『현대가정의학시리즈』18편《기미 잔주름 방지법》. 이 책에서는 기미와 잔주름을 중심으로 피부를 되살릴 여러 가지 트러블을 방지하는 방법을 알기 쉽게 설명하였다.
머리말
기미.잔주름 방지법
기미.잔주름의 전조를 아는 간단한 체크 포인트
우선 자신의 피부 타입을 안다
바른 스킨케어의 순서를 알고 있는가
화장을 잘 지우는 법
세안료 선택법
비누 세안의 요령
싱싱한 맨피부를 지켜주는 기초 화장품
싱싱한 피부를 되찾는 마사지
피부의 촉촉함과 긴장을 유지하는 팩의 방법
당신의 피부질별.스킨케어의 키포인트
햇볕에 타 생기는 기미를 만들지 않는 피부의 손질과 대책
햇볕에 탄 피부의 긴급 조치법
기미,잔주름,피부 거침을 방지하는 4대 비타민
몸으로 자연스럽게 예뻐지는 급소 미용법
(1)증상별.당신의 피부 트러블 해소법
~
(13)증상별.당신의 피부 트러블 해소법
기미.잔주름을 치료하고 건강한 피부를 위한 이론편
자신의 피부를 어느 정도 알고 있는가
피부의 조직,작용을 파악하자
심한 기미는 이렇게 만들어진다
기미나 주근깨,흑피증은 이렇게 구분한다
신경 쓰이는 잔주름은 왜 생기는가
중년의 여드름은 이점에 주의한다
병원에서는 이렇게 치료한다
잘못 알고 있는 것 투성이인 화장법 총점검
현대건강연구회 [저]
저서로 [스피드 다이어트 요법] 등이 있다.
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