|
|
|
°Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ³» ¸ö °øºÎ
|
|
|
¾öÀ¶ÀÇ
¤Ó
âºñ
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¡º³» ¸ö °øºÎ¡»´Â À̾߱â Áß½ÉÀÇ ¿¡¼¼ÀÌ Çü½ÄÀ¸·Î ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü´ÜÇÑ ÀÇÇÐ Áö½Ä¿¡ µ¿¼¾çÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹®ÇÐ, ¿¹¼ú µîÀ» ¸À±ò³ª°Ô ¹ö¹«·Á Á¾È¾¹«Áø À̾߱⸦ Ç®¾î³ª°¡´Â ¼Ø¾¾¿¡¼ ¿À·£ ±â°£ °´Ü¿¡¼ ´Ü·ÃÇÑ ÀúÀÚÀÇ ³»°øÀÌ ºûÀ» ¹ßÇÑ´Ù. ÃÑ 10°³ÀÇ ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ Ã¥¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ÃþÀ§ÀÇ À̾߱âµéÀÌ À¯±âÀûÀ¸·Î ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. ½ÉÀå°ú Ç÷°ü, ¸²ÇÁ°è°¡ µ¿½Ã¿¡ ´Ù·ïÁö°í(3Àå ¡¸µû¶æÇÑ ¸¶À½À» Àü´ÞÇÏ´Â ½ÉÀ塹), ¼º¿°»öü¿¡¼ ½ÃÀÛÇÑ À̾߱Ⱑ ÇÇÀÓ°ú ºÒÀÓÀ¸·Î ³¡³ª´Â(8Àå ¡¸»ý½Ä°è, ±×´ë ¾øÀÌ´Â ¸ø »ì¾Æ¡¹) ½ÄÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ±¸Á¶¿Í ÀÛµ¿ ¿ø¸®¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ°¡´Ù º¸¸é º´ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀΰú ±× ¸ÞÄ¿´ÏÁò µîÀÌ ÇÑ´«¿¡ µé¾î¿Â´Ù. ÀÏ·Ê·Î ÃÖ±Ù µé¾î ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ÇãÇ÷¼ºÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ Èï¹Ì·Ó´Ù.
-
-
»çÀ̺ñ °Ç° Á¤º¸°¡ ³ÑÃijª´Â ¿äÁò
ÀÇ»çµéÀÇ ¼±»ý´ÔÀÌ ¾ö¼±ÇÑ
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ³» ¸ö »ó½Ä
¡®À¯º´Àå¼ö ½Ã´ë¡¯ ¡®°ñ°ñ¹é³â¡¯ µî °ö¾ÃÀ»¼ö·Ï ¿À½ÏÇÑ ¸»µéÀÌ À¯Çàó·³ ¹øÁö´Â ¿äÁò, ¹Ý°¡¿î Ã¥ ÇÑ ±ÇÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ¼¿ï´ëÇб³ ¾öÀ¶ÀÇ ±³¼ö°¡ ¾´ ¡º³» ¸ö °øºÎ¡»´Ù. Áö³ 40³â°£ ¼¿ï´ë¿¡¼ ÀÇ»çµéÀ» °¡¸£ÃÄ¿Â ÀúÀÚ´Â ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ¾à°ú Ä¡·á¹ýµµ ¸ö¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ¼±ÇàµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹«¿ëÁö¹°À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÌ ¾î¶»°Ô ±¸¼ºµÇ°í ¾î¶»°Ô ÀÛµ¿ÇÏ´ÂÁöµµ ¸ð¸£¸é¼ ÃֽŠ°Ç°¹ýÀ̳ª ½Å¾à Á¤º¸¿¡ ±Í ±â¿ïÀÌ´Â °ÍÀº µ¡¼À »¬¼Àµµ ¸ð¸£¸é¼ °íÂ÷¹æÁ¤½ÄÀ» Ç®°Ú´Ù°í ´ýºñ´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö¶ó´Â À̾߱â´Ù. ¸ÅÀÏ°°ÀÌ ½ñ¾ÆÁö´Â °Ç° Á¤º¸µéÀ» ÁÖ¿ö¼¶±â±â¿¡µµ ¹Ù»Û Çö´ëÀε鿡°Ô ¡®³» ¸ö °øºÎ¡¯°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Ù.
¹é°ú»çÀü½ÄÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ´ëºÎºÐÀÇ ÀÎü °ü·Ã Ã¥µé°ú ´Þ¸® ¡º³» ¸ö °øºÎ¡»´Â À̾߱â Áß½ÉÀÇ ¿¡¼¼ÀÌ Çü½ÄÀ¸·Î ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü´ÜÇÑ ÀÇÇÐ Áö½Ä¿¡ µ¿¼¾çÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹®ÇÐ, ¿¹¼ú µîÀ» ¸À±ò³ª°Ô ¹ö¹«·Á Á¾È¾¹«Áø À̾߱⸦ Ç®¾î³ª°¡´Â ¼Ø¾¾¿¡¼ ¿À·£ ±â°£ °´Ü¿¡¼ ´Ü·ÃÇÑ ÀúÀÚÀÇ ³»°øÀÌ ºûÀ» ¹ßÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÌ Ã¥ÀÇ ¹ÙÅÁÀÌ µÈ °ÀÇ ¡®¿ì¸® ¸öÀÇ ÀÌÇØ¡¯´Â 2005³âºÎÅÍ 10³â°£ °£°áÇÑ ¼³¸í°ú Èï¹Ì·Î¿î À̾߱â·Î ¼¿ï´ë Çлýµé »çÀÌ¿¡¼ Æø¹ßÀûÀÎ Àα⸦ ²ø¾ú´Ù.
¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀúÀÚ°¡ °ËÁõµÈ »ç½Çµé¸¸ °ñ¶ó ¹¾ú´Ù´Â Á¡µµ ÀÌ Ã¥ÀÇ Å« ¹Ì´öÀÌ´Ù. ÀúÀÚÀÎ ¾öÀ¶ÀÇ ±³¼ö´Â 1976³â ¼¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ±³¼ö·Î ºÎÀÓÇÑ ÀÌ·¡ 40³â°£ ¿ì¸®³ª¶ó ÃÖ°íÀÇ ÀÇ»çµéÀ» ±æ·¯³½ À庻ÀÎÀÌÀÚ Çѱ¹ÀÎ ÃÖÃÊ·Î ¼¼°èÀû ±ÇÀ§ÀÇ ÇмúÁö ¡ºÇ÷ò°Å½º ¾ÆÈ÷ÇÁ-À¯·´»ý¸®ÇÐȸÁö¡»(Pflugers Archiv - European Journal of Physiology)ÀÇ ÁÖÇÊ·Î ¼±Á¤µÈ, ¸í½Ç°øÈ÷ ÀÌ ºÐ¾ß ÃÖ°íÀÇ Àü¹®°¡´Ù. ±×·± ±×°¡ ÇмúÁö¿¡ ½ÇÀ» ³í¹® ¾²±â¸¦ Á¦ÃÄµÎ°í ±³¾ç¼ ÁýÇÊ¿¡ ¸Å´Þ¸° °ÍÀº À߸øµÈ ÀÇÇÐ Á¤º¸°¡ ÆÇÄ¡´Â Çö½ÇÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾Æ¾ß ÇѴٴ åÀÓ°¨ ¶§¹®À̾ú´Ù. Ã¥À» ¾²¸é¼´Â µ¶ÀÚµé ½º½º·Î ¸ö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²À ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸µé¸¸ ¾ö¼±ÇÏ¿© ¾Ë±â ½±°Ô Á¤¸®ÇßÀ¸¸ç °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº »ç½Ç¿¡ ´ëÇؼ´Â ÇѰ踦 ºÐ¸íÈ÷ Çß´Ù. Àǽɽº·¯¿î Áö½ÄÀº ¸»²ûÈ÷ Åо°í ´Ü´ÜÇÏ°í ºÐ¸íÇÑ °Ç° ±âÃʸ¦ ¼¼¿ì°íÀÚ ÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô ¡º³» ¸ö °øºÎ¡»ÀÇ Àϵ¶À» ±ÇÇÑ´Ù.
°Ç°¿¡ °ü½É ¸¹Àº ´ç½Å,
¸ö¿¡ ´ëÇؼ´Â ¾ó¸¶³ª ¾Ë°í ÀÖ³ª¿ä?
´Ù¼¼Æ÷»ý¹°ÀÎ Àΰ£Àº ¹«¼öÈ÷ ¸¹Àº ¼¼Æ÷µéÀÇ ´Ü°èÀû °áÇÕÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ¼¼Æ÷, Á¶Á÷, ±â°ü µîÀÌ Æ¯Á¤ÇÑ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇϱâ À§ÇØ ¼·Î Çù·ÂÇÏ°í ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡º³» ¸ö °øºÎ¡» ¿ª½Ã ±× °°Àº ºÐ·ù¸¦ µû¶ú´Ù. ÃÑ 10°³ÀÇ ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ Ã¥¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ÃþÀ§ÀÇ À̾߱âµéÀÌ À¯±âÀûÀ¸·Î ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù. ½ÉÀå°ú Ç÷°ü, ¸²ÇÁ°è°¡ µ¿½Ã¿¡ ´Ù·ïÁö°í(3Àå ¡¸µû¶æÇÑ ¸¶À½À» Àü´ÞÇÏ´Â ½ÉÀ塹), ¼º¿°»öü¿¡¼ ½ÃÀÛÇÑ À̾߱Ⱑ ÇÇÀÓ°ú ºÒÀÓÀ¸·Î ³¡³ª´Â(8Àå ¡¸»ý½Ä°è, ±×´ë ¾øÀÌ´Â ¸ø »ì¾Æ¡¹) ½ÄÀÌ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÇ ±¸Á¶¿Í ÀÛµ¿ ¿ø¸®¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ°¡´Ù º¸¸é º´ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀΰú ±× ¸ÞÄ¿´ÏÁò µîÀÌ ÇÑ´«¿¡ µé¾î¿Â´Ù. ÀÏ·Ê·Î ÃÖ±Ù µé¾î ±Þ°ÝÈ÷ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ÇãÇ÷¼ºÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ Èï¹Ì·Ó´Ù. ÀúÀÚ´Â Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°Å³ª Á¼¾ÆÁ®¼ Á¶Á÷¿¡ ±¹ºÎÀûÀ¸·Î ÇÇ°¡ °ø±ÞµÇÁö ¾Ê´Â ÇãÇ÷(úÈúì) »óÅ´ ´ëºÎºÐ ½ÉÀåÀ̳ª ³ú¿¡ ¹ß»ýÇϸç, ½ÉÇÒ °æ¿ì ÀǽĺҸíÀ̳ª ±Þ»ç·Î À̾îÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ÇãÇ÷¼ºÁúȯÀº ¿Ö °£À̳ª ÄáÆÏ, À§¿¡´Â ¾È »ý±æ±î? Ç÷°üÀ» Á¼È÷´Â µ¿¸Æ°æÈ´Â °ü»óµ¿¸Æ°ú ³úµ¿¸Æ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸»Ãʵ¿¸Æ¿¡µµ »ý±æ ¼ö Àִµ¥ ¸»ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ Áú¹®ÀÇ ´äÀ» ÅëÇØ Çö´ëÀÇÇÐ ÇÑ°è¿Í ÀÎüÀÇ ½Åºñ¿¡ ´ëÇØ ´Ù½Ã±Ý »ý°¢ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù(3Àå ¡¸µû¶æÇÑ ¸¶À½À» Àü...´ÞÇÏ´Â ½ÉÀ塹).
µ¿¼¾çÀÇ ¿ª»ç, ¹®ÇÐ, ¿¹¼ú µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿Í ¸À±ò³ª°Ô ¾î¿ì·¯Áø ³» ¸ö »ó½ÄÀ» ã¾Æ Àд Àç¹Ìµµ ½ò½òÇÏ´Ù. Á¦2Â÷ ¼¼°è´ëÀü ´ç½Ã ÀϺ»±ºÀÌ ÁغñÇÑ ¼¼±ÕÀü À̾߱â¿Í ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ºº´ÀÎ ¸Åµ¶ÀÇ ¸íĪ°ú °ü·ÃµÈ ÀÏÈ(1Àå ¡¸¸é¿ª°è, ±ºÀΰú û¼ÒºÎ¡¹), ³ú»ç°¡ Àΰ£ÀÇ »ç¸Á ±âÁØ¿¡ Æ÷ÇԵDZâ±îÁöÀÇ ¿¡ÇǼҵå(4Àå ¡¸È£Èí, ¼û½¬°í »ê´Ù´Â °Í), ³ëÈ ¹æÁöÀÇ ¸í¾àÀ̶ó´Â ¸á¶óÅä´ÑÀÇ ºñ¹Ð(9Àå ¡¸³»ºÐºñ°è, ³ª¸¦ Á¦¾îÇÏ´Â °Íµé¡¹) µî ´Ùä·Î¿î À̾߱Ⱑ ÆîÃÄÁø´Ù.
±âÁ¸ÀÇ Åë³äÀ» µÚÁý´Â »õ·Î¿î »ó½Äµéµµ Á¦½ÃµÈ´Ù. Çö´ëÀÎÀÇ °Ç°¿¡ °¡Àå À§ÇùÀûÀÎ º´Àº ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼øȯ°èÁúȯÀ̶ó´Â »ç½Ç(3Àå ¡¸µû¶æÇÑ ¸¶À½À» Àü´ÞÇÏ´Â ½ÉÀ塹)À̳ª ¡®´Ü¸ÀÀº Çô³¡, ½Å¸ÀÀº Çô ¾çÂÊ¡¯ µî ÇôÀÇ À§Ä¡¿¡ µû¶ó ¸ÀÀ» °¨ÁöÇÏ´Â ºÎÀ§°¡ ´Ù¸£´Ù´Â ¡®ÇôÀÇ ¸ÀÁöµµ¡¯´Â ¿À·¡ Àü¿¡ Æó±âµÇ¾ú´Ù(5Àå ¡¸°¨°¢°è, ¿ì¸® ¸ö ¹Û¿¡¼´Â ¹«½¼ ÀÏÀÌ?¡¹)´Â ¼³¸íÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù.
½Ç»ýÈ°¿¡ À¯¿ëÇÑ ÀÇÇÐ Á¤º¸µµ °¡µæ ´ã°ÜÀÖ´Ù. ºñÇà±â ÀÌÂø·ú ½Ã ¿ì´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Á£À̳ª ¹°À» ¸ÔÀÌ´Â °Ô ÁÁ°í(5Àå ¡¸°¨°¢°è, ¿ì¸® ¸ö ¹Û¿¡¼´Â ¹«½¼ ÀÏÀÌ?¡¹), ÀÓÇöõÆ® ½Ã¼úÀº µ·¸¸ ÀÖ´Ù°í ´Ù µÇ´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ï ¹Ì¸® °ü¸®¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í(6Àå ¡¸¼ÒÈ, ¿ì¸® ¸öÀÇ °ø¾÷´ÜÁö¡¹), ±Ã±ØÀÇ ¸í¾àÀ¸·Î ¿©°ÜÁö´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵尡 ÀÀ±Þ »óȲ¿¡¼ Ưº°È÷ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯(9Àå ¡¸³»ºÐºñ°è, ³ª¸¦ Á¦¾îÇÏ´Â °Íµé) µîÀÌ ±× ¿¹´Ù.
¹é¼¼½Ã´ë¸¦ ÁغñÇÏ´Â
°¡Àå À¯ÄèÇÏ°í ÁöÀûÀÎ ¹æ¹ý
Áö³ ¼ö½Ê ³â°£ Áúº´°ú °Ç°¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇØ¿Â ÀúÀÚ´Â »çÀ̺ñ °Ç°Á¤º¸°¡ ³¹«ÇÏ´Â Çö ¼¼Å¸¦ ºñÆÇÇÏ°í ±×¿¡ ´ëÇÑ ÇعýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÇÇÐ ¿¬±¸¿Í °Ç°°ü¸®°¡ ¸ðµÎ ¸ö¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿¡¼ ºñ·ÔµÇ¹Ç·Î, °Ç°½ÄÇ°ÀÇ À̸§À» ¿Ü°í ÷´Ü ÀÇ·á±â¼úÀ» ÁÀ±âº¸´Ù ¿ì¼± ¸ö¿¡ ÁýÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ º´¿ø¿¡ °¡¼ Áø´ÜÀ» ¹Þ°í Ä¡·á¸¦ ÇÏÁö¸¸, ±× °¡¿îµ¥ ¸öÀÇ ¾î¶² ±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÏ´ÂÁö ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ¸ö¿¡ ´ëÇØ ¾Æ¹«°Íµµ ¸ð¸£¸é¼ ÁÖµµÀûÀ¸·Î °Ç°À» °ü¸®ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀÏÀϱî?
ÀúÀÚ´Â ¡°¿À·§µ¿¾È ÀÇ»çµéÀ» °¡¸£ÃÄ¿Â »ç¶÷À¸·Î¼ Àû¾îµµ ÀÇ»çµéÀÌ ¹«½¼ ¸»À» ÇÏ´ÂÁö´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô¡± ÇÏ°Ú´Ù¸ç, ÀÎüÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É, °¢ Àå±âÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë ¹× º´ÀÌ »ý±â´Â ¿ø¸®¿Í °úÁ¤ µîÀ» »ó¼¼ÇÏ°Ô ±â¼úÇß´Ù. ´öºÐ¿¡ µ¶ÀÚµéÀº ÀÌ Ã¥À» µû¶ó Àб⸸ Çصµ ¿ì¸® ¸öÀÌ ÀÛµ¿ÇÏ´Â ¿ø¸®¿Í Áúº´ÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ±ú´Ý°í, °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ÀÇÇÐ »ó½ÄÀÇ ±âÃÊü·ÂÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
±â´ë¼ö¸íÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ Áõ°¡·Î Àü ±¹¹Î ¹é¼¼½Ã´ë¸¦ ¸ñÀü¿¡ µÎ°í ÀÖÁö¸¸, ÀÇÇбâ¼úÀÇ ¹ßÀüÀº ¾ÆÁ÷ ¿ì¸® ¸öÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ´ëüÇϰųª Àç»ý½Ãų ¼öÁØ¿¡ À̸£Áö ¸øÇß´Ù. ¾î¶»µç Áö±ÝÀÇ ¸öÀ» Àß °ü¸®Çؼ ¿À·§µ¿¾È ¾µ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °Ç°°ü¸®´Â Çؾ߰ڴµ¥ ¹«¾ùºÎÅÍ ÇØ¾ß ÇÒÁö ¾îµð±îÁö ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖÀ»Áö ¸ð¸£°Ú´Ù¸é, ³» ¸öºÎÅÍ Á¦´ë·Î °øºÎÇغ¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î? °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÑ ³» ¸ö Áö½Äµé·Î ²Ë ä¿öÁø ÀÇÇÐ ±³¾ç¼ ¡º³» ¸ö °øºÎ¡»°¡ µ¶ÀÚµéÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Ù.
-
-
Ã¥¸Ó¸®¿¡
1Àå ¸é¿ª°è, ±ºÀΰú û¼ÒºÎ
¼¼±ÕÀº ´Ù ³ª»Ü±î? / ¼¼»óÀ» ¹Ù²Û ¼¼±ÕÀÇ ¿ª»ç / ¼¼±Õ°ú Àΰ£ÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ±â»ý °ü°è / Ç×»ýÁ¦ÀÇ ¿ø¸®¿Í Ç×¾Ï Ä¡·á / ħÀÔÀÚ Ã³Ä¡´Â ¸é¿ª°è¿¡¼ / ¸öÀ» ÁöÅ°´Â 3´Ü°è ¹æÀ§½Ã½ºÅÛ / À§ÇèÇÑ ¸é¿ª Àå±âÀ̽İú ¿¡ÀÌÁî / Çö´ëÀÎÀÇ ÃÖ´ë °ü½É»ç ¾Ë·¹¸£±â¿Í ¾ÆÅäÇÇ / ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø ½ºÆ®·¹½º
2Àå ¿ì¸® ¸öÀÇ »À´ë ÇǺÎ, °ñ°Ý, ±ÙÀ°
ÇǺδ Àå±âÀϱî? / ÇǺÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±â´É / ¼¼±ÕÀÇ ºßÆä½Ä´ç ÇǺΠ/ ÇǺΠ»ö±òÀº ¾î¶»°Ô °áÁ¤µÉ±î? / ¹«Á»¿¡¼ È»ó±îÁö, Áö±ßÁö±ßÇϰųª Ä¡¸íÀûÀ̰ųª / ºÎÁ¤ÀûÀÎ À̹ÌÁö¿¡ °¡·ÁÁø »ÀÀÇ ¾öû³ ¿ªÇÒ / ¸¶¼ú °°Àº Àç»ý·ÂÀ» Áö´Ñ »À / Ç㸮, ¹«¸, ¾î±ú¡¦ ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀº °üÀý / ±ÙÀ°¿¡µµ Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù! / ¾ó±¼ ÂîǪ¸®Áö ¸»¾Æ¿ä! ±ÙÀ°ÀÇ Æ¯º°ÇÑ °æÁ¦ÇÐ / ½Å°æÀÌ Áö¹èÇØ¾ß ±ÙÀ°ÀÌ ¹Ù·Î ¼±´Ù
3Àå µû¶æÇÑ ¸¶À½À» Àü´ÞÇÏ´Â ½ÉÀå
Çѱ¹ÀÎ »ç¸Á ¿øÀÎ 1À§´Â ¾ÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù? / ½ÉÀåÀ» µÑ·¯½Ñ µ¿¼¾çÀÇ ÀÎ½Ä Â÷ÀÌ / Ç÷¾×¼øȯÀÇ ¿ø¸®¿Í ½ÉÀåÀÇ ±¸Á¶ / µÎ±ÙµÎ±Ù Àü±â¸¦ ¸¸µå´Â ½ÉÀå / Á×´À³Ä »ç´À³Ä ¾çÀÇ ½Å°æ°ú À½ÀÇ ½Å°æ / ´Ù¸¥ Àå±âµéÀ» À§ÇØ Á¸ÀçÇÏ´Â ½ÉÀå / ½ÉÀåÀÌ »¡¸® ¶Ù¸é ÀÏÂï Á״´Ù? / Áö±¸ µÎ ¹ÙÄû ¹Ý, ¸ð¼¼Ç÷°ü...°ú Ç÷¾×¼øȯ / Áß·ÂÀ» À̱â´Â Á¤¸Æ¼øȯÀÇ Èû / ¹ÞÀº ¸¸Å µ¹·ÁÁØ´Ù! ¹Ì¼¼¼øȯ / ¹«¾ùÀÌ ½ÉÀåÀ» º´µé°Ô Çϴ°¡? / °©ÀÛ½º·¯¿î Á×À½ÀÇ °øÆ÷ ±Þ»ç / ÇÁ¶û½ºÀεéÀº ¿Ö ½ÉÀåÁúȯ¿¡ Àß °É¸®Áö ¾ÊÀ»±î? / Çö´ë °úÇеµ Ç®Áö ¸øÇÑ Ç÷¾×ÀÇ ºñ¹Ð / °Å¸Ó¸®´Â ¾î¶»°Ô °è¼Ó ÇǸ¦ »¡±î? / »ç¶÷À» »ì¸®´Â º´µµ ÀÖ´Ù! / ÀÎÁ¾º°·Î ´Ù¸¥ Ç÷¾×Çü ºñÀ²
4Àå È£Èí, ¼û ½¬°í »ê´Ù´Â °Í
¼ûÀ» ½®´Ù´Â °Í, »ì¾Æ°£´Ù´Â °Í / ±âµµ¿¡¼ ÆóÆ÷±îÁö, È£Èí¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç °Í / Æó ±¸Á¶¿¡ ¼û°ÜÁø °úÇÐÀû ¿ø¸® / È£Èí ±â´ÉÀÇ ÇÙ½É Çì¸ð±Û·Îºó / ºóÇ÷ Ä¡·á¿¡´Â ¿Ö öºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î? / »õ ÇÇ ÁÙ°Ô, Çå ÇÇ ´Ù¿À! / Ä¡¸Å¸¦ ºÎ¸£´Â ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ
5Àå °¨°¢°è, ¿ì¸® ¸ö ¹Û¿¡¼´Â ¹«½¼ ÀÏÀÌ?
¾ÏÈ£¸¦ ¸¸µå´Â °¨¼ö±â¿Í ±×°ÍÀ» Çص¶ÇÏ´Â ³ú / ´À³¢´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸¥ Åë°¢ / ¾î±ú ÅëÁõÀÌ °£ ¶§¹®À̶ó°í? / Æ÷½ÄÀÚÀÇ ´«À» °¡Áø Àΰ£ / Ä«¸Þ¶ó ·»Á ´àÀº ´«? / ¾È°ú ÀÇ»çµéÀº ¿Ö ¾È°æÀ» ¾µ±î? / ¹é³»Àå, ³ì³»Àå, ¸Á¸· ¹Ú¸® / ºû°ú ¾îµÒ¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ´Â ½Ã°¢¼¼Æ÷°¡ µû·Î ÀÖ´Ù! / ½ÅÈ£¿Í ¼ÒÀ½À» ±¸º°ÇÏ´Â Àΰ£ÀÇ ±Í / ¼Ò¸®´Â ¾î¶»°Ô ÀÎÁöµÇ´Â°¡? / ¸öÀÇ À§Ä¡¿Í ÀÚ¼¼¸¦ Àâ´Â ÆòÇü°¨°¢ / ¹Ì°¢°ú ÈÄ°¢Àº ±¸ºÐÇÒ ¼ö ¾ø´Ù?
6Àå ¼ÒÈ, ¿ì¸® ¸öÀÇ °ø¾÷´ÜÁö
ÀÔ¿¡¼ Ç×¹®±îÁö, ±æ°í ±ä ¼ÒÈÀÇ °úÁ¤ / ½Ä»ç ÈÄ¿¡´Â Æí¾ÈÇÑ ÈÞ½ÄÀ» / ¾Ã°í ¶â°í ¸Àº¸°í Áñ±â°í / ¼ÒÈ´Â À§, Èí¼ö´Â ¼ÒÀå / ¼ÒÈÀÇ Á¶·ÂÀÚ ÃéÀå / °£ÀÌ ¼Òȱâ°üÀ̶ó°í? / ħ¹¬ÀÇ Àå±â °£À» À§ÇùÇÏ´Â Áúº´µé / Ãʽĵ¿¹° ½ÃÀýÀÇ ÀÚÃë, ´ëÀå°ú Ãæ¼öµ¹±â / ´ëÀå ¼Ó ´ëÀå±ÕÀº À¯ÇØÇÏÁö ¾Ê´Ù! / Çã±â¿Í Æ÷¸¸°¨, ±× Ç®¸®Áö ¾Ê´Â ¼ö¼ö²²³¢ / ¼ÒÈ ºÒ·®, Çö´ë Çѱ¹ÀÎÀÇ °íÁúº´ / ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø ¹èº¯ÀÇ °úÇÐ
7Àå ¸ö°ú ¸¶À½À» ±ú²ýÇÏ°Ô ½ÅÀå
°°Àº µí ´Ù¸¥ Æó¿Í ½ÅÀå / ¿ì¸® ¸öÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô! ½ÅÀåÀÇ Á¦1±â´É / È£¸£¸ó ºÐºñºÎÅÍ Ä®½· ´ë»ç±îÁö, ½ÅÀåÀÇ ºÎ¼öÀûÀÎ ±â´É / ½ÅÀåÀÇ ±âº» ´ÜÀ§´Â 200¸¸ ³×ÇÁ·Ð! / ÀÏ´Ü ÇÑ ¹ø °É·¯³»´Â ½Å¼Òü / ²¨Áø ºÒµµ ´Ù½Ã º¸´Â ±ÙÀ§¼¼´¢°ü / ¼Òº¯·® Á¶ÀýÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁò / Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ°ú ¹æ±¤¿°, ºñ´¢±âÁúȯÀÇ ¼ºº° Â÷ÀÌ
8Àå »ý½Ä°è, ±×´ë ¾øÀÌ´Â ¸ø »ì¾Æ
À¯ÀüÀûÀÎ ¼º, ¼º¿°»öü / ³²¼º »ý½Ä±âÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É / ¿©¼º »ý½Ä±âÀÇ ±¸Á¶¿Í ±â´É / ¼öÁ¤¿¡¼ Ãâ»ê±îÁö, µÎ »ç¶÷ÀÌ ¸¸µç ±âÀû / ÇÇÀÓ°ú ºÒÀÓ, ¼ºÀÇ »ý¸®ÇÐ / ¼ºÀû ¸¸Á·°¨¿¡ ´ëÇÑ ³²³à °£ÀÇ ¿øÃÊÀû ºÎÁ¶È
9Àå ³»ºÐºñ°è, ³ª¸¦ Á¦¾îÇÏ´Â °Íµé
°Ç°À» ¿¬ÁÖÇÏ´Â ½Å°æ°è¿Í ³»ºÐºñ°è / ±â´É Á¶ÀýÀÇ ÄÁÆ®·ÑŸ¿ö / ³×°ÅƼºê Çǵå¹é°ú Æ÷ÁöƼºê Çǵå¹é / È£¸£¸óÀº ´ëºÎºÐ ÇÕ¼ºÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù? / ¶Ù´Â ³úÇϼöü À§¿¡ ³ª´Â ½Ã»óÇϺΠ/ ¼ºÀå°ú ³ëȸ¦ °üÀåÇϴ ȣ¸£¸ó / °©»ó¼±¿¡ ´ëÇÑ °ÅÀÇ ¸ðµç Áö½Ä / ¾Æµå·¹³¯¸°°ú ÄÚ¸£Æ¼¼Ö / À§ÇèÇÏÁö¸¸ ¸ÅȤÀûÀÎ ½ºÅ×·ÎÀ̵å / Ç÷´ç Á¶ÀýÀÇ ½ÖµÎ¸¶Â÷ Àν¶¸°°ú ±Û·çÄ«°ï / ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ·Á¸é ½ºÆ®·¹½º °ü¸®ºÎÅÍ
10Àå Á¤º¸ÀÇ ÅëÇÕÁßÃß ½Å°æ°è
ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ±â´ÉÀÌ ´Ù¸¥ Àΰ£ÀÇ ³ú / ½Å°æ°è, ÇÏ´ÃÀ» ³ª´Â ¿¬°ú ±×°ÍÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â ½Ç / ÀÌÁø¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ½Å°æ¼¼Æ÷ / ¿¬°áÀ» À§ÇÑ ´ÜÀý ½Ã³À½º / ½Å°æÀº ¾î¶»°Ô Àü´ÞµÉ±î?
-
-
|
¾öÀ¶ÀÇ [Àú]
|
|
-
1944³â ÀüºÏ Àӽǿ¡¼ ž Çѱ¹ÀüÀï ÀÌÈÄ ¾î¸° ½ÃÀýÀ» ³²¿ø Áö¸®»ê ±Ùó¿¡¼ º¸³Â´Ù. ¼¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í °°Àº ´ëÇÐ »ý¸®Çаú ±³¼ö·Î ºÎÀÓÇÑ ÀÌ·¡ »ý¸®ÇÐ ¿¬±¸¿Í ±³À°¿¡ Á¾»çÇß´Ù. ÇöÀç ¼¿ï´ëÇб³ ¸í¿¹±³¼öÀÌÀÚ Áß±¹ ½Ã¾ÈÀÚ¿ÀÅü-¸®¹öÇ®´ëÇб³(à¤Îß××ÚªøÝÓÞùÊ, XJTLU) Ãʺù±³¼ö·Î ÀÖÀ¸¸ç, ¿ø±¤´ëÇб³¿Í ¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå´ëÇб³ °´¿ø¿¬±¸¿øÀ» °âÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼¼°è»ý¸®ÇÐȸ ¿î¿µÀ§¿ø ¹× ½ÉÇ÷°ü ºÐ°ú À§¿øÀå, ¡ºÅëÇÕÀÇÇבּ¸¡»(Integrative Medicine Research)ÀÇ ÆíÁýÀåÀ» ¿ªÀÓÇßÀ¸¸ç ¼¼°è ÃÖÃÊÀÇ »ý¸®ÇÐ ÇмúÁöÀÎ ¡ºÇ÷ò°Å½º ¾Æ¸£È÷ÇÁ-À¯·´ »ý¸®ÇÐȸÁö¡»(Pflugers Archiv–European Journal of Physiology)ÀÇ ºÎÆíÁýÀåÀ¸·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡º³» ¸ö °øºÎ¡»°¡ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|