우리는 하루 동안 많은 상황을 겪으며 여러 심리 상태에 놓이게 된다. 그렇다면 사람들이 가장 싫어하는 심리 상태는 무엇일까? 개인차가 있겠지만 상당수의 심리학자들은 ‘불안’을 첫 번째로 꼽는다고 한다. 이유는 불안이라는 감정이 슬픔이나 분노, 고통과 우울, 상실감 등의 부정적 감정을 증폭시키는 역할을 하기 때문이란다.
또한 불안은 전염성이 가장 빠른 감정이다. 따라서 주변 사람, 특정 집단이나 지역사회를 넘어 전 세계를 잠식하기도 한다. 따라서 높은 불안으로 망설이다가 결국 아무 것도 못했거나, 일을 그르친 사람들도 많을 것이다. 그럼에도 ‘불안’은 누구나 어차피 평생 겪어야 할 감정이자 상황이기 때문에, 더 이해하여 잘 활용할 수 있는 방안을 모색하는 것이 현명할 것이다.
이 책은 ‘애도’, ‘우울’, ‘관계’, ‘자살’, ‘중독’으로 이어진 ‘주제별 독서치료 시리즈’ 여섯 번째 권으로 ‘불안’을 주제로 하고 있다. 문학작품의 힘과 치료 장면에서 이루어지는 상호작용들이 내담자 및 참여자들의 높은 불안을 완화시켜, 그들이 역량 발휘를 하며 보다 만족스러운 삶을 살아갈 수 있는 기회 제공의 장이 되기를 바란다.
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불안에 대한 이해와 독서치료
첫 번째 불안
아동의 학교 불안 완화를 위한 독서치료 프로그램
두 번째 불안
청소년의 진로 불안 완화를 위한 독서치료 프로그램
세 번째 불안
성인의 사회 불안 완화를 위한 독서치료 프로그램
네 번째 불안
노인의 죽음 불안 완화를 위한 독서치료 프로그램
나가기
임성관 [저]
대학교에서는 문헌정보학과 미디어영상을, 대학원 석사과정에서는 사서교육전공과 상담심리전공을, 대학원 박사과정에서는 문헌정보학을 공부했으며, 성균관대학교 생활과학연구소에서 국내 최초로 운영되었던 독서치료전문가 과정을 1기로 수료했습니다. 더불어 숙명여자대학교 아동교육전문가 과정도 1기로 수료한 후 2004년 2월에 휴독서치료연구소를 설립해 17년 동안 소장으로 일했으며, 현재는 경기대학교 교육대학원 사서교육전공 조교수로 근무 중입니다. 더불어 휴독서치료연구소 고문, 한국독서교육연구학회 회장, 한국도서관협회 독서문화위원회 위원, 천안시공공도서관 및 작은도서관 운영위원회 위원, 국립어린이청소년도서관 도서관이야기 편집위원, 국방부 진중문고 분야별 외부 추천 전문가, 경기도교육청 사람 책, 법무부 소년보호위원, 문화체육관광부 및 한국예술인복지재단 인증 문학인으로도 활동하고 있습니다. 그동안 출간한 책은 총 46권으로, 그 중 독서치료 관련 도서로는 『독서치료의 모든 것』, 『독서치료 수퍼비전의 실제』, 『독서치료에서의 문학작품 활용』, 『노인을 위한 독서치료 1-2』, 『성인을 위한 독서치료 1-2』, 『청소년을 위한 독서치료 1-2』, 『어린이를 위한 독서치료 1-2』, 『책과 함께하는 마음 놀이터 1-4』, 『애도를 위한 독서치료』, 『우울 극복을 위한 독서치료』, 『관계 증진을 위한 독서치료』, 『사서를 위한 마음 약방』 등이 있고, 독서지도 관련 도서로는 『(노인을 위한 1년 독서 실천 전략) 독서사도』, 『책 좋아하는 아이 만들기』 등이, 독서상담 관련 도서로는 『(자녀의 독서를 고민하는) 엄마들의 책』이 있습니다. 또한 독서클리닉 관련 도서로는 『독서로 풀어가는 난독증 1-2』, 독서코칭 관련 도서로는 『초등 학습능력 올리는 독서코칭』이, 이어서 독서 활용 분야들을 아우른 『독서 : 교육·지도·상담·코칭·클리닉·치료』가 있습니다. 마지막으로 아동 및 청소년들을 위한 도서로는 『나를 표현하는 열두 가지 감정』, 『동시 : 함께하는 시간』, 『상상 도서관』, 『SWAG』, 『카운트다운』, 『오, 신이시여!』, 『미디어의 쓸모』, 『중학교 2학년』, 『강아지 똥은 왜 자아존중감이 낮았을까?』가 있습니다. 또한 70편이 넘는 논문도 발표를 하는 등 20년이 넘는 기간 동안 독서 분야 발전을 위해 노력해 왔습니다. 그 공적으로 2021년도에는 제27회 독서문화상 시상식에서 국무총리 표창을 받았습니다.
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