|
|
|
´ç½ÅÀÌ ADHD¶ó°í Çؼ, ADHD°¡ ´ç½ÅÀº ¾Æ´Ï´Ù : ADHD ÁöÇÇÁö±â ¹éÀüºÒÅ Á¦1±Ç ±âº»Æí/°øºÎÆí
|
|
|
±è°¿ì
¤Ó
ÇϳªÀÇÇлç
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ÃßõÀÇ ±Û
ÇÁ·Ñ·Î±×
ÀÌ Ã¥ »ç¿ë¼³¸í¼
Á¦1ºÎ °ú°Å - ±×·¡? ±×·³ ³»°¡ ÇÏÁö ¹¹
¡®³»°¡ ¿Ç°í ³²ÀÌ Æ²·È´Ù¡¯´Â »ý°¢
³ªµµ ³ªÀÇ °¨Á¤À» Àß ¸ð¸¥´Ù
ADHD´Â °¨Á¤Á¶ÀýÀÌ ½±Áö ¾Ê´Ù
¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê¾Æµµ °¡Àå ÃëÇÑ »ç¶÷
´ëÁß ¾Õ ¹ßÇ¥ ¿ï··Áõ ±Øº¹Çϱâ
´ç½ÅÀÌ ADHD¿©µµ ADHD°¡ ´ç½ÅÀº ¾Æ´Ï´Ù
Á¦2ºÎ ADHD ÁöÇÇÁö±â ¹éÀüºÒÅ - ÇÒ ¸¶À½Àº ÀÏ´Ü ½ÃÀÛÇÏ¸é »ý±ä´Ù
¹Ù¸¥ °¡Ä¡°ü ¡®²¨º¡ÀÌ vs Çö¸íÀÌ¡¯
ÀÚÁ¶ ¸ðÀÓ Âü¿©¿¡¼ °¿¬À» Çϱâ±îÁö
ADHDÀ̱⸦ ¹Ù¶ó¸ç º´¿øÀ» ã´Â »ç¶÷µé
¾àÈ¿´Â ¹«¾ùÀϱî
Ä¡·á¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ÃÊÁ¶ÇÑ ¸¶À½
¼ÕÀº ¹Ù»Ú°Ô ¸Ó¸®´Â ¿©À¯·Ó°Ô
¾à¹°Ä¡·á¸¦ Çϴµ¥µµ ¿Ö ½ÇÆÐÇÒ±î
³ªÀÇ Á¤½Å·Â°ú Çൿ·Â, ±×¸®°í °¡Ä¡°üÀº ¸¶À½°¡ÁüÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ò ¼öµµ ÀÖ´Ù
¾î¸¥ µ¿È: ±ÙÀ°Àº ±Ù·Â, ³ú´Â Á¤½Å·Â
»ç½Ç ´äÀº ³» ¾È¿¡ ÀÖ´Ù
¼ºÀÎ ADHD ±Ý±â 3¿ä¼Ò - À¯Æ©ºê, SNS, ÁÖ½Ä
¼ºÀÎ ADHDÀÎÀ¸·Î¼ µå´Â ¼ú¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°í
ÀßÇÏ´Â ÀÏ ±×¸®°í ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏ
ÇêµÈ ³ë·ÂÀº ¾ø´Ù
ŸÀΰúÀÇ ºñ±³´Â ÆиÁÀÇ Áö¸§±æ
¼ö´ÉÀº ÀλýÀÇ Ãâ¹ßÁ¡
¼º°øÇÑ ADHDÀÎÀ» ÁÀÁö ¸»ÀÚ
³¡À» »ý°¢ÇÏ¸é °ÔÀ»·¯Áø´Ù
ADHDÀÎÀÌ ÀÚÁ¸°¨À» ¿Ã¸®´Â ¹æ¹ý
³ªÀÇ ADHD¸¦ ¾Ë¸®±â Àü¿¡
°øºÎÀÇ ¡®À¯Àü¡¯°ú ¡®È®·ü¡¯
ADHD ¼ºÇâÀÌ ...¾ø´Â »ç¶÷Àº ¾ø´Ù
ADHD ¿Ü ´Ù¸¥ Á¤½Å°Ç° ¹®Á¦µµ ÀÖÀ» ¶§(°øÁ¸Áúȯ)
°øºÎ·Î ½ÂºÎ¸¦ ºÁ¾ß ÇÏ´Â ADHD ºÐµé²²
´ç½ÅÀº ±× ÀÚü·Î ´ë´ÜÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù
Äᳪ¹° »ç¸é¼ ¹é ¿øÀ» ¾Æ³¢´Â ¸¶À½
°øºÎ¸¦ ²À ÇØ¾ß Çϳª¿ä
ADHDÀÇ ÇÙ½É(1): ½ÇÇà±â´É
ADHDÀÇ ÇÙ½É(2): ¸ÞŸÀÎÁö
¸¶À½Ã¬±è(Mindfulness) ¸í»ó
¿ì¸®´Â ¿Ö ÀÚ²Ù Áö°¢À» ÇÒ±î
´à°í ½ÍÀº »ç¶÷ ±×³É µû¶óÇϱâ
Ãë¹ÌºÎÅÍ ¸¸µéÀÚ
´ëÇб³ ÇÐÁ¡ °ü¸® °æÇè´ã
ÃÊÁöÀÏ°ü, ÃʽÉÀ» ²ÙÁØÇÏ°Ô Áö¼ÓÇϱâ
³ªÀÇ °¨Á¤À» Á¶ÀýÇÏ´Â ¸í¾ðµé
°ú¸ôÀÔ °øºÎ, ±×¸®°í °ú¸ñº° ±ÕÇü°ú °øºÎ·®
¾à¹°Ä¡·á¿Í °øºÎ¹ý
È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀ¹ý & ±ÇÀåÇÏ´Â ÇнÀ¹ý
¸ñÇ¥ ¼³Á¤°ú 365Çൿ±ÔÄ¢
Á¦3ºÎ Q & A
Q ¾àÀ» ¸ÔÀ¸´Ï ¼¼»óÀÌ ´Þ¶óÁ³¾î¿ä
Q ¾àÀ» ¾ðÁ¦±îÁö ¸ÔÀ» °Ç°¡¿ä?
Q ÁÖ¸»¿¡µµ ¾àÀ» ¸ÔÀ»±î¿ä?
Q ¾àÀ» °øºÎÇÒ ¶§¸¸ ¸ÔÀ»±î¿ä?
Q ¹æÀå´ÔÀº ADHD¸¦ ±Øº¹ÇÑ °Ç°¡¿ä?
Q °ÔÀ»·¶´ø °ú°Å°¡ ÈÄȸµÅ¿ä
Q Á¦ Çൿ¿¡ ¾î¶² ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?
Q Àú´Â ¿Ö ³²À» ½±°Ô ¹Ï°í ¾àÁ¡À» ¸»Çϳª¿ä?
Q Ä£±¸ÀÇ ºÎŹÀ» °ÅÀýÇÏ´Â °Ô ¾î·Æ½À´Ï´Ù
Q ½À°ü ¸¸µå´Â °Ô ¾î·Á¿ö¿ä
Q Áß¿äÇÑ ÀÏÀ» ÀÚ²Ù ¹Ì·ç°Ô µÅ¿ä
Q ÀÓ¿ë°í½Ã´Â Á¦ ±æÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä?
ADHD ÀÌ·Ð Á¤º¹ ÄÞÆÑÆ® ·Îµå¸Ê & ¾Ë°í¸®Áò
¹Ì±Ø10(¹Ì·ç±â ±Øº¹ 10°è¸í)
¿¡Çʷα×
°¨»çÀÇ ¸»
ºÎ·Ï
-
-
-
|
±è°¿ì [Àú]
|
|
-
˧(±»¼¿ °) é×(¾î¸®¼®À» ¿ì), Çö¸íÇÑ »ç¶÷Àº ¿ÀÈ÷·Á ¸¹Àº À̵鿡°Ô ¾î¸®¼®°Ô º¸Àδٴ °ÍÀ» ±ú´Ý°í, Àڽŵµ ¾ÕÀ¸·Î ¾î¸®¼®°Ô »ì¸®¶ó ±»°Ô ´ÙÁüÇÑ´Ù. Àú¼·Î ¡º´ç½ÅÀÌ ADHD¶ó°í Çؼ, ADHD°¡ ´ç½ÅÀº ¾Æ´Ï´Ù¡»°¡ ÀÖ´Ù. ÇöÀç ´Ù¹æ¸éÀÇ ¼ºÀÎADHD °ü·Ã Ä¿¹Â´ÏƼ¿Í ¿ÀÇÁ¶óÀÎ °¿¬¿¡¼ kwoo(kang wooÀÇ ÁÙÀÓ¸»)¶ó´Â À̸§À¸·Î È°¹ßÇÏ°Ô È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|