|
|
|
±âÀûÀÇ Èú¸µ ºê·¹ÀÎ : CST ³ú °Ç° ÇÁ·ÎÁ§Æ®(µÎ°³Ãµ°ñ¿ä¹ý)
|
|
|
±è¼±¾Ö
¤Ó
Áö¿ì¿¤¾Øºñ
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
CST ³ú °Ç° ÇÁ·ÎÁ§Æ®(µÎ°³Ãµ°ñ¿ä¹ý)¡º±âÀûÀÇ Èú¸µ ºê·¹ÀΡ». ÀÌ Ã¥Àº ¿À´Ã ³¯ »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀ» ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇÏ°í, ¸ñÇ¥ÇÏ´Â »îÀ» ¾î¶»°Ô »ì ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¸ç, Çö´ëÀεéÀÇ ÈµÎÀÎ Èú¸µÀÇ ¸ð¹üÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ƯÈ÷ ÀÎüÀÇ °¡Àå ÇÙ½ÉÀÌ¿ä ÁßÃßÀÎ ³ú¿¡ °üÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ´Ù·ç¾úÀ¸¸ç, Àΰ£ÀÌ ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÑ ³Ä¡¼º Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÁ¡À» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â CST(µÎ°³Ãµ°ñ¿ä¹ý)¶ó´Â °úÇÐÀûÀ̸ç, ³î¶ø°í, ½ÅºñÇÑ Å×Å©´ÐÀ» ÅëÇØ ±× °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌÁ¦±îÁö ¿ì¸®°¡ Á¢±ÙÇϱ⠾î·Á¿ü´ø ÀÚÆó³ª Ä¡¸Å, ƽ(TIC) Àå¾Ö, ÁÖÀǷ°áÇÌ ¹× °úÀ×ÇൿÀå¾Ö(ADHD) µî¿¡ ´ëÇØ °úÇÐÀûÀÎ Á¢±ÙÀ¸·Î ±× ¿øÀΰú ÇØ°áÀÇ ¹æ¹ýÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
-
-
³î¶ó¿î ¹ß°ß, ÀλýÀÇ È²±ÝºÐÇÒ
ÀÎüÀÇ È²±Ýâ°í´Â ´ç¿¬È÷ ³ú¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀúÅÃÀ» Áþ°í ºÒÀ» ¹àÈ÷Áö ¾ÊÀ¸¸é ±×Àú µ¢Ä¡ Å« ÇϳªÀÇ »À´ë¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. CST¸¦ ¸¸µå´Â »ç¶÷µéÀº ÀλýÀÇ È²±Ý±â¸¦ »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ÀÌ Ã¥À» Á¢ÇÑ ¸¹Àº µ¶ÀڴԵ鲲 Áö±ÝºÎÅÍ È²±ÝºÐÇÒÀÇ ÀλýÀÌ - ¸®°Ô µÇ±â¸¦ ±âµµÇÕ´Ï´Ù. Àΰ£¿¡°Ô ¾Ë±Ç¸®¶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖµí ¿ì¸® ¿ª½Ã µÎ°³Ãµ°ñ½Ã½ºÅÛÀ» ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸öÀ» ÁöÅÊÇØÁÖ´Â 24°³ÀÇ Ã´Ãß´Â Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °ñ¹ÝÀÇ - ºí¶ô¼¼À̼ǵµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿¬¼öÀÇ ±äÀåÀ¸·Î ³úÀÇ ¼®È¸- °¡ ÁøÇàµÇ°í ¿©·¯ ±¸¼º¿ä¼ÒµéÀÌ ºÎ¸ñ- µÇ°í µÚƲ¸®´Â ÇüÅ°¡ µÇ¸é ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ôÃßµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¿¬¼ö ¿ª½Ã ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀڷḦ º¸¸é Áúº´ÀÇ ±Ùº»¿øÀÎÀº ³ú°£¿¡ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àúµµ ÀÌ ¸»¿¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î °ø°¨ÇÕ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¹ö¶ô ¿À¹Ù¸¶ ¹Ì ´ëÅë·ÉÀº Àΰ£ ³úÁöµµ ¿¬±¸ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹ßÇ¥Çß½À´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÌ È¤Àº ¿©·¯ºÐÀÇ °¡Á·ÀÌ, ¿©·¯ºÐÀÇ Ä£±¸³ª ÁöÀÎÀÌ °íÅë ¼Ó¿¡ ¼¼»óÀ» »ì¾Æ°¡°í ÀÖÁö´Â ¾Ê³ª¿ä? ½ÅüÀûÀÎ °íÅëÀ̳ª Á¤½ÅÀûÀÎ °íÅë ¾î´À °æ¿ìµç ÀÌ Ã¥À» Á¢ÇÑ ¼ø°£ »ó½ÄÀÇ ¿·±¸¸®¸¦ Â´Â ³î¶ó¿î ÀϵéÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÇ½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾îµð°¡ ¾ÆÇÁ½Ê´Ï±î? Ȥ½Ã ºÒÄ¡º´À̳ª ȤÀº - Ä¡¼º Èñ±ÍÁúȯÀ¸·Î Áß¿äÇÑ »îÀÇ ¼ø°£µéÀ» ³õÄ¡°í ÀÖÁö´Â ¾Ê½À´Ï±î? ÀÌ Ã¥ ¼Ó¿¡ 99%ÀÇ ÇØ´äÀÌ ´ã°Ü ÀÖÀ¸¸ç ³ª¸ÓÁö 1%´Â ¿©·¯ºÐÀÇ ¸òÀÔ´Ï´Ù. ¹ÏÀ» °ÍÀΰ¡? ¹ÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀΰ¡? ¹Þ¾ÆµéÀÏ °ÍÀΰ¡? ¹«½ÃÇعö¸± °ÍÀΰ¡? ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀ» ¶È¶ÈÇÑ ¾ÆÀÌ, °Ç°ÇÑ ¾ÆÀÌ·Î Å°¿ì°í ½ÍÁö¿ä? ±×¸®°í ¿ì¸®µéÀÇ »îÀ» °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ »îÀ¸·Î À̾°í ½ÍÁö¿ä? ¹Ù·Î CST°¡ ±× ÇØ´äÀ» µé·ÁÁÙ °ÍÀ̶ó°í È®½ÅÇÕ´Ï´Ù.
¿¹¹æ°ú Ä¡À¯ÀÇ ³î¶ó¿î ¼¼°è, °Ç°ÇÑ »îÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â ÃÖÈÄÀÇ °ü¹®, Çö´ëÀÇÇп¡À¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼ö¸¹Àº Áúº´, Àå¾Ö, ÅëÁõ, ¿øÀÎ ¸ð¸¦ ¹®Á¦µé, ÀÌÁ¦ Àý´ë Èñ¸ÁÀÇ ²öÀ» ³õÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. CST(µÎ°³Ãµ°ñ¿ä¹ý)ÀÇ À¯È¤¿¡ ºüÁ®º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±âÀûÀÇ µÎ³úÇõ¸í, °¨È÷ ½ÅÀÇ ¿µ¿ª¿¡ µµÀüÇÏ´Â ±âÀûÀÇ Èú¸µ ºê·¹ÀÎ! ÀÌ Ã¥Àº °áÄÚ È¯»óÀûÀΠåÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾î¶² À¯¸íÇÑ ÀÇÇШù\- º¸´Ù ÀÇ¹Ì Àִ åÀÔ´Ï´Ù. ¹«Á¶°Ç Àоî¾ß Çϴ åÀÔ´Ï´Ù, ¿©·¯ºÐÀÇ »îÀÌ °Ç°ÇÏ°í ¶È¶ÈÇÑ »îÀÌ µÇ±â¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿©·¯ºÐ »îÀÇ ¹æ½ÄÀ» ´çÀå ¹Ù²ã³õÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐÀÇ Àǻ缱Åà ´É·ÂÀ» Á¸ÁßÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
-
-
Á¦1Àå
Èñ±Í³Ä¡¼º Áúȯ¿¡ Èñ¸ÁÀ» ¿¾îÁÖ´Â ¿À¼Ö±æ? / 10
Çö´ëÀÇ Ç®±â ¾î·Á¿î Áúº´µé / 15
µÎ°³°ñ º¯Çü¿¡ ÀÇÇÑ ³ú±â´É Àå¾Ö / 19
°¨Á¤ÀÇ ¹æÃâ / 24
Àú ±äÀ强 ½Å»ý¾Æ / 28
½Å»ý¾Æ & ¾ÆÀ̵éÀÇ ³î¶ó¿î ±â¾ï / 32
¸¸¼ºÅëÁõ, ´ë»óÆ÷Áø, Àå¾ÖÀÇ Ä¡·á¿¡µµ Ź¿ù! / 36
°øȲÀå¾Ö, °üÁß ¼ÓÀÇ ³ª / 42
Á¦2Àå
³ú´Â ¹Ýµå½Ã ¿òÁ÷ÀδÙ! / 48
ŽÁö±â-¿ì¸®ÀÇ ³ú / 54
Á¢Çü°ñ ÄܼƮ / 58
ÀÌÁ¦¾ß ¹àÇôÁö´Â ³úÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð! / 62
³úÇϼöü¸¦ ¾Æ½Ê´Ï±î? / 66
À§´ëÇÑ ¹ß°ß / 70
³ú·ÎºÎÅÍ »îÀÇ Àǹ̸¦ ãÀÚ! / 74
CSTÀÇ °É¾î¿Â ±æ / 79
µÎ°³Ãµ°ñ¿ä¹ý(CST=Cranio Sacral Therapy)À̶õ? / 83
CSTÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ® / 88
µÎ°³°ñÀÇ À²µ¿Àû ÀÓÆÞ½º(CRI) / 92
Ä«ÀÌ·ÎÇÁ¶ôƽ(Chiropractic)À» ÅëÇØ º¸´Â ÄÄÆи®½¼ ¸®µù / 96
Á¦3Àå
Ȥ½Ã ´ç½ÅÀÇ ¾ÆÀÌ°¡ ÀÌ·¸´Ù¸é ¹Ýµå½Ã CST¸¦ Çϼ¼¿ä! / 102
Á¤¼ÀÇ Åë·Î¸¦ ¿¸é °øºÎ ´ë¹Ú! / 106
ÀÌ°Ô ´ëü ¹¹Áö? »ó»óÇÒ ¼ö ¾ø´Â üÇè / 111
¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô °øºÎ¸¦ Àß ÇÒ±î? / 118
µÎ »ì ¶§ ÀÌ¹Ì ½Å·Ú°¨ Çü¼º / 126
¿À´Ã ±âºÐ ¡®Â¯¡¯À̾ß! / 131
³ú¼º¸¶ºñ¿¡ ´ëÇؼ / 136
¾ÆÀÌÀÇ ¸Ó¸®, Àý´ë·Î ¶§¸®Áö ¸¶¼¼¿ä! / 140
¾ÆÀÌ °øºÎ ...¹ß¸ñ Àâ´Â ƽ Àå¾Ö Àâ±â / 144
CTÃÔ¿µ À¢¸¸Çϸé ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä! / 148
½Å»ý¾Æµé¿¡°Ô Ȳ±Ý Å×Å©´Ð / 152
»ý°¢º¸´Ù ¶È¶ÈÇÑ ¾ÆÀ̵é / 156
Á¦4Àå
ü¼º °¨¼º À̾߱â / 162
Çö´ëÀÎÀÇ Áúº´<¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)> / 166
¿¡³ÊÁö¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? / 170
¿¡³ÊÁöÀÇ Á¸Àç´Â ±âÀûÀÌ´Ù / 176
¶¥ ¼Ó¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â Ä¡À¯¿¡³ÊÁö / 180
¼÷¸íÀÇ ¶óÀ̹ú! ÀüÀÚÆÄ, ¸Ö°íµµ °¡±î¿î °ü°è / 185
¸ö¼ÓÀÇ Á¤Àü±â, ÀÌ°Å Á¦°ÅÇØÁÖ¸é ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í °øºÎµµ ÀßÇØ¿ä! / 191
Á¦5Àå
žÆÀÇ ¿î¸í°ú Ãâ»ê - ¾î¼¸é ž ¶§? / 198
ÀӽŠÁß¿¡ ¸¶½Ã´Â ¼úÀÌ? / 202
¹Ý»ç(¹ÝÀÀ)¸¦ ÅëÇÑ ½Å»ý¾ÆµéÀÇ ¹®Á¦ °üÂû / 206
µÎÅëÀÇ Áø½Ç / 209
¿ì¸® ¾ÆÀÌ °øºÎÀÇ Àû- °úÀ×Çൿ Àå¾Ö / 213
Á¦6Àå
±â¿Í 21¼¼±â ¹Ì·¡°úÇÐ / 220
´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ °æÇè-±âÀû °°Àº ÀÏÀÌ ÀϾ´Ù! / 228
¾î´À Ä¡°úÀÇ»ç ÀÎÅͺä(KBS FM °Ç°Ç÷¯½º) / 232
¸öÀ» ´©°¡ ¿òÁ÷À̴°¡? / 240
ºÀÇÕÀº ¿òÁ÷À̳ª? / 244
°ú»êÈÁöÁú°ú ¾ÏÀÇ ¼ö¼ö²²³¢ Çص¶ / 248
-
-
|
±è¼±¾Ö [Àú]
|
|
-
¼¿ï Á¾·Î Ãâ»ý. ¿ø±¤´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼ µ¿¾çÇÐ ¼®»ç, ±âÇÐ ¹Ú»ç¸¦ ¸¶ÃÆÀ¸¸ç, ´ëÇп¡¼ º¸°Ç°úÇÐ, »çȸº¹ÁöÇаú Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½À» Àü°øÇÏ¿© Çй®Àû ±â¹ÝÀ» ½×¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿ùµåÅ׶óÇǸ¦ ¼··Æ, ¼ö¸¹Àº ÀÓ»óÀ» ½×À¸¸ç ÇÐÀڵ鸶´Ù ¹æ¹ý·ÐÀû Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ½À» ÀνÄÇÏ°í °á±¹ ÀÎü´Â Çü½ÅÅëÀÏÀÇ Çϳª¶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú´Ù. 1990³â´ëºÎÅÍ´Â µÎ°³Ãµ°ñ¿ä¹ý(CST)¿¡ Àü³äÇϸç, °úÇÐÀûÀÌ°í ÀÌ·ÐÀûÀÎ È®½ÇÇÑ Ä¡À¯·ÂÀ» È®ÀÎÇÏ¿´´Ù. ÇöÀç ±³À°°ú È«º¸, ÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ¸í½Ç°øÈ÷ ±¹³»ÃÖ´Ù °æÇèÀÇ CST/ V-spread/ S.E.R ÀÓ»óÀü¹®°¡°¡ µÇ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ CSTÀÇ º¸±Þ°ú ¹ßÀü¿¡ ¾ÕÀå¼ ±¹³»ÃÖÃÊ CSTÀü¹®º´¿ø(Mind & Health Clinic)À» °³¿øÇÏ¿´´Ù.
Àú¼·Î´Â [µÎ°³Ãµ°ñ¿ä¹ý], [V-spread ¿¡³ÊÁöÀü¼Û], [±âÀûÀÇ Èú¸µ ºê·¹ÀÎ], [¾×Ƽº£ÀÌÅÍ Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½(°øÀú)]°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¿ª¼·Î´Â [ÀÎü¿ÍÀÇ ´ëÈ], [³úÀÇ Åº»ý], [SER ü¼º¡¤°¨¼º À̾߱â]°¡ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|