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• 하프타임을 통해 나의 진짜 모습, 나의 진짜 미래를 만나라! 100세 시대를 맞이하고 있는 오늘날, 50~60세에 은퇴를 앞두고 있거나 이미를 은퇴를 한 이들은 남은 인생을 어떻게 살아야 할까? 취업을 하자니 받아주는 곳이 없고, 창업을 하자니 리스크가 크다. 『두 번째 인생』은 내게 다가올 혹은 이미 다가온 인생 2막을 준비하는 ‘하프타임’을 갖고, 이 시기에 무엇을 고민하고, 어떻게 준비해야 하는지 안내한다. 한국 실정에 맞는 한국형 하프타임 실천전략을 담은 이 책은 나만의 필살기를 통해 인생 후반전을 성공한 분들을 제시함으로써 생생한 동기부여를 해준다. 우선 인생 리모델링을 위한 하프타임의 개념과 원리를 알려주고, 이어 본격적으로 하프타임을 실행하는 방법과 순서를 제시한다. 특히 실제적, 실용적 사례 중심으로 하프타임을 준비할 수 있도록 구성한 점이 돋보인다.
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• 왜? 직장인의 불편한 진실 전반부에서는 40~50대 직장인들이 처해 있는 현실을 살펴보고 대안적인 방법을 제시하였다. 재정, 자녀, 건강, 노후 준비 등으로 지쳐있는 현실을 담담하게 기술하여 독자들이 마음 깊이 공감하고 같이 아파할 수 있도록 구성하고 그들이 느끼는 두려움에 대한 대안들을 제시하였다. 사람들 대부분은 여전히 삶의 무게에 짓눌려 40~50대를 행복하게 보내는 것은 고사하고 희망을 잃고 체념하며 막연한 불안감에 떨고 있다. 요즘 은퇴 난민 예비자 등 우리 사회에는 은퇴자들에 대한 서글픔을 드러내는 단어들이 무수히 회자된다. 이런 걱정과 근심을 떨쳐버리고 변화를 넘어 변환의 길로 가야만 한다. 바로 하프타임을 통해 놀라운 에너지가 우리를 변화시켜 주며 주위 사람들에게도 이 기를 불어 넣어 주는 에너지원이 될 것이다. 하프타임 실천전략 제시 축구 경기는 전후반 90분, 중간에 하프타임이 주어진다. 전반전을 지고 있는 경우에 하프타임은 전술과 전략을 다시 세워서 후반전에 승리할 수 있도록 작전을 세우는 시간이다. 이와 같이 우리 인생도 하프타임이 필요하다. 전반전에 해당하는 30~40대에는 열심히 뛰었다. 취업과 결혼, 자녀 양육, 집 장만, 승진 등 주위를 둘러볼 여유 없이 우리는 앞만 보고 달려 왔다. 시간은 나이만큼 빠르다고 하던가 정신없이 달려오다 보니 어느덧 우리 눈앞에 40~50이 다가오고 있는 것이다. 이제 우리 앞으로 다가오는 인생 후반전을 준비해야만 한다. 자신의 전반전을 돌아보고 그런 다음 자신의 가치와 비전을 가지고 인생 후반전을 전진해야 한다. 하프타임은 인생의 전환점에서 자기를 찾아 떠나는 여행이며 새로운 후반전을 준비하는 시간이다. 하프타임을 제대로 알고 인생의 후반전을 가치와 사명을 향해 달릴 때 그 사람은 전반전의 경험 그리고 그 바탕 위에 새롭게 세운 인생의 사명을 위하여 살게 될 것이다. 차별화 요소 * 한국 실정에 맞는 한국형 하프타임 실천전략이다. * 나만의 필살기를 통해 인생 후반전을 성공한 분들을 제시함으로써 생생한 동기부여를 했다. * 실제적, 실용적 사례 중심으로 하프타임을 준비할 수 있도록 구성했다. 하프타임의 3개년 청사진(Job Utopia) . 1년차 : 나를 혁명적으로 바뀌어야 한다. . 2년차 : 이제 본격적인 수련 시간이다. . 3년차 : 전문가 완성의 시간이다.
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• 추천사 머리말 전 반 전 1 위기를 실감할 때 중년의 위기 직장인의 위기 나는 꿈을 꾸고 싶었다 위기를 그냥 지나치지 말자 2 다시 출발선에 서다 꿈을 되찾는 시간 나 스스로의 인생, 자기혁명 나에게 사표를 던져라! 가족이란? 3 누구에게나 그날은 온다 실직의 두려움 중립 지대 침묵, 내면 여행 안내자 4 인생 제2막, 30년 노후 생활 패러다임의 변화 고령화 시대와 인생 2막 호모 헌드레드 시대 서드 에이지 5 인생이 달라지다 자기를 찾아 떠나는 시간 나의 하프타임 하프타임 운동이 필요하다 후 반 전 1 하프타임 시작점 하프타임은 재충전이다 돈에 가려진 진짜 내 얼굴 마지막에 웃는 자가 최후의 승자 2 하프타임 정신 하프타임에서 만나는 내 모습 세 가지 극복해야 할 내 모습 세 가지 하프타임의 기대 효과 3 하프타임 4단계 1단계: 멈춤 2단계: 자기 성찰 3단계: 충전 4단계: 사명과 비전 4 나의 에너지원 찾아가기 하프타임은 인생의 발화점이다 내면의 에너지로 인생을 폭발시키자 자신에게 어울리는 일 2박 3일 나를 찾아 떠나는 여행 재능 발견하기 자기만의 ...색 5 필살기로 승부하라 급여 원가 생각 나만의 천직을 발견하라 나의 잡 유토피아 주도적으로 일하라 우선순위의 필요성 1만 시간의 법칙 하프타임은 자기 계발과 다르다 우리에게는 후반전이 필요하다 6 사명과 비전 정체성을 찾으면 사명이 보인다 하프타임 사람: 보나베띠 공덕역점 대표 신규영 하프타임 사람: J비주얼스쿨 대표, 비주얼씽킹 전문가 정진호 하프타임 사람: 바하밥집 대표 김현일 7 10년 뒤 나의 모습 자기혁명 3개년 프로젝트 자기혁명 1년 차: 나를 혁명적으로 바꾸어야 한다 자기혁명 2년 차: 이제 본격적인 수련 시간이다 자기혁명 3년 차: 전문가 완성의 시간이다 하프타임 실천전략 전략 1 정체성 발견 전략 2 타임라인 작성 전략 3 비전 전략 4 자기 SWOT 분석 전략 5 성향 분석 전략 6 강점 목록 만들기 전략 7 필살기 전략 8 새로운 10년 인생 플랜 전략 9 자기혁명 인생 플랜 손병기의 하프타임 이야기
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• p86 하프타임 4단계 1단계 : 멈춤 멈추어야 시작할 수 있고, 멈추어야 볼 수 있다. 하프타임에서 멈춤은 아무리 강조해도 모자라지 않다. 그러나 멈춘다는 건 무엇인가 정체되는 듯한 인상을 받는다. 반면에 바쁘면 왠지 유능해 보인다고 생각하기 쉽다. 물론 선입견이다. 일종의 착시 효과다. p138 자기혁명은 상상만 가지고서는 불가능하다. 좋아하는 업을 찾아야 앞으로 나아갈 수 있다. 방향이 없는데 앞으로 나갈 수는 없는 일이다. 자신을 안다는 것은 아래 세 질문에 대답할 수 있다는 것이며, 이 세 질문의 공통적인 접점이 바로 자신의 방향성이다. 첫째, 나는 누구인가? (정체성) 둘째, 나는 무엇을 잘할 수 있는가? (재능) 셋째, 나는 어떤 사람으로 기억되길 바라는가? (핵심 가치) p140 1년 차 예시 1) 관심 분야 10권 독서 2) 자기 진단 3) 전문가 네트워크 활동 4) 독서 모임 활동하기 5) 모닝페이지 작성 p146 전략1 정체성 발견 자신을 확실히 아는 것은 미래를 준비하는 데 큰 도움이 되며 자기 발전의 열쇠가 될 수 있다. 심리과학 이론에 근거해 자신을 돌아보고 탐구할 수 있는 단어 51개를 통해 자신을 평가해보자. p188 전략8 새로운10년 인생 플랜 인생 플랜 10년을 약식으로 10분 만에 작성할 수 있는 양식이다. 1. 먼저 10년 후 자신의 나이, 자녀가 있다면 자녀의 나이를 적어보자.( 부모님 나이를 적어보는 것도 좋다.) 2. 미래의 나의 업을 적고, 이를 바탕으로 10년 후의 미래를 상상해보자.
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• 손병기 [저]

• 위스테이별내사회적협동조합 이사장
  한국공동체생활문화연구소 소장
  한국코치협회 전문코치(KPC)
  한국회복적정의협회 2급전문가
  회복적경찰 대화모임진행자
  한국사회주택협회 이사
  휴넷e-MBA과정 수료
  국민대학교 리더십과코칭MBA(경영학석사)
  저서 <두 번째 인생>

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