|
|
|
2024 ±â°èÁ¤ºñ»ê¾÷±â»ç Çʱâ Çٽɿϼº
|
|
|
±â°èÁ¤ºñ±â»ç/»ê¾÷±â»ç(¿¹¹®¿¡µà)1
¤Ó
¿¹¹®¿¡µà
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
NCS ÇнÀ¸ðµâ ¹× ÃâÁ¦±âÁØÀ» ¿Ïº® ¹Ý¿µÇÑ ÇÙ½ÉÀÌ·Ð Á¦°ø
NCS ÇнÀ¸ðµâ°ú Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´ÜÀÇ ÃâÁ¦±âÁØÀ» ¸ðµÎ ºÐ¼®ÇÏ°í, ±âÃâ¹®Á¦ À¯ÇüÀ» ÆľÇÇÏ¿© Çٽɸ¸À» ¼±º°, ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ »çÁø°ú ±×¸² ¹× µµÇ¥¸¦ ÅëÇØ ÀÌ·Ð ÇнÀ ½Ã È¿À²ÀûÀÌ°í ÁýÁßµµ ³ôÀº ÇнÀÀÌ °¡´ÉÅä·Ï Çß½À´Ï´Ù.
°ú¸ñº° ºóÃâ Á¤´ä+CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç 20ȸ+ÃֽŠ3°³³â ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦ ¼ö·Ï
±â°èÁ¤ºñ»ê¾÷±â»ç Çʱâ´Â 4°³ °ú¸ñÀ¸·Î ³ÐÀº ÇнÀ¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ºüÁü¾ø´Â ÇнÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 3´Ü°è ÇнÀÇ÷£À» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 1´Ü°è, °ú¸ñº° ºóÃâ Á¤´äÀ» ÅëÇÑ ÇÙ½É Å°¿öµå ÆľÇ. 2´Ü°è, 20ȸ ºÐ·®ÀÇ ¸ðÀÇ°í»ç ¹Ýº¹ ¹®Á¦Ç®ÀÌ·Î ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÇнÀ. 3´Ü°è, ÃֽŠ3°³³â ±âÃ⺹¿ø ¹®Á¦¸¦ ÅëÇÑ ÃâÁ¦ À¯Çü ÆÄ¾Ç ¹× Ãë¾à ³»¿ë Á¡°Ë. ÀÌ¿Í °°Àº 3´Ü°è ÇнÀÀ» ÅëÇØ È®½ÇÇÑ ÇÕ°ÝÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â ±æÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2023³â ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦+¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ Çؼ³Æ¯° ¹«·á Á¦°ø
°¡Àå ÃֽŠ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦ÀÎ 2023³âµµ ±âÃâ¹®Á¦ 1~3ȸÀÇ ¸ðµç ¹®Á¦¿Í ¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ ºÐ·®ÀÇ Çؼ³ Ư°À» ¿¹¹®¿¡µà ȨÆäÀÌÁö ÀÎÁõ ÈÄ ¹«·á·Î ½ÃûÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑ È¸´ç Æò±Õ 80ºÐ »ó´çÀÇ Çؼ³Æ¯°Àº ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ ÁøÇàÇÏ¿´±â¿¡ ¹Ï°í ÇÔ²² ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¿Â¶óÀÎ CBT ¸ðÀÇ°í»ç 5ȸºÐ ¹«·á Á¦°ø
±â°èÁ¤ºñ»ê¾÷±â»ç Çʱâ½ÃÇèÀº ÄÄÇ»ÅÍ·Î ÁøÇàµÇ´Â CBT ½ÃÇèÀÎ ¸¸Å ÀÌ¿¡ Àͼ÷ÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¹¹®¿¡µà ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ÀÎÁõ ÈÄ ¹«·á·Î ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÁøÇàÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÃÇè°ú °°ÀÌ ½Ã°£µµ üũÇغ¸¸ç ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸¸é ½ÃÇè¿¡ ´ëÇÑ ±äÀå°¨µµ ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
-
1±Ç ÀÌ·ÐÆí
PART 01 °øÀ¯¾Ð ¹× ÀÚµ¿È ½Ã½ºÅÛ
CHAPTER 01 À¯°ø¾Ð ½Ã½ºÅÛ
CHAPTER 02 ÀÚµ¿È ½Ã½ºÅÛ
¡áºóÃâ Á¤´ä üũ
PART 02 ¼³ºñÁø´Ü ¹× °ü¸®
CHAPTER 01 ¼³ºñÁø´Ü
CHAPTER 02 ¼³ºñ°ü¸®
¡áºóÃâ Á¤´ä üũ
PART 03 °ø¾÷°èÃø ¹× Àü±âÀüÀÚ Á¦¾î
CHAPTER 01 °ø¾÷°èÃø
CHAPTER 02 Àü±âÁ¦¾î
CHAPTER 03 ÀüÀÚÁ¦¾î
¡áºóÃâ Á¤´ä üũ
PART 04 ±â°èÁ¤ºñÀϹÝ
CHAPTER 01 ±â°èÁ¤ºñ¿ë °ø±â±¸ ¹× Á¤ºñ Á¡°Ë
CHAPTER 02 ±â°èÀåÄ¡ Á¡°Ë ¹× Á¤ºñ
¡áºóÃâ Á¤´ä üũ
2±Ç ¹®Á¦Æí
PART 05 CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦1ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦2ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦3ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦4ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦5ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦6ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦7ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦8ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦9ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦10ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦11ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦12ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦13ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦14ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦15ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦16ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦17ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦18ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦19ȸ
CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç Á¦20ȸ
PART 06 ±â°èÁ¤ºñ»ê¾÷±â»ç£CBT ...ÃֽŠ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦
CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦£2021³âµµ 1ȸ
CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦£2021³âµµ 2ȸ
CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦£2021³âµµ 3ȸ
CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦£2022³âµµ 1ȸ
CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦£2022³âµµ 2ȸ
CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦£2022³âµµ 3ȸ
CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦£2023³âµµ 1ȸ
CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦£2023³âµµ 2ȸ
CBT ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦£2023³âµµ 3ȸ
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|