|
|
|
¸¸È »ï±¹À¯»ç 1(´Ù½Ã º¸´Â À̾߱â)
|
|
|
ºñŸ¹ÎX, ºñŸ¹ÎX
¤Ó
²Þ¼Ò´ãÀÌ
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
´Ü±º °íÁ¶¼±¿¡¼ ÈĻﱹ±îÁöÀÇ ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ ½ÅÈ¿Í Àü¼³, ¿ª»ç¿Í dz¼Ó, Á¾±³¸¦ Á¤¸®ÇÑ ¿ª»ç¸¸È. °íÁ¶¼±ÀÇ ½ÃÁ¶ÀÎ ´Ü±º¿Õ°Ë ½Åȸ¦ ÃÖÃÊ·Î ±â·ÏÇÏ¿©, ¿ì¸® ¹ÎÁ·ÀÇ ±Ù¿øÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù.
-
-
»ï±¹À¯»ç¶õ?
¡¶»ï±¹À¯»ç¡·´Â °í·Á Ãæ·Ä¿Õ ¶§ º¸°¢±¹»ç ÀÏ¿¬ÀÌ ½Å¶ó¡¤°í±¸·Á¡¤¹éÁ¦ 3±¹¿¡¼ ÀüÇس»·Á¿À´Â ½ÅÈ¿Í Àü¼³À» ¸ð¾Æ ÁöÀº 5±ÇÀÇ ¿ª»çÃ¥À¸·Î, ±èºÎ½ÄÀÌ ÆíÂùÇÑ ¡¶»ï±¹»ç±â¡·¿Í ÇÔ²² ´ëÇ¥ÀûÀÎ Çѱ¹ °í´ë ¿ª»çÃ¥ÀÔ´Ï´Ù. ¡¶»ï±¹»ç±â¡·°¡ ¿ª»ç¸¦ Á¤¸®ÇÏ´Â °ü¸®µéÀÌ ¾´ Á¤Åë ¿ª»çÃ¥ÀÌ¾î¼ ¹®ÀåÀ̳ª ü°è°¡ Á¤¸®°¡ µÇ¾î ÀÖ´Ù¸é, ¡¶»ï±¹À¯»ç¡·´Â ÀÏ¿¬ ½º´Ô ÇÑ ºÐÀÌ ¾´ ¾ß»ç·Î, ¡¶»ï±¹»ç±â¡·¿¡¼ º¼ ¼ö ¾ø´Â ¸¹Àº °í´ë »ç·áµéÀ» ¼ö·ÏÇÑ ¼ÒÁßÇÑ ¹®ÇåÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °íÁ¶¼±¿¡ °üÇÑ ±ÛÀº ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ ¹Ý¸¸³â ¿ª»ç¿Í ´Ü±ºÀÌ ¿ì¸® ¹ÎÁ·ÀÇ ½ÃÁ¶¶ó´Â ±Ù°Å¸¦ Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù.
¡¶»ï±¹À¯»ç¡·´Â ¸¹Àº Àü¼³¡¤½ÅÈ°¡ ¼ö·ÏµÈ ¼³È¹®Çм¶ó°íµµ ÇÒ ¼ö Àִµ¥, ½Å¶óÀÇ ÇâÂû·Î ¾´ 14¼öÀÇ ½Å¶ó Çâ°¡°¡ ½Ç·Á ÀÖ¾î¼ ¿ì¸®ÀÇ °í´ë¹®Çл縦 °ËÁõÇϴµ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÃÖ³²¼± ¼±»ý´ÔÀº ¡°¡¶»ï±¹»ç±â¡·¿Í ¡¶»ï±¹À¯»ç¡· Áß¿¡¼ Çϳª¸¦ ÅÃÇÏ¿©¾ß µÉ °æ¿ì¸¦ °¡Á¤ÇÑ´Ù¸é, ³ª´Â ¼½¿Áö ¾Ê°í ÈÄÀÚ¸¦ ÅÃÇÒ °Í¡±À̶ó°í±îÁö ÇÏ¿´´ä´Ï´Ù.
¡¶»ï±¹À¯»ç¡·´Â Áß±¹ÀÇ ¿¬´ë¿Í ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ ¿¬´ë, Áï ½Å¶ó¡¤°í±¸·Á¡¤¹éÁ¦ ¹× °¡¶ô±¹, ÈĻﱹÀÇ ¼ø¼·Î Ç¥½ÃÇÏ¿´´Âµ¥, ¿ª´ë ¿ÕÀÇ Ãâ»ý¡¤ÁïÀ§¡¤Á¤Ä¡¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ÁÖ¿äÇÑ ¿ª»çÀû »ç½Ç µîÀ» °£´ÜÈ÷ ±â·ÏÇÑ ¿¬Ç¥ÀÎ ¡´¿Õ·ÂÆí¡µ°ú °íÁ¶¼±ºÎÅÍ »ïÇÑ¡¤ºÎ¿©¡¤°í±¸·Á¿Í ÅëÀÏ ÀÌÀüÀÇ ½Å¶ó µî ¿©·¯ °í´ë ±¹°¡ÀÇ Èï¸Á¼º¼è¿Í ½ÅÈ¡¤Àü¼³¡¤½Å¾Ó µî¿¡ °üÇÑ À̾߱â 36ÆíÀ» ±â·ÏÇÑ ¡´±âÀÌ1Æí¡µ, ÅëÀϽŶó½Ã´ë ¹®¹«¿ÕºÎÅÍ ½Å¶ó ¸¶Áö¸· ÀÓ±ÝÀÎ °æ¼ø¿Õ±îÁöÀÇ ½Å¶ó ¿ÕÁ¶ÀÇ ¿ª»ç, ¹éÁ¦¡¤ÈĹéÁ¦ ¹× °¡¶ô±¹¿¡ °üÇÑ À̾߱â 25ÆíÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¡´±âÀÌ2Æí¡µÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ¡´Èï¹ýÆí¡µ¿¡´Â ºÒ±³ Àü·¡¿Í ÈǸ¢ÇÑ ½º´Ôµé¿¡ °üÇÑ ±ÛÀ» ÀûÀº 7ÆíÀÇ ±ÛÀ», ´ÙÀ½ÀÇ ¡´Å¾»óÆí¡µ¿¡´Â Àý°ú ž¡¤ºÒ»ó µî¿¡ ¾ôÈù À̾߱â¿Í Àý°ú žÀÇ À¯·¡¿¡ °üÇÑ 30ÆíÀÌ ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡´ÀÇÇØÆí¡µ, ¡´½ÅÁÖÆí¡µ, ¡´°¨ÅëÆí¡µ, ¡´ÇÇÀºÆí¡µ¿¡´Â ºÒ±³ÀÇ ¶Ù¾î³ ½º´Ô°ú ºñ¹Ð½º·± Á¾±³ÀÇ È°µ¿, ½Åµµ¿Í ºÎó´Ô¿¡ °üÇÑ ¼³È°¡ ½Ç·Á ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¡´È¿¼±Æí¡µÀº ¶Ù¾î³ È¿Çà ¹× ¼±Çà¿¡ ´ëÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿î À̾߱â 5ÆíÀÌ ¼ö·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌó·³ ¡¶»ï±¹À¯»ç¡·´Â ÇÑ »ç¶÷ÀÇ ½Â·Á ½ÅºÐÀÎ ÀÏ¿¬ÀÌ ¾´ ¿ª»ç¼¶ó¼, ±× È°µ¿ ¹üÀ§°¡ ÁÖ·Î ¿µ³²Áö¹æÀ̾ú°í ºÒ±³¿¡ Ä¡ÁßÇß´Ù´Â ÇÑ°è´Â ÀÖÁö¸¸, ´ç½ÃÀÇ »ýÈ°°ú °í¾î, ¼º¾¾¿Í Áö¸íÀÇ ±â¿øÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ°í, »ç»ó°ú ½Å¾Ó µîÀ» Áý´ë¼ºÇØ ³õÀº ÇѹÎÁ·ÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ¿ª»çÃ¥ÀÔ´Ï´Ù.
ÃʵîÇлý Çʵ¶µµ¼
ÃʵîÇлýÀÌ ²À Àоî¾ß ÇÏ´Â ¡¶»ï±¹À¯»ç¡·´Â ´Ü±º °íÁ¶¼±¿¡¼ ÈĻﱹ±îÁöÀÇ ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ ½ÅÈ¿Í Àü¼³, ¿ª»ç¿Í dz¼Ó, Á¾±³¸¦ Á¤¸®ÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ¿ª»çÃ¥ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °íÁ¶¼±ÀÇ ½ÃÁ¶ÀÎ ´Ü±º¿Õ°Ë ½Åȸ¦ ÃÖÃÊ·Î ±â·ÏÇÏ¿©, ¿ì¸® ¹ÎÁ·ÀÇ ±Ù¿øÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡´hr¡µ
¡´span class="bluebold"¡µÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡¡´/span¡µ
¡¶´Ù½Ã º¸´Â À̾߱⠸¸È »ï±¹À¯»ç¡·´Â ÀÌÇØÇϱ⠽±°í Àç¹Õ´Â À̾߱â Àü°³¿Í Â¥ÀÓ»õ ÀÖ´Â ±¸¼ºÀ¸·Î Àд Àç¹Ì¸¦ ´õÇß½À´Ï´Ù.
½Ã¿ø½º·± ±×¸²Ã¼¿Í ¾Æ±âÀڱ⠱Ϳ©¿î ¸¸Èü°¡ È¥ÇÕµÇ¾î º¸´Â Àç¹Ì¸¦ ´õÇß½À´Ï´Ù.
¼º¾¾ÀÇ À¯·¡, ¼¼°èÀÇ ½ÅºñÇÑ °Ç±¹ ½ÅÈ¿Í ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ ¿ª»çµî ¾ËÂ¥¹è±â »ó½ÄÀÌ °¡µæ ´ã±ä ºÎ·ÏÀ¸·Î ÇнÀ È¿°ú¸¦ ´õÇß½À´Ï´Ù.
ÁßÇлýÀÌ µÇ¾î¼¾ß ¸¸³ª´Â ¡¶»ï±¹À¯»ç¡·¸¦ ¹Ì¸® ¸¸³²À¸·Î½á Çѱ¹»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í ¿ì¸® ¿ª»ç¿¡ ´ëÇÑ ±àÁö¸¦ ´õÇß½À´Ï´Ù.
¡¶»ï±¹À¯»ç¡· 9ÆíÁß °¡Àå Àç¹ÌÀÖ°í ½ÅºñÇÑ À̾߱⸦ ´ãÀº ¡®±âÀÌÆí¡¯¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¿ì¸® ¿ª»ç¿¡ ´ëÇÑ Èï¹Ì¸¦ ´õÇß½À´Ï´Ù.
¡´hr¡µ
¡´font color="007700"¡µ¢¿ ÀúÀÚ ¼Ò°³¡´/font¡µ
¿øÀÛ ÀÏ¿¬
ÀÏ¿¬ ½º´ÔÀº °í·Á ½Ã´ëÀÇ ½Â·ÁÀ̸ç ÇÐÀÚÀ̽ʴϴÙ.
°æ»ó ºÏµµ °æ»ê¿¡¼ ÅÂ¾î³ ÀÏ¿¬ ½º´ÔÀº, 9¼¼¿¡ ÇØ¾ç ¹«·®»ç¿¡¼ µµ¸¦ ´Û°í, 14¼¼ ¶§ ½Â·Á°¡ µÇ¾î Àü±¹ÀÇ ÀÌ...¸§³¯ ÀýÀ» ã¾Æ´Ù´Ï¸ç °øºÎÇϼ̴ä´Ï´Ù.
¾à 20¼¼ °æ¿¡ ¼±ºÒÀåÀ̶ó´Â ½Â·Á°¡ µÇ±â À§ÇÑ ÀÏÁ¾ÀÇ °ú°Å½ÃÇè¿¡ Àå¿ø±ÞÁ¦ÇÏ¿© ½Â·Á°¡ µÇ¼Ì¾î¿ä.
ÀÏ¿¬ ½º´ÔÀº 21¼¼¿¡ ¼±»ç, 54¼¼¿¡ ´ë¼±»ç°¡ µÇ¼Ì°í, ¸ù°íÀÇ È¾Æ÷°¡ ±Ø½ÉÇÏ´ø ´ç½Ã, ¹é¼ºµé¿¡°Ô ºÒ¹ýÀ» Æì¼ ¹Î½ÉÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷±â¿¡ Èû¾²½Å ÈǸ¢ÇÑ ½º´ÔÀ̽ʴϴÙ.
¶ÇÇÑ ´ë±¸ ÆÈ°ø»ê ºÎÀλçÀÇ ¡®´ëÀå°æ¡¯ÀÌ ºÒ¿¡ Ÿ¼ ÈѼÕÀÌ µÇÀÚ, ÀӱݴÔÀÇ ¸íÀ» ¹Þ¾Æ ¡®´ëÀå°æ¡¯À» »õ·Î ¹ß°£ÇÏ´Â Àϵµ Çϼ̽À´Ï´Ù.
ÀÏ¿¬ ½º´ÔÀº ÀÏ»ýÀ» ÅëÇÏ¿© 100¿© ±ÇÀÇ Ã¥À» ÁöÀ¸¼Ì´Âµ¥, ±× Áß¿¡¼µµ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ½ÅÈ¿Í ¼³È, ¿ª»ç¸¦ ±â·ÏÇÑ ¡¶»ï±¹À¯»ç¡·°¡ ƯÈ÷ À¯¸íÇÕ´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ¡®¾î·Ï¡¯,¡¯°è½ÂÀâÀú¡¯, ¡®ÁßÆíÁ¶µ¿¿ÀÀ§¡¯ µîÀÇ ¶Ù¾î³ ±ÛÀ» ¸¹ÀÌ ³²±â¼Ì½À´Ï´Ù.
±Û/¸¸È ºñŸ¹Î X
ºñŸ¹Î X´Â ¹æ¼ÛÀÛ°¡, ¸¸È°¡, ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç Ä³¸¯ÅÍ µðÀÚÀÌ³Ê µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÃâÆǸ¸È, ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç Àü¹® âÀÛÆÀÀÔ´Ï´Ù. ¡´»ï±¹À¯»ç¡µ·Î ÇнÀ¸¸È°è¿¡ Ãâ»çÇ¥¸¦ ´øÁø VITAMIN X´Â ´Ù¾çÇÑ ±×¸²Ã¼¿Í Àç¹ÌÀÖ´Â ½ºÅ丮·Î °è¼Ó Àλ縦 µå¸± ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
-
-
100ÀÏ °£ ¾¦°ú ¸¶´Ã¸¸ ¸ÔÀº °õÀÇ ¾Æµé ´Ü±º
»ç¶ûÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÑ Çظð¼ö¿Í À¯È
±Ý¿Í¿Õ À̾߱â
°íÁÖ¸ù, ³ª¶óÀÇ ¿ÕÀÌ µÇ´Ù
½Å¶ó ½ÃÁ¶ Çõ°Å¼¼¿Õ
Å»ÇØÀÇ Åº»ý
ÀÌ»óÇÑ ¹°±×¸©
ÀÌ°¡ ¸¹¾Æ ¿ÕÀÌ µÈ ³ë·Ê
Çϴÿ¡¼ ¾òÀº ¿©¼¸ ¿Õ
±è¼ö·Î¿Õ¿¡°Ô ¹«¸À» ²ÝÀº Å»ÇØ
±è¼ö·Î¿ÕÀÇ ÀÏÆí´Ü½É Çã¿ÕÈÄ(1)
ºÎ·Ï : ¼¼°èÀÇ °Ç±¹ ½ÅÈ
-
-
|
ºñŸ¹ÎX [Àú]
|
|
-
ºñŸ¹ÎX´Â ¹æ¼ÛÀÛ°¡, ¸¸È°¡, ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç µðÀÚÀ̳ʷΠ±¸¼ºµÈ ¾î¸°ÀÌ ÇнÀ¸¸È ¹× ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç Ã¢ÀÛÆÀÀÔ´Ï´Ù.
±× µ¿¾È ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â[µµÀü! ²¿¸¶ ¾Ö°ß ¼öÀÇ»ç][µµÀü! ÅÅ·±Æ® ¿Àµð¼Ç][ÄÚµðÆÄÀÏ, ºäƼÆÄÀÏ, ¹ÙµðÆÄÀÏ ½Ã¸®Áî] µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº Ã¥°ú ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ÇÀ¸·Î ¾î¸°ÀÌ ¿©·¯ºÐ²² Àλçµå¸± ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
-
|
ºñŸ¹ÎX [Àú]
|
|
-
ºñŸ¹ÎX´Â ¹æ¼ÛÀÛ°¡, ¸¸È°¡, ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç µðÀÚÀ̳ʷΠ±¸¼ºµÈ
¾î¸°ÀÌ ÇнÀ¸¸È ¹×¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç Ã¢ÀÛÆÀÀÔ´Ï´Ù. ±× µ¿¾È ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â [µµÀü! ¿Àµð¼Ç ½Ã¸®Áî] ¹× [ÃʵîÇлý¶§ °øºÎÇؾßÇÏ´Â ÀÌÀ¯ 17°¡Áö] [¿¬ÇÊ·Î »ý°¢Çϱâ(Çϳª)] µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖÀ¸¸ç,¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº Ã¥°ú ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ÇÀ¸·Î ¾î¸°ÀÌ ¿©·¯ºÐ²² Àλçµå¸± ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|