매후기

제휴몰 주문 시 고객보상, 일부 이벤트 참여 및 증정품 증정, 하루/당일 배송에서 제외되므로 참고 바랍니다.

도서 > 건강/뷰티 > 질병치료와 예방 > 허리/통증/디스크

〈아침마당〉〈속풀이쇼 동치미〉〈엄지의 제왕〉 스타닥터 유재욱 원장의 속 시원한 통증풀이 일상 속에서 실천할 수 있는 통증 치료법 방송과 언론에서 검증하고 프로 운동선수와 의사들까지 인정한 유재욱 원장의 마법 같은 근본치료를 담은 책이다. TV 건강정보 프로그램에 출연해 마치 마술사처럼 아픈 곳을 찾아내고, 그 자리에서 통증을 사라지게 해 감탄을 자아낸 유재욱 원장의 통증 근본치료를 집에서 직접 해볼 수 있도록 안내하고 있다. 1부에서는 내게 딱 맞는 의사를 찾는 법을 알려준다. 같은 병도 환자에 따라 치료법이 다른 이유와 최선의 치료법과 의사를 찾는 법, 의사에게 내 증상을 잘 설명하는 법까지 디테일하게 다루고 있다. 2부에서는 허리, 목, 어깨, 등, 팔꿈치, 손목, 무릎, 발, 발목까지 부위별 통증의 원인을 자세히 설명하고, 일상에서 바로 실천할 수 있는 마사지, 운동법 등을 친절하게 안내한다. 3부에서는 모든 통증에 효과 있는 3대 솔루션, 근육, 자세, 걷기에 대한 흥미로운 이야기를 들을 수 있다. 환자들이 느끼는 통증과 어려움에 깊이 공감하며 현실적인 대응법을 안내하는 상비약 같은 책이다.
수술을 결정하기 전에 꼭 읽어야 하는 책 유재욱 원장은 내 몸이 왜 아픈지 알아야 근본치료가 가능하다고 말한다. 수술을 받는다 해도 사람이 달라지지 않으면 반드시 병이 다시 찾아오기 때문에 자신의 몸을 알고 받아들여야 통증에서 벗어날 수 있다는 그의 철학은 진료실에서 그대로 구현된다. 유재욱 원장은 질병보다 환자를 먼저 보는 의사다. 재활의학에 더해 응용근신경학(AK의학)까지 받아들여 통합적이고 근본적인 치료를 한다. 그는 환자들의 몸을 손으로 만져 아픈 곳을 찾아내고 치료하는 이학적 검사의 달인이다. 한의사 이경제 원장이 그를 “AK의학의 마술사”라고 말할 정도다. 환자에 대한 깊은 이해와 공감을 바탕으로 환자의 삶의 질까지 고려한 현실적인 진료가 환자들의 몸과 마음 속 통증을 치료하고 생기를 불어넣는다. 〈유재욱의 5분 재활〉은 그가 평소 가지고 있던 의료 철학이 고스란히 담겨 있어 읽는 것만으로도 치유의 길로 들어서는 효과가 있다. 여기에 더해 집에서 직접 해볼 수 있는 테스트, 마사지, 운동법 등이 망라되어 있어 실용성 높게 활용할 수 있다.
머리말 내 몸을 살리는 근본치료는 무엇일까? 1부 내게 딱 맞는 의사를 찾는 법 같은 병도 환자에 따라 치료법이 다르다 환자는 안 쳐다보고 컴퓨터만 보는 의사 MRI 결과보다 환자의 몸이 더 정확하다 대형병원이 환자에게 오히려 불리한 3가지 이유 의사와 환자의 동상이몽 베스트 3 최신의 치료보다 최선의 치료를 선택하라 의사에게 내 증상을 잘 설명하는 법 꾸준히 치료를 받는데도 안 낫는다면 2부 어디가 왜 아픈지, 알고나 아픕시다 제1장 허리 때문에 삶의 질이 뚝 떨어졌어요! 근골격계도 정기검진이 필요하다 하루 24시간, 당신의 척추는 어떻게 보내나요? 등을 쫙 펴면 인생도 활짝 핀다 갑자기 허리가 아플 때 하는 셀프 홈케어 허리통증, 디스크 때문만은 아니다 만져주면 허리통증이 사라지는 마법의 포인트 ①-요방형근 만져주면 허리통증이 사라지는 마법의 포인트 ②-장요근 허리 디스크와 척추관협착증은 어떻게 다른가 허리 디스크에 대해 가장 많이 하는 질문 척추관협착증에 대해 가장 많이 하는 질문 꾀병도 아닌데 추석 때만 아픈 허리 원인 모를 허리골반 통증, 범인은 엉덩이? 내 척추를 지키는 갑옷, 코어근육 허리 수술, 하는 게 좋을까...
자신의 건강에 대하여 지나치게 ‘낙관적’이거나 ‘비관적’인 것은 독이 되니, 내 상태를 있는 그대로 받아들이는 것 즉, ‘긍정적’인 판단으로 나를 바라보는 것이 중요합니다. 의사로서 내가 하는 치료의 핵심은 바로 그것입니다. 내 몸이 왜 아픈지, 어떻게 해야 통증에서 벗어날 수 있고, 다시 안 아프고 건강하게 살 수 있을지 알아야 합니다. 그래야 나을 수 있습니다. -머리말 중에서 나이를 먹으면 육체는 노쇠해지는 대신 머리는 점점 현명해져서 옳은 판단을 할 수 있게 된다. 40대 중반이 넘으면 나이 드는 것을 받아들이고 현명한 판단을 해서 어떤 것이 가장 유리한지를 생각해야 한다. 퇴행성질환은 고치기보다는 아끼는 것이 좋다. 뭘 해서 좋아지기보다는 안 해야 좋아진다. 80세 넘으면 병들어 죽는 것이 아니라 근육이 없어져서 죽게 된다. 80세 이상 사망원인 1위가 낙상으로 인한 골절이나 부상이다. 그래서 나이 들면 근육이 자식이나 현금보다 낫다는 것이다.
유재욱 [저]
동아대학교 경영대학 무역학과 졸업(경영학사), 동아대학교 경영대학원 경영학과 졸업(경영학석사),(주)삼보컴퓨터 근무(인사총무팀장), 한국인사관리협회 회원 역임, 한국통상정보학회 이사 역임, 노동부 훈련과정심사위원회 위원 역임, 안산공과대학 국제통상정보과 겸임교수 역임, 현재, 한양대학교 사회교육원 경영학과 겸임교수, 미소금융중앙재단 근무(기회조정부장)

전체 0개의 구매후기가 있습니다.

인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다.
단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다.

교환 및 반품이 가능한 경우

상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능

공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내,
혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내

상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능

교환 및 반품이 불가능한 경우

구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함)

고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우
(단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외)

시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우

포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우

다배송지의 경우 반품 환불

다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다.

1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다.

중고상품의 교환

중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다.

오픈마켓 상품의 환불

오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며,
반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

배송예정일 안내

인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다.

<인터파크 직배송 상품>

상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.

상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며,

서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다.

(단, 월요일은 12시까지 주문에 한함)

상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.

상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로

주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)

※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간

<업체 직접배송/오픈마켓 상품>

상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다.

주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)

※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다.

배송비 안내

도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송)

잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송)

도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송)

도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)

업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용

* 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
* 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.

해외배송 안내

인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에
의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다.

해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다.
해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다.

알아두세요!!!

도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다.

오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다.

출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다.

유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다.

택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.


0개	0개

[질병치료와 예방]의 신상품

이 저자의 다른 책

이 출판사의 다른책