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공무원 2배속 스마트폰 합격법 : 6개월 안에 공무원이 되는 기적의 공부법
송기범 ㅣ 가나북스
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  • 발행일
2022년 04월 25일
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264page/140*200*0
  • ISBN
9791164460533/1164460536
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  • M = r × c / b Memory = repeat × concentration / book 장기기억 = 교재 반복 횟수 × 집중력 / 교재 내용 하루 동안의 집중력을 교재의 분량으로 나눈 후 반복 횟수를 곱하면 장기기억이 된다. 오랜 기간에 걸친 공부법 분석과 뇌과학 공부를 통해서 저자가 만들어 낸 공무원 합격에 관한 공식이다. 이 식에서 교재 내용(b)을 모두 장기기억(M)으로 저장하기 위해서는 충분한 집중력(c)을 가지고 교재를 충분히 반복(r)해야만 한다. 그런데 수험생마다 집중력과 교재의 반복 횟수에 차이가 날 수밖에 없다. 2배속 공부법은 이러한 차이를 줄이기 위해서 만들었다. 2배속 공부법을 실천한다면 공무원 합격 공식은 이렇게 바뀌게 된다. M = r × c / b ⇒ 4 × r c / b 이처럼 집중력과 반복 횟수가 모두 2배로 늘어나기 때문에 장기기억을 만드는 데 걸리는 기간이 4배나 짧아진다. 9급 공무원 합격자의 평균 공부 기간이 2년이므로 2배속 공부법을 하게 되면 '24개월/4=6개월'이 된다. 따라서 2배속 공부법을 하게 되면 누구나 6개월 안에 공무원 시험에 합격할 수 있다.
  • ’녹음한 후에 2배속으로 들어라!‘ 공무원 시험의 경쟁률이 나날이 높아지고 있다. 지난 2009년부터 공무원 시험의 나이 제한이 폐지된 이후 너나 할 것 없이 공무원 시험을 준비하고 있다. 최근의 통계에 따르면 취업준비생 3명 중 1명은 공무원 시험을 준비하고 있다고 한다. 이처럼 우수한 인재들이 모두 공시에만 매달리고 있는 현실이 우려스럽기도 하다. 하지만 우리나라에 공무원이라는 직업 말고 정년이 보장되는 안정된 직장이 과연 얼마나 될까? 송기범 저자는 대학교 기간을 포함하여 거의 3년을 공시에 매달렸지만 거의 실패만 했다. 그러다 우연히 만나게 된 행정실장으로부터 2배속 공부법을 알게 된다. 저자가 2배속 공부법을 알게 된 계기는 분석심리학의 창시자인 칼융(Carl Gustav Jung)이 말한 ‘동시성의 원리’를 생각나게 한다. ‘성공은 준비된 자의 몫’이라고 하지 않았던가? 저자는 우연히 알게 된 2배속 공부법을 자신이 알고 있던 뇌과학 지식에 접목하였고, 결국은 원하던 공무원에 합격하게 된다. 저자는 현재 모든 수험생의 공부 방법을 ‘모범생 공부법’이라는 재밌는 말로 설명하고 있다. 공부 계획 세우기, 노트 정리 잘하기, 오답 노트 작성하기, 요약 노트 만들기, 기출 문제 분석하기 등등. 이 모든 것이 수험생의 두뇌를 피곤하게 하는 소위 모범생 공부법이라는 것이다. 저자는 오랫동안 공무원에 합격하는 수험생들을 분석하였다. 그 결과 대부분 가정환경과 학교 성적이 좋은 수험생이 실제 공무원 시험에 합격한다는 사실을 알게 된다. 여기에 덧붙여 저자의 전공 분야인 뇌과학 지식을 통해 기존에 우리가 알지 못했던 개인 간의 학습 능력의 유전적인 차이도 알려주고 있다. 사람의 11번 염색체에 있는 유전자인 BDNF(뇌 유래 신경 영양인자)를 구성하는 Val과 Met이라는 대립유전자의 쌍의 따라 개인 간의 학습 능력에 차이가 생긴다는 것이다. 또한 유전자 및 가정환경과 학교 성적에 따라서 공무원 시험에 합격하는 수험생은 미리 정해져 있다는 새로운 주장도 하고 있다. 이러한 한계를 지정하는 것이 바로 모범생 공부법이라고 한다. 그리고 이러한 한계를 벗어날 수 있는 새로운 공부법인 2배속 공부법을 소개하고 있다. 2배속 공부법 낭독과 2배속 듣기를 기본으로 하므로 교재의 문장을 깊이, 빠르게 이해할 수 있게 만드는 두뇌 호르몬인 도파민을 충분히 분비하게 한다고 한다. 그 결과 학습 능력에 중요한 호르몬을 분비하는 2가지 주요 경로인 복측피개부(VTA)와 흑질(SNc)에서 각각 2배 이상의 도파민이 분비된다는 대단히 과학적인 주장도 하고 있다. 이외에도 저자는 학습 능력이 부족한 수험생을 위한 공부 방법인 ‘동시통역식 공부법’과 ‘설계도식 〈Ctrl+F〉 공부법’, ‘연기자의 편도체 활용 공부법’, ‘중요단어 선별 읽기 공부법’과 같은 정말 단순하지만 합격에 꼭 필요한 공부 비법을 소개하고 있다. 특히 공무원 합격의 최대 난제인 영어 과목에 대해서, 영어를 영어 그대로 읽으면서 이해할 수 있는 ‘동시통역식 영어공부법’에 대해 자세히 설명하고 있다. ‘동시통역식 영어공부법’은 7급 시험 응시에 필요한 토익(TOEIC) 점수를 3개월 안에 700점을 넘길 수 있는 놀라운 공부 방법이다. 그리고 ‘설계도식 〈Ctrl+F〉 공부법’이라는 두뇌의 의미기억 저장에 최적화된 공부 방법도 설명하고 있다. 직렬마다 다르지만 100명의 수험생 중에 오직 1명만이 공시에 합격하고 있다. 확률적으로 99%의 수험생은 계속 실패할 수밖에 없다. 이 99%에 포함되는 수험생이라면 지금이라도 자신의 공부법을 다시 한번 점검해봐야 한다. 이 책에서 과학적으로 ...
  • 프롤로그. 6개월이면 공무원 합격할 수 있다 제1장. 왜 2배속 공부법이 필요한가? 1. 2배속 공부법을 만나다 2. 집중력은 한정된 자원이다? 3. 뇌과학에 충실한 가장 실전적인 2배속 공부법 4. 공무원 시험 = 단순 기억력 테스트 5. 단순하게 공부해야 빨리 합격한다 제2장. 무조건 합격하는 2배속 공부법 1. 기적의 낭독법과 2배속 공부법 2. 속발음이 빠르면 빨리 합격한다 3. 작업기억의 교통순경, 2배속 공부법 4. 장기기억의 고속도로, 2배속 공부법 5. 4배속의 과학적인 원리: M=rc/b -〉 M=4×rc/b 제3장. 모범생처럼 공부하지 마라 1. 산만함의 멀티태스킹, 모범생 공부법 2. 연기자의 암기 비법, 편도체를 활용하라 3. 게임중독의 원리, 2배속 공부법 4. 마법의 설계도식 〈Ctrl+F〉 공부법 5. 1%만 아는 동시통역식 영어공부법 제4장. 6개월 안에 공무원이 되는 공부법 5단계 1. 1단계: 녹음하면서 정독하라 2. 2단계: 정독하면서 들어라 3. 3단계: 2배속으로 5번만 속독하라 4. 4단계: 요약하여 녹음한 후 (2배속으로) 다시 들어라 5. 5단계: 설계도식 공부법으로 마무리하라 제5장. 정확히 6개월이면 반드시 합격한다 1. 무의식이 합격을 결정한다 2. 중요단어 선별 ...
  • 현재 여러분은 어떤 방법으로 공부를 하고 있는가? 아마도 모범생들의 공부법을 따라 하고 있을 것이다. 예를 들어 공부 계획 세우기, 예습과 복습 철저히 하기, 노트 정리 잘하기, 기출문제 분석하기 등등. 이렇게 여러분의 두뇌를 매우 피곤하게 만드는 것이 바로 모범생 공부법이다. --- p7 이제 청각 자극과 시각 자극이 장기기억으로 저장되는 경로를 비교해보자. 청각 자극이 시각 자극과 비교하여 지나가는 경로가 훨씬 더 짧은 것을 알 수가 있다. 이유는 청각 자극은 장기기억이 되기까지의 모든 경로가 측두엽 안에서만 이루어지기 때문이다. 반면 시각 자극은 장기기억이 되기 위해 후두엽과 전두엽이라는 상대적으로 더 먼 길을 지나가야만 한다. 실제로 청각은 시각보다 자극을 처리하는 속도가 훨씬 더 빠르다. 100m 달리기 경주에서 출발신호가 총소리인 이유는 이 때문이다. --- p22 오른쪽 페이지의 그림을 보면 BDNF 유전자는 가장 일반적인 형태로 Val이라는 대립유전자(alleles)를 가지고 있다. 그런데 약 3분의 1의 사람들은 대립유전자 중의 일부를 Met으로 가지고 있다. 이렇게 BDNF의 대립유전자로 Val 대신 Met을 하나라도 가지게 되면 학습 능력이 떨어진다고 한다. --- p33 먼저 2014년 EBS에서 방송한 〈왜 우리는 대학에 가는가-5부 말문을 터라〉가 있다. 이 방송에서는 낭독을 주로 하는 유대인의 학습법 ‘하브루타(chavruta)’를 소개하면서, 우리나라 교육의 문제점을 신랄하게 비판하고 있다. 유대인은 세계 인구의 0.2%밖에 되지 않는 소수 민족이다. 하지만 역대 노벨상 수상자 중 무려 22%가 유대인이라고 한다. 이들이 학문 연구에서 이러한 놀라운 성과를 거두는 이유는 무엇일까? 방송에서는 그 이유를 낭독에 두고 있다. 유대인은 어른이나 아이 할 것 없이 누구나 그들만의 종교 경전인 탈무드(Talmud)를 큰 소리로 끊임없이 낭독하면서 함께 토론한다. 오랜 기간 소수의 유대인이 금융, 경제, 법률 등 모든 분야에서 특별한 성공을 거둔 이유가 바로 이러한 낭독 학습법에 따른 것이라고 봐야만 할 것이다. --- p76 이처럼 자신이 공부하는 많은 양의 정보 중에서 필요한 것만 잘 요약해서 작업기억에 입력할 수 있는 이들이 바로 소수의 합격생이다. 이들은 작업기억 속에 꼭 필요한 정보만을 요약해서 입력할 수 있으므로 장기기억을 잘 만들 수 있다. 그렇다면 보통의 수험생도 이러한 요약 능력을 노력해서 키울 수가 있을까? 안타깝지만 집중력처럼, 이러한 요약 능력 또한 단기간에 쉽게 키우기가 어렵다. 이것은 모범생 공부법처럼 오랜 기간의 독서 습관을 통해 서서히 만들어지기 때문이다. --- p93 물론 우리 두뇌에서 오직 해마 혼자서만 기억을 만드는 것은 아니다. 앞장에서 말했던 작업기억을 담당하는 전전두엽과 뉴런의 세포체(cell body)가 모여 있는 신피질 또한 기억 작업을 함께 하고 있다. 즉 작업기억과 해마, 신피질이 서로 협력하여 외부의 경험을 기억으로 만든다. 이 과정에서 가장 중요한 역할을 하는 것이 바로 해마이다. 해마는 작업기억에 잠깐 저장한 정보 중의 일부만을 선택하여 저장한다. 다시 그 정보를 신피질로 보내어 최종적으로 장기기억이 되는 것이다. 이후 기존에 저장한 장기기억을 사용해야 할 때 해마는 그 정보를 장기기억에서 작업기억으로 옮기는 작업을 한다. 이처럼 해마는 작업기억과 장기기억을 서로 연결하는 중계소와 같은 역할을 하고 있다. --- p99 덧붙여서 이에 대한 또 다른 연구자료가 있다. 최근 한국직업능력개발원에서는 9급 시험 합격자의 대학교 평균 학점을 조사하였다. 그 결과 9급 시험 합격자의 평균 학...
  • 송기범 [저]
  • 20년 경력의 충청북도교육청 교육행정직 6급 공무원이다. 아주대학교에서 생명과학을 전공하였고, 대학에서 공부한 뇌과학 지식을 이용하여 효율적인 공부법을 개발하기 위해 노력하고 있다. 2007년에는 ‘일하는 방식 개선’으로 충청북도교육감상을 받았으며, 2008년에는 괴산증평교육청에서 주관한 ‘학습 동아리 경진대회’에서 최우수상을 받았다. 3년 동안 공무원 공부를 하면서 계속 실패만 했다. 그러다 우연히 알게 된 2배속 공부법으로 6개월 만에 원하는 공무원 직렬에 쉽게 합격할 수가 있었다. 공무원이 된 이후에도, 저자는 시험에 합격하는 수험생의 공부법을 꾸준히 분석하였다. 그 결과 다수의 수험생은 소수의 합격생과는 다르게 공부해야 함을 깨달았다. 그 방법이 바로 2배속 공부법이다. 2배속 공부법은 한글만 읽을 줄 안다면 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 대단히 과학적인 공부 방법이다. 공무원 시험에 계속해서 불합격하는 다수의 수험생에게 이렇게 말한다. “녹음한 후에 2배속으로 들으라!”_작가의 말
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