나는 왜 하필 당신에게 반했을까?
매력을 느끼는 신비를 심리학으로 파헤친다!
- 매력적이고 싶은 당신을 위한 관계심리학
뮤지컬 〈시카고〉의 모티브가 된 사건으로, 세 명의 여성이 살인죄로 법정에 오른 일이 있었다. 이 중 두 명은 예쁜 얼굴 덕분에 범죄를 저지를 리 없다며 무죄를 선고받았다. 남은 한 명은 초라한 모습 때문에 아무도 무죄를 믿어주지 않았다. 이후 그녀는 예쁘고 세련된 모습으로 메이크 오버하여 결국 무죄를 받아냈다. 자신의 미모를 제대로 활용한다면 목숨까지 살릴 수 있음을 증명한 사례이다. 그렇다면 매력은 잘난 외모로부터 만 나오는 것일까?
우리는 일상적으로 매력을 어필해야 하는 순간을 마주한다. 면접, 프레젠테이션, 소개팅 그리고 모든 인간관계에서 매력은 계속 시험대에 오른다. 하지만 매력이 정확히 무엇이고 어디서 오는지 가르쳐 주는 사람은 없었다. 알듯 말듯 한 매력의 비밀을 밝히기 위해, 심리학자 두 명이 만났다. 저자는 미모 외에도 성격, 태도 등 다양한 요소가 매력에 영향을 끼친다고 말한다. 이 책은 매력이 어디서 만들어지며, 어떻게 증가시킬 수 있는지를 심리학의 눈으로 파헤친다.
예쁘다면 정말 매력적일까?
성격이 좋다면 매력적일까?
- 상담실에서 벌어지는 매력에 대한 진지한 고찰
나에게 딱 맞는 사람은 어디 있는 걸까? 도무지 인연을 찾기 어려운 사람들은 자신의 매력을 진지하게 고민해 보자. 세상에는 다양한 매력이 존재한다. 반드시 외모, 성격에서만 찾아야 하는 것은 아니다. 매력적이고 싶은 당신은 지금 어떤 것에 결핍을 느끼는가?
외적인 매력을 찾고 싶다면, 내 몸을 있는 그대로 받아들이는 ‘수용’의 과정이 필요하다. 다음으로는 외모에 따라 나의 가치가 변하지 않는다는 믿음이 있어야 한다. 사실 꾸미든 꾸미지 않든 행위는 중요하지 않다. ‘나’의 가치가 견고하다는 믿음이 내 안에 단단히 자리 잡아야 한다. ‘나는 멋진 사람이야!’라는 믿음이 긍정적 신체상과 자존감을 형성하기 때문이다.
많은 사람들이 스스로 못났다고 생각하며 매력을 발견하지 못한다. 이처럼 매력은 자신에 대한 믿음 없이는 성형 수술을 해도 만들어 낼 수 없다. 자신감을 가지고 당신을 바라본다면 분명 전에는 알지 못했던 매력을 찾아낼 수 있을 것이다. 이 책이 매력을 인생의 주제로 꺼내어 고민할 수 있는 계기가 되기를 바란다. 그리고 자신의 몸과 마음에 더 자비로운 당신이 되기를 바란다.
프롤로그
1장 매력도 유전이 되나요?
1. 진짜 문제는 외모가 아니다
2. 여자는 남자의 무엇에 끌릴까?
3. 예쁘다는 기준의 모호함
4. 범죄자 같은 얼굴은 따로 있을까?
5. 예쁜 얼굴로 태어나면 인생이 쉬워질까?
2장 매력적인 배우자의 조건은?
6. 최고 학력보다 더 멋진 배우자의 조건
7. 성격이 중요하지만 얼굴을 먼저 본다
8. 우리가 매력을 경쟁하는 진짜 이유
9. 자신이 너무 매력이 없다고 믿는 당신에게
10. 괜찮은 남자들은 이미 다 채갔다는 게 사실일까?
3장 나는 매력적인 사람일까?
11. 근육 빵빵 남자가 진짜 보여줘야 하는 것
12. 그 남자는 그런 여자를 왜 만나는 것일까?
13. 데이트가 시작되면 판은 뒤집힌다
14. 성형이 자존감을 끌어올릴 수 있을까?
15. 중년이 넘으면 매력이 사라지는 것일까?
4장 매력을 만들 수 있을까?
16. 이 세상 어딘가에 있을 그 사람을 위해
17. ‘나는 사람 보는 눈이 있다’는 거짓말
18. 칭찬, 바라지 않고 스스로 하기
19. 매력적이고 싶다면 자존하세요
20. 진짜 매력적인 남자의 비밀
에필로그
참고문헌
미의 기준은 사람마다 다르고 나라마다 다르며 시대에 따라서도 상당히 달라져 왔다. 많은 사회과학 문헌들도 사람마다 미의 기준이 각기 다르다며 절대적 미의 존재를 부정하고 있다. 하지만 이런 주장을 그대로 믿어도 되는 것일까? -p.11
사회 기준에 합당한 외모라고 해서 꼭 본인 스스로 만족하리라는 법은 없다. 외모에 대한 만족은 객관적인 신체적 매력, 즉 외모와는 상관 없이 내가 나를 바라보는 시각과 긴밀하게 연결되어 있기 때문이다. -p.28
몸과 마음은 하나의 통합된 경험을 하며 살아가려는 경향이 있기에 못난 마음을 가진 상태에서는 자신의 예뻐진 외모가 눈에 들어올 수가 없다. 성형이 자존감을 끌어올릴 수 있을까? 그건 그 사람이 얼마나 건강한 마음을 가지고 있느냐에 달렸다. 건강한 자기 이미지를 가진 사람들에게 부분적인 미용성형은 큰 보람이 될 수 있을 테지만 자기에 대해 전반적인 불만족을 가진 사람들에게 성형은 또 다른 좌절만을 안겨줄 뿐이다. -p.132
인간은 이성의 얼굴을 통해 자신이 바라는 성격을 가진 사람을 찾는다. 따라서 어떤 매력적인 얼굴의 정답은 존재할 수 없다. 태솔 씨가 고민해야 할 것은 어떤 성향의 남성을 희망하는 여성들에게 자신의 매력을 어필할 것인가이다. -p.145
뭔가 과시하겠다는 욕심을 버리고, 맞은편에 나타난 신비한 존재에 대해 진정한 관심을 가져야 한다. 내가 모르는 인생을 수십 년 동안 살아온 상대방이다. 내가 관심을 가진다면 상대방에게 궁금할 내용은 무궁무진하게 나올 것이다. 그 질문만 잘하고 잘 들을 수 있다면 당신은 곧 매력적인 사람이라는 평가를 들을 수 있을 것이다. -p.183
최승원 [저]
고려대학교 심리학과에서 학사, 석사, 박사학위를 마쳤다. 경희의료원 정신건강의학과 임상심리학 수련 과정을 마치고 분당서울대학교병원 정신건강의학과에서 임상심리 전문가로 일했다. 대전대학교 조교수를 거쳐 현재 덕성여자대학교 심리학과에서 부교수로 강의와 연구를 진행 중이다. 양극성장애와 심리생리학에 관심을 가지고 연구를 진행하고 있으며, 저서로 《잠 못 드는 당신을 위한 밤의 심리학(공저)》 등이 있다.
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