|
|
|
¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á : Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ 12ÁÖÀÇ µµ¾à
|
|
|
½¯¶ó ·Î½¬, Á¶¿ë¹ü
¤Ó
´õÆ®¸®±×·ì
¤Ó
Prolonged Exposure Treatment Program: Emotional Processing of Traumatic Experiences Second Edition
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¡°¼ºÆø·ÂÀ̳ª Çб³Æø·Â ȤÀº Æ®¶ó¿ì¸¶ ÇÇÇØÀÚ¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â Çʵ¶ Ä¡À¯¼
¹Ì±¹ º¸°Çº¹ÁöºÎ »êÇÏ ¹°Áú³²¿ë ¹× Á¤½Åº¸°Ç±¹ SAMHSA°¡ ÀÎÁõÇÑ
¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á Á¦2ÆÇ, Ä¡·áÀÚ°¡ÀÌµå ¹× ¿öÅ©ºÏ ¼¼Æ®
¼ºÆø·ÂÀ̳ª °¢Á¾ Æø·ÂÇÇÇØÀÚ¸¦ Æ®¶ó¿ì¸¶·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª°Ô ÇÏ´Â
ÇöÁ¸ÇÏ´Â °¡Àå °úÇÐÀûÀÎ ½É¸®Ä¡À¯¼
¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå ´ëÇÐ ÃâÆǺÎ, °úÇÐÀÚ¹®À§¿øȸ°¡ ¾ö¼±ÇÑ
ÀÎÁõµÈ ½É¸®Ä¡·á ½Ã¸®Áî Treatments That WorkTM¡±
¡®¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á Á¦2ÆÇ¡¯°ú ¡®¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö ¿öÅ©ºÏ: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á Á¦2ÆÇ¡¯Àº ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚ°¡ ¼ºÆø·ÂÀ̳ª Çб³Æø·Â, ¹üÁË, ÀüÀï ȤÀº Àç³À» °æÇèÇÑ ÈÄ °Þ´Â ½É¸®Àû ÇÇÇØ, Áï ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(Post-traumatic Stress Disorder, PTSD)¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â °¡Àå °úÇÐÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ´ãÀº Ä¡·á¼ ¼¼Æ®ÀÌ´Ù. ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö´Â ¹Ýº¹ÀûÀΠħÅõÀû »ý°¢À̳ª ¾Ç¸ù°ú °°Àº ¿Ü»ó »ç°ÇÀÇ ¡®Àç°æÇ衯, ¿Ü»ó°ú ¿¬°üµÈ »ç¶÷, Àå¼Ò, »óȲ, ¹°°Ç µî¿¡ ´ëÇÑ ¡®È¸ÇÇ¡¯, ±×¸®°í °úµµÇÑ °æ°è½É°ú ºÒ¾È°¨À» °®°Ô ÇÏ´Â ¡®°ú°æ°è¡¯ Áõ»óµéÀ» µ¿¹ÝÇϸç ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº ½É¸®Àû °íÅëÀº ¹°·Ð »îÀÇ ÁúÀ» ³·Ãß°í °¡Á·°ú ´ëÀΰü°è ¹®Á¦¸¦ ¹ß»ý½ÃÅ°¸ç °á±¹¿¡´Â °æÁ¦Àû ¼Õ½Ç±îÁö ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ¼ºÆøÇàÀ̳ª ¾Æµ¿Çдë ÇÇÇØÀÚ, ÂüÀü ±ºÀÎ, ÀüÀï Æ÷·Î, ±³Åë»ç°í³ª Àç³ ÇÇÇØ, ¶Ç ¿äÁîÀ½ »çȸ ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Â Çб³ Æø·Â, Áï ¡°¿Õµû¡±¸¦ °æÇèÇÑ Çлýµéµµ ÇâÈÄ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)¸¦ °Þ°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¶÷µéÀÇ 40~90%´Â ÇÑ Æò»ý »ì¸é¼ Àû¾îµµ ÇѹøÀÇ ¿Ü»óÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °¡Á·À̳ª ÁöÀÎÀÇ µû¶æÇÑ º¸»ìÇËÀ» ÅëÇØ ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÌ ¼ö°³¿ùÀÌ Áö³ª¸é ¾ø¾îÁöÁö¸¸, ¾à 20%´Â Áõ»óÀÌ ¾ÇÈµÇ¾î ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µÈ´Ù.
Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(Prolonged Exposure Therapy, PE)´Â ¹Ì±¹ Ææ½Çº£ÀÌ´Ï¾Æ ´ëÇб³ÀÇ ¿¡µå³ª B. Æ÷¾Æ(Edna B. Foa, Ph.D.) ¹Ú»ç¿¡ ÀÇÇؼ °³¹ßµÇ¾ú°í, ¼ºÆø·Â, °¡Á¤Æø·Â, Àç³, »ç°í, ¹üÁË, °í¹® µî °¢Á¾ PTSD Áõ»óÀ» ´Ü±â°£ ³»¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ½É¸®Ä¡·á ±â¹ýÀÌ´Ù. Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á´Â ¹Ì±¹ º¸°Çº¹ÁöºÎ »êÇÏ ¾à¹°³²¿ë ¹× Á¤½Åº¸°Ç±¹ (SAMHSA)°¡ ÀÎÁõÇÑ PTSD Ä¡·á ±â¹ýÀ¸·Î äÅõǾî È¿°ú¸¦ ³Î¸® ÀÎÁ¤¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, Àü ¼¼°èÀÇ ¸¹Àº ÇÇÇØÀÚµéÀÌ PE¸¦ ÅëÇØ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¡®12ÁÖÀÇ µµ¾à¡¯ ¼¼Æ®´Â PTSDÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ Áö¼Ó³ëÃ⠽ɸ®Ä¡·á±â¹ýÀ» Á÷Á¢ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼ ¼±±¸ÀûÀ¸·Î ½ÇÇàÇÏ´Â ÀÓ»ó°¡µé°ú PTSD·Î °íÅë ¹Þ´Â ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚµé°ú ±³·ùÇϱâ À§Çؼ ¹ø¿ª ÃâÆǵǾú´Ù. ÀÌ ¼¼Æ®´Â ¼÷·ÃµÈ Àü¹®°¡¿Í ÇÔ²² Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á¸¦ ÁøÇàÇÏ¸é¼ ³»´ãÀÚ°¡ ¿öÅ©ºÏÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¡º¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö, 12ÁÖÀÇ µµ¾à, ºÎÁ¦-¼ºÆø·Â ¹× ¿Ü»ó ÇÇÇØ Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE)¿öÅ©ºÏ¡»°ú Ä¡·áÀÚ °¡À̵åºÏÀÎ ¡º¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ 12ÁÖÀÇ µµ¾à, ºÎÁ¦-Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(Prolonged Exposure Therapy) Ä¡·áÀÚ °¡À̵塻·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ ¸Å´º¾ó°ú ¿öÅ©ºÏÀº °³º°ÀûÀÎ ¹®Á¦µé°ú ƯÁ¤ÇÑ ¹®Á¦µéÀ» Æò°¡ÇÏ°í Ä¡·áÇϸç Áø´ÜÇÏ´Â »ó¼¼ÇÑ ÀýÂ÷µéÀ» ´Ü°èº°·Î ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÓ»ó°¡µéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼ ÀÌ ÀýÂ÷µéÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¹Àº ºÎ°¡ÀûÀÎ ÀÚ·áµéÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿öÅ©ºÏÀº ³»´ãÀÚ¿Í °¡Á·, º¸È£ÀÚµéÀÌ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ±¸¼ºµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ³»´ãÀÚµéÀÌ °Þ´Â °íÅëÀ» ÁÖº¯¿¡¼ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áöħ¼°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. Ä¡·áÀÚ °¡ÀÌµå ¿ª½Ã Àü¹®ÀûÀÎ ³»¿ë°ú ÇÔ²² Ä¡·á»óȲ¿¡¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ »óȲµé...À» ÀÔüÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÜÀ¸·Î½á Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ä¡·á¼¿¡ Á¦½ÃµÈ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ °³¹ßµÈ Áö³ 30¿©³â µ¿¾È Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ¿©¼º ¼ºÆø·Â ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚ, ¾Æµ¿ ¼ºÆø·Â ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚ, Çб³ Æø·Â ÇÇÇØÀÚ, ÀüÀïÀ» °æÇèÇÑ ±º Àü¿ªÀÚ, ¹üÁËÇÇÇØÀÚ, °í¹®ÇÇÇØÀÚ, Àç³ ¹× ±³Åë»ç°íÇÇÇØÀÚµéÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ±×·ì¿¡ Àû¿ëµÇ¾î ¸¹Àº ³»´ãÀÚµéÀÌ »õ·Î¿î »îÀ» »ì°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹¿¡¼µµ Áö³ 15¿©³â °£ ¸¹Àº ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚµéÀÌ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE)¸¦ ÅëÇؼ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ ±Øº¹ÇÏ¿´´Ù.
À̹ø °³Á¤ÆÇÀº ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ ¹üÁÖÀÇ ¿Ü»ó »ýÁ¸Àڵ鿡°Ô Àß Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µðÀÚÀεǾú´Ù. PTSD Ä¡·á, ¼ö·Ã ¹× ¿¬±¸ ºÐ¾ßÀÇ ¼±±¸ÀÚÀÎ ÀúÀÚµéÀº ÃÊÆÇÀÌ Ãâ°£µÈ ÀÌÈÄ ¼ö¸¹Àº PTSD °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ¿´°í, ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ °³Á¤ÆÇ¿¡ ¹Ý¿µÇÏ¿´´Ù. PEÀÇ ±Ù°£ÀÌ µÇ´Â ÀÌ·ÐÀ» ¹ßÀü½ÃÄ×°í, º¸´Ù º¹ÀâÇÑ Áõ»óÀ» °¡Áø ³»´ãÀÚ ¹× ÂüÀü±ºÀεéÀ» À§ÇÑ ¼öÁ¤»çÇ×À» ´ã¾ÒÀ¸¸ç, °³º°È¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸ ±â¹ÝÀÇ ±Ù°Å ¶ÇÇÑ ¼ö·ÏÇß´Ù. ÀÌ Ä¡·áÀÚ °¡ÀÌµå ¹× ¿öÅ©ºÏ ¼¼Æ®´Â Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇÙ½É ¿ä¼Ò¸¦ Á¤È®Çϸ鼵µ ¾ö¹ÐÇÏ°Ô ±â¼úÇÔÀ¸·Î½á Ä¡·áÀÚµéÀÌ À̸¦ ¾î¶»°Ô Àû¿ëÇÏ°í, ¾ðÁ¦ ¾î¶°ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ³»´ãÀÚ¿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤ÇÏ´ÂÁö µî¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-
-
Çѱ¹¾î ÃÊÆÇ ÀúÀÚ ¼¹®
ÃÊÆÇ ¿ªÀÚ ¼¹®
´ëÇ¥ ÆíÁýÀÚ ¼¹®
Á¦1Àå Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·áÀÇ ±âÃÊ
Á¦2Àå ¿Ü»ó ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚ Æò°¡¿Í Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á Àû¿ëÇϱâ
Á¦3Àå ù ¹ø° µµ¾à / ÁغñÇϱâ: ȸ±â 1
Á¦4Àå µÎ ¹ø° µµ¾à / ¿Ü»ó°ú ½ÇÁ¦»óȲ ³ëÃâÀÇ Áö½Ä ½ÀµæÇϱâ: ȸ±â 2
Á¦5Àå ¼¼ ¹ø° µµ¾à / ¿Ü»ó±â¾ï ù ¹ø° Á÷¸é: ȸ±â 3
Á¦6Àå Á߹ݺΠµµ¾à / ¿Ü»ó±â¾ï ÇÁ·Î¼¼½ÌÇϱâ: ȸ±â 4 - ¸¶Áö¸· ȸ±â
Á¦7Àå ÃÖÁ¾ µµ¾à°ú Á¹¾÷ / º¯ÈµÈ ³ª¸¦ ¹ß°ßÇϱâ: Á¾°á ȸ±â
Á¦8Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¸ôÀÔÀ» À§ÇÑ ¼öÁ¤¹æ¾È
ºÎ·Ï A: ¿Ü»ó ÀÎÅͺä
ºÎ·Ï B: ½ÇÁ¦»óȲ³ëÃâ ¼øÀ§Ç¥
ºÎ·Ï C: Ä¡·áÀÚ¿ë »ó»ó³ëÃâ ±â·ÏÁö
ºÎ·Ï D: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á ȸ±â üũ¸®½ºÆ®
Âü°í¹®Çå
¿ªÀÚ ¿¡Çʷα×
ÀúÀÚ¿¡ °üÇÏ¿©
¿ªÀÚ¿¡ °üÇÏ¿©
-
-
-
|
½¯¶ó ·Î½¬ [Àú]
|
|
-
¹Ì±¹ ¿¡¸ð¸®´ëÇб³(Emory University) ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ Á¤½ÅÀÇÇÐ ¹× Çൿ°úÇкΠ±³¼öÀ̸ç, µ¿´ëÇÐ ÂüÀü±ºÀÎ ÇコÄɾî ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀÓ»ó µð·ºÅÍÀÌÀÚ, ¾ÆƲ¶õŸ ÂüÀü±ºÀÎ ÇコÄÉ¾î ½Ã½ºÅÛÀÇ Á¤½Å°Ç° ¿¬±¸ ¹× ÇÁ·Î±×·¥ Æò°¡ µð·ºÅÍÀÌ´Ù. ³ë½º ´ÙÄÚŸ ´ëÇб³(University of North Dakota)¿¡¼ 2000³â¿¡ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏ¿´´Ù. PTSD¿Í ºÒ¾ÈÀå¾Ö Ä¡·á¿Í ¿¬±¸¿¡ 20³â ÀÌ»ó Çå½ÅÇØ¿Ô°í, ¹Ì±¹Àü¹®½É¸®ÇÐÀ§¿øȸ(American Board of Professional Psychology)¿¡¼ Çൿ½É¸®ÇÐ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÀ» ¼ö¿© ¹Þ¾Ò´Ù. PTSD Ä¡·á ºÐ¾ß »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿Ü»óÀÌ PTSD·Î ¹ßÀüµÇ´Â ¾ç»ó¿¡ ´ëÇÑ »ý¹°ÇÐ ¹× ½É¸®ÇÐÀû ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿´°í, È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á °³ÀÔ ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿´´Ù. 2000³âºÎÅÍ PTSD Ä¡·áÀÚµéÀ» ¼ö·Ã½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ ¹ß»ý, À¯Áö, Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀû ¿äÀΰú ÀÇ·á ȯ°æÀÇ ½É¸®»çȸÀû ¿äÀÎ ¹× ½Åü °Ç°°ú ºÒ¾È°úÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÁ¦·Î ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿Í PTSD¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ Çмú ¿¬±¸ ³í¹®°ú ¼ÀûÀ» Ãâ°£Çß´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ½É¸®Ä¡·áÀû ±â¹ýÀ» ´Ù¾çÇÑ Áý´Ü°ú ȯ°æ¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â ºÐ¾ß¸¦ ÁÖµµÇÏ´Â Àü¹®°¡ÀÌ´Ù. ÀÎÁö ¹× Çൿ ½É¸®ÇÐÀÇ Àü¹®°¡ÀÌ°í, ¹Ì±¹ Çൿ ¹× ÀÎÁö Ä¡·á ÇÐȸÀÇ Æç·Î¿ìÀ̸ç, ¹Ì±¹ ºÒ¾È ¹× ¿ì¿ï ÇÐȸ(Anxiety and Depression Association of America)ÀÇ ÀÌ»çÀÌÀÚ °úÇÐÀÚ¹®À§¿øÁ÷À» ¿ªÀÓÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-
|
Á¶¿ë¹ü [Àú]
|
|
-
¹Ì±¹ ½É¸®ÇÐÀڷμ New School for Social Research¿¡¼ Clinical Psychology ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ´º¿åÀÇ The Zucker Hillside Hospital / Long Island Jewish Medical Center¿¡¼ ÀÓ»ó¼ö·ÃÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. 2002³âºÎÅÍ µ¿ º´¿ø¿¡ Çѱ¹Àΰú ¾Æ½Ã¾ÈÀ» À§ÇÑ ½É¸®Å¬¸®´ÐÀ» ¼³¸³ÇÏ¿© û¼Ò³â°ú ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´À¸¸ç, ´º¿å9.11 Å×·¯ Èñ»ýÀÚ °¡Á· ½É¸®Ä¡·á Áö¿øÀ» À§ÇÑ È°µ¿¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´´Ù. 2003³â Çѱ¹¿¡ ¡®´õ Æ®¸® ±×·ì¡¯À» ¼³¸³ÇÏ¿© ¼ºÆø·ÂÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚµé°ú ±âŸ Æø·ÂÇÇÇØÀÚµéÀÇ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ ±Øº¹Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. 2005³â ¿¡µå³ª Æ÷¾Æ ¹Ú»ç¸¦ ÃÊûÇÏ¿© Çѱ¹ Àü¹®°¡µéÀ» ¿öÅ©¼óÀ» °³ÃÖÇÏ¿´À¸¸ç Æ÷¾Æ ¹Ú»ç¿Í ÇÔ²² Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(Prolonged Exposure Therapy, PE)¸¦ À±¸®ÀûÀ¸·Î º¸±ÞÇϱâ À§ÇÑ ±³À° ¹× ¿¬±¸ È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºñ¿µ¸®Àû È°µ¿À¸·Î ¼ºÆø·Â ÇÇÇØÀÚ¿Í ¹üÁË ÇÇÇØÀÚ, 5.18 ¹ÎÁÖȿ °í¹® ÇÇÇØÀڵ鿡 ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ¿© ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ °Þ´Â ÇÇÇØÀÚµéÀÇ °íÅëÀ» Çѱ¹»çȸ¿¡ ¾Ë·È°í, À̵éÀÇ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ NGOÀÎ ÀαÇÇÇÇØÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¿ÀÇÂŬ¸®´ÐÀ» ¼³¸³ÇÏ¿© À̵éÀ» µµ¿Ô´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|