|
|
|
¹®Á¦Çൿ µÚ¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â Æ®¶ó¿ì¸¶ : ÁöÀûÀå¾ÖÀÎÀ» À§ÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶ ±â¹Ý ÇൿÁßÀç
|
|
|
Karyn Hatvey, °¿µ½É
¤Ó
ÇÐÁö»ç
¤Ó
Trauma-Informed Behavioral Interventions : What Works and What Doesn't
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ÁöÀûÀå¾ÖÀÎÀÌ Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡¼ ȸº¹Çϸé
ÇൿÀÌ º¯ÇÏ°í ÇູÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.
¸ðµç Àΰ£Àº ´Ù¾çÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °ÞÀ¸¸ç »ì¾Æ°£´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶´Â ¾ðÁ¦, ¾îµð¼, ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀϾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ Àϻ󿡼 °æÇèÇÏ´Â ºÎÁ¤Àû °æÇèÀÌ Å¸Àο¡°Ô´Â ºñ·Ï »ç¼ÒÇÑ °ÍÀÌ¶óµµ °³Àο¡ µû¶ó Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁöÀûÀå¾ÖÀεµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ º¸±â¿¡ º°ÀÏ ¾Æ´Ñ °Íó·³ º¸ÀÌ´Â °Í¿¡µµ ÁöÀûÀå¾ÖÀÎÀº ½º½º·Î °¨´çÇÒ ¼ö ¾ø´Â Å©°í ÀÛÀº ½É¸®Àû ¹ÝÀÀ°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ Çൿ¹®Á¦¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ¿ÜºÎ¿¡¼ º¸±â¿¡´Â ÁöÀûÀå¾ÖÀÎÀÇ ¹®Á¦ÇൿÀÌ ºÎÀûÀÀÀûÀÌ¾î¼ °íÃÄ¾ß ÇÏ´Â °Íó·³ º¸ÀÌÁö¸¸, ÇൿÀÇ ¿øÀÎÀ» ±í¼÷ÀÌ µé¿©´Ùº¸¸é Àǵµ¸¦ °¡Áø ÇൿÀ̶ó±âº¸´Ù´Â ½ÇÁ¦·Î ±× »óȲÀ» ¹þ¾î³ª±â À§ÇØ È¤Àº »ì±â À§ÇØ ¹ß¹öµÕ Ä¡´Â »ýÁ¸¹ÝÀÀÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.
¿À·§µ¿¾È ÇൿÁÖÀÇÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÁßÀ縦 ¹Þ¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿©ÀüÈ÷ µµÀüÇൿ°ú ¹®Á¦ÇൿÀ» º¸ÀÌ´Â ¹ß´ÞÀå¾ÖÀÎÀ» ¸¸³ª¸é¼ Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÇ¾ú´Ù. ¹ß´ÞÀå¾ÖÀÎÀÇ ¹®Á¦ÇൿÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ³»¸éÈ Çൿ°ú ¿ÜÇöÈ ÇൿÀÌ Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ±â¹ÝÇÑ ¹ÝÀÀ°ú ³Ê¹«µµ À¯»çÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌÈÄ Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ µµ¼¿Í ³í¹®À» Àаí, ¿¬±¸ÇÏ°í, Æ®¶ó¿ì¸¶ °ü·Ã ¼¼¹Ì³ª¿Í ¿öÅ©¼ó¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´´Ù. Ư¼ö±³À° ÇöÀå¿¡µµ ¹®Á¦ÇൿÀ» ¹Ù¶óº¸´Â °üÁ¡¿¡ º¯È°¡ Àý½ÇÈ÷ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÀνÄÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú°í ±×·¯ÇÑ °úÁ¤¿¡¼ ÀÌ Ã¥À» Á¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº 30³âÀÌ ³Ñ°Ô ´Ù¾çÇÑ ±â°ü¿¡¼ ÇൿºÐ¼®Àü¹®°¡ÀÌÀÚ ÀÓ»ó½É¸®»ç·Î ÁöÀû ¹× ¹ß´ÞÀå¾ÖÀÎÀÇ Çൿ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ÄÁ¼³ÆÃÀ» ÇÑ ÀúÀÚÀÇ ½ÇÁ¦Àû °æÇèÀ» ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ°¡ ¿©·¯ ÇöÀå¿¡¼ ±àÁ¤Àû Çൿ Áö¿ø¿¡ µû¸¥ ÁßÀç°èȹÀ» Á¦°øÇÏ¸ç °æÇèÇß´ø ´Ù¾çÇÑ ½ÇÆÐÀÇ ¿øÀÎ, ±¸Ã¼ÀûÀÎ °æÇè°ú »ç·Ê´Â ¿ì¸®·Î ÇÏ¿©±Ý ¸¹Àº °ÍÀ» ¹è¿ì°Ô ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÁöÀûÀå¾ÖÀÎÀÇ ¹®Á¦ÇൿÀ» ¹Ù¶óº¸´Â °üÁ¡ÀÇ Àüȯ°ú ´õºÒ¾î ÇൿÁßÀç ½Ã ¹«¾ùÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ±×¸®°í ¹«¾ùÀ» Çؾ߸¸ ÇÏ´ÂÁö¸¦ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·Á ÁÖ°í ÀÖ¾î ÇöÀå¿¡¼ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
¿ªÀÚ ¼¹®
ÀúÀÚ ¼¹®
1 ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ·Á´Ù ¹®Á¦¸¦ ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù
»ç·Ê
»ç·Êº° Àû¿ë
¿ä¾à
2 ±â´ÉÆò°¡´Â ¾î¶² ¸ñÀûÀ¸·Î ½ÇÇàµÇ´Â°¡
Áö¿ª»çȸ ´ë ÅëÁ¦µÈ ȯ°æ
°¨Á¤ ´ë Á¶Á¾
°¨Á¤ÀÇ ¼ö·®È
¿¬°ü¼ºÀÌ ¿øÀÎÀ» ÀǹÌÇϴ°¡
¼û°ÜÁø ÇൿǥÇöÇü°ú À¯ÀüÀå¾Ö
¹«½ÃµÈ žƱ⠾ËÄÚ¿Ã ¼Õ»ó
¿ä¾à
3 ÁßÀ纸´Ù ¿¹¹æÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù
ÇàÀ§ ¿¹¼ú·Î¼ÀÇ Çൿ
Çູ
Çູ°ú ±àÁ¤½É¸®ÇÐ
ÇູÆò°¡¿Í ÀýÂ÷
¿ä¾à
4 À߸ø Áø´ÜµÇ¸é À§ÇèÇÏ´Ù
À¯ÀüÀå¾Ö¿Í ÇൿǥÇöÇü
ÁÖ¹öÆ® ÁõÈıº
½º¹Ì½º-¸¶Á¦´Ï½º ÁõÈıº
¿£Á©¸¸ ÁõÈıº
Ãë¾à X ÁõÈıº
¿ä¾à
5 À§ÇèÇÑ È¯°æÀÇ ¾ÆÀÌ°¡ ¼ºÀÎÀÌ µÇ´Ù
Ãâ»ý
¹ß´ÞÁöü
žƱâ ÄÚÄ«ÀÎÀÇ ³ëÃâ ¿µÇâ
žƱ⠾ËÄڿðú ÄÚÄ«ÀÎÀÇ Áߺ¹ ³ëÃâ ¿µÇâ
¿ä¾à
6 Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇØ Á¦´ë·Î ¾ËÀÚ
¼±Çà»ç°Ç ¶Ç´Â Ã˹߿äÀÎ
ÅõÀï, µµÇÇ, ȤÀº ¾ó¾îºÙ´Â ¹ÝÀÀ
Æ®¶ó¿ì¸¶ ¸¶À½»óÅÂ
¾Ï¹¬Àû ±â¾ï ´ë ¸í½ÃÀû ±â¾ï
Å« Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ÀÛÀº Æ®¶ó¿ì¸¶
ºÎÁ¤ ´çÇÏ´Â Æ®¶ó¿ì¸¶
Æ®¶ó¿ì¸¶ ±â¹Ý ¹ÝÀÀ
¹ß´ÞÀû Æ®¶ó¿ì¸¶ Àå¾Ö
7 Æ®¶ó¿ì¸¶ ȸº¹ÀÇ ±âº»Àº ¾ÈÁ¤ÈÀÌ´Ù
¾ÈÀü°¨
Á¤¼Àû ¾ÈÀü
±ÇÇÑ ºÎ¿©
ÁøÂ¥ ¼±Åà ´ë °¡Â¥ ¼±ÅÃ
¿¬´ë°¨ Çü¼º
¾ÖÂøÀå¾Ö
¿¬´ë°¨ ±¸ÃàÀ» À§ÇÑ Á¾»çÀÚ ±³À°
Ä¡·á
8 Æ®¶ó¿ì¸¶ ±â¹Ý ...À§±â ¿¹¹æ
Æ®¶ó¿ì¸¶ Æò°¡
Á¤½Å°Ç°°èȹ
ÁØÀü¹®°¡ »ó´ã
Á¤½ÅÀÇÇаú¿Í Çù·Â
ÀÇ»ç¼ÒÅë
¾ÈÀü°¨
¿¬´ë°¨
±ÇÇÑ ºÎ¿©
±àÁ¤Àû Á¤Ã¼¼º °³¹ß
¿¹¹æ
9 Æ®¶ó¿ì¸¶ ±â¹Ý À§±â ÁßÀç
º¹ÇÕ ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö
ÁøÁ¤½ÃÅ°±â
Á¤½ÅÁúȯ °ËÅä
ÃæºÐÇÑ Á¤º¸¼öÁý
ÅëÁ¦ÀÇ Á¦°Å
Æò¿ÂÇÑ ÁßÀç
º´¿ø°°Àº º¸È£
¿¹¹æÀÇ ¸¶À½°¡Áü
10 Á¤½Å°Ç°°èȹ
Á¤½Å°Ç°°èȹ: °ßº»
Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇÑ Á¤½Å°Ç°°èȹ
»ç·Ê 1
»ç·Ê 2
»ç·Ê 3
»ç·Ê 4
11 Æ®¶ó¿ì¸¶ °üÁ¡ÀÇ ÇÁ·Î±×·¥ ¼ºñ½º
¾ÈÀü°¨
±ÇÇÑ ºÎ¿©
¿¬´ë°¨
¿¬¾Ö ÇÁ·Î±×·¥
¿ìÁ¤ ÇÁ·Î±×·¥
12 Áö±Ý ¿©±â¿¡ ¹ßÀ» ³»µó´Ù
À߸øµÈ ÅëÁ¦
EMDR°ú ÁöÀûÀå¾Ö
ÀÎÁöÇൿġ·á
Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ Á¶°Ç
Áö±Ý ¿©±â¿¡ ¹ßÀ» ³»µó´Ù
ã¾Æº¸±â
-
-
|
Karyn Hatvey [Àú]
|
|
-
ÁöÀû ¹× ¹ß´ÞÀå¾Ö(ID/DD) ºÐ¾ß¿¡¼ 30³â ÀÌ»ó ÀÓ»óÀÇ·Î ÀÏÇØ ¿Ô´Ù. ¸Þ¸±·£µå´ëÇб³¿¡¼ ÀÓ»ó ½É¸®ÇÐ ¼®»çÇÐÀ§¿Í ÀÀ¿ë ¹ß´Þ½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç Á¤½Å°Ç° Àü¹®±â°üÀÎ ÆÄÅ© ¾Öºñ´º ±×·ì(The Park Avenue Group)¿¡¼ ±³À°°ú ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇϴ åÀÓÀÚ·Î ÀÏÇÏ¸é¼ Àå¾ÖÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¸¹Àº »ç¶÷ÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ Ä¡À¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-
|
°¿µ½É [Àú]
|
|
-
ºÎ»ê´ëÇб³ ±³À°Çаú¿¡¼ Çлç, ¼®»ç, ¹Ú»ç ÇÐÀ§(±³À°½É¸® ¹× »ó´ã½É¸® Àü°ø, ÁöÀûÀå¾Ö ÀÎÁö°³¹ß)¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¹Ì±¹ À¯Å¸ÁÖ¸³´ëÇб³ Ư¼ö±³À°¿¬±¸¼Ò¿¡¼ ¹Ú»ç ÈÄ °úÁ¤À» ¸¶Ä¡°í 1995³âºÎÅÍ ºÎ»ê´ëÇб³ Ư¼ö±³À°°ú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ³ú½Å°æ»ý¹°Çаú Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÚ±âÄ¡À¯ÀÇ ÀÛ¾÷À» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÈÔµçÅ©¶óÀ̽º MBS ±³»ç, EMDR Ä¡·á»ç, TRE ÇÁ·Î¹ÙÀÌ´õ, ¿¹¼ú½É¸®»ó´ã°¡·Î¼ Ư¼ö±³À°ÀÚ, Àå¾ÖÀΰú °¡Á· µî ´Ù¾çÇÑ ³»´ãÀÚ¸¦ ¸¸³ª°í ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|