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쉽게 읽는 보웬 가족치료 
리얼 라이프 시리즈1 ㅣ 김수연 ㅣ 리얼러닝
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18,000원
  • 판매가
16,200원 (10% ↓, 1,800원 ↓)
  • 발행일
2022년 12월 15일
  • 페이지수/크기/무게
264page/153*226*21/612g
  • ISBN
9791197150845/1197150846
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  • 시리즈 도서
리얼 라이프 시리즈(총3건)
쉽게 읽는 보웬 가족치료     16,200원 (10%↓)
초등학생의 꾸물거림에 대하여 : 아동양육시설 실무자를 위한 양육가이드북     13,500원 (10%↓)
초등학생의 꾸물거림에 대하여 : 꾸물거리는 자녀와 부모를 위한 실제적인 가이드북     13,500원 (10%↓)
  • 상세정보
  • 이 책은 정신분석을 가족치료 이론으로 재구성한 보웬의 가족치료 이론을 생생한 사례와 함께 소개한 책입니다. 이 책에서는 보웬 이론을 심도 있게 소개하고 최근 밝혀진 과학적인 사실을 덧붙였으며, 가족 안에서 일어나는 감정의 움직임을 여러 사례를 통해 입체적으로 보여주었습니다. 또한, 이 책은 가족관계를 가계도로 그리고, 가족이라는 거대한 네트워크인 가계도를 통해 자신의 문제를 객관적으로 보게 합니다. 이 책을 다 읽고 나면 독자는 지금까지 자신이 가지고 있었던 가족의 모습에 전혀 다른 그리고 새로운 시각을 가질 수 있을 것입니다.
  • 지금 한 사람에게 일어나는 문제들은 단순히 ‘개인의 문제가 아니라 가족 전체의 문제’임을 보여준 보웬의 다세대 가족치료 이론 이 세상에서 가장 어려운 일이 인간관계라고 흔히 이야기한다. 특히 가족관계를 어떻게 맺느냐는 그 사람이 어떤 사람인가를 잘 보여준다. 단란하고 화목한 가족을 강조하고, 좋은 부모가 되고자 애쓰는 것은 그것이 얼마나 어려운 일이지 반증하는 말이기도 하다. 정신과 의사이자 다세대 가족치료 이론을 정립한 보웬은 문제를 가진 사람 때문에 가족이 고통스러운 것이 아니라, 가족의 고통을 그 사람이 대신 짊어지고 있어서 그 사람이 문제로 보일 뿐이라고 말한다. 문제는 그 사람 개인의 문제가 아니라 가족 전체의 문제라는 것이다. 가족은 한 사람, 한 사람을 따로따로 생각할 수 없는, 마치 거대한 우주와 같다. 조상 대대로 이어져 온 연결 고리는 핏줄뿐만 아니라 가족 안에서 일어나는 여러 가지 질병과 문제로 연결되어 있다. 가족의 문제는 원인과 결과를 분명하게 나눌 수 없는 방대한 네트워크라서, 누구의 잘못인가를 따지는 것은 아무런 의미가 없다. 어쩌면 그 문제는 나 자신이 태어나기도 전에 이미 일어나게끔 설계된 가족 시스템에서 비롯된 것일지도 모른다. 이 책에서 보웬은 우리의 상식을 여지없이 깨뜨린다. 우리는 부모 말 잘 듣고 순종하는 것이 자식의 도리며 효도라고 여겼다. 갈등과 다툼이 없는 가족을 행복한 가족이라 여겼다. 부부는 싸우지 말고 서로를 돌봐야 한다고 믿었다. 그러나 평화롭고 단란한 가족이 어쩌면 병든 가족일 수 있다고 보웬은 주장한다. 이런 가족은 갈등을 제대로 다루지 못하는 불안 덩어리라고 보웬은 보았다. 시끄러운 잡음을 피하고자 그 누군가가 대신 불안을 떠안고 처리하며 희생하고 있는 것이다. 참고 견디며 상대방에게 맞추다 보면 자아는 취약해지고 병들게 된다. 생생함을 잃어버린 삶은 지겹고 공허해진다. 가족 안에 개인의 삶이 매몰되어 희망을 기대할 수 없을 때 결국 가족과 손절하며 떠날 수밖에 없다. 이 책은 가족으로부터 분리가 어려워 개인으로 살 수 없어 결국 단절을 택하는 외롭고 불행한 인생을 매우 자세하고 생동감 있게 설명하고 있다. 헌신을 넘어 자녀에게 모든 것을 쏟아붓는 열성적인 부모에게 보웬은 그러한 부모가 자녀에게 독이 될 수 있다고 일침을 가한다. 가족 안에서 슈퍼맨은 책임감 있고 능력 있는 리더가 아니라 가족 중 그 누군가를 시들고 병들게 한다. 문제에 대한 해법으로 보웬은 자아분화를 제안했다. 누군가에게 의존하지 않고 독립된 한 사람으로 우뚝 서는 것이 최선의 해법이라는 것이다. 보다 성숙한 삶, 건강한 삶을 구하는 분들에게 이 책은 시원하고도 구체적인 대안을 제시할 것이다. 이 책은 보웬 가족치료의 주요 개념인 자아분화를 비롯하여 불안, 삼각관계, 핵가족정서체계, 가족투사과정, 다세대 전수과정을 풍부한 예를 들어 다루고 있다. 또 상담을 전공 하지 않은 일반인도 접근할 수 있도록 쉽게 쓰였다. 만약 너무 이론적이고 딱딱하다고 느껴진다면 과감하게 앞부분을 건너뛰고 삼각관계부터 읽어보길 권한다.
  • 서문 들어가는 말 1장. 기본 전제들 1. 가족과 체계적 관점 2. 뇌 체계 3. 감정체계 2장. 개별성과 연합성 1. 개별성과 연합성은 생명력이다 2. 멀어져도 문제, 가까워져도 문제 3. 부모 말을 잘 들으면 과연 떡이 나올까? 3-1장. 자아분화 1. 건강한 대안, 자아분화 2. 자아분화의 두 가지, 기본분화와 기능분화 3. 자아분화 수준이 높을 때와 낮을 때 4. 자아분화가 결정되는 곳, 원가족 3-2장. 가계도 1. 가계도 작성법 2. 가계도 그리기 3. 가족 이야기 4장. 만성불안 1. 불안이란 녀석의 정체 2. 불안을 처리하는 방식- 정서적 단절 3. 불안을 처리하는 방식- 부부싸움 4. 불안을 처리하는 방식- 과대기능과 과소기능 5. 불안, 자아분화와 가족의 역동 5장. 삼각관계 1. 삼각관계라는 덫 2. 더 커지는 불안, 더 커지는 삼각관계 3. 삼각관계에서 벗어나기, 탈삼각화 4. 불안 낮추기, 분화수준 올리기, 탈삼각화하기 6장. 핵가족 정서체계 1. 핵가족 정서체계 2. 배우자 선택, 제 눈의 안경 3. 역기능 1. 아픈 배우자 4. 역기능 2. 자녀의 장애 7장. 가족투사과정과 세대전수 1. 자녀에게 불안을 물려주다, 가족투사과정...
  • ▲보웬은 미국 출신의 정신과 의사였다. 가족 안에서 어떤 문제가 일어나면 우리는 보통 “누구의 문제인가? 왜 일어났는가? 원인은 무엇인가?”로 접근하기 쉽다. 그러나 보웬은 가족을 다르게 보았다. 그에게는 두 가지 관점이 있었는데 하나는 진화론이고 하나는 체계론이다. 〈서문〉 중에서 ▲보웬은 가족을 체계적 관점으로 설명하려 했다. 한 사람, 한 사람이 분리된 것이 아니라 모든 것은 연결되어 있고 관련이 있으며, 원인과 결과를 분명하게 나눌 수 없는 거대한 네트워크라는 것이 체계적 관점이다. 〈서문〉 중에서 ▲인간이 살아가려면 어떤 힘이 필요한가? 어떤 힘이 있어야 인간은 살아남는가? 대부분의 이론은 여기에 대한 답을 가지고 시작한다. 이 힘이 부족해서 상처가 생겼고 병리가 시작되었다고 설명할 수 있다. 또 이 힘을 불어넣어야 치유된다는 해결방법을 제시할 수 있다. 보웬은 그 힘을 생명력이라고 불렀는데, 생명력의 뿌리로부터 개별성과 연합성이라는 두 가지가 뻗어 나온다. <2장. 개별성과 연합성〉 중에서 ▲인간의 집단생활을 가능하게 만드는 두 번째 요인으로 보웬은 자아분화를 들었다. 자아분화는 개별성과 연합성 두 힘 간에 균형을 맞추는 능력이다. 집단구성원이 되어 팀을 위한 과제를 수행할 수 있으면서, 동시에 독특하고도 고유한 한 인간으로 살 수 있다. 자아분화로 인해 함께 있거나 떨어져 있어도 불안하지 않다. 불안할 때 인간 역시 다른 생명체처럼 살아남기 위해 감정체계가 작동되지만, 자신을 객관화해 볼 수 있는 사고체계도 작동시킬 수 있다. 감정체계만 작동한다면 감정을 폭발하거나 기분대로 행동해서 집단을 위험에 빠뜨릴 수 있다. 결국, 자아분화를 얼마나 성취하느냐, 사고체계가 얼마나 잘 기능하느냐에 따라 집단의 건 재함이 달려있다. 인간이 살아남기 위해 진화를 거듭한 결과 얻게 된 감 정체계가 가족이다. 가족의 존립과 가족 건강 여부는 인간 생존을 결정하는데 이때 자아분화는 결정적인 요인이 된다. <2장. 개별성과 연합성〉 중에서 ▲융합은 각자의 경계가 약해서 생기는 일이다. 경계를 만드는 것은 나의 정체성을 튼튼히 만들고 나를 보호하는 일이다. 또한, 관계에서는 각각 이 되어 소원해지는 것이 아니라 더 친밀하게 만드는 일이다. 왜냐면 경계가 있으면 일방적인 것이 없어지기 때문이다. <2장. 개별성과 연합성〉 중에서 ▲보웬은 가족이 건강하려면 개별성의 힘이 강한 것이 좋다고 보았다. 개별성이 클수록 가족의 불안은 낮아져 가족 구성원은 자율적인 삶을 살 수 있기 때문이다. 자율성이 향상되면, 다른 사람이 보내는 감정적·정서적·주관적인 압력이 어떻든 간에 자기가 결정한 방향으로 나간다. 그래서 자기 삶을 충만히 살 수 있다. 자기 삶을 결정한 대로 산다는 것은 이 기적이라는 의미도 아니고 인정이 메말랐다는 뜻도 아니다. 그것보다는 자동적인 반응에서 벗어났다는 의미이고 선택을 할 수 있다는 의미이다. 〈3-1장. 자아분화〉 중에서 ▲자아분화를 한마디로 말하면, 부모로부터 떨어져나와 한 사람으로 나아가는 것이다. 설령 자녀가 부모와 견해와 생각이 다르더라도, 자녀 방식대로 행동하더라도, 부모가 불평이나 비난하지 않고 자녀의 뜻을 존중한다. 이런 방식에 부모도 자녀도 불안하지 않다. 자아분화를 이루었다는 것은 부모와 자녀가 인격 대 인격의 관계를 이루었다는 것이다. 그래서 자기 존재로 자기만의 삶을 풍성하게 살 수 있다. 보웬은 분화를 존재하는 방식이라고 했다. 융합의 반대말인 자아분화는 자아강도, 정서적 성숙과 같은 뜻으로 보아도 무방하다. 〈3-1장. 자아분화〉 중에서 ▲자아에...
  • 김수연 [저]
  • 개인이 행복하고, 사회가 성숙해지는 가장 빠른 방법이 가족을 건강하게 만드는 것이라고 굳게 믿으면서 20년째 부산에서 상담센터를 꾸려가고 있다. 이런 고민과 깨우침을 대학에서 학생들과 나누고 있다. 부산대학교 이학박사(가족학) 및 교육학석사(상담심리) 학위를 취득하였다. 한국MBTI연구소 연구원, 부산여성가족개발원 연구원 및 부산광역시 건강가정지원센터 센터장을 지냈으며, 현재 우리가족아동상담센터 대표, 부산장신대학교 겸임교수이다. 한국상담학회 수련감독급 전문상담사(S190), 한국가족치료학회 1급 전문상담사, 한국모래놀이치료학회 1급 전문상담사이다.
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