 |
|
 |
ÀÚÀ̽ºÅ丮 °íµî ±¹¾î ¹®ÇÐ µ¶ÇØ 1(2024)
|
|
|
ÀÚÀ̽ºÅ丮 °íµî ±¹¾î ¹®ÇÐ µ¶ÇØ1
¤Ó ¼ö°æÃâÆÇ»ç ÆíÁýºÎ
¤Ó
¼ö°æÃâÆÇ»ç
|
|
|
|

- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¿Ö ¹®ÇÐ µ¶Çظ¦ °øºÎÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
¹®ÇÐÀ̶õ »ç¶÷ÀÇ °¨Á¤À» ¾ð¾î·Î Ç¥ÇöÇÑ ¿¹¼ú·Î, ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â ½Ã, ¼Ò¼³, ±Ø ¹®ÇÐ, ¼öÇÊÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¹®ÇÐ ÀÛÇ°À» ÀÐÀ¸¸é¼ ¡®³ª¡¯¸¦ ºñ·ÔÇÑ Àΰ£¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇÏ°í, ¼¼»óÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ãø¸éÀ» Á¢ÇÔÀ¸·Î½á Á» ´õ ¼º¼÷ÇÑ Àΰ£À¸·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
¹®ÇÐ ÀÛÇ°À» ¿Ã¹Ù·Î ÀÌÇØÇß´Ù°í ÇÏ·Á¸é ¹®ÇÐ ÀÛÇ°À» Àаí, ±× ÀÛÇ°ÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô Àü´ÞÇÏ´Â ¹Ù¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹®ÇÐ µ¶ÇØ´Â ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
½Ã, ¼Ò¼³, ±Ø ¹®ÇÐ, ¼öÇÊ µîÀÇ ¹®ÇÐ ÀÛÇ°µéÀº °¢°¢ Ư¡ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
¡®½Ã¡¯¿¡¼´Â ´©°¡ ¹«¾ùÀ» ¸»ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ÆľÇÇØ¾ß ÇÏ°í, ¡®¼Ò¼³¡¯°ú ¡®±Ø ¹®ÇС¯¿¡¼´Â ´©±¸¿¡°Ô ¾î¶°ÇÑ »ç°ÇÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´ÂÁö ÆľÇÇØ¾ß Çϸç, ¡®¼öÇÊ¡¯¿¡¼´Â Á᫐ ´ë»ó°ú ±×¿¡ ´ëÇÑ ±Û¾´ÀÌÀÇ »ý°¢ ¹× ŵµ¸¦ ÆľÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
³»¿ëÀº ´Ù ¾Ë°Ú´Âµ¥ ¡®ÈÀÚ¡¯³ª ¡®¼¼úÀÚ¡¯°¡ ¹«¾ùÀÎÁö ¸ð¸£¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î¿ä? ½ÃÇèÀ» º¼ ¶§ ¹®Á¦ÀÇ Àǹ̸¦ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ°í, ÃâÁ¦ÀÚ°¡ ¿øÇÏ´Â ¹Ù¸¦ ¹Ù·Î ÆľÇÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¡®ÈÀÚ¡¯, ¡®¼¼úÀÚ¡¯, ¡®Á÷À¯¹ý¡¯, ¡®ÀÇÀιý¡¯°ú °°Àº ¿ë¾î°¡ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ´ÂÁö Á¤È®È÷ ÀÍÇô¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº ¹®ÇÐ ¿ë¾îµéÀÇ °³³äÀ» ÀÍÈ÷¸é ÁøÁ¤ÇÑ ¹®ÇÐ µ¶Çظ¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
-
[¹®Á¦Æí] Ư¡
1. °¥·¡º° ¹®ÇÐ µ¶ÇØ ÇнÀ 19ÀÏ ¿Ï¼º
¢º Èï¹Ì·Î¿î ÀÛÇ° ±¸¼º
Àü±¹¿¬ÇÕÇзÂÆò°¡¿¡ ÃâÁ¦µÈ ±âÃâ ¹®ÇÐ ÀÛÇ° Áß ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÛÇ°µéÀ» ¼±º°Çß½À´Ï´Ù.
¢º °¥·¡º° ¹®Ç× ºÐ·ù [½Ã, ¼Ò¼³, ±Ø¹®ÇÐ, °¥·¡ º¹ÇÕ]
Àü±¹¿¬ÇÕÇзÂÆò°¡¿¡ ÃâÁ¦µÈ ÀÛÇ°µéÀ» °¥·¡º°·Î ³ª´©¾î ü°èÀûÀ¸·Î ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ¿´½À´Ï´Ù
2. ¹®ÇÐ µ¶ÇØ·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ µ¶ÇØ °ø½Ä°ú ±âº» ¹®Á¦ ¿¬½À
¢º µ¶ÇØ °ø½Ä
°¢ °¥·¡º° µ¶ÇØ °ø½ÄÀ» ÅëÇØ µ¶Çظ¦ ÇÒ ¶§ ¹«¾ù¿¡ ÁýÁßÇϸç Àоî¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ ÀÍÇô º¸½Ê½Ã¿À.
¢º µ¶ÇØ °ø½Ä ÈÆ·Ã ±âº» ¹®Á¦
µ¶ÇØ °ø½ÄÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï °¢ °¥·¡º°·Î ¹Ýµå½Ã ÆľÇÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿ä¼ÒµéÀ» ±âº» ¹®Á¦·Î ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹®Á¦¸¦ Ǫ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ µ¶ÇØ °ø½ÄÀ» ½ÀµæÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. µ¶ÇØ ¹æ¹ýÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¡®Áö¹® ºÐ¼® Ư°¡¯, ¡®¹®Á¦ Ç®ÀÌ Æ¯°¡¯
¢º Áö¹® ºÐ¼® Ư°
ÀÛÇ°À» ½±°í ºü¸£°Ô µ¶ÇØÇϱâ À§Çؼ °¥·¡º° µ¶ÇØ °ø½ÄÀ» ¾î¶»°Ô Àû¿ëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Á ÁÝ´Ï´Ù.
¢º ¹®Á¦ Ç®ÀÌ Æ¯°
¹®Á¦°¡ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ´ÂÁö, ¼±ÅÃÁöÀÇ ÀûÀý¼ºÀ» ÆÇ´ÜÇÏ´Â ±âÁØÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ Á¦½ÃÇÔÀ¸·Î½á ¹®Á¦¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ¾Ë·Á ÁÝ´Ï´Ù.
4. ¹®Á¦·Î ÀÍÈ÷´Â ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư° [10ȸ]
¤ý °¢ °¥·¡º°·Î ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¹®ÇÐ ¿ë¾î¸¦ Á¦½ÃÇß½À´Ï´Ù.
¤ý °³³ä TEST¸¦ ÅëÇØ ¹®ÇÐ ¿ë¾îÀÇ ¾²ÀÓÀ» ½±°Ô ÀÍÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ½ÃÇè¿¡ ´ëºñÇÏ´Â ¹®ÇÐ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç [2ȸ]
¤ý ³»½Å°ú ¸ðÀÇ°í»ç¿¡ ´ëºñÇϱâ À§ÇØ 15¹®Ç×¾¿ ±¸¼ºÇÑ ¹®ÇÐ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»çÀÔ´Ï´Ù.
¤ý Á¦ÇÑ ½Ã°£¿¡ µû¶ó ¹®Á¦¸¦ Ç®°í ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç·ÂÀ» Á¡°ËÇØ º¸½Ê½Ã¿À.
[Çؼ³Æí] Ư¡
1. Çؼ³¿¡ ÀÛÇ° Àüü¿Í ¹®Á¦ÀÇ Àü¹®À» ¼ö·ÏÇÏ°í ¼±ÅÃÁö ÷»è Çؼ³À» ÅëÇØ Á¤´äÀÎ ÀÌÀ¯¿Í ¿À´äÀÎ ÀÌÀ¯¸¦ ÇÑ´«¿¡ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
2. °¢ °¥·¡º° Ư¼º¿¡ ¸Â°Ô È®ÀÎ ³»¿ëÀ» Á¦½ÃÇÏ¿© ÀÛÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» ºü¸£°í Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ³»¿ë ÇØÁ¦ ¹× ÁÖÁ¦, ÀÌ°ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀ» Á¦½ÃÇÏ¿© ÀÛÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» ÇÑ´«¿¡ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
4. ¡®¿Ö Á¤´ä?¡¯°ú ¡®¿Ö ¿À´ä?¡¯À» ÅëÇØ Á¤´ä°ú ¿À´äÀÇ ±Ù°Å¸¦ Á¦½ÃÇÏ¿© ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇصµ¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
5. ¡®¹®Á¦ ºÐ¼®¡¯À» ÅëÇØ ¹®Á¦°¡ ÀǹÌÇÏ´Â ¹Ù¸¦ ÇÑ´«¿¡ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß½À´Ï´Ù.
6. ¹è°æÁö½ÄÀ» ÅëÇØ ÀÛÇ°°ú °ü·Ã ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ÀڷḦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ÇнÀ°ú »ý°¢ÀÇ ±íÀ̸¦ ´õÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
°¥·¡º° ¹®ÇÐ µ¶ÇØ ÇнÀ 19ÀÏ ¿Ï¼º
¥° ½Ã
¨ç ÈÀÚ, Á᫐ ´ë»ó ã±â
¨è »óȲ, Á¤¼, ŵµ ÆľÇÇϱâ
¨é Ç¥Çö»ó Ư¡ ÆľÇÇϱâ
¥± ¼Ò¼³¡¤±Ø ¹®ÇÐ
¨ç Áß½ÉÀι°, ¹è°æ ÆľÇÇϱâ
¨è Á᫐ »ç°Ç, °¥µî ÆľÇÇϱâ
¨é ¼¼ú»ó Ư¡ ÆľÇÇϱâ
¥² °¥·¡ º¹ÇÕ
¨ç ¼³¸í¹® ȤÀº ¡´º¸±â¡µ ¸ÕÀú Àбâ
¨è µ¶ÇØ °ø½Ä¿¡ µû¶ó ÀÛÇ° Àбâ
¨é ÀÛÇ° °£ÀÇ °øÅëÁ¡ ¹× Â÷ÀÌÁ¡ ã±â
?Áö¹® ºÐ¼® Ư°: Áö¹® µ¶ÇØ ¹æ¹ý ÀÍÈ÷±â
?¹®Á¦ Ç®ÀÌ Æ¯°: ¹®Á¦ Á¢±Ù ¹æ¹ý ÀÍÈ÷±â
?¹®Á¦·Î ÀÍÈ÷´Â ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư°
?½ÃÇè¿¡ ´ëºñÇÏ´Â ¹®ÇÐ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
?´Ù½Ã´Â Ʋ¸®Áö ¾Êµµ·Ï ¿Ïº®È÷ ÀÌÇؽÃÅ°´Â ÀÔü ÷»è Çؼ³
±¹¾îÀÇ Á߿伺Àº ¾Æ¹«¸® °Á¶Çصµ Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê´Ù. ±¹¾î°¡ Çб³ ³»½ÅÀ̳ª ´ëÀÔ ¼öÇдɷ½ÃÇè¿¡¼ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÁßÀÌ ¸Å¿ì Å©±âµµ ÇÏÁö¸¸, ´õ ³ª¾Æ°¡ ±¹¾î °ú¸ñÀº ¸»Çϱâ, Àбâ, µè±â, ¾²±â µî Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ´É·ÂÀ» ¹è¾çÇÏ´Â °ú¸ñÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
´ëü·Î ±¹¾î´Â ½Ã°£ ´ëºñ È¿À²ÀÌ ³ôÁö ¾ÊÀº °ú¸ñÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇصµ ±×´ÙÁö ¼º°ú°¡ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ¾Æ¹«¸® ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇصµ ±¹¾î ¼ºÀû Çâ»óÀº ±â´ëÇϱ⠾î·Æ´Ù´Â °Ô Á¤¼³Ã³·³ ¹Þ¾Æµé¿©Áö°í ÀÖ±â±îÁö ÇÏ´Ù. Àϸ®°¡ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ýµå½Ã ±×·± °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.
ÈçÈ÷ ±¹¾î °øºÎ¸¦ ÇÏ°Ú´Ù°í ÇÏ´Â ÇлýµéÀÌ ½±°Ô °£°úÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù...·Î ¹®ÇÐ °øºÎ¸¦ ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÐ¾î º¸¸é ´Ù ¾Æ´Â À̾߱â¶ó´Â °ÍÀÌ À̵éÀÇ »ý°¢ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹®ÇÐÀ̾߸»·Î ü°èÀûÀ¸·Î °øºÎ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿µ¿ªÀÌ´Ù. ¼ö´É µîÀÇ ½ÃÇèÀ» º¼ ¶§ ´Ü¼øÈ÷ ¹®ÇÐ ÀÛÇ°À» Àаí, °¨»óÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Î´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹®ÇÐ ÀÛÇ°À» ÀÐ°í ±× ÀÛÇ°ÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô Àü´ÞÇÏ´Â ¹Ù¸¦ Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇÒ ¶§ ¿ì¸®´Â ºñ·Î¼Ò ±× ¹®ÇÐ ÀÛÇ°°ú °ü·ÃµÈ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ°í, ¹®ÇÐ ÀÛÇ°À» ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¹®ÇÐ µ¶ÇØ´Â ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒ±î? ½Ã, ¼Ò¼³ ±Ø ¹®ÇÐ, ¼öÇÊ µîÀÇ ¹®ÇÐ ÀÛÇ°µéÀº °¥·¡º°·Î Ư¡ÀÌ ´Ù¸£°í, È®ÀÎÇØ¾ß ÇÏ´Â °Íµµ ´Ù¸£´Ù. ´Ü¼øÇÏ°Ô ¸»ÇÏÀÚ¸é ½Ã¿¡¼´Â ÈÀÚ°¡ ¹«¾ùÀ» ¸»ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÆľÇÇØ¾ß ÇÏ°í, ¼Ò¼³¿¡¼´Â Áß½ÉÀι°ÀÌ ¹«¾ùÀ» ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
À̹ø¿¡ ÀÚÀ̽ºÅ丮¿¡¼ ½Ã, ¼Ò¼³ ±Ø ¹®ÇÐ, ¼öÇÊÀ» ºñ·ÔÇØ ¿©·¯ °¥·¡°¡ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î Á¦½ÃµÇ´Â Áö¹®±îÁö ±¹¾îÀÇ ¹®ÇÐ ¿µ¿ªÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ÇнÀÇÒ ¼ö Àִ åÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡ Á¦½ÃµÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î µ¶ÇØ ÈÆ·ÃÀ» ÇÑ´Ù¸é źźÇÑ ±¹¾î ´É·ÂÀ» ¹è¾çÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó È®½ÅÇÑ´Ù. µ¶ÇØ °ø½Ä¿¡ µû¶ó ¹®ÇÐ ÀÛÇ°À» µ¶ÇØÇÏ´Ù º¸¸é ¹®ÇÐ ÀÛÇ°À» ÀÌÇØÇÏ´Â ´É·Â°ú ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ´É·Âµµ ´«¿¡ ¶ç°Ô Çâ»óµÉ °ÍÀÌ´Ù. ´õºÒ¾î ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ´Ù º¸¸é Áö¹®À» Àаí Áú¹®¿¡ ´ë´äÇÏ´Â ÇüÅÂÀÇ ¸éÁ¢ ½ÃÇè¿¡¼µµ ³²´Ù¸¥ ¿ª·®À» °®Ãß°Ô
µÉ °ÍÀÌ´Ù.
Áö´Ï±¹¾î³í¼ú Çпø (´ëÄ¡, ¹ÝÆ÷, ºÐ´ç, ¾Ð±¸Á¤) ´ëÇ¥ À± Áø ¼º
-
-
¥° ½Ã
[Çö´ë½Ã]
Day 01 »ç°³ Ʋ¸° °ídzÀÇ Åò¸¶·ç¿¡ (±è¿µ¶û) 12
µû¶æÇÑ ´Þ°¿ (Á¤Áø±Ô)
+ Áö¹® ºÐ¼® Ư° 13
+ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ Æ¯° 16
¼ºÈ£ºÎ±Ù (±è±¤±Õ) 20
³íµÎ··¿¡ ¼¼ (À̼º¼±)
Day 02 ¼ºÅºÁ¦ (±èÁ¾±æ) 22
¼öÀÇ ºñ¹Ð (ÇÑ¿ë¿î)
ÃÊ·Ï ±â»Ý - º½ ½£¿¡¼ (Á¤ÇöÁ¾) 24
¿À¿ù (±è¿µ¶û)
+ ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư° 26
Day 03 Ãá¼³ (Á¤Áö¿ë) 27
ù»ç¶û (°íÀçÁ¾)
ºÐ¼ö (±èÃá¼ö) 29
Æ´, »çÀÌ (º¹È¿±Ù)
+ ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư° 31
[°íÀü ½Ã°¡]
Day 04 À²¸®À¯°î (±è±¤¿í) 32
º¸¸®Å¸ÀÛ (Á¤¾à¿ë)
+ Áö¹® ºÐ¼® Ư° 33
+ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ Æ¯° 35
°ßȸ¿ä (À±¼±µµ) 38
Day 05 Á¦¸Á¸Å°¡ (¿ù¸í»ç) 40
¿À¹é ³â µµÀ¾Áö¸¦ ~ (±æÀç)
¾îºÎ»ç½Ã»ç (À±¼±µµ) 41
ÃÊ´çÃá¼ö°î (³²¼®ÇÏ)
+ ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư° 43
Day 06 Èƹΰ¡ (Á¤Ã¶) 44
º¹¼±ÈÀ½·Ï (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó)
»ç¹ÌÀΰî (Á¤Ã¶) 46
+ ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư° 48
¥± ¼Ò¼³¡¤±Ø ¹®ÇÐ
[Çö´ë ¼Ò¼³]
Day 07 »ê ³Ê¸Ó ³²ÃÌ (À̹®±¸) 52
+ Áö¹® ºÐ¼® Ư° 54
+ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ Æ¯° 57
µµµµÇÑ »ýÈ° (±è¾Ö¶õ) 62
Day 08 º¹´ö¹æ (ÀÌÅÂÁØ) 65
¿©´ü °³ÀÇ ¸ðÀÚ·Î ³²Àº ´ç½Å (¹Ú¿Ï¼) 68
+ ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư° 71
[°íÀü ¼Ò¼³]
Day 09 ÈïºÎÀü (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó) 72
+ Áö¹® ºÐ¼® Ư° 74
+ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ Æ¯° 76
Åä°øÀü (ÀÛ...ÀÚ ¹Ì»ó) 79
Day 10 ÃáÇâÀü (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó) 82
Å¿øÁö (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó) 85
+ ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư° 88
[±Ø ¹®ÇÐ]
Day 11 °¢¼³ÅÁ (ÀÌȯ°æ ¿Ü °¢»ö) 89
+ Áö¹® ºÐ¼® Ư° 91
+ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ Æ¯° 93
¿ª¸¶ (±èµ¿¸® ¿øÀÛ, È«À±Á¤¡¤µ¿Èñ¼± °¢»ö) 95
Day 12 º¸¼®°ú ¿©ÀÎ (ÀÌ°¹é) 97
ÀüÇÏ (½Å¸í¼ø) 99
+ ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư° 102
[Çö´ë ¼Ò¼³ + °íÀü ¼Ò¼³]
Day 13 ¼±Çе¿ ³ª±×³× (ÀÌûÁØ) 103
Á¤ºñÀü (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó) 106
+ ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư° 109
¥² °¥·¡ º¹ÇÕ
Day 14 Çѱ¹¹®ÇÐÅë»ç (Á¶µ¿ÀÏ) 112
Ãʺΰ¡ (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó)
±æ (±è¼Ò¿ù)
+ Áö¹® ºÐ¼® Ư° 113
+ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ Æ¯° 117
¿ì¸®³ª¶óÀÇ °íÀü ¿µ¿õ ¼Ò¼³ 121
ÀÌ´ëºÀÀü (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó)
Day 15 »èÁÖ±¸¼º (±è¼Ò¿ù) 124
´ç½Å (À̼ºº¹)
±æÀÇ ¿¸Å ÁýÀ» ¸Å´Ü °ñ¸ñ±æÀÌ¿© (ÇԹκ¹)
+ Áö¹® ºÐ¼® Ư° 126
+ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ Æ¯° 130
µµ»ê½ÊÀÌ°î (ÀÌȲ) 134
ÀÎÇü°ú Àΰ£ (¹ýÁ¤)
Day 16 ¸é¾ÓÁ¤°¡ (¼Û¼ø) 136
°¡Àç¹Ì¡¤³ª±Í (¹é¼®)
Ç¥ÇØ°¡ (À̹æÀÍ) 138
¿©Çà (±è±â¸²)
+ ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư° 142
Day 17 ÀÓÁø·Ï (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó) 143
¸í·® (Àüöȫ¡¤±èÇѹÎ)
³¯°³ ¶Ç´Â ¼ö°© (À±Èï±æ) 147
ºÒ²É (¼±¿ìÈÖ ¿øÀÛ, ÀÌÀº¼º¡¤À±»ïÀ° °¢»ö)
+ ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư° 151
¥³ ¹®ÇÐ ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç
Day 18 1ȸ ¸ðÀÇ°í»ç [15¹®Ç×] 154
ÀåÀÚ¸¦ ºô·Á - ¿øÅë¿¡¼ (½Å°æ¸²)
´©±º°¡ ³ª¿¡°Ô ¹°¾ú´Ù (±èÁ¾»ï)
½Ê³âÀ» °æ¿µÇÏ¿© ~ (¼Û¼ø) / ³ó°¡±¸Àå (À§¹é±Ô)
Á¢¸ñ¼³ (Çѹé°â) / ÀÛÀÚ ¹Ì»ó (ÃÖÇöÀü)
¹öµé´ì (Çѽ¿ø)
Day 19 2ȸ ¸ðÀÇ°í»ç [15¹®Ç×] 162
°í¾ß (¹é¼®) / °Ü¿ï»ê¿¡ °¡¸é (³ªÈñ´ö)
¸®±â´Ù¼Ò³ª¹« ½£¿¡ °¬´Ù°¡ (±è¿¬¼ö)
¿µ¿µÀü (ÀÛÀÚ ¹Ì»ó) / ¸ÅÈ»ç (¾È¹Î¿µ)
Çâ±â ÀÖ´Â »ç¶÷ (½Å¼®Á¤)
¡Ü ¹®ÇÐ ¿ë¾î Ư°
¥° ½Ã
1 ÈÀÚ¿Í Á᫐ ´ë»ó, »óȲ/Á¤¼/ŵµ 26
2 ¿îÀ², ½ÃÀÇ Ç¥Çö ¹æ¹ý 31
3 °íÀü ½Ã°¡ - ½ÃÁ¶¿Í °¡»ç, ÁÖÁ¦ 43
4 À̹ÌÁö, ½Ã»ó Àü°³ ¹æ½Ä 48
°íÀü ½Ã°¡ÀÇ ¼ÒÀç, ÇÑÀÚ ¼º¾î 49
¥± ¼Ò¼³¡¤±Ø ¹®ÇÐ
5 ¼Ò¼³ÀÇ 3¿ä¼Ò¿Í ¼Ò¼³ ±¸¼ºÀÇ 3¿ä¼Ò 71
6 °íÀü ¼Ò¼³ 88
7 ±Ø ¹®ÇÐ - Èñ°î°ú ½Ã³ª¸®¿À 102
8 °¥µî, ¼¼úÀÚ¿Í ½ÃÁ¡ 109
¥² °¥·¡ º¹ÇÕ
9 ¼öÇÊ 142
10 ¼Ò¼³ÀÇ ±¸¼º ¹æ½Ä°ú ¼¼ú ¹æ½Ä 151

-
-
-
 |
¼ö°æÃâÆÇ»ç ÆíÁýºÎ [Àú]
|
 |
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
 |
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
 |
|
|