|
|
|
°úÇе帲ÀÇ ÀÌ»óÇÏ°Ô ºüÁ®µå´Â °úÇÐÃ¥ : Àд٠º¸¸é ÀúÀý·Î ¶È¶ÈÇØÁö´Â °úÇÐ À̾߱â
|
|
|
±èÁ¤ÈÆ(°úÇе帲)
¤Ó
´õÄù½ºÆ®
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
°ø·æ, µ¿¹°, ½Ä¹°, Àΰ£, ¹ÙÀÌ·¯½º ±×¸®°í ¶Ë±îÁö
´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¸¦ ³Ñ³ªµé¸ç ÁöÀû È£±â½ÉÀ» ä¿ì´Â À¯ÄèÇÑ °úÇÐ ±³¾ç¼!
¡®°úÇÐ Á» ¾È´Ù¡¯´Â »ç¶÷µé Áß ¸ð¸£´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ø´Â ä³Î, źźÇÑ »çÀüÀÚ·á, Àç¹ÌÀÖ´Â »çÁø°ú ÀÏ·¯½ºÆ®, Á¤È®ÇÑ ¼³¸í ±×¸®°í ²¿¸®¿¡ ²¿¸®¸¦ ¹«´Â °úÇÐ À̾߱â·Î À¯¸íÇÑ ¡®°úÇе帲¡¯ ä³ÎÀ» ÀÌÁ¦ Ã¥À¸·Î ¸¸³´Ù! ¡º°úÇе帲ÀÇ ÀÌ»óÇÏ°Ô ºüÁ®µå´Â °úÇÐÃ¥¡». ¡®Àΰ£ÀÇ ÅÐÀº ¿Ö »ç¶óÁø °É±î?¡¯, ¡®»ç¶÷À» ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÇ´Â °úÇÐÀûÀÎ ÀÌÀ¯´Â?¡¯, ¡®°ø·æ º¹¿øµµ´Â óÀ½¿¡´Â ÁøÂ¥ ¾û¸ÁÁøâÀ̾ú´Ù¡¯, ¡®´ëü ¹°°í±â´Â ¿Ö ¹° ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À°Ô µÆÀ»±î?¡¯, ¡®³ÒÄ¡ ¾ó±¼Àº ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¸ø »ý°åÀ»±î?¡¯ ¡®Àå¿° ȯÀÚ¿¡°Ô ±â»ýÃæ¾Ë 2,500°³¸¦ ¸ÔÀÌ¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î?¡¯ µî Á¦¸ñ¸¸ Àо È£±â½ÉÀÌ ¹°¾À ¼Ú¾Æ³ª´Â À̾߱âµéÀÌ 250ÄÆÀÌ ³Ñ´Â ÀÏ·¯½ºÆ®¿Í ÇÔ²² Á¤¸®µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦ ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ¼ú¼ú ÀÐÈ÷´Â À¯ÄèÇÑ °úÇÐ ±³¾çÀÇ ¼¼°è·Î µé¾î°¡º¸ÀÚ.
°úÇб³À°À» Àü°øÇÏ°í, °úÇÐ Àü¹®ÀâÁö¿¡¼ 10³â ³Ñ°Ô ±âÀÚ·Î È°µ¿Çß´ø ÀúÀÚ´Â ¿µ»óÀ» ¸¸µé±â Àü »çÀü °íÁõÀ» öÀúÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ¿øÀüÀ» »ìÇÇ°í ¶§·Î Àǹ®ÀÌ »ý±â´Â ºÎºÐÀº °¢ ºÐ¾ß Àü¹®°¡¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇØ ¿µ»óÀÇ ½Å·Úµµ¿Í ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ôÀδÙ. ±×·¡¼ ¿µ»óÀ» ¿Ã¸®´Â ÁֱⰡ ªÁö ¾ÊÁö¸¸ ±×¸¸Å źźÇÑ ³»¿ëÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô °úÇÐÀ» Àç¹ÌÀÖ°í Èï¹ÌÁøÁøÇÏ°Ô ÀüÇÏ°í ½Í´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î ä³ÎÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù´Â ÀúÀÚ´Â »ç¶÷µéÀÇ Àáµé¾î ÀÖ´ø È£±â½É ¼¼Æ÷¸¦ ±ú¿ì°í ¼¼»óÀ» ´Ù¸¥ ½Ã°¢À¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â »õ·Î¿î °üÁ¡À» Á¦°øÇÑ´Ù.
-
-
±¸µ¶ÀÚ 75¸¸ ¸í! ´©ÀûÁ¶È¸ 1.4¾ï ȸ! ÃÖ°íÀÇ °úÇÐä³Î!
°úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ Àå°ü»ó ¼ö»ó!
û¼Ò³â ¹× ±³»ç°¡ ¼±Á¤ÇÑ º£½ºÆ® À¯Æ©ºê ä³Î!
öÀúÇÑ »çÀüÁ¶»ç¿Í ²Ä²ÄÇÑ °íÁõÀ¸·Î Á¤Æò ³ Çѱ¹ ÃÖ°íÀÇ °úÇРä³Î!
ÇöÁ÷ °úÇб³»çµéÀÌ ÃßõÇÏ´Â º£½ºÆ® À¯Æ©ºê ä³Î!
ÁÁÀº Á¤º¸, °´°üÀû ½Ã°¢, Á¤È®ÇÑ ÀÌ·ÐÀ¸·Î À¯»ç°úÇÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÁøÂ¥ °úÇÐÀ» ¸»ÇÑ´Ù!
¡°°úÇÐ ¿µ»ó Áß À¯ÀÏÇÏ°Ô ±¸µ¶Çϴ ä³Î!¡±
¡°¸Ó¸®°¡ ä¿öÁö°í ½Ã°£ÀÌ ¾È ¾Æ±õ´Ù.¡±
¡°¹®°ú Àλý¿¡ °úÇÐÀÌ ÀÌ·¸°Ô Èï¹Ì·Ó°Ô ´À²¸Áö´Ù´Ï.¡±
¡°±Ã±ÝÇÑ ÀûÀÌ 1Ãʵµ ¾ø¾ú´Âµ¥ ³ªµµ ¸ð¸£°Ô º¸°í ÀÖ´Ù.¡±
¡°¾ö¸¶°¡ ½ÃÅ°Áö ¾Ê¾Æµµ ¾Ë¾Æ¼ ¿µ»ó 5°³¾¿ º»´Ù.¡±
¡®¿Ö Àΰ£¿¡°Ô¸¸ ÈòÀÚÀ§°¡ ÀÖÀ»±î?¡¯, ¡®Æ¼¶ó³ë»ç¿ì·ç½ºÀÇ ¾Õ¹ßÀº ¿Ö ªÀº °É±î?¡¯,¡®±â¸° ¸ñÀÌ ±æ¾îÁø ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯´Â?¡¯, ¡®³ÒÄ¡ÀÇ ¾ó±¼ÀÌ »ß¶Ô¾îÁø ±î´ßÀº?¡¯, ¡®¼¼»ó¿¡¼ Á¦ÀÏ À§ÇèÇÑ Ç÷¾×ÇüÀº?¡¯ µî°ú °°ÀÌ »ì¸é¼ ´Ü ÇÑ ¹øµµ ±Ã±ÝÇÑ Àû ¾ø¾ú´ø Áú¹®µé¿¡ ³ªµµ ¸ð¸£°Ô ºüÁ®µç´Ù. Á¤¸» Çϳªµµ ¸ð¸£´Âµ¥ Àü°ø¼ö¾÷ µèµí º¸°Ô µÈ´Ù´Â ±× ä³Î, °úÇÐ ¾ÖÈ£°¡´Â ¹°·Ð ÇлýµéÀÌ °úÇÐ ±³°ú¼ ´ë½Å º»´Ù´Â ±× ä³Î. 75¸¸ ±¸µ¶ÀÚ, ´©ÀûÁ¶È¸ 1.4¾ï ȸ°¡ ³Ñ´Â °úÇе帲ÀÇ ¿µ»óÀÌ Ã¥À¸·Î ã¾Æ¿Â´Ù. ¹Ù·Î ¡¶°úÇе帲ÀÇ ÀÌ»óÇÏ°Ô ºüÁ®µå´Â °úÇÐÃ¥¡·ÀÌ´Ù.
°úÇб³À°À» Àü°øÇÏ°í, °úÇÐ Àü¹®ÀâÁö¿¡¼ 10³â ³Ñ°Ô ±âÀÚ·Î È°µ¿Çß´ø ÀúÀÚ´Â ¿µ»óÀ» ¸¸µé±â Àü »çÀü °íÁõÀ» öÀúÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ¿øÀüÀ» »ìÇÇ°í ¶§·Î Àǹ®ÀÌ »ý±â´Â ºÎºÐÀº °¢ ºÐ¾ß Àü¹®°¡¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇØ ¿µ»óÀÇ ½Å·Úµµ¿Í ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ôÀδÙ. ±×·¡¼ ¿µ»óÀ» ¿Ã¸®´Â ÁֱⰡ ªÁö ¾ÊÁö¸¸ ±×¸¸Å źźÇÑ ³»¿ëÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô °úÇÐÀ» Àç¹ÌÀÖ°í Èï¹ÌÁøÁøÇÏ°Ô ÀüÇÏ°í ½Í´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î ä³ÎÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù´Â ÀúÀÚ´Â »ç¶÷µéÀÇ Àáµé¾î ÀÖ´ø È£±â½É ¼¼Æ÷¸¦ ±ú¿ì°í ¼¼»óÀ» ´Ù¸¥ ½Ã°¢À¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â »õ·Î¿î °üÁ¡À» Á¦°øÇÑ´Ù.
¼¼»óÀ» Èï¹Ì·Ó°Ô ¹Ù¶óº¸´Â ¸¶¹ý °°Àº ½Ã°£,
¾Ë°í º¸¸é ´õ Àç¹ÌÀÖ´Â °úÇÐ À̾߱â
¡¶°úÇе帲ÀÇ ÀÌ»óÇÏ°Ô ºüÁ®µå´Â °úÇÐÃ¥¡·´Â ¿ì¸®°¡ ¹«½ÉÄÚ Áö³ªÄ¡´Â ÀÏ»óÀÇ ¸¹Àº À̾߱⸦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ³¹³¹ÀÌ ÆÄÇìÄ£´Ù. À̸¦Å×¸é ¡®Àΰ£ÀÇ ÅÐÀº ¿Ö »ç¶óÁ³À»±î?¡¯¶ó´Â Áú¹®À» »ìÆ캸ÀÚ. ħÆÒÁö, °í¸±¶ó, ¿À¶û¿ìź ±×¸®°í Àΰ£±îÁö ¸ðµÎ À¯ÀοøÀÌÁö¸¸ Àΰ£¸¸ À¯µ¶ ÅÐÀÌ Àû´Ù. ¿Ö Àΰ£ÀÇ ÅÐÀº »ç¶óÁø °É±î? °Å±â¿¡´Â ³î¶ó¿î ÁøÈÀÇ ¼Ó»çÁ¤ÀÌ ¼û¾î ÀÖ´Ù. Ãʱâ Àηù´Â 400~500¸¸ ³â Àü¿¡ µîÀåÇßÁö¸¸ Àηù°¡ »ç³É±ºÀÇ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ°Ô µÈ °ÍÀº ¾à 180¸¸ ³â ÀüºÎÅÍ´Ù. ±×Àü±îÁö´Â »ç³ÉÀºÄ¿³ç ¿ÀÈ÷·Á µ¿¹°µéÀ» ÇÇÇØ ¼û¾î ÀÖ¾ú´Ù. Ãʱâ Àηù´Â ä½Ä À§ÁÖÀÇ »ýÈ°À» ÇßÀ¸³ª ±âÈÄ°¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é Ç®ÀÌ Àû¾îÁ³°í, À°½ÄÀ» ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â »óȲ¿¡ ³õ¿´´Ù. ±×·¯³ª »ç³ÉÀº Á¤¸» ½±Áö ¾Ê¾ÒÀ¸´Ï¡¦ ¸ö¿¡ ÅÐÀÌ ³Ê¹« ¼öºÏÇؼ ¾ÆÇÁ¸®Ä«ÀÇ ¹«´õ¿î ³·¿¡ »ç³ÉÇÏ´Â °ÍÀº Á¤¸»·Î °í¿ªÀ̾ú´Ù. À̶§ºÎÅÍ Àηù´Â ÁÖ¿ä ºÎÀ§¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í Á¡Â÷ ÅÐÀ» ¹þ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¶¡»ùµµ ¹ß´ÞÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. Áï, »ç³ÉÀ» À§ÇØ Àü·«ÀûÀ¸·Î ÅÐÀ» ÀÒ°í ¶¡À» ¾òÀº °ÍÀÌ´Ù. »ç¶óÁø ÅÐÀº »ç³ÉÀ» °¡´ÉÄÉ Çß°í »ç³ÉÀº À°½ÄÀ», À°½ÄÀº ³úÀÇ ¼ºÀåÀ», Ä¿Áø ³ú´Â ´Ù½Ã È¿À²ÀûÀÎ »ç³ÉÀ̶ó´Â °á°ú·Î ¿¬°áµÆ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ½ÃÀÛµÈ ³úÀÇ ¼ºÀåÀº Àηù¸¦ ¹®¸í»çȸ¶ó´Â ³î¶ó¿î Çõ¸íÀÇ ±æ·Î µé¾î¼°Ô Çß´Ù. ÇöÀç ¿ì¸®°¡ Áö´Ñ ¸Å²ö¸Å²öÇÑ ÇǺδ ¼ö¹é¸¸ ³â Á¶»óµéÀÌ °ÞÀº Çè³ÇÑ »ýÁ¸ °ÔÀÓÀÇ ÈçÀûÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ·¸µí ÀÌ Ã¥Àº °úÇÐÀÇ ¼û°ÜÁø À̾߱⸦ Èï¹ÌÁøÁøÇÏ°Ô Ç®¾î³½´Ù. ¡´1Àå. »ç¶÷Àº ¿Ö ÀÌ·¡?¡µ¿¡¼´Â Àΰ£ÀÇ ´«¿¡¸¸ ÈòÀÚÀ§°¡ ÀÖ´Â ±î´ßÀ̳ª »ç¶÷À» ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯ µîÀÌ, ¡´2Àå. °ø·æÀº ¿Ö ÀÌ·¡?¡µ¿¡¼´Â ¾û¸ÁÁøâÀ̾ú´ø °ø·æ º¹¿øµµ À̾߱â¿Í ¿©·¯ °ø·æÀÇ ÁøÈ ÀÌ...¾ß±â°¡, ¡´3Àå. µ¿¹°Àº ¿Ö ÀÌ·¡?¡µ¿¡¼´Â ±â¸°°ú ¾ó·è¸», ¹®¾î µîÀÇ ºñÇÏÀÎµå ½ºÅ丮 µîÀÌ, ¡´4Àå. °ïÃæÀº ¿Ö ÀÌ·¡?¡µ¿¡¼´Â °³¹Ì¸¦ ºñ·ÔÇØ Ã¼Ã¼Æĸ®³ª ±â»ý¸»¹ú°ú °°Àº ƯÀÌÇÑ °ïÃæµéÀÇ ±âÀÌÇÑ À̾߱Ⱑ, ¡´5Àå. ½Ä¹°Àº ¿Ö ÀÌ·¡?¡µ¿¡¼´Â Áö±¸»ó¿¡ À¯ÀϹ«ÀÌÇÑ ÀºÇ೪¹«¿Í ¹Ù³ª³ªÀÇ ¾¾¾Ñ ÀÌ¾ß±â µî ±× ¾îµð¼µµ ã¾Æº¼ ¼ö ¾ø¾ú´ø ½Å±âÇÑ À̾߱Ⱑ ´ã°Ü ÀÖ´Ù.
250ÄÆÀÌ ³Ñ´Â ÀÏ·¯½ºÆ®, °úÇе帲 ƯÀ¯ÀÇ ±Í¿±°í À¯ÄèÇÑ À¯¸Ó¿Í ÇÔ²²
Àç¹ÌÀÖ°Ô °úÇÐÀ» Áñ±â´Â ½Ã°£ ¼ÓÀ¸·Î!
°úÇÐÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀÇ ½ÃÀÛÀº ¡®È£±â½É¡¯ÀÌ´Ù. ³» ¿·¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ±×³É ¡®±×·¯·Á´Ï¡¯ ÇÏ°í ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®Àú°Ç ´ëü ¿Ö ±×·²±î?¡¯ÇÏ°í ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ¸¶À½, °Å±â¼ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. ÇѶ§ °úÇÐÀ» ÁÁ¾ÆÇß´ø ȤÀº ¾ÕÀ¸·Î °úÇÐÀ» ÁÁ¾ÆÇÒ »ç¶÷µé¿¡°Ô °úÇе帲ÀÇ À̾߱â´Â ±×µ¿¾È ÀØ°í Áö³Â´ø È£±â½É ¼¼Æ÷¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù. ¸íÄèÇÑ Áö½Ä°ú Á¤º¸´Â ¹°·Ð, È£±â½É°ú ¼³·½µµ ÇÔ²² ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ °æÇèÇغ¸ÀÚ.
-
-
ÇÁ·Ñ·Î±×_ °úÇÐÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â, ¶Ç ¾ÕÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÇÒ ºÐµéÀ» À§ÇØ
Chapter 1. »ç¶÷Àº ¿Ö ÀÌ·¡?
¾Æ±â´Â ¿Ö ±Í¿©¿ï±î?
Àΰ£ÀÇ ÅÐÀº ¿Ö »ç¶óÁ³À»±î?
Àΰ£ÀÇ ´«¿¡¸¸ ÈòÀÚÀ§°¡ ÀÖ´Ù°í?
»ç¶÷À» ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â?
¿Þ¼ÕÀâÀÌ´Â ¿Ö ¿À¸¥¼ÕÀâÀ̺¸´Ù ÀûÀ»±î?
Àΰ£ÀÇ ³ú¸¦ Ưº°ÇÏ°Ô ¸¸µç °Ç?
[ÀÌ»óÇÏ°Ô ºüÁ®µå´Â °úÇÐ Áú¹®] Àå¿° ȯÀÚ¿¡°Ô ±â»ýÃæ ¾Ë 2,500°³¸¦ ¸ÔÀ̸é?
Chapter 2. °ø·æÀº ¿Ö ÀÌ·¡?
¿¾³¯ ¿¾Àû, ¹°°í±â´Â ¿Ö À°Áö·Î ¿Ã¶ó¿ÔÀ»±î?
Áß»ý´ë ¿¬´ë±â : ÓÞÆÄÃæ·ùÀÇ ½Ã´ë
Ƽ¶ó³ë»ç¿ì·ç½ºÀÇ ¾Õ¹ßÀº ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ª¾ÒÀ»±î?
½ºÇdzë»ç¿ì·ç½º´Â µî¿¡ ´Þ¸° µÀÀ» ¾îµð¿¡ ½èÀ»±î?
¾û¸ÁÁøâÀ̾ú´ø °ø·æ º¹¿øµµ º¯Ãµ»ç
´ë¸êÁ¾ ÈÄ µîÀåÇÑ »ý¹°µéÀº ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ÀÌ»óÇÏ°Ô »ý°åÀ»±î?
¿Ö »ï¿±ÃæÀº ¸ðµÎ »ç¶óÁ³À»±î?
¹èµüÁö vs µîµüÁö, ¹«¾ùÀÌ ¸ÕÀú ÁøÈÇßÀ»±î?
[ÀÌ»óÇÏ°Ô ºüÁ®µå´Â °úÇÐ Áú¹®] ÃÖÃÊÀÇ »ý¸íÀº ¾îµð¿¡¼ ¿ÔÀ»±î?
Chapter 3. µ¿¹°Àº ¿Ö ÀÌ·¡?
´ë¸Ó¸® µ¶¼ö¸®´Â ¿Ö ´ë¸Ó¸®°¡ µÆÀ»±î?
¾Ë¸é ¾Ë¼ö·Ï ±â¹¦ÇÑ µ¿¹°, ¹®¾î
¹æ¿ï¹ìÀÇ ²¿¸® ¼Ó¿¡´Â ¹¹°¡ µé¾ú±æ·¡ ¼Ò¸®°¡ ³¯±î?
¾ó·è¸»Àº ¿Ö ÁÙ¹«´Ì¸¦ Áö´Ï°Ô µÆÀ»±î?
±â¸°ÀÇ ¸ñÀÌ ±æ¾îÁø ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯´Â?
³ÒÄ¡ÀÇ ¾ó±¼Àº ¾î¼´Ù »ß¶Ô¾îÁ³À»±î?
[...ÀÌ»óÇÏ°Ô ºüÁ®µå´Â °úÇÐ Áú¹®] ÀÔÀ¸·Î »õ³¢¸¦ ³º´Â °³±¸¸®°¡ ÀÖ´Ù°í?
Chapter 4. °ïÃæÀº ¿Ö ÀÌ·¡?
Áö±¸¿¡ °ïÃæÀº ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¸¹À»±î?
ÀÏ°³¹Ì´Â ¿Ö ¿©¿Õ°³¹Ì¿¡°Ô Çå½ÅÇϸç Àϸ¸ ÇÒ±î?
¹Ýµ÷ºÒÀÌ´Â ¿Ö ºû³¯±î?
üüÆĸ®´Â ¾ËÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ö¹ú·¹¸¦ ³º´Â´Ù°í?
¹ÙÄû¹ú·¹¸¶Àú Á»ºñ·Î ¸¸µé¾î¹ö¸®´Â ±â»ý¸»¹ú?
ÃÊÆĸ®¸¦ Á¶Á¾ÇÏ´Â ²ûÂïÇÑ °õÆÎÀÌ À̾߱â
[ÀÌ»óÇÏ°Ô ºüÁ®µå´Â °úÇÐ Áú¹®] ¶ËÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â ³î¶ó¿î °ïÃæµé
Chapter 5. ½Ä¹°Àº ¿Ö ÀÌ·¡?
¹Ù³ª³ª´Â ¾¾°¡ ¾ø´Âµ¥ ¾î¶»°Ô Àç¹èÇÒ±î?
ÆÄÀξÖÇÃÀº ¾îµð¿¡¼ ¿¸±±î?(with È£µÎ, ºê·ÎÄݸ®)
ÀºÇ೪¹«´Â ÀÙÀÌ ³ÐÀºµ¥ ¿Ö ħ¿±¼öÀϱî?
¿Ö ¹«È°ú ¾È¿¡¼ Á×Àº ¸»¹úÀÌ ¹ß°ßµÉ±î?
¿¾³¯ ¿¾Àû¿£ ³ª¹«¸¸ ÇÑ °õÆÎÀÌ°¡ »ì¾Ò¾ú´Ù°í?
[ÀÌ»óÇÏ°Ô ºüÁ®µå´Â °úÇÐ Áú¹® 1] ÃÖÃÊÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ¾îµð¿¡¼ ¿ÔÀ»±î?
[ÀÌ»óÇÏ°Ô ºüÁ®µå´Â °úÇÐ Áú¹® 2] Àü ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå À§ÇèÇÑ Ç÷¾×ÇüÀº?
¿¡Çʷα×_¼¼»óÀ» º¸´Â »ö´Ù¸¥ ¾È°æ, °úÇÐ
Âü°í¹®Çå
-
-
2017³â ¿µ±¹ ºê¶óÀÌÅÏ´ëÀÇ °í°íÇÐÀÚ Á¦ÀÓ½º ÄÝ ¹Ú»ç´Â ÀÎÀ°À» ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ´Â ²Ï ±âÀÌÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ±×´Â ³í¹®À» ÅëÇØ 55kgÀÇ ³²¼ºÀ» ±âÁØÀ¸·Î Çã¹÷Áö´Â 13,350kcal, »ó¹ÚÀº 7,450kcal, ÇϹÚÀº 1,660kcal, ½ÉÀåÀº 650kcal, °£Àº 2,570kcal, ½ÅÀåÀº ÇÑ ½Ö¿¡ 380kcal, Æó´Â 1,600kcal, ūâÀÚ¿Í ÀÛÀºÃ¢ÀÚ´Â 1,260kcal, ÇǺδ 10,280kcal, ³ú¿Í ô¼ö´Â 2,700kcal°¡ µÈ´Ù°í ÃßÁ¤Çϸç ÀÎü 1±¸ÀÇ ÃÑ¿·®Àº 12~14¸¸kcal¿¡ ´ÞÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ·¸°Ô º¸¸é ¡®³»Àå Æı« ¹ö°Å±Þ °í¿·®¡¯À̶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÄÝ ¹Ú»ç´Â 1¸íÀÇ ÀÎÀ°Àº °íÀÛ 25¸íÀÇ ³²¼ºÀÌ ¹Ý³ªÀýÀ» ¹öÆ¿ Á¤µµÀÇ ¿·®À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ¹Ý¸é ±ÙÀ°¸¸ 360¸¸kcal¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¸Å¸Óµå ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÀâÀ¸¸é °°Àº ¼öÀÇ Áý´ÜÀÌ µÎ ´ÞÀ» ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾ð±ÞÇß´Ù. Áï ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ ±»ÀÌ ½ÄÀÎÀ» ÀÏ»óó·³ ÇàÇÏ´Â Áý´ÜÀº Àηù ÁøȻ翡 ¾øÀ» °Å¶õ ¾ê±â´Ù.
-¡´»ç¶÷À» ¸ÔÀ¸¸é ¾È µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â?¡µ
6,500¸¸ ³â Àü ´À´å¾øÀÌ Áö±¸·Î ³¯¾Æµç ¼ÒÇ༺Àº ÇÏ´Ã, ¶¥, ¹Ù´Ù °¡¸± °Í ¾øÀÌ ¼ö¸¹Àº ÆÄÃæ·ù¸¦ Áö±¸¿¡¼ »ç¶óÁö°Ô Çß´Ù. °ø·æ ¿ª½Ã ¿¹¿Ü´Â ¾Æ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °ø·æÀÌ ¿ª»çÀÇ µÚ¾È±æ·Î »ç¶óÁ³´Ù. Àá±ñ! ¹Ù·Î ¿©±â¼ ´ëºÎºÐÀ̶õ ´Ü¾î°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ¡®¸ðµç¡¯ °ø·æÀÌ ¸êÁ¾ÇÏÁø ¾Ê¾Ò´Ù´Â Àǹ̴Ù. ¼ö°¢·ù Áß ÀϺÎÀÎ ¡®»õ¡¯¶ó´Â °ø·æÀÌ »ì¾Æ³²¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ³î¶ø°Ôµµ »õÀÇ °ñ¹Ý»À´Â °ø·æ°ú ±× ÇüÅ°¡ ¶È°°´Ù. ±×·¯´Ï±î ÇÑ ¸¶µð·Î »õ´Â °ð °ø·æÀÌ¸ç ´ßµµ, ¿À¸®µµ, ºñµÑ±âµµ ¸ðµÎ °ø·æÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ÇöÀç °ø·æÇаèÀÇ Á¤¼³ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ºÐ·ùÇϸé ÆÄÃæ·ù ¾È¿¡ °ø·æÀÌ ÀÖ°í, »õ´Â °ø·æ ¾È¿¡ Æ÷ÇԵȴÙ. ±×·±µ¥ ÀÌ·² °æ¿ì ÆÄÃæ·ù¿¡ Á¶·ù°¡ ¼ÓÇÏ°Ô µÇ´Â ¾î󱸴Ͼø´Â ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁø´Ù.
-¡´Áß»ý´ë ¿¬´ë±â : ÓÞÆÄÃæ·ùÀÇ ½Ã´ë¡µ
±¤¾î·Î Àß ¾Ë·ÁÁø ³ÒÄ¡´Â ±× »ý±è»õ°¡ ²Ï³ª µ¶Æ¯ÇÏ´Ù. ÀÚ°í·Î ¹°°í±â¶ó Çϸé ÁÂ¿ì ´ëĪÀÌ ±âº»Àε¥, ³ÒÄ¡¿Í °¡ÀÚ¹ÌÀÇ ´«Àº ÇÑÂÊÀ¸·Î ½ò·Á ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ Áö´À·¯¹Ì¸¦ Á¿찡 ¾Æ´Ñ À§¾Æ·¡·Î Èçµé¸ç Çì¾öÀ» Ä£´Ù. Àç¹ÌÀÖ´Â °Ç ºÎÈ Á÷ÈÄ ³ÒÄ¡ÀÇ ´«Àº Á¿ì´ëĪÀ̶ó´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ 3ÁÖ ÈĺÎÅÍ´Â ÇÑÂÊ ´«ÀÌ ¹Ý´ëÆíÀ¸·Î À̵¿ÇÏ¸é¼ ÇÑ ´ÞÀÌ Áö³ª¸é ¾ó±¼ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ »ß¶Ô¾îÁø´Ù.
-¡´³ÒÄ¡ÀÇ ¾ó±¼Àº ¾î¼´Ù »ß¶Ô¾îÁ³À»±î?¡µ
¹Ù³ª³ªÀÇ ¾ËÁٱ⿡¼ ¹Ù³ª³ª Ç®·Î ÀÚ¶ö Èí¾Æ(½Ä¹° ÁöÇϺÎÀÇ Àٰܵå¶ûÀÌ¿¡¼ ³ª¿À´Â ½Ï)°¡ 10°³ Á¤µµ ÀÚ¶õ´Ù. À̸¦ À߶ó´Ù ½ÉÀ¸¸é ¾î¹Ì¿Í À¯ÀüÀûÀ¸·Î ¶È°°Àº ¹Ù³ª³ª·Î ÀÚ¶õ´Ù. »ç¶÷¿¡ ºñÀ¯Çϸé(Á¶±Ý ²ûÂïÇÏÁö¸¸) ÆÈÀ» À߶ó¼ Å°¿ì¸é ±× ÆÈ¿¡¼ ³ª¿Í ¶È°°Àº »ç¶÷ÀÌ Àڶ󳪴 ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ¹Ù³ª³ª´Â Àç¹èÇÒ ¶§ ¾¾¾ÑÀÌ ÇÊ¿ä¾ø´Ù.
-¡´¹Ù³ª³ª´Â ¾¾°¡ ¾ø´Âµ¥ ¾î¶»°Ô Àç¹èÇÒ±î?¡µ
-
-
-
|
±èÁ¤ÈÆ(°úÇе帲) [Àú]
|
|
-
´Ü±¹´ëÇб³ °úÇб³À°°ú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í, û¼Ò³â °úÇÐÀâÁö ¡¶°úÇмҳ⡷ÀÇ ±âÀÚ·Î 10³â °¡±îÀÌ ±Ù¹«Çß´Ù. ÇöÀç´Â À¯Æ©ºê ¡®°úÇе帲¡¯ ä³ÎÀ» ¿î¿µÇÏ¸ç °úÇÐ Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ƯÀ¯ÀÇ ±Í¿±°í µ¶Æ¯ÇÑ À¯¸Ó°¡ ´ã±ä ½ºÅ丮ÅÚ¸µÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ °úÇÐ À̾߱⸦ Ç®¾î°¡´Â °úÇе帲Àº ¿µ»óÀ» ¸¸µé±â Àü źźÇÑ »çÀü °íÁõÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ¡®Ä«´õ¶ó¡¯ Åë½ÅÀ¸·Î ¿µ»óÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿øÀüÀ» »ìÇÇ°í, ¶§·Î Àǹ®ÀÌ »ý±â´Â ºÎºÐÀº Á÷Á¢ °¢ ºÐ¾ß Àü¹®°¡¿¡°Ô ¿¬¶ôÇØ ½Å·Úµµ¸¦ ³ôÀδÙ. ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô °úÇÐÀ» Àç¹ÌÀÖ°í Èï¹ÌÁøÁøÇÏ°Ô ÀüÇÏ°í ½Í´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î °úÇе帲 ä³ÎÀ» ½ÃÀÛÇß°í ÇöÀç´Â ±¸µ¶ÀÚ 75¸¸ ¸í, ´©ÀûÁ¶È¸¼ö 1.4¾ï ȸ ÀÌ»ó ´ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇѶ§ °úÇÐÀ» ÁÁ¾ÆÇß´ø »ç¶÷µé, ¿©ÀüÈ÷ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µé, ¾ÕÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÇÏ°Ô µÉ »ç¶÷µé¿¡°Ô Áö½Ä°ú Á¤º¸´Â ¹°·Ð, È£±â½É°ú ¼³·½µµ ÇÔ²² Àü´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥´Ù. 1ÀÎ ¹Ìµð¾î âÀÛ±×·ì À°¼º»ç¾÷ ´ë»ó(°úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ Àå°ü»ó)À» ¼ö»óÇß°í, µðÁöÅи®ÅÍ·¯½Ã±³À°Çùȸ¿¡¼ »ÌÀº ¡®Ã»¼Ò³â ¹× ±³»ç°¡ ¼±Á¤ÇÑ º£½ºÆ® À¯Æ©ºê ä³Î¡¯·Î ¼±Á¤µÆÀ¸¸ç, °úÇÐ ´ëÁßÈ ¹× °úÇбâ¼ú¹®È È®»ê °ø·Î µîÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ 2021³â¿¡´Â °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ Àå°ü ǥâÀåÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
https://www.youtube.com/c/ScienceDream
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|