>
>
>
2022 ¿øÅ¥Æнº ÇǺι̿ë»ç Çʱâ 
´Ù¶ô¿ø ¿øÅ¥Æнº1 ¤Ó ÀÌÁö¾È ¤Ó ´Ù¶ô¿ø
  • Á¤°¡
25,000¿ø
  • ÆǸŰ¡
22,500¿ø (10% ¡é, 2,500¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2022³â 07¿ù 10ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
376page/190*260*18/856g
  • ISBN
9788927772262/8927772261
  • ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
  • Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • ½Ã¸®Áî µµ¼­
´Ù¶ô¿ø ¿øÅ¥Æнº(ÃÑ18°Ç)
2023 ¿øÅ¥Æнº ¿îÀü¸éÇã ½ÃÇè¹®Á¦ : 1¡¤2Á¾ º¸Åë / 1Á¾ ´ëÇü¡¤Æ¯¼ö¸éÇã     10,800¿ø (10%¡é)
2023 ¿øÅ¥Æнº À§Çè¹°»ê¾÷±â»ç ½Ç±â : Àü°ú¸ñ Çٽɿä¾à+°ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦Ç®ÀÌ ÀúÀÚ Á÷°­ ¹«·á µ¿¿µ»ó     24,300¿ø (10%¡é)
2023 ¿øÅ¥Æнº ³×Æ®¿öÅ©°ü¸®»ç 1¡¤2±Þ Çʱâ+½Ç±â : ¹«·á ÇÙ½É ÀÌ·Ð µ¿¿µ»ó °­ÀÇ+¸ð¹ÙÀÏ ¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ     22,500¿ø (10%¡é)
2022 ¿øÅ¥Æнº °ü±¤Å뿪¾È³»»ç Çʱâ 1±³½Ã : °ü±¤±¹»ç °ü±¤ÀÚ¿øÇؼ³ ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç     14,400¿ø (10%¡é)
2022 ¿øÅ¥Æнº °ü±¤Å뿪¾È³»»ç Çʱâ 2±³½Ã : °ü±¤Çа³·Ð/°ü±¤¹ý±Ô     16,200¿ø (10%¡é)
  • »ó¼¼Á¤º¸
  • º»¼­´Â Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ¹Ì¿ë»ç(ÇǺÎ) ±¹°¡±â¼úÀڰݽÃÇèÀ» Ä¡¸£°íÀÚ ÇÏ´Â ¼öÇè»ýÀÇ ÇÕ°ÝÀ» À§ÇØ Çаè¿Í »ê¾÷°è¿¡¼­ Àü¹®°¡·Î È°µ¿ÇØ¿Â ÀúÀÚµéÀÌ ¶æÀ» ¸ð¾Æ ¹Ì¿ë»ç(ÇǺÎ) Çʱâ½ÃÇèÀÇ ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸ÂÃß¾î ÁýÇÊÇÑ ±³ÀçÀÔ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ÇǺι̿ë»ç·Î È°µ¿Çϴµ¥ ÀÖ¾î ¹Ø°Å¸§ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤È®ÇÑ ³»¿ë¸¸À» ´ãµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ¿´À¸¸ç, ÇǺι̿ë»ç ±³À°ÀÇ ¹ßÀü°úÁ¤¿¡ ¸ÂÃß¾î ÇöÀå¿¡¼­ ½ÇÁ¦ ¾²ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ³»¿ëÀº º¸´Ù »ó¼¼È÷, ½ÃÇèÀÇ ÇÕ°ÝÀ» À§ÇØ ¿Ü¿öµÎ¾î¾ß ÇÒ ³»¿ëÀº Çٽɸ¸ Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù.
  • ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡ * »õ ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸ÂÃá Áß¿ä ÀÌ·Ð ¼ö·Ï * ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â Çٽɸ¸ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô Á¤¸® * »çÁø°ú ÀÏ·¯½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ½±°Ô ÀÌÇØ * »ó½Ã½ÃÇ躹¿ø¹®Á¦¸¦ À̷к°·Î ¸ðµÎ ¼ö·Ï * ÃâÁ¦ºóµµ ³ôÀº ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 3ȸºÐ ¼ö·Ï * ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ¸ð¹ÙÀÏ¿¡¼­ CBT Çü½ÄÀ¸·Î üÇè °¡´É
  • Part 1 ÇǺι̿ë ÀÌ·Ð Chapter 1 ÇÇºÎ¹Ì¿ë °³·Ð Chapter 2 ÇǺκм® ¹× »ó´ã Chapter 3 Ŭ·»Â¡ Chapter 4 µö Ŭ·»Â¡ Chapter 5 ÇǺÎÀ¯Çüº° È­ÀåÇ° µµÆ÷ Chapter 6 ¸Å´º¾ó Å×Å©´Ð Chapter 7 ÆÑ°ú ¸¶½ºÅ© Chapter 8 Á¦¸ð Chapter 9 Àü½Å°ü¸® Chapter 10 ¸¶¹«¸® Part 2 ÇǺÎÇÐ Chapter 1 ÇÇºÎ¿Í ºÎ¼Ó±â°ü Chapter 2 ÇÇºÎ¿Í ¿µ¾ç Chapter 3 ÇǺÎÀå¾Ö¿Í Áúȯ Chapter 4 ÇÇºÎ¿Í ±¤¼± Chapter 5 ÇǺθ鿪 Chapter 6 ÇǺγëÈ­ Part 3 Çغλý¸®ÇÐ Chapter 1 ¼¼Æ÷¿Í Á¶Á÷ Chapter 2 »À´ë(°ñ°Ý)°èÅë Chapter 3 ±ÙÀ°°èÅë Chapter 4 ½Å°æ°èÅë Chapter 5 ¼øȯ°èÅë Chapter 6 ¼ÒÈ­±â°èÅë Chapter 7 ³»ºÐºñ°èÅë Chapter 8 ºñ´¢±â°èÅë Chapter 9 »ý½Ä±â°èÅë Part 4 ÇǺι̿ë±â±âÇÐ Chapter 1 ÇǺι̿ë°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ±âÃÊ°úÇÐ Chapter 2 ÇǺι̿ë±â±â¡¤±â±¸ÀÇ Á¾·ù ¹× »ç¿ë¹ý Chapter 3 ÇǺΠÀ¯Çüº° ±â±â Àû¿ë¹ý Part 5 È­ÀåÇ°ÇÐ Chapter 1 È­ÀåÇ°ÇÐ °³·Ð Chapter 2 È­ÀåÇ° Á¦Á¶ Chapter 3 È­ÀåÇ°ÀÇ Á¾·ù¿Í ±â´É Part 6 °øÁßÀ§»ý°ü¸®ÇÐ Chapter 1 °øÁߺ¸°ÇÇÐ Chapter 2 ¼Òµ¶ÇÐ Chapter 3 °øÁßÀ§»ý°ü¸®¹ý±Ô Part 7 CBT ±â¹Ý ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
  • ÀÌÁö¾È [Àú]
  • ¿ø±¤´ëÇб³ ´ëÇпø ¹Ì¿ëÇÐ ¹Ú»ç, È£ÁÖ Australasian College of Natural Therapies Á¹¾÷, ÀϺ» YAMANO ¹Ì¿ë¿¹¼ú´ëÇÐ ¹Ì¿ëº¸°ÇÇаú Á¹¾÷, úÞ ¼­°æ´ëÇб³ ¹Ì¿ë¿¹¼ú´ëÇÐ ±³¼ö, îñ ¿¡½ºÅ×ƽ ¹ÙÀÎ ´ëÇ¥, ±¹Á¦±â´É¿Ã¸²ÇÈ´ëȸ ±¹°¡´ëÇ¥¼±¼ö Áöµµ ¹× ½É»ç, Àü±¹±â´É¿Ã¸²ÇÈ´ëȸ ÇǺι̿ëÁ÷Á¾ ½É»çÀ§¿ø, ¹Ì¿ë»ç(ÇǺÎ) ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý°ËÁ¤ °¨µ¶À§¿ø, CIDESCO ºäƼÅ׶óÇÇ ±â´É°æÁø´ëȸ ½É»çÀå, K-ºäƼŷ¸ÞÀÌÅ©¾÷Æ佺Ƽ¹ú¾î¿öµå ÇǺι̿ëÁ÷Á¾ ÃÑ°ý½É»çÀåÀÌ´Ù.
  • Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
  • 0°³
  • 0°³