|
|
|
¸¶À½ ì±è, ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ : Çâ±â¸¦ ÅëÇØ ³ª¸¦ ã¾Æ°¡´Â ¿©Çà
|
|
|
¼ÇýÀ±
¤Ó
¹Ì´Ù½ººÏ½º
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¡®³ª¡¯¸¦ ¾ÍÀ¸·Î½á ½ÃÀÛÇÏ´Â ÁøÁ¤ÇÑ Èú¸µ!
³ª¸¦ ³ª´ä°Ô ÇØÁÖ´Â Çâ±â´Â ¾øÀ»±î?
¸ðµç ½Ä¹°ÀÇ ¸ðµç Çâ±â, ±× ¾È¿¡ ´äÀÌ ÀÖ´Ù!
¿Â ¿ìÁÖ°¡ ¾ðÁ¦³ª ´ç½Å °ç¿¡ ÀÖÀ½À»
±ú´Ý°Ô ÇØÁÖ´Â ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ!
Çö´ëÀÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ¼ö¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º¿¡ °íÅë¹ÞÀ¸¸ç »ì¾Æ°£´Ù. ÀúÀÚ ¿ª½Ã Çö½Ç¿¡ ÂÑ°Ü »ç´Â »î¿¡ ´ëÇÑ È¸ÀǸ¦ ´À³¢°í »ì¾Æ¿Ô´Ù. ±×·±µ¥ ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇǸ¦ ¸¸³ª°í ³ª¼ »îÀÇ ±âÀûÀÌ ÀϾ´Ù. ±× ¸ðµç °úÁ¤ÀÌ ÀÌ Ã¥ ¾È¿¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
¿©·¯ °¡Áö ½É¸® »ó´ãÀ» ÅëÇؼµµ °øÇãÇÔÀ» ´À³¤ ºÐµéÀ̶ó¸é ¿ì¼± ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸é°ú ÁøÁ¤À¸·Î ¼ÕÀâ°í ´ëȸ¦ Çغ¸¾Ò´ÂÁö »ý°¢Çغ¸±æ ¹Ù¶õ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀ» ¸¸³ª´Â ¹æ¹ýÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ¾î¶² »ç¶÷Àº ¿ä°¡¸¦ ÅëÇؼ ¸¸³ª±âµµ ÇÏ°í, ¾î¶² »ç¶÷Àº ¸í»óÀ» ÅëÇؼ ¸¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¸¸¾à ¸¶À½ÀÇ °í¿äÇÔÀÌ Çã¶ôµÇ±â±îÁö ±ä ½Ã°£ÀÌ °É·Á ÁýÁßÇϱ⠾î·Æ´Ù¸é, ÀúÀÚ´Â ½Ä¹°ÀÇ Çâ±â¸¦ ÀÌ¿ëÇغ¸¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
¾Æ·Î¸¶ÀÇ Çâ±â¸¦ µû¶ó°¡´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ´«±æÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸é¿¡ ´ê¾Æ ÀÖÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. ÀúÀÚ´Â ±×·¸°Ô ¸ÅÀÏ »õ·Î¿î ¾Æ·Î¸¶¸¦ µðǻ¡ÇÏ¸é¼ ¸¶À½À» Ä¡À¯Çß´Ù. ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ´Â ÀÚ½ÅÀÌ Áö±Ý ²ø¸®´Â Çâ±â¸¦ °í¸£´Â ÇàÀ§ ±× ÀÚü¸¦ ÅëÇØ, ¡®ÁøÁ¤À¸·Î ³ª¸¦ À§ÇÑ ½°À» Á־ ÀûÀÌ Àִ°¡¡¯¶ó´Â ¼ºÂûÀ» ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
ÀÚ½ÅÀ» À§ÇØ ¾î¶°ÇÑ ¹°°ÇÀ» »ç´Â °ÍÀº ÀϽÃÀûÀÎ ÇؼÒÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ÇÔ²²ÇÏ´Â ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ´Â ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ÇâÇÑ ÁöÁöÀÇ ÀÀ¿øÀ¸·Î °¨½ÎÁØ´Ù. ½Ä¹°ÀÇ Çâ±â´Â ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇØÁÖ´Â µíÇÏ´Ù.
¡®´ç½ÅÀº ÀÌ ¶¥ À§¿¡ »ì°í ÀÖ¾î.¡¯
¡®´ç½ÅÀº Áö±Ý ¿©±â ÀÖ¾î.¡¯
¡®´ç½ÅÀº ÀßÇØ¿Ô¾î, ±×¸®°í ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀßÇسª°¥ °Å¾ß.¡¯
¡®¸¶À½ÀÇ ¿©À¯¸¦ °¡Áö°í »ì¾Æ°¡µµ µÅ.¡¯
ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½°ú ÁøÁ¤À¸·Î ¼ÒÅëÇÏ°í ½Í´Ù¸é ½Ä¹°ÀÇ Çâ±â¿Í ÇÔ²² µ¿ÇàÇغ¸ÀÚ. ½ÃÁß¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ °ü·Ã Ã¥Àº ½Ç»ýÈ°¿¡¼ÀÇ È°¿ë¹ýÀ» ´Ù·ïÁÖ´Â ½Ç¿ë¼°¡ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ Ã¥Àº ¾Æ·Î¸¶ÀÇ Çâ±â°¡ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½À» È¿À²ÀûÀ¸·Î ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖ´Â ¸Å°³Ã¼ÀÓÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÅëÇؼ ¹Ìó ¾ËÁö ¸øÇß´ø ¾Æ·Î¸¶ÀÇ Çâ±â°¡ °Ç³×´Â À§·Î¸¦ µéÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ°í, ¶ÇÇÑ ±×¸¦ ÅëÇØ ´ç½ÅÀÌ È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´ÔÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
¡°¶óÀÓÀÇ Çâ±â´Â ¿ì¸®ÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö, »ý°¢À» ¾ø¾ÖÁØ´Ù.
±×¸®°í ½ÉÀåÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ È°¼ºÈ½ÃÄÑ ¸¶À½¿¡ ºû°ú ±â»ÝÀ» ÁÖ´Â Çâ±âÀÌ´Ù.
½ÉÀå¿¡´Â ÇÇ°¡ Èê·¯¾ß ÇÏ°í »ç¶ûÀÌ Èê·¯¾ß ÇÑ´Ù.
±×°ÍÀº »î¿¡ ÀÖ¾î¼ Èñ¸Á°ú ±â»Ý ±×¸®°í ¸ðµç µµÀü¿¡ ¸Â¼³ ¼ö ÀÖ´Â
°ÇÑ ¿ë±â¸¦ ½É¾îÁØ´Ù.¡±
½Ä¹°ÀÌ ¸¸µé¾î ³½ Çâ±â, ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ½Ä¹° º»ÀεéÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ »ý¼ºµÈ´Ù. ±×¸®°í ¼¼Æ÷ ³»¿¡ ±ÕÀ» ¾ø¾ÖÁÖ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ¸¶À½ÀÇ ±Õ±îÁö ¾ø¾ÖÁØ´Ù. ¼º°ø¿¡ ´ëÇÑ °úµµÇÑ ÁýÂø, Áö³ª°£ °Í¿¡ ´ëÇÑ ¹Ì·Ã, ÀÌ¹Ì ÀÏ¾î³ Àϵ鿡 ´ëÇÑ ÈÄȸ µîÀº »îÀ» ´õ ±«·Ó°Ô ¸¸µé »ÓÀÌ´Ù. ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ³õÁö ¸øÇÏ°í ¸¶À½¼Ó¿¡¼ Áã°í ÀÖ´Â °ÍÀº ³ª¸¦ Á¦ÇÑÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½Ä¹°ÀÇ Çâ±â´Â ±×·± ¸¶À½µéÀ» ³»·Á³õ°Ô ÇÑ´Ù. Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ¿©±â¿¡ ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô ÇÑ´Ù. ÇöÀçÀÇ °íÅë°ú ÁýÂøÀ» ³»·Á³õ°Ô ÇÑ´Ù.
ÀÚ¿¬Àº ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³» ¸ð½ÀÀ» ÀÎÁ¤ÇØÁØ´Ù. Ç×»ó ±× ÀÚ¸®¿¡¼ ¿ì¸®°¡ ÀÚ¶ó´Â ¸ð½ÀÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç Çâ±â¸¦ ¸ÃÀ» ¶§¸é ¾ðÁ¦³ª ±× ¼ø°£ÀÇ ¿ì¸®¸¦ ¡®³» ¸ð½À ±×´ë·Î¡¯ ¹Þ¾Æµé¿© ÁØ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀÇ ÇâÀ» óÀ½ ¸Ã¾ÒÀ» ¶§ºÎÅÍ ±×°ÍÀ» ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ´À²¼´ÂÁöµµ ¸ð¸¥´Ù.
¡®³ª¸¦ ³ª´ä°Ô ÇØÁÖ´Â Çâ±â´Â ¾øÀ»±î?¡¯
ÀÌ ¹°À½¿¡ ´äÀ» ã±â À§ÇÑ ¿©Á¤Àº ¸ØÃßÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.
µüµüÇß´ø ½ÉÀåÀ» ³ì¿©ÁÖ°í, ¸¶À½¿¡ »õ·Î¿î »ç¶ûÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ µ¹°Ô Çϸç, ¸¶À½ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¤È½ÃÄÑÁÖ°í ±â»Ý°ú Èñ¸ÁÀÇ ºûÀÌ °¡½¿¿¡ °¡µæ Â÷°Ô ¸¸µå´Â ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ. ¿ì¸®´Â ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇǸ¦ ÅëÇØ ÁøÁ¤ÇÑ ³ª¸¦ ¸¸³ª°í ´Ü´ÜÇÑ ³»¸éÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´Ã ¿ì¸® °ç¿¡ ÀÖ´Â ½Ä¹°ÀÇ À̾߱⿡ ÀÌÁ¨ ¿ì¸®°¡ ±Í ±â¿ïÀÏ Â÷·Ê´Ù. ÀúÀÚ´Â ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ°¡ ¼±»çÇÏ´Â »õ·Î¿î ½Å¼¼°è·Î ¿ì¸®¸¦ ÃÊ´ëÇÑ´Ù.
-
-
ÇÁ·Ñ·Î±×
1Àå. Çâ±â¸¦ ÅëÇØ ³ª ÀÚ½ÅÀ» ã¾Æ°¡´Â ¿©Çà
01. ³ª¸¦ ³ª´ä°Ô ÇØÁÖ´Â Çâ±â´Â ¾øÀ»±î?
02. Çâ±â¸¦ ÅëÇØ ³ª ÀÚ½ÅÀ» ã¾Æ°¡´Â ¿©Çà
03. ÁøÁ¤ÇÑ Èú¸µÀº Áö±ÝÀÇ ³ª¸¦ ã´Â °Í¿¡¼ ½ÃÀ۵ȴÙ
04. ½Ä¹°ÀÌ ÀüÇÏ´Â Çâ±â¸¦ ÅëÇØ Ä¡À¯¿Í °Ý·Á¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
05. Áö±ÝºÎÅÍ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¾Æ·Î¸¶ÀÇ ¼¼°è¿¡ ºüÁ®º¸ÀÚ
2Àå. »óó¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â ¸¶À½ ´Ù½º¸², ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ
01. ½ÉÀåÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â Çâ±â _ ¶óÀÓ
02. ºÎÁ¤Àû °¨Á¤À» ¸ô¾Æ³»ÁÖ´Â Çâ±â _ ŸÀÓ
03. ³»¸é¾ÆÀ̸¦ ¸¶ÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â Çâ±â _ À϶ûÀ϶û
04. ¹«ÇÑÇÑ »ç¶ûÀÇ º¸È£¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ¹Ì¸£
05. »ç¶ûÀÇ ¿¡³ÊÁö·Î ½ÉÀåÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â Çâ±â _ ·ÎÁî
06. °íÅëÀ» Ä¡À¯ÇØÁÖ´Â Çâ±â _ Ç︮ũ¸®¼¶
07. »ç¶û¹Þ°í Àεµ¹Þ´Â ´À³¦À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ÇÁ¶ûŲ¼¾½º
08. Á߽ɿ¡ µÑ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â Çâ±â _ º£Æ¼¹ö
3Àå. ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ÅëÁõÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â Çâ±âÀÇ Èú¸µ
01. ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ÅëÁõÀ» ³´°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ÄÚ¹ÙÀ̹Ù
02. Çö½ÇÀ» ȸÇÇÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§, ¸¶ÁÖÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Çâ±â _ ÆäÆÛ¹ÎÆ®
03. ºÐ³ë¿Í °øÆ÷¸¦ ÀáÀç¿ì´Â Çâ±â _ À¯Ä®¸³Åõ½º
04. °ú°Å°¡ Àֱ⿡ Áö±ÝÀÇ ³»°¡ ÀÖÀ½À» ±ú´Ý°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ½Ãº£¸®¾È ...ÆÛ
05. ¹«·Â°¨À» ÇؼÒÇØÁÖ´Â Çâ±â _ Åõ¸Þ¸¯
06. ¸¶À½ÀÇ À¯¿¬ÇÔÀ» °¡Áö°Ô ÇØÁÖ´Â Çâ±â _ ¿À·¹°¡³ë
07. »îÀÇ È帧À» ¾Ë°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ »çÀÌÇÁ·¹½º
4Àå. ¸¶À½ÀÇ °¨°¢À» ±ú¿ì´Â ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ
01. ¸¶À½¼Ó¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¸¦ ºÒ¾î³Ö¾îÁÖ´Â Çâ±â _ ¿À·»Áö
02. ÁýÂøÇÏ´ø °ü°è¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ƼƮ¸®
03. ºû³ª´Â Á¸ÀçÀÓÀ» ¾Ë°Ô ÇØÁÖ´Â Çâ±â _ º£¸£°¡¸ø
04. °Å¿ï ¼ÓÀÇ ³» ¸ð½ÀÀ» »ç¶ûÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ÀÚ¸ù
05. ³»¸é¾ÆÀÌ¿Í ¿¬°á½ÃÄÑÁÖ´Â Çâ±â _ ±×¸° ¸¸´Ù¸°
06. ±â»Ý°ú ÇູÀ» ´À³¢°Ô ÇØÁÖ´Â Çâ±â _ ·¹¸ó
07. ¹«ÇÑÇÑ ÁöÇý¿¡ µÑ·¯½Î¿© ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô ÇØÁÖ´Â Çâ±â _ ·ÎÁ¸®
08. ÀáÀçÀû ºûÀ» ¹ß°ßÇÏ°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ¸á¸®»ç
5Àå. °á±¹ ºÎµå·¯¿òÀÌ °ÇÔÀ» À̱ä´Ù
01. ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â Çâ±â _ ¶óº¥´õ
02. »îÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ±ú´ÞÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ·Î¸¸ ij¸ð¸¶ÀÏ
03. ¹è·ÁÀÇ ¸¶À½À¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ÀÚ½º¹Î
04. À̺°ÀÇ °íÅëÀ» Ä¡À¯ÇÏ°í, ´Ù½Ã »ç¶ûÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ·ÎÁî Á¦¶ó´½
05. ÇູÇϱâ À§ÇØ Á¸ÀçÇÏ´Â °ÍÀÓÀ» ¾Ë°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ½Ã´õ¿ìµå
06. ½º½º·Î ´äÀ» ã°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ »÷´Þ¿ìµå
07. ÆòÈ¿Í ±â»ÝÀ» ´À³¢°Ô ÇØÁÖ´Â Çâ±â _ ¾Æ¹öºñÅ×
08. ÇöÀ縦 ÇູÇÏ°Ô ÇÏ´Â Çâ±â _ ³×·Ñ¸®
-
-
|
¼ÇýÀ± [Àú]
|
|
-
¼¼ ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶ÀÌÀÚ, 12³â°£ ¿ä°¡°»ç »ýÈ°À» ÇÏ¸é¼ ¡´Çѱ¹¾Æ·Î¸¶¿ä°¡Çùȸ¡µ¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ ÀÚ°ÝÁõ°ú ¾Æ·Î¸¶ ¿ä°¡ ÀÚ°ÝÁõ, ÀÓ»êºÎ ¾Æ·Î¸¶ ¿ä°¡ ÀÚ°ÝÁõ, ¾Æ·Î¸¶ Â÷Å©¶ó ¿ä°¡ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ TTC È°µ¿À» ÁÖ·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±â¾÷°ú °ø±â¾÷¿¡¼ ¾Æ·Î¸¶ ¿ä°¡, ¾Æ·Î¸¶¿Í °¨Á¤, »ýÈ° ¼ÓÀÇ ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ, Å°Áî ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô °¢ÀÚ¿¡°Ô ¸Â´Â ¾Æ·Î¸¶¿Í Á¢¸ñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¾÷ ¹æÇâ¿¡ ´ëÇÑ ÄÁ¼³ÆÃÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀνºÅ¸±×·¥: @ain_aromayoga
ºí·Î±×: Ain_aromayoga
À¯Æ©ºê: Ain aroma TV
³×À̹öÄ«Æä: ¾ÆÀξƷθ¶ Å׶óÇÇ
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|