|
|
|
|
|
¿õÁø ¼¼°è ±×¸²Ã¥1
¤Ó ½Å¼Ò¶ó
¤Ó
¿õÁøÁִϾî
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¸¶À½¼Ó ±íÀÌ ¼û°Ü µÐ »óó¿Í ¸¶ÁÖÇÒ ¿ë±â¸¦ ÁÖ´Â ±×¸²Ã¥
ÀáµéÁö ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. ħ´ë¿¡ ´¯±â¸¸ ÇÏ¸é ±«¹°Ã³·³ Ä¿Áö´Â ºÒ¾È°¨ÀÌ ¿Â¸öÀ» µ¤Ä¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶§·Î´Â ¹ß ¾ÕÀÇ È¾´Üº¸µµ°¡, Çϴÿ¡ µ¿µ¿ ¶°´Ù´Ï´Â ±¸¸§ÀÌ µ¹¿¬ ħ´ë·Î º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù. ¡®Á¤¸» ÀÌ»óÇØ. ¿Ö ³ª¸¸ ÀÌ·¯´Â °É±î?¡¯ ±×·¯´ø ¾î´À ³¯, °ø¿øÀ» »êÃ¥ÇÏ´ø ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ³î¶ó¿î ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁø´Ù. °ú¿¬ ¾ÆÀÌ´Â ÆíÇÏ°Ô Àáµé ¼ö ÀÖÀ»±î? ¸¶À½¼Ó ±íÀº °÷¿¡ ´ã¾Æ µÐ Æ®¶ó¿ì¸¶, ºñ¹Ð½º·± °÷¿¡¼ ÀÚ²Ù¸¸ ¾ÆÇÁ°Ô Â´Â »óó¿Í ¸¶ÁÖÇÒ ¿ë±â¸¦ ÁÖ´Â ±×¸²Ã¥ÀÌ´Ù.
-
-
¡°±×³É °¨±â °°Àº °Å¾ß. ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶.¡±
¸¶À½¼Ó ¾îµò°¡ ±í¼÷ÇÏ°Ô ÀÚ¸®ÀâÀº »óó, ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ¡®Æ®¶ó¿ì¸¶(Trauma)¡¯¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. Á¤½Å ÀÇÇп¡¼´Â ½ÇÁ¦ÀûÀ̰ųª À§ÇùÀûÀÎ »ç°ÇÀ¸·Î ±Ø½ÉÇÑ °øÆ÷, ¹«·Â°¨, µÎ·Á¿ò µîÀ» °æÇèÇÑ °æ¿ì¸¦ ¡®½É¸®Àû ¿Ü»ó(Psychological Trauma)¡¯À̶ó°í Á¤ÀÇÇÑ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â »ýÈ° ¼Ó »ç°Çµµ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ÀÌ·¯ÇÑ ¿Ü»ó °æÇè¿¡ Æ÷Ç﵃ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ´©±¸µç °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¼ÒÇÑ ÀÏ»óÀ̶óµµ, ¸¶À½¿¡ »óó¸¦ ÀÔ¾ú´Ù¸é Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡´¼¼ ÀÚ´Â »ç¶÷¡µÀº ¹Ù·Î ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶À½ÀÇ ¹®Á¦¸¦ ´Ù·ç´Â ±×¸²Ã¥ÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ öÀúÈ÷ ¾ÆÀÌÀÇ °üÁ¡¿¡¼ »ç°ÇÀÌ ¹¦»çµÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ ½Å¼±ÇÏ´Ù. ¾î´À ³¯ °©ÀÚ±â, ¾ÆÀÌ´Â º´»ó¿¡ ´©¿ö ÀÖ´ø ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ Á×À½À» °æÇèÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¼øÀüÈ÷ ¾ÆÀ̸¸ÀÌ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°¢À¸·Î ÀÌ Ãæ°ÝÀûÀÎ »ç°ÇÀ» ¹Þ¾ÆµéÀδÙ. Á×À½ÀÇ ¿øÀÎÀ» ÀÏÂ÷¿øÀûÀ¸·Î Çؼ®ÇÏ°í, ¸ðµç µÎ·Á¿òÀ» ¡®ÀáÀڱ⡯ ÀÚü¿¡ Åõ¿µ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× ¾îµðº¸´Ù ¾Æ´ÁÇÑ ÀáÀÚ¸®¿´´ø ħ´ë´Â ÇѼø°£¿¡ À§ÇèÇÑ °ø°£ÀÌ µÈ´Ù.
¾ÆÀ̵鿡°Ô ¡®º¯È¡¯¶õ ¾ðÁ¦³ª ºÒ¾ÈÇÏ°í µÎ·Á¿î Á¸ÀçÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀÌ Ã³À½ ¸¶ÁÖÇÏ´Â ÀÌ ¼¼»óÀº ¸Å ¼ø°£ º¯ÇÑ´Ù. ¾ðÁ¦³ª °ç¿¡ ÀÖÀ¸¸®¶ó ¹Ï¾ú´ø Á¸Àç°¡ °©Àڱ⠻ç¶óÁú ¼öµµ ÀÖ°í, º¯ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸®¶ó ¹Ï¾ú´ø Àå¼Ò°¡ ºÒÇöµí À§ÇèÇØÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷ º¯È¿¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ °©ÀÛ½º·± Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °Þ´Â °ÍÀº ¾î¼¸é ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÏ °ÍÀÌ´Ù. º¯È¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¾ÆÀÌÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÅëÇØ, ¿À´Ãµµ ¸¶À½ÀÇ °¨±â¸¦ ¾Î´Â ¸ðµç À̵鿡°Ô À§·Î¸¦ °Ç³×´Â ÀÛÇ°ÀÌ´Ù.
¡°´ç¿¬ÇÑ °Ç ¾ø¾î. ´©±¸³ª ±×·² ¼ö ÀÖ¾î.¡±
¼¼»óÀÌ ¸¹ÀÌ °¢¹ÚÇØÁ³´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼¼»óµµ ±× ¸ð½ÀÀ» ´à¾Æ°£´Ù. ³ª¿Í ´Ù¸¥ Ä£±¸, º¸±â¿¡ ¾îµò°¡ ³¸¼³°í ÀÌ»óÇÑ ÇൿÀ» Çϴ ģ±¸¿¡°Ô´Â ½±°Ô ¸¶À½À» ³»ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡´¼¼ ÀÚ´Â »ç¶÷¡µÀº ¹Ù·Î ÀÌ·± ¡®Á¶±Ý ´Ù¸¥ Ä£±¸¡®ÀÇ À̾߱⸦ µé·ÁÁÖ´Â ÀÛÇ°ÀÌ´Ù. ³²µéó·³ ÆíÇÏ°Ô ÀáµéÁö ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀÌ, ¾ðÁ¦³ª ÄúÇÑ ´«À¸·Î °Ì¿¡ Áú·Á ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ. ÇÏÁö¸¸ ÁÖÀΰø¿¡°Õ ±×·² ¸¸ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. º´À¸·Î ¿À·£ ½Ã°£ ħ´ë¿¡ ´©¿ö ÀÖ´ø ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ Á×À½ÀÌ Æ®¶ó¿ì¸¶·Î ÀÚ¸®ÀâÀº °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ÀÎÁöÇÏ´Â ¼ø°£, ÁÖÀΰøÀ» °æ°èÇÏ´Â ´«À¸·Î ¹Ù¶óº¸¾Ò´ø µ¶ÀÚµéÀº °í°³¸¦ ²ô´öÀÌ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ ÀÛÇ°Àº ÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ °Þ´Â Áõ»óµéÀ» ¹«½Ã¹«½ÃÇÑ Áúº´À¸·Î Ç¥ÇöÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Ⱦ´Üº¸µµ°¡ ½º¸Ö½º¸Ö ħ´ë·Î º¯ÇÏ°í, ÇÏ¾á ±¸¸§ÀÌ Ä§´ë°¡ µÇ¾î À§ÇùÇÏ´Â µî ȯ»óÀÇ ÀåÄ¡·Î ±× ¸Ô¸ÔÇÑ ºÒ¾È°¨À» ºñÀ¯ÇÒ »ÓÀÌ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ¾ÆÀÌÀÇ µÎ·Á¿ò µÚ¿¡ ¼ûÀº ¿øÀÎÀ» Á÷¸éÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
»ý°¢ÇØ º¸¸é ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀº ¾ø´Ù. ´Ù¸§¿¡µµ ¾ðÁ¦³ª ±×·² ¸¸ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Ù. ±× ¿øÀÎÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¾çÇÒ °ÍÀÌ´Ù. »ç°íÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, »óóÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, ¾ÆÁÖ »ç¼ÒÇÑ ÀÏ»óÀÌ ±× °è±â°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Àú¸¶´Ù »óó¿Í ºÒ¾È, µÎ·Á¿òÀÇ ¸ð¾çÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô ÇÏ´Â ÀÌ ÀÛÇ°Àº ´Ù¸§¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ ±ÇÇÏ´Â ±×¸²Ã¥À̱⵵ ÇÏ´Ù.
¡°»óó´Â ¾ïÁö·Î Áö¿ì´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó õõÈ÷ ¾Æ¹«´Â °Å¾ß.¡±
»ý¹° ½É¸®Çп¡¼´Â ¸¶À½ÀÌ ½ÉÀåÀÌ ¾Æ´Ñ ³ú¿¡ ÀÖ´Ù°í º»´Ù. ¶§¹®¿¡ ¸¶À½ÀÇ »óó ¶ÇÇÑ ³úÀÇ ½Å°æ ȸ·Î·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. Àç¹ÌÀÖ´Â °ÍÀº »óó°¡ Ä¡À¯µÇ´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ½Ã¼±ÀÌ´Ù. ÇÑ ¹ø ÀúÀåµÈ ±â¾ïÀº ¿ÏÀüÈ÷ Áö¿ì±â°¡ Èûµé±â ¶§¹®¿¡, Â÷¶ó¸® ±× ±â¾ï°ú °ü·ÃµÈ »õ·Î¿î ½Å°æ ȸ·Î¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í È¿°úÀûÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ãø¸é¿¡¼ ¡´¼¼ ÀÚ´Â »ç¶÷¡µÀº °¡Àå ÀûÀýÇÑ À§·Î¸¦ Á¦½ÃÇÏ´Â ±×¸²Ã¥ÀÌ´Ù. ÀÌ ÀÛÇ°Àº ¡°´Ù Àß µÉ °Å¾ß.¡±¶ó¸ç ¹«Á¶°Ç µû¶æÇÑ ¸»¸¸ °ñ¶ó ¹«Ã¥ÀÓÇÑ À§·Î¸¦ °Ç³×Áö ¾Ê´Â´Ù. ´ë½Å ²Ç²Ç °¨Ãß¾î ¼û±â°í ½ÍÀº »óó¸¦ ã¾Æ³½ ÈÄ µû¶æÇÏ°Ô ¾È¾Æ ÁØ´Ù. ¾ïÁö·Î ...Áö¿ì°³¸¦ °®´Ù ´ëÁö ¾Ê°í, õõÈ÷ ¾Æ¹°±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç ¿¬°í¸¦ ¹ß¶ó ÁÖ´Â ½ÄÀÌ´Ù. ÀáÀڱⰡ µÎ·Á¿î ¾ÆÀÌ¿¡°Ô¼ ħ´ë¸¦ »©¾Ñ¾Æ »óó¸¦ ÀØ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, õõÈ÷ Åä´ÚÀÌ¸ç ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀáÀڱ⠰æÇèÀ¸·Î À̲ø¾î ÁØ´Ù. ¹«ÀÇ½Ä Áß¿¡ ÀÚ¸®ÀâÀº ¿Ö°îµÈ ¹ÏÀ½À» Á¦ÀÚ¸®·Î ȸº¹½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´öºÐ¿¡ ÁÖÀΰøÀº º¸´Ù ±Ã±ØÀûÀÎ µÎ·Á¿òÀÇ ´ë»óÀ̾ú´ø Á×À½±îÁö ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ±×°ÍÀº µ¡³ªÁö ¾Ê°Ô ȣȣ ºÒ¾î ¿¬°í¸¦ ¹ß¶ó ÁØ, µüÁö°¡ Áö°í »õ»ìÀÌ µ¸¾Æ ´õ¿í Æ°Æ°ÇØÁø ¸¶À½ÀÇ Èû ´öºÐÀÏ ÅÍ´Ù.
-
-
ÀÌ Ã¥Àº ¸ñÂ÷°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
-
-
-
|
½Å¼Ò¶ó [Àú]
|
|
-
´ëÇб³¿¡¼ ȸȸ¦ Àü°øÇÏ°í ±×¸²Ã¥ ÀÏ·¯½ºÆ®¸¦ °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ±×¸° Ã¥À¸·Î <º¸¸®¹ä À屺>, <»ýÅ µ¸º¸±â·Î ´Ù½Ã Àд À̼٠¿ìÈ> µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±ÝÀº À¯Ä¡¿ø¿¡¼ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ±×¸²À» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¸°À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾î¸¥µéµµ °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±×¸²À» âÀÛÇÏ°í, ±×·± ±×¸²Ã¥À» ³»°í ½Í½À´Ï´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|