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가정과 생활

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• 임신을 한다면, 임신을 할거라면 읽어야 할 책! 며느리를 맞이하는 시아버지, 시어머니 필독서! 결혼하는 아들, 딸, 친구를 위한 임신ㆍ태교ㆍ출산 책! 임신 테스트기에서 두 줄을 확인한 뒤 결심했다. ‘최대한 이기적인 임산부, 엄마가 되자. 최대한 나를 사랑하고 내가 하고 싶은 걸 하자.’ 임산부인 내가 행복하면 배 속의 아이도 행복할 것이고 엄마인 내가 행복한 삶을 살면, 그걸 보고 자란 아이도 행복하게 살 수 있으리라는 확신이 있었다. 이 책은, 그렇게 철저히 이타적으로 아이를 생각해 이기적인 임산부가 된 나의 임신 생활 기록기이자 육아 생활 준비과정을 담은 책이다. 철저히 계획한 덕분에 임신 기간 열 달 동안, 정말 행복했다. 그리고 건강한 아이를 낳았고, 낳고 나서도 수많은 갈등 중 꽤 많은 부분을 미리 계획했던 것 때문에 피할 수 있었다. 그렇다고 낳고 난 뒤 갈등이 없었다는 게 전혀 아니다. 낳고 나서 진짜 생각하지 못했던 여러 가지 문제가 있었다. 하지만 출산과 육아 과정을 미리 계획하고 준비하지 않았더라면 출산 후 이상과 현실 간의 갈등과 괴리감을 더욱 받아들이지 못했을 것이다. 이 책은 어디까지나 나의 이야기다. 내 임신 생활이 정답이라는 건 아니다. 이 책을 쓰면서 하나의 바람은 먼 훗날, 내 딸이 커서 임신을 하게 된다면 자신을 품었던 엄마의 마음을 이해하고, 나처럼 오롯이 자신만을 위한 임산부가 되었으면 하는 것이다.
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• 출판기획자로 투고 원고가 아닌 기획 원고를 할 때 많은 고민을 한다. 출판할 주제는 무엇으로 할지? 주제에 맞는 글을 쓸 글쓴이는 어떻게 섭외할지? 이 고민의 답을 찾았다. 이 책의 주제로 글을 써 준 것에 감사하다. 나는 아무 계획도 없이, 당연하다는 듯이 그냥 결혼을 했고, 그냥 아이를 임신했고, 그냥 출산을 했다. 하지만 이 책을 내가 결혼하고 임신했을 때 읽었다면, 나의 임신 기간과 이후 결혼생활이 지금보다 더 충만하고, 시행착오가 줄지 않았을까 싶다. 이 책은 극히 개인적인 임신과 출산의 계획이지만, 내가 낳은 딸이 앞으로 달라져야 할 세상에서 이 저자와 같이 당당하고 주체적인 삶을 살아갔으면 좋겠다. 출판기획자로서가 아니라 한 여자로서 지지한다. 그리고 내 딸아이에게도 읽고 실천하기를 권하고 싶다. 본문 156면 “너 남편과 키스하니?” “그럼, 안 해?” “야, 가족끼리 그러는 거 아니지. 남편이랑은 섹스는 해도 키스는 안 하는 거야. 너희는 아직 신혼 맞네.” 이것 역시 실제로 친구와 나눴던 대화다. 출산 전에는 이런 이야기가 참 듣기 싫었다. 아이 낳고 나면 의리로 산다, 남편에게 애정이 다 떨어진다는 이야기 말이다. 사실, 아이를 낳은 뒤에는 집에서는 아무래도 부부보다 모든 게 아이 중심으로 돌아가고 대화의 주제도 아이가 되는 경우가 많다. 아이 데리고 외식이라도 나갔다가는 밥이 입으로 들어가는지 코로 들어가는지 모르고 한쪽이 아이 먹이는 동안 다른 쪽은 밥을 흡입해야 한다. 연애 때처럼 서로 얼굴을 찬찬히 들여다 보면서 분위기 좋은 곳에서 밥 먹을 일이 최소 몇 년은 사라진다. 나는 아이를 낳은 뒤에도 남편과 설렘을 유지하고 싶었다. 부모는 아이의 거울이다. 부모가 서로 사랑하는 집에서 태어난 아이는 커서도 배우자를 사랑하고 즐거운 결혼 생활을 영위하는 법을 자기도 모르게 배운다. 내 아이가 커서 행복한 결혼생활을 하길 간절히 바라면서, 아이 앞에서 늘 배우자의 욕만 하고 서로 무관심한 모습을 보인다면, 아이도 커서 배우자를 어떻게 사랑해야 할지 모를 것이다. 그러면 아이를 낳고도 부부간의 최소한의 설렘과 사랑을 유지하기 위해 어떤 의식적 노력을 기울일 수 있는가? 본문 167면 ‘내 딸이 커서 직업을 갖고 아이를 낳았을 때 어떤 세상이 되면 좋겠는지 생각해 보자.’ 딸을 낳고 워킹맘으로 일하는 친구 중 이런 말을 하는 친구들이 많았다. “진짜 아이 키우면서 일하는 거 피눈물 나. 나는 우리 아이 커서 아이 낳으면 걱정 없이 직장 다니게 내가 아이 다 봐주고 뒷바라지해줄 거야. 나처럼 이렇게 고생하게 안 둘 거야.” 단언컨대 아름다운 모성애지만 현명한 방식인지에 관해서는 의문이 든다. 그런 식으로 계속되면 내 귀한 딸도 노년에 손주를 돌봐야 할 것이다. 그건 괜찮은가? 사회 구조의 잘못을 개인이 자꾸 덮고 노력해서 해결하려고 하지 말자. 굉장히 안타까운 행동이다. 내가 내 딸을 위해 하는 모든 개인적 희생 때문에 사회 시스템의 개혁이 느려진다면 내 딸의 더 먼 미래를 막는 것이다.
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• 기획 편집을 하면서 2 프롤로그 4 전반전, 임신 열 달간 반드시 해야 할 To-Do List 제1장 출산 전 우리만의 여행을 떠나다 16 임신 3개월, 일본 유후인 21 임신 4개월, 대만 26 임신 5개월, 하와이 30 + 임신 중 시댁과 여행 갈 때의 장점 31 + 임신 중 시댁과 여행 갈 때의 단점 31 임신 6개월, 일본 사가 36 임신 7개월, 사이판 39 + 임산부, 카지노 즐기기 40 + 아이 옷 쇼핑 41 임신 8개월 이후 출산 전 43 + 야구장 43 + 야외 음악 페스티벌 45 + 공방에서 만들기 수업 4 제2장 아이가 못 가는 식당 100곳을 가다 56 아이가 갈 수 없는 노키즈존 식당 63 노키즈존은 아니지만, 아이를 데려가기 불편한 식당 66 + 오마카세 66 + 파스타 바 69 아이가 먹을 메뉴가 없는 식당 70 + 매운 음식 단일 메뉴 음식점 70 + 생해산물을 주로 파는 포장마차 71 무알코올 맥주를 정복하다 72 + 무알코올 맥주 정말 괜찮나요? 72 + 무알코올 맥주 바로 알기 73 제3장 매달 운동 하나씩 추가하다 81 임신 4개월, 임산부 요가 83 + 임산부 요가의 장점 84 임신 5개월, 임산부 발레 86 + 임산부 발레의 장점 88 임신 5개월, 임산부 수영 90 + 임산부 수영의 장점 90 임...산부 운동의 전체적 효과 93 제4장 나를 위한 책 100권을 읽다 96 추리, 스릴러물, 만화, 로맨스 소설 99 미술 안내서 101 음악 안내서 104 제5장 산후우울증 예방 마음근육 PT를 받자 111 ㆍ 출산 후 산모를 우울하게 하는 것들 ㆍ 육아 중 하게 되는 친정엄마에 대한 재평가 ㆍ 마음 근육 PT 트레이너 찾기 ㆍ 대한민국, 임산부 정신 건강에 신경 좀 써 주세요! 후반전, 임신 열 달간 반드시 합의해야 할 To-Do List 제1장 남편과 부모 예비 학교에 가다 123 업체 산모 교실을 추천하지 않는 이유 123 부모 예비 학교 126 + 부모 예비 학교의 장점 127 + 부모 예비 학교, 어디에서 할까요? 129 제2장 당당히 선택제왕을 준비하다 132 자연분만에 관한 편견 134 + 아이의 면역력 134 + 모성애에 대한 고정관념 135 + 사주팔자에 대한 생각 137 선택제왕의 장점 137 + 빠른 회복 137 + 줄어드는 심리적 부담 140 선택제왕, 부부간의 합의 142 제3장 출산 후 나만의 시간을 확보하다 144 주 1회 자부타임이 필요한 이유 144 + 육아는 양보다 질 145 + 나는 내 아이 미래의 본보기 146 + 저출산 방지 147 제4장 출산 후 남편과의 데이트를 계획하다 156 부부만의 데이트가 중요한 이유 156 부부만의 데이트 환경 조성 157 출산 후 추천 데이트 코스 158 제5장 양가 도움없이 이모님을 준비하다 162 조부모 육아의 단점 163 + 조부모의 건강 악화 163 + 육아관의 충돌 163 + 우리 부모님의 노년을 빼앗지 않기 166 내 아이의 미래를 위한 선택 167 좋은 산후도우미와 이모님 맞이하기 169 + 업체 산후도우미 제대로 이용하기 169 + 이모님 쓰면서 절대 하지 말아야 할 생각 171 연장전, 자신감 잃지 말기 174 에필로그 176
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• 김진경 [저]

• 넷플릭스, OTT, 국내 영화제 등에서 영상 번역을 하며 여행, 술, 야구를 사랑하는 영상번역가이다.

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