|
|
|
2024 °¡½º±â»ç Çʱ⠰ú³âµµ ¹®Á¦Ç®ÀÌ 7°³³â
|
|
|
°¡½º±â»ç/»ê¾÷±â»ç(¿¹¹®»ç)1
¤Ó ±Ç¿À¼ö
¤Ó
¿¹¹®»ç
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
°¡½º´Â Åë»óÀûÀ¸·Î ¾ÐÃà°¡½º, ¾×È°¡½º, ¿ëÇØ°¡½º·Î ³ª´©¸ç, ¼ººÐ¿¡ µû¶ó °¡¿¬¼º°¡½º, µ¶¼º°¡½º, Á¶¿¬¼º°¡½º, ºÒ¿¬¼º°¡½º·Î ³ª´«´Ù. °¡½º´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î °í¾Ð¿ë±â¿¡ ÀúÀåÇϸç, ƯÈ÷ °¡¿¬¼º°¡½º´Â Æø¹ßÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ°í, µ¶¼º°¡½º´Â ÀÎü¿¡ Çظ¦ Å©°Ô ³¢Ä¡¹Ç·Î Ç×»ó Á¶½É½º·´°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô Ãë±ÞÇØ¾ß ÇÏ´Â ±âüÀÌ´Ù.
°¡½º´Â ÃÖ±Ù¿¡ Á¦Á¤µÈ ¡¸Áß´ëÀçÇØ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â À¯Ã¼·Î¼ ¾Æ¹«³ª Ãë±ÞÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÏ¿© °¡½º ºÐ¾ß ±â¼úÀÚ°ÝÁõ(°¡½º±â»ç, °¡½º»ê¾÷±â»ç, °¡½º±â´ÉÀå, °¡½º±â´É»ç)À» ÃëµæÇÑ »ç¶÷¸¸ÀÌ Ãë±Þ ¹× ¼³ºñ ½Ã°øÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
º» ÀúÀÚ´Â ¼ö½Ê ³â°£ °¡½º ºÐ¾ßÀÇ Àú¼ú°¡·Î È°µ¿ÇÏ¿´°í (»ç)Çѱ¹°¡½º±â¼úÀÎÇùȸ¸¦ ⸳ÇÏ°í ȸÀå¿¡ ÃëÀÓÇÏ¿© ÇöÁ÷¿¡¼ È°¹ßÇÏ°Ô Á÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×µ¿¾ÈÀÇ ¿À·£ °æÇè°ú ³ëÇϿ츦 ¹Ý¿µÇÑ¡¶°¡½º±â»ç Çʱ⠰ú³âµµ ¹®Á¦Ç®ÀÌ 7°³³â¡·Àº Çظ¶´Ù µÇÇ®À̵Ǵ °¡½º»ç°íÀÇ ¿¹¹æ°ú »ê¾÷¾ÈÀü¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ Àú¼úÇÏ¿´°í, ÀÌ Ã¥ÀÌ ¿©·¯ºÐÀÌ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÏ´Â µ¥ ¹Ð¾ËÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.
-
-
Á¦1Æí °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦
2016³â
¤ýÁ¦1ȸ(2016. 03. 06. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2016. 05. 08. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2016. 08. 21. ½ÃÇà)
2017³â
¤ýÁ¦1ȸ(2017. 03. 05. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2017. 05. 07. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2017. 08. 26. ½ÃÇà)
2018³â
¤ýÁ¦1ȸ(2018. 03. 04. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2018. 04. 28. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2018. 08. 19. ½ÃÇà)
2019³â
¤ýÁ¦1ȸ(2019. 03. 03. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2019. 04. 27. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2019. 08. 04. ½ÃÇà)
2020³â
¤ýÁ¦1¡¤2ȸ(2020. 06. 13. ½ÃÇà
¤ýÁ¦3ȸ(2020. 08. 22. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦4ȸ(2020. 09. 27. ½ÃÇà)
2021³â
¤ýÁ¦1ȸ(2021. 03. 07. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2021. 05. 15. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦3ȸ(2021. 08. 14. ½ÃÇà)
2022³â
¤ýÁ¦1ȸ(2022. 03. 05. ½ÃÇà)
¤ýÁ¦2ȸ(2022. 04. 24. ½ÃÇà)
Á¦2Æí CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
¤ýÁ¦1ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¤ýÁ¦2ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¤ýÁ¦3ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¤ýÁ¦4ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¤ýÁ¦5ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
¤ýÁ¦6ȸ CBT ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
Á¤´ä ¹× Çؼ³
-
-
|
±Ç¿À¼ö [Àú]
|
|
-
1975³âºÎÅÍ °üÀÎ º¸ÀÏ·¯, ³Ãµ¿, °¡½º±â¼úÇпø¿¡¼ °ÀÇÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, »õÇÑ ¿°ü¸® °í¾Ð°¡½º ±â¼úÇпø ¿øÀåÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. »ç¾÷ÀÚ´Üü Çѱ¹¿°ü¸® ½Ã°øÇùȸ¿¡¼ ¹ýÁ¤±³À°, ¾ç¼º±³À°°»ç·Î À§Ã˵ǾúÀ¸¸ç, »ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹¿°ü¸®»çÇùȸ¿¡¼ ¿°ü¸® ½Ç¹«°»ç, Èí¼ö½Ä³Ã¿Â¼ö±â ½Ã¼³°ü¸®»ç °»ç, È÷Æ®ÆßÇÁ³Ã³¹æ±â ½Ã¼³°ü¸®»ç °»ç, Áö¿ª³¹æ¼³ºñ°ü¸®»ç °»ç·Î À§Ã˵Ǿú´Ù. °Ë»ç´ë»ó±â±â Á¶Á¾ÀÚ ¹ýÁ¤±³À°°»ç. ƯÁ¤¿»ç¿ë±âÀÚÀç ½Ã°ø»ç ¹ýÁ¤±³À°, ¾ç¼º±³À°°»ç. Çѱ¹¿°ü¸®»çÇùȸ ¼¿ïƯº°½Ã ÁöºÎ ÁöºÎÀåÀ¸·Î È°µ¿. ¿¡³ÊÁö °ü¸®°ø´Ü ÀÌ»çÀå °¨»çÀå, Çѱ¹°¡½º¾ÈÀü°ø»ç »çÀå ǥâÀå, »ê¾÷Áö¿øºÎÀåÀå°ü ǥâÀå µîÀ» ¼ö»óÇßÀ¸¸ç, 2004³â Çѱ¹¹ÎÁ·Á¤½ÅÁøÈïȸ°¡ ¹ß°£ÇÏ´Â 'Çö´ë Çѱ¹Àι°»ç'¿¡ ¼ö·ÏµÇ¾ú´Ù. ÇöÀç, Çѱ¹ º¸ÀÏ·¯»ç¶û Àç´Ü ÀÌ»çÀåÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|