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무예십팔기 : 해범 김광석 선생 어록
이일형 ㅣ 바른북스
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120,000원
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108,000원 (10% ↓, 12,000원 ↓)
  • 발행일
2022년 11월 29일
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808page/188*257*0
  • ISBN
9791165459420/1165459426
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  • 상세정보
  • 1980년대, 우리나라 최초로 《무예도보통지武藝圖譜通志》의 〈무예십팔기武藝十八技〉를 본격적으로 공개하고 후학들을 길러온, 한국무예의 무학종사武學宗師로 존경받아 온 해범海帆 김광석金光錫 선생의 가르침이 무예어록武藝語錄의 형식을 빌려 독자들을 생생한 수련의 현장으로 데려간다. 저자는 《무예십팔기(해범 김광석 선생 어록)》을 통하여, 지난 40여 년을 해범 선생의 가까이에서, 보고 듣고 익힌 무예와 수양의 길에 대한 가르침들을 정리하여, 무예를 하는 사람들에게 지침이 될 많은 내용을 공개하고 있다. 한국무예에 대한 바른 정의와 무예 수련에 대한 체계적 방법론, 예로부터 선조들이 행해 온 건강과 양생을 위한 다양한 운동 등, 비전으로만 전해져 온 한국 도가무예道家武藝의 진면목이 그대로 드러난 책의 내용은 비단 무예인들 뿐만 아니라, 우리 민족의 전통적인 몸짓을 연구하는 체육계와 문화계의 영역에서도 새로운 관점으로 시야를 넓힐 수 있는 계기가 될 것이다. 더하여 건강을 추구하는 일반인은 물론, 무엇보다 수양의 길을 가는 사람들에게 몸과 마음을 다스리는 온전하고 완전한 길을 제시할 것이다.
  • 第一章 서序 一五 【한국무예韓國武藝의 정의】 一七 강剛ㆍ유柔ㆍ성誠ㆍ신信ㆍ一八 ?? 도가무예道家武藝의 공부ㆍ二○ 무예武藝의 연공법鍊功法ㆍ二一 ?? 법法의 의미ㆍ무예武藝의 심법心法ㆍ二三 정중동靜中動 동중정動中靜의 원리ㆍ二五 ?? 무예武藝의 발전ㆍ二六 무예武藝의 결론ㆍ二七 ?? 무예武藝를 배우고 남에게 전할 때ㆍ二八 무예武藝에는 무훈武訓이 있다.ㆍ三四 ?? 동양권 무예武藝의 이해ㆍ三五 현시대의 무예武藝 수련의 목적ㆍ四四 ?? 한국무예韓國武藝의 운명運命ㆍ四五 第二章 단련鍛鍊과 삼절법三節法 四七 【단련鍛鍊과 기예技藝】 四九 반드시 매일 해야 하는 수련ㆍ五○ ?? 수련법과 단련鍛鍊ㆍ五一 외공外功ㆍ내공內功ㆍ五二 ?? 무예武藝에서의 힘의 분류ㆍ五三 【강유剛柔】 五七 연기법鍊氣法ㆍ六○ ?? 역근易筋 수련ㆍ손(초절梢節)의 힘을 기르는 법ㆍ六一 힘을 주는 법ㆍ六二 ?? 힘의 사용ㆍ六三 ?? 물속에서의 수련ㆍ六四 【발 단련】 六七 발 단련법ㆍ六八 ?? 발뒤꿈치 단련ㆍ七○ ?? 걷기 수련ㆍ七三 【보법步法】 七五 발 수련과 보법步法ㆍ七八 ?? 궁보弓步 수련ㆍ八○ 공방攻防에 있어서 보법步法의 변화ㆍ八二 ?? 진각震...
  • 이일형 [저]
  • 해범海帆 김광석金光錫 선생의 문하에서 예藝와 도道를 익혀왔다. 현재 대구에서 한의원을 운영하고 있다.
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