|
|
|
ADHD ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¾î¶»°Ô Å°¿ö¾ß ÇÒ±î : ºÎ¸ðµéÀÌ °¡Àå ¸¸³ª°í ½Í¾î ÇÏ´Â ½ÅÀ±¹Ì ±³¼öÀÇ ADHD ¾çÀ° ¹ÙÀ̺í
|
|
|
½ÅÀ±¹Ì
¤Ó
¿õÁøÁö½ÄÇϿ콺
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
À¯³È÷ »ê¸¸ÇÏ°í Ã浿ÀûÀÎ ¾ÆÀÌ,
°ø°ÝÀûÀÌ°í °¨Á¤ Á¶ÀýÀÌ ¾È µÇ´Â ¾ÆÀÌ,
¸Å ¼ø°£ ¸Û ¶§¸®°í ÁýÁß ¸ø ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ,
:
¡°¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ³²µéó·³ ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?¡±
ÀÏ»ó ÈÆÀ°ºÎÅÍ »çȸ¼º, Çо÷ ¼ºÃë, »çÃá±â, ¾à¹° Ä¡·á±îÁö,
20³â°£ 10¸¸ ¸íÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ» Áø´Ü¡¤Ä¡·áÇØ¿Â
¾ÆÁִ뺴¿ø ÇнÀ¹ß´ÞŬ¸®´Ð ½ÅÀ±¹Ì ±³¼öÀÇ ADHD Ư±Þ ó¹æ!
¶Ç·¡¿Í´Â À¯µ¶ ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ´Â ÀÚ³à·Î ÀÎÇØ °í¹ÎÇÏ´Â ºÎ¸ðµéÀÌ ¸¹´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ ³²´Ù¸¥ ¸ð½À µÚ¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ÃÖ±Ù ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â °ÍÀÌ ÁÖÀǷ°áÇÌ°úÀ×ÇൿÀå¾Ö(Attention Deficit Hyperactivity Disorder), Áï ¡®ADHD¡¯ÀÌ´Ù. ³úÀÇ ÀüÀüµÎ¿± ¹ß´ÞÀÌ ´Ê¾îÁö¸é¼ ÀÚ±â ÀÇÁö·Î´Â Á¶ÀýÇÒ ¼ö ¾ø´Â ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦ ÇൿÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ADHD´Â ÇÑ Çб޿¡¼ ÃÖ¼Ò 1¸í²Ã·Î Áø´Ü ¹ÞÀ» ¸¸Å µå¹°Áö ¾ÊÀº ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â ÁúȯÀÌ µÆ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¸¾ Ä«Æ䳪 ¿Â¶óÀÎ À°¾Æ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡¼´Â ÀÚ³àÀÇ ADHD¸¦ ÀǽÉÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ µÎ·Á¿î ¸¶À½¿¡ º´¿øÀ» °¡Áö ¸øÇÏ°í Àְųª, ADHD Áø´ÜÀº ¹Þ¾ÒÁö¸¸ ¸·»ó ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ÇØÁà¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£°Ú´Ù´Â Çϼҿ¬ÀÌ ³ÑÃij´Ù.
¡ºADHD ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¾î¶»°Ô Å°¿ö¾ß Çұ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ºÎ¸ðµéÀÇ ºÒ¾È°ú °ÆÁ¤À» ÇؼÒÇϴ åÀÌ´Ù. Áø·á ´ë±â¸¸ 3³â¿¡ À̸£¸ç ¡®ºÎ¸ðµéÀÌ °¡Àå ¸¸³ª°í ½Í¾î ÇÏ´Â ADHD Àü¹®ÀÇ¡¯·Î ²ÅÈ÷´Â ¾ÆÁִ뺴¿ø ÇнÀ¹ß´ÞŬ¸®´Ð(¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú) ½ÅÀ±¹Ì ±³¼öÀÇ Ã¹ Àú¼·Î, Áö³ 20³â°£ 10¸¸ ¸í¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀ» ¸¸³ª¸ç ½×¾Æ¿Â dzºÎÇÑ ÀÓ»ó °æÇèÀ» ¾Æ³¦¾øÀÌ ´ã¾Ò´Ù. ÀÚ³àÀÇ ADHD ¿©ºÎ°¡ ÀÇ½ÉµÉ ¶§ Âü°íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ°¡ Áø´Ü Å×½ºÆ®ºÎÅÍ ÀÏ»ó ÈÆÀ°, »çȸ¼º, Çо÷ ¼ºÃë, »çÃá±â, °¡Á· °ü°è, ¾à¹° Ä¡·á µî ADHD ¾ÆÀÌÀÇ ºÎ¸ðµéÀÌ °¡Àå ¾Ë°í ½ÍÀº ÁÖÁ¦µé¸¸ ÄÛ Â¤¾î ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀÎ ¾çÀ° ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
À̹ۿ¡ ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¿¡¼ ÁøÇàÇÏ´Â ADHD Áø·á¿Í °Ë»ç¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ, ¾ÆÀÌÀÇ ¾ð¾î´É·ÂÀ» °¡´ÆÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿µÀ¯¾Æ ³ªÀ̺° ¾ð¾î ¹ß´Þ´Ü°èÇ¥, ADHD ¾ÆÀÌÀÇ ¼ö¸é °¡ÀÌµå µî ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯¿ëÇÑ Á¤º¸µµ ¾ËÂ÷°Ô ´ã¾Ò´Ù. ±¹³» ÃÖ°í Àü¹®°¡ÀÇ ¼¶¼¼ÇÑ Á¶¾ð°ú ó¹æÀ» ´ãÀº ÀÌ Ã¥Àº Àڳడ ADHD´Â ¾Æ´ÑÁö °í¹ÎÇÏ°í Àְųª ADHD ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì¸ç ¸·¸·ÇÔÀ» ´À²¼´ø ºÎ¸ðµé¿¡°Ô º¸¼® °°Àº ÁöħÀÌ µÇ¾îÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
¡°ÀÌ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì¸é¼ ´Ü ÇÏ·çµµ ½¬¿î ³¯ÀÌ ¾ø¾î¿ä¡±
ADHD ÀÚ³à·Î ÀÎÇØ °í¹ÎÇÏ´Â ºÎ¸ð¶ó¸é
¹Ýµå½Ã Àоî¾ß ÇÒ ´Ü ÇÑ ±ÇÀÇ Çʵ¶¼!
Áø·á ´ë±â 3³â,
¡®ºÎ¸ðµéÀÌ °¡Àå ¸¸³ª°í ½Í¾î ÇÏ´Â Àü¹®ÀÇ¡¯
¾ÆÁִ뺴¿ø ½ÅÀ±¹Ì ±³¼öÀÇ ADHD ¾çÀ° ¹ÙÀ̺í
ÃÖ±Ù ¸î ³â »õ ADHD Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ±âÇϱ޼öÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ADHD´Â ³úÀÇ ÀüÀüµÎ¿± ¹ß´ÞÀÌ ´Ê¾îÁö¸é¼ ³ú°¡ °üÀåÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ½ÇÇà±â´ÉÀÌ Á¦´ë·Î ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ Àϻ󿡼 ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦ ÇൿÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ´ë°³ ¡®ADHD¡¯¶ó°í Çϸé TV ¼Ó À°¾Æ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ º¸¿©ÁÖ´Â °Íó·³ ¸ñ¼Ò¸®¿Í ÇൿÀÌ Å©°í »ê¸¸Çϰųª °ø°ÝÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ´Â ÀüÇüÀûÀÎ ¸»½éÀïÀ̸¦ ¶°¿Ã¸®Áö¸¸, ºÎÁÖÀÇÇÏ°í ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â ¡®Á¶¿ëÇÑ ADHD¡¯µµ Á¸ÀçÇÏ´Â µî ½ºÆåÆ®·³ÀÌ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ADHD°¡ Àü¹®°¡µé »çÀÌ¿¡¼ ¡®ÃµÀÇ ¾ó±¼À» Áö´Ñ Áúȯ¡¯À̶ó°í ºÒ¸®´Â ÀÌÀ¯´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¸¾ Ä«Æ䳪 ¿Â¶óÀÎ À°¾Æ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡ µé¾î°¡¸é ÀÚ³àÀÇ ÀÌ·±Àú·± ÇൿÀÌ ADHD Áõ»óÀº ¾Æ´ÑÁö °í¹ÎÇÏ´Â ºÎ¸ðµéÀ» ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·³¿¡µµ ¡®¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ Á¤¸» ADHD¸é ¾î¶±ÇÏÁö?¡¯¶ó´Â µÎ·Á¿ò, ±×¸®°í ¾ÆÀ̸¦ ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ µ¥·Á°¡´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ã°¨ ¶§¹®¿¡ Áø·á³ª »ó´ãÀ» ¸Á¼³ÀÌ´Â ºÎ¸ðµéÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¹®Á¦´Â ¾Æµ¿ ADHD´Â Áø´Ü ¹× Ä¡·á ½Ã±â°¡ ¿¹ÈÄ¿¡ °áÁ¤ÀûÀε¥µµ, ÀÎÅͳݿ¡ ¶°µµ´Â ºÎÁ¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¸ ÀÇÁöÇϰųª Ä¡·á½Ã±â¸¦ ³õÄ¡´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¾ÆÀÌ¿Í ºÎ¸ð ¸ðµÎ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ¾ÈŸ±î¿î °æ¿ì°¡ »ý±ä´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.
¡ºADHD ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¾î¶»°Ô Å°¿ö¾ß Çұ´Â Áø·á ´ë±â 3³â¿¡ ¡®ºÎ¸ðµéÀÌ °¡Àå ¸¸³ª°í ½Í¾î ÇÏ´Â Àü¹®°¡¡¯·Î ²ÅÈ÷´Â ¾ÆÁִ뺴¿ø ÇнÀ¹ß´ÞŬ¸®´Ð ½ÅÀ±¹Ì ±³¼ö°¡ ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ ¾´ Ã¥ÀÌ´Ù. 20³â°£ 10¸¸ ¸í¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀ» ¸¸³ª¸ç Â÷°îÂ÷°î ½×ÀÎ »ý»ýÇÏ°í dzºÎÇÑ »ç·Ê´Â ¹°·Ð, ÀÚ°¡ Áø´ÜÇ¥¸¦ ¼ö·ÏÇØ ÀÚ³àÀÇ ADHD¸¦ ÀǽÉÇÏ´Â ºÎ¸ðµéÀÌ º¸´Ù °´°üÀûÀÎ ½Ã°¢¿¡¼ ¾ÆÀÌÀÇ »óŸ¦ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. À̹ۿ¡ ÀÏ»ó ÈÆÀ°ºÎÅÍ »çȸ¼º, ÇнÀ¹ý, »çÃá±â, ¾à¹° Ä¡·á µî ADHD Àڳฦ µÐ ºÎ¸ðµéÀÌ °¡Àå ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ÁÖÁ¦¸¦ Çѵ¥ ¸ð¾Æ Àü¹®ÀÇÀÇ ½Ã°¢À¸·Î ´äÇß´Ù.
¡°ADHD ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, µµ´ëü ¾î¶»°Ô Å°¿ö¾ß ÇÒ±î¿ä?¡±
ÀÏ»ó ÈÆÀ°ºÎÅÍ »çȸ¼º, ÇнÀ¹ý, »çÃá±â, °¡Á· °ü°è, ¾à¹° Ä¡·á±îÁö
ADHD Àڳฦ º¸´Ù Àß ÀÌÇØÇÏ°í
»óȲº°, ¿¬·Éº°·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 33°¡Áö ¾çÀ° ¼Ö·ç¼Ç
¡®°úÀ×ÇൿÇü ADHD¡¯ ¾ÆÀ̶ó¸é ³ÑÄ¡´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ÅëÁ¦ÇÏ´Ù°¡ ºÎ¸ðÀÇ ±â·Â¸¸ ¼Ò¸ðµÇ°í, ¡®Á¶¿ëÇÑ ADHD¡¯ ¾ÆÀ̶ó¸é ¸Å»ç¿¡ ´À¸´´À¸´ÇÏ°í ¸Û ¶§¸®´Â ¸ð½À¿¡ ÇѼûÀÌ ³ª¿À±â ÀϾ¥´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ½ÅÀ±¹Ì ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ ¾ÆÀ̵éÀº ³ú ¹ß´ÞÀÌ ´ÊÀº ¸¸Å, ºÎ¸ð°¡ ´Ù¸£°Ô ÆľÇÇÏ°í Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ADHD ÀÚ³àÀÇ ±âÁú°ú ¸Ó¸´¼Ó »ý°¢¸¸ Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇصµ ¾çÀ°ÀÌ ÇÑ°á ½¬¿öÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ADHD ¾ÆÀÌ Æ¯À¯ÀÇ ¼ºÇâ°ú ±âÁúÀ» È°¿ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¾çÀ° °¡À̵带 µé·ÁÁØ´Ù. Å«¼Ò¸® ³»Áö ¾Ê°í ¹®Á¦ ÇൿÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â ÈÆÀ° Àü·«ºÎÅÍ ADHD ¾ÆÀÌÀÇ ¼Åõ¸¥ »çȸ¼ºÀ» ±â¸£´Â ´Ù¾çÇÑ ¾ö¸¶Ç¥ Æ®·¹ÀÌ´×, ½Ã°£°³³ä°ú ÁýÁß·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Æ¯À¯ÀÇ ±âÁú¿¡ È¿°úÀûÀÎ ÇнÀ ó¹æ µîÀÌ ¾ËÂ÷°Ô ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ADHD ¾ÆÀ̵鿡°Ô ã¾Æ¿À´Â Æødz °°Àº »çÃá±â¸¦ Çö¸íÇÏ°Ô ´ëóÇÏ´Â ³ëÇÏ¿ì, »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎ¸ðÀÇ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¹Þ´Â ADHD ÀÚ³à¿Í ´Ù¸¥ Àڳฦ ÇÔ²² Àß Å°¿ì´Â ¹ý µî »óȲº°¡¤¿¬·Éº°·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 33°¡Áö ¼Ö·ç¼ÇÀÌ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¹½Ã¿Í ÇÔ²² ÆîÃÄÁø´Ù.
¿©±â¿¡ ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¿¡¼ ÁøÇàÇÏ´Â Áø·á ¹× °Ë»ç °¡À̵å, ºÎ¸ðµéÀÌ °¡Àå ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ¾à¹° ó¹æ Q&A, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ÀÏ»óÀÌ Áß¿äÇÑ ADHD ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¸é ½À°ü, ADHD¿Í ƽÀå¾Ö°¡ ÇÔ²² ³ªÅ¸³¯ ¶§ÀÇ ´ëÀÀ ¿øÄ¢, ÀÚ...³àÀÇ ¾ð¾î´É·ÂÀ» °¡´ÆÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µÀ¯¾Æ ³ªÀ̺° ¾ð¾î ¹ß´Þ´Ü°èÇ¥ µî ±¹³» ÃÖ°í ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ°¡ µé·ÁÁÖ´Â Ç÷¯½º ÆÁ ¿ª½Ã »ó¼¼È÷ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¡°ADHD ¾ÆÀÌ, ¾ó¸¶µçÁö Àß ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù¡±
20³â°£ 10¸¸ ¸íÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ» ¸¸³ª¸ç ½×Àº ÀÓ»ó °æÇèÀ¸·Î
°í±ººÐÅõÇÏ´Â ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ÀüÇÏ´Â µû¶æÇÑ À§·Î¿Í °Ý·Á
Àڳ࿡°Ô ADHD Áø´ÜÀÌ ³»·ÁÁú ¶§ ºÎ¸ð°¡ ¹Þ´Â Ãæ°ÝÀº »ó´çÇÏ´Ù. ¾ÆÀ̸¦ µ¥¸®°í Á¤½Å°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â °Íµµ Èûµç ÀÏÀε¥ Áø´ÜÀ» À̼ºÀûÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̱â¶õ °áÄÚ ½±Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ °ú°Å¿¡ ű³¸¦ À߸øÇؼ, ¸Â¹úÀ̶ó ½Å°æÀ» ¾²Áö ¸øÇؼ ¾ÆÀÌ°¡ ÀÌ·¸°Ô µÈ °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö ÀÚÃ¥ÇÏ´Â ¾ö¸¶µéµµ ¸¹´Ù. °Ô´Ù°¡ ´Ù¸¥ °¡Á·ÀÌ ¡®¾î¸± ¶§ ¾ÖµéÀº ´Ù ±×·¸°Ô Å©´Â °Å´Ù¡¯¶ó¸ç Áø´ÜÀ» ºÎÁ¤ÇÏ°í Ä¡·á¸¦ ¹Ý´ëÇϱâ¶óµµ Çϸé ÁÖ ¾çÀ°ÀÚÀÇ ¿ì¿ï°¨Àº ´õ¿í Ä¿Áú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
20³â°£ Áø·á½Ç¿¡¼ ¼ö¸¹Àº ºÎ¸ðµéÀÇ °í¹Î°ú ¼Ó³»¸¦ µé¾î¿Â ½ÅÀ±¹Ì ±³¼ö´Â ÀÚ³àÀÇ Áø´ÜÀ¸·Î »óó ¹ÞÀº ¾ö¸¶ ¾ÆºüÀÇ ¸¶À½¿¡ µû¶æÇÑ À§·Î¿Í °ø°¨À» ¼±»çÇÑ´Ù. ¸¶¶óÅæó·³ ±ä È£ÈíÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â Ä¡·á °úÁ¤¿¡¼ µµ¿òÀÌ µÉ ¸¶À½°¡ÁüÀ» ºñ·ÔÇØ, ÈǸ¢ÇÏ°Ô ¼ºÀåÇØ »çȸ¿¡¼ Á¦ ¸òÀ» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Â ¡®ADHD Á¦Àڵ顯ÀÇ À̾߱â´Â ¾ÆÀÌÀÇ ¹Ì·¡¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ºÎ¸ðµé¿¡°Ô µçµçÇÑ °Ý·Á¿Í ÀÀ¿øÀ¸·Î ´Ù°¡¿Â´Ù. ±¹³» ÃÖ°í Àü¹®ÀÇ°¡ ¸ÅÀÏÀÇ Áø·á ÇöÀå¿¡¼ ADHD ¾ÆÀÌ¿Í °¡Á·µé¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ°í ½ÍÀº ¸ðµç °ÍÀ» ´ã¾Æ³½ ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ, ºÎ¸ð´Â ÇÑ°á Æí¾ÈÇØÁö°í ¾ÆÀÌ´Â ´õ¿í ÇູÇØÁö´Â ¾çÀ°ÀÇ ±â»ÝÀ» ´©¸®°Ô µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.
-
-
Special Tip_ ³» ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ADHD ÀÚ°¡ Áø´ÜÇ¥
PART 1.
| »ó´ã½Ç À̾߱â | ¾î´À ³¯ °©Àڱ⠿츮 Áý¿¡ ADHD°¡ ã¾Æ¿Ô¾î¿ä
¡°ÀüȺ§ÀÌ ¿ï¸± ¶§¸¶´Ù °¡½¿ÀÌ Ã¶··Çؿ䡱
¡°Áý ¾È¿¡¼¸¸ ³¸® ÇÇ¿ì´Â ¾ÆÀÌ ¶§¹®¿¡ ±«·Î¿ö¿ä¡±
¡°±× Áý µþ, º´¿ø¿¡ µ¥·Á°¡ º¸´Â °Ô ¾î¶§¿ä?¡±
¡°Çѳ¯Çѽÿ¡ ž´Âµ¥ ¾î¼¸é ÀÌ·¸°Ô ´Ù¸¦±î¿ä?¡±
¡°¸»À» ¸ø ¾Ë¾Æµè´Â ¾ÆÀ̶û ¾¾¸§ÇÏ´À¶ó ÁøÀÌ ºüÁ®¿ä¡±
¡°¼³¸¶ Çߴµ¥ ¾î¸± ¶§ÀÇ Àú¸¦ ´àÀº °Í °°¾Æ¿ä¡±
Plus Tip_ ADHD Áø´ÜÀ» À§ÇÑ °Ë»ç°¡ ±Ã±ÝÇØ¿ä
PART 2.
| °¡Á· °ü°è | ¾ÆÀÌÀÇ ADHD ±Øº¹, ¿Â °¡Á·ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
ADHD, ³úÀÇ ¹®Á¦ÀÌÁö ¾çÀ°ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù
¾ÆÀÌÀÇ Áø´Ü ÈÄ ¿ì¿ïÇÏ°í »óó ÀÔÀº ºÎ¸ð´Ôµé²²
ºÎ¸ð°¡ ¡®ÇÑ ÆÀ¡¯ÀÏ ¶§ ¿¹Èĵµ ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù
´ç»çÀÚÀÎ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ¾î¶»°Ô ¸»ÇØÁà¾ß ÇÒ±î
ADHDÀϼö·Ï ¾Æºü¿ÍÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
ADHD ¾ÆÀÌ¿Í ±×·¸Áö ¾ÊÀº ÇüÁ¦ÀڸŸ¦ ÇÔ²² Å°¿î´Ù¸é
Plus Tip_ ADHD º´¿ø Áø·á, ÀÌ°ÍÀÌ ±Ã±ÝÇØ¿ä
PART 3.
| ÀÏ»ó ÈÆÀ° | Á¶¿ëÇÒ ³¯ ¾ø´Â ADHD ¾ÆÀÌ, È¿°úÀûÀ¸·Î ÈÆÀ°Çϱâ
¸»·Î ÇÏ´Â ÈÆÀ°¿¡ ²À ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ¼¼ °¡Áö
ADHD ¾ÆÀÌÀϼö·Ï ¾ÆÀÌÀÇ ¡®ÀÌ°Í¡¯¸¸Àº ÁöÄÑ ÁÖ¼¼¿ä
¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ ¡®¹Ð´ç¡¯, ÇÙ½ÉÀº ÀÏ...°ü¼ºÀÔ´Ï´Ù
Àγ»½É ºÎÁ·ÇÑ ADHD ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ º¸»ó ¿øÄ¢
ºÎ¸ð´Â ¾ö°ÝÇѵ¥ ¾ÆÀÌ´Â Ã浿ÀûÀÏ ¶§
¾î¸¥ ¾Ë±â¸¦ ¿ì½À°Ô ¾Æ´Â ¾ÆÀ̶ó¸é ÀÌ·¸°Ô
Plus Tip_ ADHD ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¸é ½À°ü
PART 4.
| »çȸ¼º | ADHD ¾ÆÀÌÀÇ ¼Åõ¸¥ »çȸ¼º Å°¿ì±â
»çȸ¼º ¹ß´Þ, Áß¿äÇÑ °Ç ¾ÆÀÌÀÇ ¡®¼ºÇ⡯ÀÔ´Ï´Ù
³» ¾ÆÀÌÀÇ Ä£±¸ °ü°è ¼Ó¼ÓµéÀÌ ÆľÇÇϱâ
´«Ä¡ ¾ø´Â ADHD ¾ÆÀÌ, °ü°è ¸Î±â°¡ Èûµé´Ù¸é
¸»½Ç¼ö ÀæÀº ADHD ¾ÆÀÌÀÇ ¾ð¾î Àڽۨ Å°¿ì±â
µÎ¼¾øÀÌ ¸»ÇÏ´Â ½À°üÀ» °íÄ¡´Â ¾ö¸¶Ç¥ Æ®·¹ÀÌ´×
°¨Á¤¸¸ Àß Ã³¸®Çصµ »çȸ¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù
¾ð¾î ¼ö¿ë¼ºÀÌ Å« ¾ÆÀÌ·Î Å°¿ì´Â 8 ´ë 2 ¾ð¾î »ç¿ë¹ý
Plus Tip_ »çȸ¼º ÁÁÀº ¾ÆÀÌ µÚ¿¡´Â °¨Á¤ ÄÚĪÇü ºÎ¸ð°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
PART 5.
| ÇнÀ¹ý | ADHD ¾ÆÀÌÀÇ °øºÎ¹ý, Á¶±ÝÀº ´Þ¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ãʵî ÀÔÇÐ ÀüÀ̶ó¸é ¡®µî±³ ·çƾ¡¯ºÎÅÍ È®½ÇÇÏ°Ô
´ãÀÓ ¼±»ý´ÔÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸¸é ÁÁÀº °Íµé
ÇнÀ·Â°ú ÀÚÁ¸°¨À» Å°¿öÁÖ´Â ³× °¡Áö È°µ¿
°øºÎÇÒ ¶§ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¡®½Ã°£°³³ä¡¯ ÀåÂøÇϱâ
ÇнÀÀÇ °¡Àå Å« Àå¾Ö¹°, ÁÖÀǷ°áÇÌ ±Øº¹Çϱâ
ºÎ¸ð´ÔµéÀÌ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ´Ù¼¸ °¡Áö À¯Çüº° ÇнÀ ó¹æ
±ä ¹®ÀåÀ» ÀÌÇØ ¸øÇÏ´Â ADHD ¾ÆÀÌÀÇ ¼öÇÐ °øºÎ¹ý
¿Ü¿ì±â¿¡ Ãë¾àÇÑ ADHD ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ¼¼ °¡Áö ¾Ï±â¹ý
ÃÊµî °íÇгâ ADHD¿¡°Ô ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¡®È°µ¿ °¡ÁöÄ¡±â¡¯
Plus Tip_ ƽ°ú ADHD, ¿ì¼±¼øÀ§°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù
PART 6.
| »çÃá±â | Æødz °°Àº ADHD ¾ÆÀÌÀÇ »çÃá±â, Çö¸íÇÏ°Ô ±Øº¹Çϱâ
ADHD ÀÚ³àÀÇ »çÃá±â, À̰͸¸Àº ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä
¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ Á¸ÁßÇØ Áà¾ß ÇÒ ¡®»ç»ýÈ°¡¯ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÚ¶ö¼ö·Ï Ä¿Á®°¡´Â ÀÎÁ¤ ¿å±¸¸¦ Çì¾Æ·ÁÁÖ¼¼¿ä
Plus Tip ¸»¹® ´Ý´Â »çÃá±â ¾ÆÀÌ¿Í Á¦´ë·Î ´ëÈÇÏ´Â ¹ý
PART 7.
| ¾à¹° Ä¡·á | ADHD¿Í ¾à¹° Ä¡·á, ÀÌ°ÍÀÌ ±Ã±ÝÇØ¿ä
¾à¹° Ä¡·á, ÀÌ·± ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù_ ¾ÈÀüÀÇ ¹®Á¦
¾à¹° Ä¡·á, ÀÌ·± ¶§´Â º´ÇàÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù_ ¾ð¾îÀÇ ¹®Á¦
ºÎ¸ð´ÔµéÀÌ °¡Àå ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ADHD ¾à¹° º¹¿ë Q&A 10
Plus Tip_ ¿µÀ¯¾Æ ³ªÀ̺° ¾ð¾î ¹ß´Þ´Ü°è
-
-
´ëºÎºÐÀÇ º´¿øÀº ½ÅÇбⰡ ½ÃÀÛÇÏ´Â 3¿ùÀ» ¾ÕµÎ°í ºÐÁÖÇØÁý´Ï´Ù. ¡®¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ ADHD´Â ¾Æ´Ò±î?¡¯¶ó°í ÀǽÉÇϸ鼵µ Â÷ÀÏÇÇÀÏ Ä¡·á¸¦ ¹Ì·ç´ø ¾î¸Ó´ÔµéÀÌ, ´õ ÀÌ»ó ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â »ý°¢¿¡ ¾ÆÀÌ ¼ÕÀ» ºÙÀâ°í ¿À½Ã°Åµç¿ä. ¾ÆÀÌ°¡ Çб³¿¡¼ ¼ö¾÷ Áß°£¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï°Å³ª Ä£±¸µé »çÀÌ¿¡¼ ȯ¿µ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â ¾ðÇàÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸é ¡®¶°µå´Â ¾ÆÀÌ¡¯, ¡®ÀÚÁÖ ÁöÀû¹Þ´Â ¾ÆÀÌ¡¯, ¡®»ê¸¸ÇÏ°í ÇൿÀÌ °ú°ÝÇÑ ¾ÆÀÌ¡¯, ¡®°°ÀÌ ³î°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀÌ¡¯¶ó´Â ³«ÀÎÀÌ ÂïÈü´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â ÀÌ·± À̹ÌÁö°¡ Çѹø °íÁ¤µÇ¸é ºñ½ÁÇÑ »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¶§¸¶´Ù ¡®¶Ç Àú ¾ÆÀ̾ß?¡¯¶ó´Â Àǽɰú ºñ³ÀÇ ´«Ãʸ®¸¦ ¹Þ±â ½±´Ù´Â °ÍÀÌÁö¿ä. ÀÌ·± ÀÌÀ¯¿¡¼ Àú´Â ÀÚ³àÀÇ ADHD°¡ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì, ÃʵîÇб³ ÀÔÇÐ ½Ã±â¸¦ Áö³ªÄ¡Áö ¸»°í Àü¹® ±â°ü¿¡¼ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸±â¸¦ ´çºÎÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
_ ¡®ADHD Áø´ÜÀ» À§ÇÑ °Ë»ç°¡ ±Ã±ÝÇؿ䡯 Áß¿¡¼
¾Æ¹ö´ÔÀÌ ÀÚ³àÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Ý´ëÇϰųª ¾î¸Ó´ÔÀ» ºñ³ÇÑ´Ù°í µéÀ¸¸é, Àú´Â ÀÏ´Ü ÇѹøÀº ²À ¾Æ¹ö´ÔÀÌ º´¿ø¿¡ °°ÀÌ ¿ÍÁÖ½Ê»ç ¿äûÇÕ´Ï´Ù. °£È¤ ¾î¶² ¾î¸Ó´ÔµéÀº ¡°ÀúÈñ ³²Æí Á¤¸» °íÁýÀÌ ¼¼¿ä. ¿©±â ¿Ô´Ù°¡ ¼±»ý´ÔÀ̶û ½Î¿ï ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä¡±¶ó¸ç °ÌÀ» ³»½Ã±âµµ ÇÏÁö¸¸, Àú´Â ¡°±¦Âú½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ¸ð½Ã°í ¿À¼Å¾ß Çؿ䡱¶ó°í ¸»¾¸µå·Á¿ä. ¾ö¸¶¿Í ¾Æºü°¡ ¡®ÇÑ ÆÀ¡¯ÀÌ µÅ¾ß¸¸ Çè³ÇÑ ¿©Á¤À» ÇìÃÄ ³ª°¥ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ À§Çؼ´Â ADHD¿¡ ´ëÇÑ ºÎ¸ð ¾çÂÊÀÇ ÀÌÇØ ¼öÁØÀÌ °°¾Æ¾ß ÇØ¿ä.
_ ¡®ºÎ¸ð°¡ ¡®ÇÑ ÆÀ¡¯ÀÏ ¶§ ¿¹Èĵµ ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù¡¯ Áß¿¡¼
¼ö¿ÏÀÌ ¾î¸Ó´ÔÀº ¾ÆÀÌ°¡ ÁýÁß·ÂÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ ÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ´Â ¸»À» ¸ø µè´Â °Å¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾î¸Ó´Ô°ú ´ëȸ¦ ÅëÇØ ¼ö¿ÏÀ̸¦ ÆľÇÇØ º¸´Ï, ¾ð¾î ¹®Á¦°¡ ´Ù¼Ò µÎµå·¯Áö´Â ADHD¶ó°í ÁüÀ۵ƽÀ´Ï´Ù. ÀÌºÒ »¡·¡¶û ¾ð¾î ¹®Á¦°¡ ¹«½¼ »ó°üÀ̳İí¿ä? ¾ÆÀÌ°¡ 49~54°³¿ù »çÀÌ¿¡ À̸£¸é ¾ð¾î ±¸»ç¿Í °ü·ÃÇØ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìºÁ¾ß ÇÏ´Â ¼¼ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Çϳª´Â µéÀº ³»¿ëÀ» ±â¾ïÇÏ´Â ´É·Â, µÑ°·Î ÁÖ¾î¿Í ¼¼ú¾î°¡ µÎ ¹ø¾¿ ³ª¿À´Â º¹ÀâÇÑ ¹®ÀåÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ´É·Â, ¸¶Áö¸·À¸·Î ½ÃÁ¦¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â ´É·ÂÀÔ´Ï´Ù. ADHDÀÌ¸é¼ ¾ð¾î ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì, ÀÌ ¼¼ °¡Áö ´É·ÂÀÌ ´Ù¼Ò ¹Ì¼÷ÇÕ´Ï´Ù.
_ ¡®¸»À» ¸ø ¾Ë¾Æµè´Â ¾ÆÀ̶û ¾¾¸§ÇÏ´À¶ó ÁøÀÌ ºüÁ®¿ä¡¯ Áß¿¡¼
¸¶Áö¸·À¸·Î ºÎ¸ð°¡ ÇÏ´Â ¸»¿¡ ±ÇÀ§¿Í Àǹ̰¡ »ý±âµµ·Ï Çϱâ À§Çؼ¶óµµ ÀܼҸ®¿¡ ±¸Á¶È°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¡®°£°áÇÏ°Ô(Simple)¡¯, ¡®µÇ¹¯°í(Asking again)¡¯, ¡®¿¸° °á¸»(Open ending)¡¯·Î ³¡³ª´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÀûÀÎ ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù. ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ADHD ¾ÆÀ̵éÀº ÁÖÀǷ°áÇÌ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸´Ï ª°Ô Çٽɸ¸ Àü´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥¿ä. Á¦°¡ ÀÌ·¸°Ô Á¶¾ðÇÏ¸é ¡°°ÔÀÓ ±×¸¸ÇØ¡±, ¡°°¡¸¸È÷ Á» À־, ¡°³¢¾îµéÁö ¸¶¡±Ã³·³ ¸í·ÉÁ¶·Î ¸»¾¸ÇϽô °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ·± ¸í·É¾î¿¡´Â Áö½ÃÇÏ´Â »ç¶÷¸¸ ÀÖ°í µè´Â »ç¶÷ÀÇ ÀÔÀåÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸»¼Ó ¾îµð¿¡µµ µè´Â »ç¶÷ÀÎ ¾ÆÀÌ´Â ¾ø¾î¿ä.
_ ¡®¸»·Î ÇÏ´Â ÈÆÀ°¿¡ ²À ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ¼¼ °¡Áö¡¯ Áß¿¡¼
Çö¿µÀÌ ¾î¸Ó´ÔÀº ¾ÆÀÌ°¡ °øºÎ »©°í ´Ù ´À¸®´Ù°í Çϼ̴µ¥, ¿©±â¼ ´À¸®´Ù´Â ¸»Àº ¼Óµµ ÀÚü°¡ ´À¸®´Ù´Â ¶æÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÁÖ¾îÁø °úÁ¦¸¦ ¼öÇàÇϱâ À§ÇØ ½Ã°£À» ¿¹ÃøÇÏ°í, ±×°ÍÀ» ½ÇÇàÇϱâ À§ÇØ ¹ßÀ» ´ã±×´Â ¡®Çൿ °è»ê±â¡¯°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾ø´Â °Å¿¹¿ä. Çö¿µÀÌ°¡ ÇпøÀ» °¡±â À§ÇØ ÁغñÇÏ´Â °úÁ¤¸¸ ºÁµµ ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¹ß´Þ ´Ü°è»ó ÃʵîÇб³ 2ÇгâÂë µÇ¸é ¡®¹«½¼ ¿äÀÏ, ¸î ½Ã¿¡´Â Çпø¿¡ °¡´Â °Å¾ß¡¯ Á¤µµÀÇ ½Ã°£°³³äÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çö¿µÀÌ °°Àº Á¶¿ëÇÑ ADHD ¾ÆÀ̵éÀº ÀÌ·± ±âÁØ ÀÚü°¡ ¾ø¾î¿ä. ±×·¯´Ï Çпø°¡´Â ¿äÀϵµ, Áغñ¹°µµ Àؾî¹ö¸®°í ¾ö¸¶°¡ °è¼Ó ¾Ë·ÁÁà¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â °Ì´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é Çö¿µÀÌ °°Àº ¾ÆÀ̵éÀº ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î ½Ã°£°³³äÀ» ±æ·¯Áà¾ß ...ÇÒ±î¿ä?
_ ¡®°øºÎÇÒ ¶§ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¡®½Ã°£°³³ä¡¯ ÀåÂøÇϱ⡯ Áß¿¡¼
¾ÆÀ̵éÀÌ ÃʵîÇб³ ÀúÇг⠶§´Â Áý¿¡ ¿Í¼ Çб³¿¡¼ ÀÖ¾ú´ø ÀϵéÀ» ¹ÌÁ־˰íÁÖ¾Ë À̾߱âÇÏÁö¸¸, 3Çг⸸ µÅµµ ¸»À» ¾È Çϱ⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ±×¶§ ´ÙÀ½ µÎ °¡Áö Áú¹®¸¸ ´øÁö¸é Çб³»ýÈ°°ú Ä£±¸ °ü°è¸¦ ¾î´À Á¤µµ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¡°Á¡½É½Ã°£¿¡ ¹äÀº ´©±¸¶û ¸Ô¾î?¡±
¡°Ã¼À° ½Ã°£¿¡ ¿îµ¿Àå ³ª°¡¸é ½ºÅĵ忡 ´©±¸¶û °°ÀÌ ¾É¾Æ?¡±
ÃʵîÇб³ 3ÇгâºÎÅʹ ģ±¸°¡ ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÑ Á¸ÀçÀÔ´Ï´Ù. Çб³»ýÈ°¿¡¼µµ Ä£±¸ÀÇ ¿µÇâ·ÂÀÌ Å©Áö¿ä. ±×·±µ¥ Á¶¿ëÇÑ ADHD·Î Áø´Ü¹Þ´Â ¾ÆÀ̵é, ƯÈ÷ ±×Áß¿¡¼µµ ¿©ÀÚ¾ÆÀÌ°¡ Ä£±¸ °ü°è¿¡¼ ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ ³ªÀÌ ¶§ ¿©ÀÚ¾ÆÀ̵é Áß¿¡´Â »çÃá±â°¡ ÀÌ¹Ì ¿Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾î ÃʵîÇб³ 3~4Çг⸸ µÅµµ ƯÀ¯ÀÇ ¹Ì¹¦ÇÏ°í ¿¹¹ÎÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ÀоÁö ¸øÇÏ¸é µûµ¹¸²À» ´çÇϱⰡ ½±°Åµç¿ä. Á¶¿ëÇÑ ADHDÀÎ ÇýÁ¤ÀÌ ¿ª½Ã ÁÖÀǷ°áÇÌ¿¡ ¡®´«Ä¡¡¯°¡ ºü¸£Áö ¾Ê¾Ò´ø °ÍÀÌ ¹ß´ÜÀ̾ú½À´Ï´Ù.
_ ¡®´«Ä¡ ¾ø´Â ADHD ¾ÆÀÌ, °ü°è ¸Î±â°¡ Èûµé´Ù¸é¡¯ Áß¿¡¼
¸ÕÀú µÚÁ×¹ÚÁ× ¸»ÇÏ´Â ½À°üºÎÅÍ »ìÆ캼±î¿ä? ÀÌ ¾ÆÀ̵éÀº ¡®1, 2, 3, 4, 5¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®1, 3, 5, 7, 9¡¯·Î ¸»ÇÏ´Â ¹ö¸©ÀÌ ¸ö¿¡ ¹è¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¡°ÁÖ¸»¿¡ °¾ÆÁö¶û °ø¿ø¿¡ °¡¼ »êÃ¥Çß¾î¿ä¡±¶ó´Â ¹®Àåó·³ ÁÖ¾î, ¸ñÀû¾î, ¼¼ú¾î¸¦ ¼ø¼´ë·Î ¸»Çϱ⸦ ¾î·Á¿öÇÕ´Ï´Ù. Àڱ⠾ȿ¡¼ ¸»ÀÌ Á¤¸®°¡ ¾È µÇ´Ù º¸´Ï ³»¿ëÀÇ È帧ÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ¶ç¾ö¶ç¾ö ¸»ÇÏ´Â °Å¿¹¿ä. ¶Ç ºÐ¸í °¾ÆÁö·Î ´ëȸ¦ ½ÃÀÛÇߴµ¥ °©Àڱ⠺»ÀÎÀÌ ¿¬»óÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¹æÇâÀ¸·Î °Ç³Ê¶Ù´Â ¸ð½Àµµ ÀÚÁÖ º¼ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¡°À̹ø Ãß¼® ¶§ ¹¹ Çß¾î?¡±¶ó°í ¹°À¸¸é ¡°ÇÒ¸Ó´Ï³× °¡¼ ¿¬ ³¯·È¾î¿ä. ¸Â´Ù, ±× ¿¬ÀÌ ¾îµð·Î °¬Áö?¡±¶ó°í Èê·¯°¡´Â ½ÄÀÔ´Ï´Ù.
_ ¡®µÎ¼¾øÀÌ ¸»ÇÏ´Â ½À°üÀ» °íÄ¡´Â ¾ö¸¶Ç¥ Æ®·¹À̴ס¯ Áß¿¡¼
-
-
-
|
½ÅÀ±¹Ì [Àú]
|
|
-
¾ÆÁִ뺴¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ÀÓ»ó°úÀå ¹× ÁÖÀÓ±³¼ö. ¼Ò¾Æ¤ýû¼Ò³â Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ·Î 2003³âºÎÅÍ ¾ÆÁִ뺴¿ø ÇнÀ¹ß´ÞŬ¸®´Ð(¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú)¿¡¼ ADHD¿Í ƽÀå¾Ö, ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³À» Áø´Ü ¹× Ä¡·áÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ °Á¡À» ¹ß°ßÇϸ鼵µ ºÎ¸ð ¸¶À½À» ¾î·ç¸¸Áö´Â ¼¶¼¼ÇÑ Á¶¾ð ´öºÐ¿¡ Áø·á ´ë±â°¡ 3³â¿¡ ´ÞÇÒ Á¤µµ·Î ¸¹Àº ºÎ¸ðµéÀÌ ¸¸³ª°í ½Í¾î ÇÏ´Â Àü¹®ÀÇ·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù. ¾ÆÁÖ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷ ÈÄ ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â±âÀÇ ¹ß´Þ ¹× ¾ÖÂø °úÁ¤ÀÌ Àΰ£ÀÇ Æò»ý¿¡ Ä¿´Ù¶õ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù´Â »ç½Ç¿¡ Èï¹Ì¸¦ ´À³¢°í ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â Á¤½Å°Ç°À» Àü°ø ºÐ¾ß·Î ¼±ÅÃÇß´Ù. ¼º±Õ°ü´ëÇб³ °ºÏ»ï¼ºº´¿ø¿¡¼ ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú ÀüÀÓÀÇ °úÁ¤À» ¼ö·áÇßÀ¸¸ç, ¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ´ëÇб³ ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú ¹× ÀÇÇб³À°°ú¿¡¼ ¿¬¼öÇß´Ù. ÇöÀç ¼ö¿ø½Ã ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â Á¤½Å°Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍÀå, °æ±â³²ºÎÇعٶó±â¼¾ÅÍ ÀÚ¹®À§¿øÀ¸·Î Áö¿ª»çȸ Á¤½Åº¸°Ç »ç¾÷¿¡µµ È°¹ßÈ÷ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ ADHD ÀÇ·áÁú Æò°¡ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇßÀ¸¸ç, Áö±Ý±îÁö ADHD ¹× ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³âÀÇ ÀÎÅÍ³Ý Áßµ¶°ú °ü·ÃÇØ 60¿© ÆíÀÇ ±¹³»¿Ü ³í¹®À» ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|