국내도서

>

취미/레저

>

스포츠

>

골프

• 
• 제휴몰 주문 시 고객보상, 일부 이벤트 참여 및 증정품 증정, 하루/당일 배송에서 제외되므로 참고 바랍니다.

• 
• 도서  > 취미/레저  > 스포츠  > 골프

• 
• 
• 초보부터 스윙이 무너진 골퍼까지 에이미 조의 명품스윙 특별 레슨! 39만 구독 유튜브 채널「Golf with Aimee」 에이미화(化) 훈련법 영상 누적 조회 수 8,200만 뷰! “망가진 골프 스윙, 에이미 조가 잡아드립니다!” “이 영상 보고 완전 감 잡았습니다.” “골프의 원리가 확실히 잡히는 최고의 레슨이네요.” “정말 명품레슨 맞습니다. 과학적이면서도 이해하기 쉽습니다.“ 유튜브 구독자의 열렬한 성원에 힘입어 드디어 책으로 발간! 쉽고! 간단하고! 효과적으로! 골프 실력은 업그레이드하고, 부상은 방지할 수 있도록 도와드립니다.
• 
• 에이미화(化) 훈련법 한국 아마추어 골퍼의 골프 사랑은 대단하다. 최근 들어 MZ세대를 중심으로 일고 있는 ‘골프 붐’은 그 인기를 더욱 실감케 한다. 시간을 쪼개 열정적으로 연습하고, 실력을 키우기 위해 끊임없이 연구하고 고민한다. 좋은 분들과 멋진 코스에서 즐기는 라운드를 가장 큰 행복으로 꼽는 이도 있다. 그러나 대부분의 아마추어가 골프에 들이는 시간과 비용에 비해 실제 라운드에서는 자기 능력의 최대치를 발휘하지 못하는 경우가 많다. 이를 안타까이 여긴 에이미 조는 골프 실력을 좀 더 쉽고 빠르게, 그리고 효율적으로 향상시킬 수 있는 방법을 연구해 ‘에이미화(化)’ 훈련법을 만들어냈다. 6살부터 골프를 시작한 그는 한국어보다 골프를 먼저 배웠을 정도로 오랫동안 선수 생활을 이어 왔다. 그러나 허리 부상을 여러 차례 겪으며 어린 나이에 선수 생활을 은퇴해야 했다. 그 과정에서 터득한 본인만의 노하우를 전파하며 코치로서의 역량을 인정받고 있다. 현재는 유튜브, 인스타그램, TV 등 다양한 매체를 통해 골프를 사랑하는 이들과 소통하고 있다. 기초가 무너지면 스윙도 무너진다! 단순해 보이는 스윙에는 여러 요소가 얽혀 있다. 그중 기본자세는 멋진 스윙을 만드는 데 필요한 첫 단추다. 투어 선수들은 몸의 정렬, 공의 위치, 스탠스의 넓이, 그립 등 기본자세에 많은 에너지와 시간을 할애한다. 하지만 오히려 아마추어는 기본을 익히는 데 소홀한 경우가 많다. 기본이 무너지면 스윙은 물론 부상으로 몸까지 망가질 수 있다. 셋업이 잘 잡혀 있어야 강력한 골반 회전을 만들 수 있고, 비거리와 방향성까지도 잡을 수 있다. ‘명품 스윙 에이미 조 이지 골프’는 갓 골프에 입문한 골린이부터 잘못된 습관으로 스윙이 무너진 골퍼의 눈높이에 맞춰 원리를 쉽게 이해할 수 있도록 골프 동작을 상세하게 분석하고 핵심 포인트를 짚었다. SECTION 1 아이언 풀스윙 모든 스윙의 기본인 셋업 자세와 코킹, 릴리스의 기본인 그립 잡는 법 등 아이언을 이용해 기본기를 탄탄하게 다진다. SECTION 2 드라이버/우드 드라이버로 페어웨이 안착률, 그린 적중률, 쇼트 게임 기록 등 전반적인 실력을 향상시키기 위한 올바른 스윙 궤도와 몸의 회전 방법을 익힌다. SECTION 3 피칭/치핑 클럽헤드를 떨어뜨리는 느낌을 이해하고 반복해서 훈련할 수 있도록 칩샷의 기본자세와 클럽페이스의 스위트스폿을 맞히는 비법을 담았다. SECTION 4 벙커샷 벙커에서 벗어나기 위해 반드시 기억해야 할 두 가지 포인트 ‘뒤땅’과 ‘몸통을 이용한 스윙’을 통해 헤드 무게를 충분히 느끼면서 클럽을 다루는 방법을 알아본다. SECTION 5 퍼팅 베스트 스코어의 열쇠인 퍼팅. 퍼팅 후 공이 굴러가는 것을 뜻하는 ‘롤’을 일관성을 유지시키는 퍼팅 고수들의 연습법을 따라해 본다. SECTION 6 골프 상식 골프 클럽의 종류와 클럽 피팅 노하우, 골프장 구성과 라운드 전 체크해야 할 목록 등 놓치기 쉬운 골프 에티켓을 배워 본다.
• 
• 004 PROLOGUE ‘에이미화(化)’한 골프 노하우 같이 배워보시겠어요? 006 MANUAL 이 책 사용 설명서 SECTION 2 드라이버/우드 042 SET-UP 드라이버/우드 기본자세 046 GRIP 세 손가락의 비밀 050 ROTATION 히프 턴만 잘해도 골프력 레벨 업 060 TRAINING 1 드라이버 체중이동은 아이언 체중이동과 다르다 064 TRAINING 2 굿바이 슬라이스 066 TRAINING 3 한 방에 ‘훅’ 고쳐드립니다! 070 TRAINING 4 3번 우드, 스윙의 비밀 076 TRAINING 5 트러블샷은 하이브리드로 막자 080 TIP 오른팔 훈련법 SECTION 3 피칭/치핑 084 TRAINING 1 기초부터 다지는 칩샷 090 TRAINING 2 웨지 하나로 러닝, 백스핀 칩샷을 동시에 096 TRAINING 3 웨지 종류에 따른 샷 연습법 100 TRAINING 4 프로와 아마추어, 어떻게 다를까 104 TRAINING 5 오르막 내리막 두렵지 않다 110 TRAINING 6 위기를 탈출하는 토 칩샷 114 TIP 멘털 케어 노하우 SECTION 4 벙커샷 118 SET-UP 벙커샷 셋업 122 TRAINING 1 벙커 탈출을 위한 스윙법 126 TRAINING 2 27m 이상의 벙커샷은 샌드웨지 대신 갭웨지로 132 TRAINING 3 오르막 라이 벙커샷 136 TRAINING 4 내리막 라이 벙커샷 140 TRAINING5 박힌 볼 빼내는 기술 1...42 TIP 섕크병 극복 노하우 SECTION 5 퍼팅 146 SET-UP 퍼팅 셋업 마스터하기 148 GRIP 퍼터 그립 잡는 방법 152 TRAINING 1 3퍼팅 없애는 비법 156 TRAINING 2 쇼트 퍼팅 실수 줄이는 노하우 162 TRAINING 3 내리막 퍼팅 시 토로 굴리라고? 164 TRAINING 4 이렇게 하면 나도 퍼팅신! 166 TRAINING 5 프로처럼 퍼팅라인 읽기 168 TIP 퍼터 구매 전 체크리스트 5 SECTION 6 골프 상식 172 CLUB 꼭 알아야 할 골프 클럽의 종류 174 FITTING 골프 실력과 직결되는 클럽 피팅 노하우 176 COURSE 골프장 구성의 비밀 178 CHECKLIST 라운딩 체크리스트 180 MANNER 매너가 골퍼를 만든다 꼭 지켜야 할 골프 에티켓 182 RULE 골프 규칙 제대로 알기 184 DEFINITION 골프 용어 사전
• 
• “아마추어는 하체의 힘이 부족한 상태에서 손과 팔의 힘을 쓰기 때문에 궤도가 쉽게 틀어지고 밸런스가 무너지며 리듬이 급해진다. 물론 손힘을 사용할 수 있다. 다만 하체에 비해 상대적으로 덜 사용해야 한다. 기본적으로 하체 근력이 약한 아마추어는 하체 힘을 더 키우고 손과 팔의 힘은 더 빼주어야 하는 셈이다.” 17p 아이언 풀스윙- 완벽한 아이언샷을 만드는 힘의 비율 “스퀘어한 클럽페이스로 임팩트를 하면 스위트스폿에 제대로 공을 맞힐 수 있고, 그 결과 몸이 만든 힘을 공에 효과적으로 전달할 수 있다. 즉 스퀘어한 클럽페이스는 긴 비거리와 정확성에 아주 중요한 역할을 한다.” 43p 드라이버/우드- 드라이버/우드 기본자세 “칩샷을 처음 배운다면 각도가 가장 서 있는 피칭웨지로 시작할 것을 추천한다. 피칭웨지는 클럽의 솔(바닥) 부분이 웨지 중에서 가장 평평해 바운스 앵글이 가지각색인 다른 웨지 클럽보다 칩샷을 쉽게 익힐 수 있다.” 85p 피칭/치핑- 기초부터 다지는 칩샷 “벙커샷의 체중이동은 칩샷과 동일하다. 칩샷과 마찬가지로 백스윙할 때 체중을 오른발에 두면 미스샷이 나기 십상이다. 벙커샷에선 ‘히프 턴’이 충분히 이뤄질 시간과 다운스윙 때 중심 이동할 시간이 부족할 수 있다.” 119p 벙커샷- 벙커샷 셋업 “클럽 그립과 닿는 손바닥의 면이 최대한 넓어야 컨트롤하기가 쉽다. 그래야 손목을 사용하지 않게 된다. 손목을 많이 사용하는 순간 퍼터 헤드가 일정하지 않게 움직이고 흔들리는 스트로크를 하게 된다. 손목 사용을 자제하고 어깨를 움직여 스트로크를 한다.” 158p, 퍼팅- 쇼트 퍼팅 실수 줄이는 노하우 “의외로 웨지나 퍼터를 집에서 연습하고 안 가져가는 사람이 적지 않다. 또한 라운드에서 흙이 굳어 있는 채로 샷을 하면 올바른 샷이 나오지 않을 뿐더러 흙을 닦느라 경기를 지체시킬 수도 있다. 이런 사소한 것들이 마음을 급하게 만들어 그날의 게임을 망칠 수 있다.” 178, 골프 상식- 라운드 체크 리스트
• 
• 

• 에이미 조 [저]

• 6살부터 골프를 시작한 에이미 조는 1997-1998 최연소 국가대표로 주니어와 우먼스 팀에서 활약했다. 2001년 LPGA Chick-fil-A Championship부터 2003 SEC Championship 개인전 챔피온, USGA Public Links Championship 세미 파이널리스트, 2006 & 2013 US Women's Opens 등을 거치며 프로 골퍼의 자질을 인정받았다. 현재는 유튜브, 인스타그램 등 다양한 매체를 통해 골프를 사랑하는 이들과 소통하며 티칭 및 해설을 이어가고 있다.

• 전체 0개의 구매후기가 있습니다.
• 

인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다. 단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다. 교환 및 반품이 가능한 경우 상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내,    혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내 상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능 교환 및 반품이 불가능한 경우 구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함) 고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우    (단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우 포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우 다배송지의 경우 반품 환불 다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다. 1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다. 중고상품의 교환 중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다. 오픈마켓 상품의 환불 오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며,    반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

배송예정일 안내 인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다. <인터파크 직배송 상품> 상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다. 상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며, 서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다. (단, 월요일은 12시까지 주문에 한함) 상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다. ~ 상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로 주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간 <업체 직접배송/오픈마켓 상품> ~ 상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다. 주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다. 배송비 안내 도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용    * 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.    * 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다. 해외배송 안내 인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에    의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다. 해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다. 해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다. 알아두세요!!! 도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다. 오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다. 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다. 유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다. 택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.