|
|
|
±àÁ¤½É¸®ÇÐÀÇ °Á¡Æ¯±Ç : °Á¡À¸·Î dz¿ä·Î¿î »îÀ» ¸¸µå´Â ¹ý
|
|
|
¼¨³Í Æú¸®, ¿ì¹®½Ä, À̹ÌÁ¤
¤Ó
¹°Çª·¹
¤Ó
Character Strengths Matter
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ÀÌ ³î¶ó¿î Ã¥Àº ¿¹¼ú°ú °úÇÐ, À̼º°ú ¿Á¤, À̷аú ½ÇÁ¦¸¦ ¾Æ¸§´ä°Ô ¿«¾î³õ°í ÀÖ´Ù. ±× °á°ú¹°Àº Á¢±ÙÇϱ⠽¬¿ì¸é¼µµ ¾ö°ÝÇÑ ±æÀâÀÌ°¡ µÅ ¼º°øÇÏ°í ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ¿ì¸®ÀÇ ÀáÀç ´É·ÂÀ» ½ÇÇö½ÃÄÑÁØ´Ù.
- Å» º¥ »þÇϸ£, ÇϹöµå´ë ½É¸®ÇÐ ±³¼ö
¡®Ç³¿ä·Î¿î »î¡¯À̶ó´Â °³³äÀÌ ÀÌ Ã¥¿¡ Àß ³ì¾Æ ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº »ç¶÷µéÀÌ °Á¡ ±â¹ÝÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ Ç³ºÎÇÏ°í ½ÇÁúÀûÀÎ »ç·Ê·Î °¡µæÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇлýµéÀÇ Àμº Çü¼ºÀ» µµ¿ÍÁÖ°í ½Í¾î ÇÏ´Â Çб³ ±³»çµé¿¡°Ô °¡Ä¡ ÀÖ´Â ÁöħÀ̸ç, Ã游ÇÑ »îÀ» »ì°í ½Í¾î ÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô °æÀ̷οî Ã¥ÀÌ´Ù.
- ¸® ¿öÅͽº ¹Ú»ç, ¸á¹ö¸¥´ë ±³À°´ëÇпø ±³¼ö
¼º°Ý°Á¡ ¹ß°ßÀº ½É¸®ÇÐ ¹Ý¼¼±â ¸¸¿¡ °¡Àå À§´ëÇÑ ¾÷Àû
´ÙÁßÁö´É â½ÃÀÚÀÌÀÚ ÇϹöµå´ë ±³À°´ëÇпø ¿øÀå ÇÏ¿öµå °¡µå³Ê´Â ¡°¸¶Æ¾ ¼¿¸®±×¸¸°ú Å©¸®½ºÅäÆÛ ÇÇÅͽ¼ÀÇ ±àÁ¤½É¸®ÇÐ ¼º°Ý°Á¡ ¹ß°ßÀº ½É¸®ÇÐ ¹Ý¼¼±â ¸¸¿¡ °¡Àå À§´ëÇÑ ¾÷ÀûÀÌ´Ù.¡± ¶ó°í Çß´Ù.
¼¼°èÀûÀÎ ½É¸®ÇÐ ¼®ÇеéÀÌ ÀÌ Ã¥°ú ±àÁ¤½É¸®ÇÐÀÇ ¼º°Ý°Á¡À» °øµ¿À¸·Î ¸¸µç ¸¶Æ¾ ¼¿¸®±×¸¸, Å©¸®½ºÅä ÇÇÅͽ¼¿¡°Ô Âù»ç¸¦ ¾Æ³¢Áö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. ¿Ö ±×·²±î. ¼º°Ý°Á¡ÀÌ ±×¸¸Å °³Àΰú Á¶Á÷, »çȸ Àü¹Ý¿¡ ¸·´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
À̸¦ ¹Ý¿µÇÏµí ±àÁ¤½É¸®ÇÐ Ãʱâ ÀÌ·ÐÀÎ ¡®ÁøÁ¤ÇÑ Çູ À̷С¯¿¡¼´Â ¸ôÀÔ¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖ´ø °Á¡ÀÌ 2011³â Ç÷θ®½Ã¸¦ À§ÇÑ ¡®À£ºù À̷С¯¿¡¼´Â Æȸ¶(PERMA¡¤±àÁ¤Á¤¼, ¸ôÀÔ, °ü°è, ÀǹÌ, ¼ºÃë) ÀüüÀÇ ±â¹ÝÀÌ µÆ´Ù.
Áö±Ý±îÁö Àü ¼¼°è 500¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ VIA ȨÆäÀÌÁö¿Í ¸¶Æ¾ ¼¿¸®±×¸¸ÀÇ È¨ÆäÀÌÁö, Àú¼(¸¶Æ¾ ¼¿¸®±×¸¸ÀÇ ±àÁ¤½É¸®ÇÐ)¸¦ ÅëÇØ ¼º°Ý°Á¡ °Ë»ç¸¦ Çß´Ù. À̵éÀº ÀÌ °Ë»ç¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ´ëÇ¥ °Á¡À» È®ÀÎÇÏ°í ¡°ÀÌ°Ô ³ª¾ß!¡±¶ó¸ç ÈïºÐÇÏ°í, ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ È®½Å°ú ÀڽۨÀ» ¾ò±âµµ Çß´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» ã°í ½É¸®Àû ÀÚ¿øÀ» È®º¸ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
´ëÇ¥°Á¡À» ã°í ¹ßÈÖÇÏ´Â °ÍÀº Àλý¿¡¼ °¡Àå À§´ëÇÑ Æ¯±Ç
¼º°Ý°Á¡Àº ³»°¡ ÀÚÀå ÁÁ¾ÆÇÏ°í ÀßÇÏ´Â ±àÁ¤Àû ¼º°ÝƯ¼ºÀÌ´Ù. ´ëÇ¥°Á¡Àº 24°¡Áö °Á¡ Áß Àڽſ¡°Ô °¡Àå Àß, ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ª´Â Ư¼ºÀÌ´Ù. ³»°¡ ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁö, ³»°¡ ¹«¾ùÀ» ÀßÇÏ°í ¹«¾ùÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö µî ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» ã´Â ÀÏÀº Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ´ëºÎºÐ ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀ» °£°úÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
´ëÇ¥ °Á¡À» ã±â¸¸ ÇßÀ» »Ó ³»°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ°í ÀßÇÏ´Â ´ëÇ¥ °Á¡À» ´õ ÇູÇÏ°í ¼º°øÇÏ´Â »î, Áï dz¿ä·Î¿î »îÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ Àû¿ë½ÃÅ°´Â °Í¿¡ ¼ÒȦÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. °Á¡ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ´ëÇ¥ °Á¡À» ã´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ´õ Áß¿äÇÑ Á¡Àº ´ëÇ¥ °Á¡À» ¹ßÈÖÇØ ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ÃÖ»óÀÇ »îÀΠdz¿ä·Î¿î »îÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù.
´ëÇ¥°Á¡À» ã°í ¹ßÈÖÇÏ´Â °ÍÀº ÀڽŸ¸ÀÌ °®À» ¼ö ÀÖ´Â Àλý¿¡¼ °¡Àå À§´ëÇÑ Æ¯±ÇÀÌ´Ù.
-
-
¼¹®(´Ò ¸ÞÀ̾, ¸ÞÀ̾Àç´Ü ȸÀå)
ÀúÀÚÀÇ ¸»( ¼¨³Í Æú¸® ¡¤ ij¼¸° ºê¶óÀÌÅÏ)
¿Å±äÀÌÀÇ ¸»(¿ì¹®½Ä, Çѱ¹±àÁ¤½É¸®¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå)
1ºÎ: ±àÁ¤½É¸®ÇÐÀÇ ¼º°Ý°Á¡
±àÁ¤½É¸®ÇÐ
±àÁ¤½É¸®ÇÐÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
¼º°Ý°Á¡
¼º°Ý°Á¡À̶õ?
´ëÇ¥°Á¡
2ºÎ: 24°¡Áö ¼º°Ý°Á¡ Ž±¸Çϱâ : ¡®°¡ÀåÇϱ⡯¸¦ Çغ¸ÀÚ
1. âÀǼº °Á¡
¾ÆÀÌó÷ âÀÇÀûÀ¸·Î »ý°¢Ç϶ó
âÀǼºÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ÁøÂ¥ÀÎ °Í
âÀÇÀû ÀڽۨÀ» ½×´Â ¹ý
âÀǼºÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
2. È£±â½É °Á¡
È£±â½ÉÀº ÇູÀÇ ¿£Áø
È£±â½ÉÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: °¡¸£Ä¡´Â °Í¿¡ ´ëÇØ
È£±â½ÉÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
3. Çб¸¿ °Á¡
ÁöµµÀڵ鿡°Ô °¡Àå »ç¶û¹Þ´Â °Á¡, Çб¸¿
Çб¸¿À» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ¾Öºñ°ÔÀÏ ¾Ö´ý½ºÀÇ ÆíÁö
Çб¸¿À» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
4. °³¹æ¼º(ÆÇ´Ü·Â) °Á¡
ºÎÁ·ÇÏÁöµµ °úÇÏÁöµµ ¾ÊÀº ÀûÁ¤ ¼öÁØÀ» ã¾Æ¶ó
°³¹æ¼ºÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: Àΰ£ÀÇ ¸ÍÁ¡¿¡ ´ëÇØ
°³¹æ¼ºÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
5. ¿¹°ß·Â °Á¡
±â´ë¿¡ ºÎÀÀÇÏÁö ¸øÇÒ ¶§´Â ±×¸¸µÖ¶ó
¿¹°ß·ÂÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: °ÔƼ½º¹ö±× ¿¬¼³
¿¹°ß·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
6.¿ë°¨¼º °Á¡
¿ë°¨¼ºÀ» Àç´Â ´ÜÀ§´Â ¹«¾ùÀΰ¡?
¿ë°¨¼ºÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ½Â¸®ÀÇ ¿¬¼³
¿ë°¨¼ºÀ» Å°¿ì...´Â ¹æ¹ý
7. ²ö±â °Á¡
ÅõÁö¸¦ °¡Áö¶ó°í? ¸¶À½°¡ÁüºÎÅÍ °íÃĶó
²ö±â¸¦ ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: °¥¸Å±â
²ö±â¸¦ Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
8. Á¤Á÷ °Á¡
ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ Àڱ⠸ð½À¿¡ Àͼ÷ÇØÁö±â
Á¤Á÷À» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ¾ÉÀº Ȳ¼Ò
Á¤Á÷À» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
9. ¿Á¤ °Á¡
¿Á¤°ú ¿ÀǸ¦ µÇã¾Æ¶ó
¿Á¤À» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ÀÏÀÎÀÚ°¡ µÇ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ °Í
¿Á¤À» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
10. »ç¶û °Á¡
Áø½ÇµÈ »ç¶û°ú °ÅÁþµÈ »ç¶ûÀ» ±¸ºÐÇÏ´Â ¹ý
¸¶À½Ã¬±è »ç¶û
ÇູÀº »ç¶û°ú °°Àº ¸»
»ç¶ûÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ¼Ò³×Æ® 141
»ç¶ûÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
11. Ä£Àý °Á¡
¸¶Áö¸øÇØ µµ¿ÍÁÖ´Â »ç¶÷Àΰ¡, Áø½ÉÀ¸·Î µµ¿ÍÁÖ´Â »ç¶÷Àΰ¡?
Ä£ÀýÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ¹ä È£ÇÁ ÀεµÁÖÀÇÀÚ»ó ¼ö»ó ¿¬¼³
Ä£ÀýÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
12. »çȸÀû Áö´É°Á¡
°ø°¨ ±×¸®°í °ø°¨ÀÌ ÁÖ´Â °Í
»çȸÀû Áö´ÉÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ³»°¡ ¾î¶»°Ô ¿îÀüÀ» ¹è¿ü³ª?
»çȸÀû Áö´ÉÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
13. ÆÀ¿öÅ©(Çùµ¿½É) °Á¡
ÁöÀ§¿Í »ó°ü¾øÀÌ °øÆòÇÑ °æÀïÀÇ ÀåÀ» ¸¸µå´Â ÆÀ¿öÅ©
»çȸÀû Áö´ÉÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ³» ¸ðµç ¾Æµé¿¡°Ô
ÆÀ¿öÅ©¸¦ Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
14. °øÁ¤¼º °Á¡
°øÁ¤ÇÑ ¿ø¼þÀÌ¿Í Á¤ÀÇÀÇ ¿©½Å
°øÁ¤¼ºÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ½Ã¹Î ÀúÇ׿¿¡ ´ëÇØ
°øÁ¤¼ºÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
15. ¸®´õ½Ê °Á¡
Åè·¡½º ÀÎÅͺä
¸®´õ½ÊÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ¿ì¸®´Â ´Þ¿¡ °¡±â·Î Çß´Ù
¸®´õ½ÊÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
16. ¿ë¼ °Á¡
¿ë¼´Â ´©±¸¸¦ À§ÇÑ °ÍÀΰ¡?
¿ë¼³Ä, º¹¼ö³Ä?
¿ë¼¸¦ ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: º£´Ï½ºÀÇ »óÀÎ(4¸· 1Àý¿¡ ³ª¿À´Â Æ÷¼ÅÀÇ µ¶¹é)
¿ë¼¸¦ Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
17. °â¼Õ °Á¡
°â¼ÕÀº ÀÌŸÀûÀÌ µÇ´Â °Í: °â¼ÕÀÇ ½Åºñ
°â¼ÕÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ³ëº§ ÆòÈ»ó ¼ö»ó ¿¬¼³
°â¼ÕÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
18. ½ÅÁß¼º °Á¡
½ÅÁß¼ºÀ» ĪÂùÇϸç
½ÅÁß¼ºÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ¿ì¸®´Â ÇüÁ¦°¡ µÉÁöµµ ¸ð¸¥´Ù
½ÅÁß¼ºÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
19. ÀÚ±âÅëÁ¦·Â °Á¡
µÎ³ú°¡ ½À°üÀ» Á¿ìÇÑ´Ù
ÀÚ±âÅëÁ¦·ÂÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ¿À¼¿·Î
ÀÚ±âÅëÁ¦·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
20. °¨»ó·Â °Á¡
°¨»ó·ÂÀÇ ºÎ°¡±ÞºÎ
°¨»ó·ÂÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ÁýÀ¸·Î °¡´Â ±æ
°¨»ó·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
21. °¨»ç °Á¡
°¨»çÇϱâ Èûµé ¶§
°¨»ç¸¦ ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ¾çÅ° Æҵ鿡°Ô °íÇÏ´Â ÀÛº°Àλç
°¨»ç¸¦ Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
22. Èñ¸Á °Á¡
Èñ¸Á µÇã±â
Èñ¸ÁÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ¼º³à Á¶¾Ø
Èñ¸ÁÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
23. À¯¸Ó
ÀλýÀÇ ¹àÀº ¸éÀ» º¸¶ó
À¯¸Ó¸¦ ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: ÁøÁöÇÔÀÇ Á߿伺
À¯¸Ó¸¦ Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
24. ¿µ¼º °Á¡
¿µ¼º °Ç° ´Ü·Ã¹ý
¿µ¼ºÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®: žç¼ÓÀÇ °ÇÆ÷µµ
¿µ¼ºÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
¼º°Ý°Á¡ ºÐ·ù´Â ÈÇпø¼Ò ÁÖ±âÀ²Ç¥¿Í °°´Ù
3ºÎ: ÀÌÁ¨, ÇൿÀ¸·Î ¿Å°Ü¶ó
ºñÁî´Ï½º¿¡¼ ¼º°Ý°Á¡À» Å°¿ö¶ó
°Á¡Æò°¡ È°¿ëÇϱâ
ÈÞ°¡ Áß °Á¡ ¹ßÈÖÇϱâ
¾î¸°À̵éÀÇ ¼º°Ý°Á¡ ±æ·¯ÁÖ±â
À§Çè¿¡ óÇÑ ÀþÀºÀÌÀÇ °Á¡ Å°¿ì±â
´ëÇ¥°Á¡ ¿¬±¸°á°ú È°¿ëÇϱâ
-
-
ÀÌ ³»¿ëÀº ÀÌ Ã¥ÀÇ ÇÙ½ÉÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 2ºÎ âÀǼº ³»¿ëÀÇ ÀϺÎÀÌ´Ù. 24°¡Áö °Á¡ ¸ðµÎ ¾Æ·¡ÀÇ Ã¢ÀǼº°ú °°ÀÌ ±¸¼ºµÇ¾î Á³´Ù.
1Àå âÀǼº
âÀǼºÀº ÀÚ½ÅÀ̳ª ŸÀΠȤÀº ¾çÂÊ ¸ðµÎ¿¡°Ô ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â À¯¿¬ÇÏ°í µ¶Ã¢ÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í ÇൿÀ» À̲ø¾î³»´Â °Í°ú °ü·ÃµÈ ´É·ÂÀÌ´Ù. ¸ðµç Àΰ£Àº ¾î´À Á¤µµÀÇ Ã¢ÀǼºÀ» Áö´Ï°í ÀÖ¾î ±× ´©±¸µµ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø »õ·Î¿î ¹®ÀåÀ» ¸¸µé¾î ³½´Ù. ¼º°Ý°Á¡ °¡¿îµ¥ ƯÈ÷ âÀǼºÀÌ ¶Ù¾î³ »ç¶÷Àº ÀڽŰú °¡±î¿î »ç¶÷ ÀÌ¿ÜÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô±îÁö ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â µ¶Ã¢ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À» »ý°¢Çس¾ ¼ö ÀÖ´Ù. âÀǼºÀÇ ¹ÝÀǾî·Î´Â µûºÐÇÔ, ´ÜÁ¶·Î¿ò, »ó»ó·Â ¾øÀ½, µ¶Ã¢¼º ¾øÀ½ÀÌ ÀÖ´Ù.
¾ÆÀÌó·³ âÀÇÀûÀ¸·Î »ý°¢Ç϶ó
Åè ÇìÇÁ³Ê
¡°¾Æµé, ³× ¼Ó¿Ê ¾È¿¡ ¹¹°¡ µé¾î ÀÖ´Ï?¡± ³ª´Â ¾ÆµéÀÇ ¼Ó¿Ê Áß¾Ó¿¡¼ ÇϾá»ö õ Á¶°¢ÀÌ ¹ø½°Å¸®´Â °É º¸°í ÀǾÆÇؼ ÀÌ·¸°Ô ¹°¾ú´Ù. ±×¶§ ¿ì¸®´Â ¸· Àú³áÀ» ¸ÔÀº ÂüÀ̾ú°í, ³ª´Â ¿©´À ¶§ Àú³áó·³ ¾ÆµéÀÇ ¸ñ¿å¹°À» ¹ö¸®´Ù°¡ ¹º°¡ ÀÌ»óÇÑ °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¾Ë°í º¸´Ï ¼¼ »ì¹è±â ¾ÆµéÀÌ ¾ö¸¶ÀÇ »ý¸®´ë Çϳª¸¦ ½½Â½ÇØ Àڱ⠼ӿʿ¡ ºÙ¿©³õÀº °ÍÀ̾ú´Ù.
¡°ºÁ¿ä, ¾Æºü. ³»°¡ ¹ÙÁö¿¡ ½¬Çصµ ¿ÊÀÌ ´õ·¯¿öÁöÁö ¾ÊÀ» °Å¿¹¿ä. ÀÌ°Å ÁøÂ¥ ¸ÚÁöÁÒ, ¾Æºü?¡±
³ª´Â ¾ÆµéÀÇ ¸»ÀÌ ¿Ç´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù. °Ô´Ù°¡ ±×°ÍÀº ¾ÆµéÀÇ Èû°Ü¿î ¹èº¯ÈÆ·Ã ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØÁִ âÀÇÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À̾ú´Ù. ³ª´Â ²¬²¬ ¿ôÀ¸¸é¼ ¾ÆµéÀÇ Ã¢ÀǼº¿¡ °¨ÅºÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù. ±× ÀÌÈÄ·Î ¾ÆµéÀº ´Ù¸¥ ´ëÇ¥°Á¡»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó âÀǼºÀ» Ç¥ÃâÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ö³ª°¡¸é¼ µ¶Ã¢ÀûÀÎ ÇൿÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¸¿©Áá´Ù. ......
âÀǼºÀ» Å°¿ì´Â ºê·¹ÀνºÅä¹Ö
*ÆÇ´Ü º¸·ùÇϱ⠾ÆÀ̵ð¾î°¡ ¹° È帣µí ÇÏ´Â ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ºñÆÇÀ» º¸·ùÇØ Âü¿©ÀÚµéÀÇ ±àÁ¤ °¨Á¤À» °í¹«½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. »ç¶÷µéÀº ±àÁ¤ °¨Á¤À» ¸¹ÀÌ ´À³¥¼ö·Ï ÈξÀ ´õ âÀÇÀûÀ¸·Î º¯Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
*Å͹«´Ï¾ø´Â ¾ÆÀ̵ð¾î °í¹«Çϱâ Å͹«´Ï¾ø´Â ¾ÆÀ̵ð¾î´Â µÎ °¡Áö ¿ëµµ°¡ ÀÖ´Ù. ù°, »ç¶÷µéÀ» ¾ÈÀüÁö´ë¿¡¼ »õ·Ó°í »ö´Ù¸¥ ¿µ¿ªÀ¸·Î ¹Ð¾î ³Ö´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. µÑ°, Àç¹ÌÀÖ´Â ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇØ »ç¶÷µéÀÇ ±àÁ¤ °¨Á¤À» ´õ¿í ¸¹ÀÌ À̲ø¾î³½´Ù.
*ŸÀÎÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Åä´ë·Î »ï±â ¿ª»çÀûÀ¸·Î À¯¸í¼¼¸¦ ¶³ÃÆ´ø âÀÇÀûÀÌ°í Çõ½ÅÀûÀÎ »ç¶÷µé Áß ¸î¸îÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Åä´ë·Î »ï¾Ò´Ù. ¸¶ÀÌÅ©·Î¼ÒÇÁÆ®°¡ óÀ½À¸·Î ³»³õÀº À©µµÁî ÀÎÅÍÆäÀ̽º´Â ÃÖÃÊÀÇ ¾ÖÇà ÀÎÅÍÆäÀ̽º¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÁÁÀº ¾ÆÀ̵ð¾î´Â ¾ðÁ¦³ª ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±×·± ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Åä´ë·Î »ï¾Æ ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
âÀǼºÀ» ºÎ¸£´Â ³¶µ¶¹®
âÀǼºÀ» ºÒ·¯³»°í ½Í´Ù¸é ´ÙÀ½ÀÇ µÎ ±ÛÀ» Å« ¼Ò¸®·Î Àо¶ó.
ÁøÂ¥ÀÎ °Í(¿¬±ØÀÇ µ¶¹é)
Åè ½ºÅäÆĵå
Ç ³¯ Á» °¡¸¸ ³»¹ö·ÁµÖ. ±×·± °ÍµéÀº Áß¿äÇÏÁö ¾Ê¾Æ. ºê·Îµð°¡ ºÎ´çÇÑ ´ë¿ì¸¦ ¹Þ¾ÒÀ» ¼öµµ ÀÖ°í, ¾Æ´Ò ¼öµµ ÀÖÁö. ³ Àß ¸ô¶ó. »ç½Ç ±×°Ç Áß¿äÇÏÁö ¾Ê¾Æ. ºê·Îµð´Â ¾ð¾î¿¡ ¹«ÁöÇÑ »ç¶÷À̾ß. ±×·± »ç¶÷Àº µµ¿ÍÁÙ ¼ö ¾ø¾î. ½Å¹®À» ÆíÁýÇÏ´Â °Ô °Ë¿À̶ó°í »ý°¢Çϰųª °íÃþ ºôµù °Ç¼³ÀÌ »çȸÀû Æø·Â ÇàÀ§ÀÎ ¹Ý¸é º®µ¹À» ´øÁö´Â ÇàÀ§´Â ½ÃÀ§¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷À̴ϱî. ȤÀº ÈÀÚÀÇ ¸»À» Áß°£¿¡ ²÷´Â ÇàÀ§°¡ ¾ð·ÐÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ Çà»çÇÏ´Â °ÍÀÎ ¹Ý¸é Àڱ⠱¸¹Ì¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ¸»Àº µµ¹ß·Î Ãë±ÞÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ï¡¦¡¦
âÀÇÀû ÀڽۨÀ» ½×´Â ¹æ¹ý
µ¥À̺ñµå Ä̸®
... ...
¾î´À ³¯, µð¿¡Ã÷´Â º´¿ø¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÌ ¸¸µç MRI ±â±â°¡ ¾î¶»°Ô »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´ÂÁö »ìÆ캸´Ù ÇÑ ÀþÀº °¡Á·À» ¹ß°ßÇßÁÒ. ±× °¡Á·ÀÇ ¾î¸° ¿©ÀÚ¾ÆÀÌ°¡ °Ì¿¡ Áú·Á ¿ï°í ÀÖ¾ú¾î¿ä. ¾Ë°í º¸´Ï ±× º´¿ø¿¡¼ ¼Ò¾Æ°ú ȯÀÚÀÇ 80%´Â ÁøÁ¤Á¦¸¦ ¸Â¾Æ¾ß µð¿¡...Ã÷ÀÇ MRI ±â±â ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ¾úÁÒ. ´õ±×´Â ±× »ç½Ç¿¡ Å©°Ô ½Ç¸ÁÇß´ä´Ï´Ù. ±× Àü±îÁö¸¸ Çصµ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÌ·ï³½ ¾÷ÀûÀ» ¹«Ã´ ÀÚ¶û½º·¯¿öÇ߰ŵç¿ä. ´õ±×´Â MRI ±â±â·Î »ç¶÷ÀÇ »ý¸íÀ» ±¸Çس»°í ÀÖ¾úÀ¸´Ï±î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀÌ ±× ±â±â¸¦ ¾ó¸¶³ª ¹«¼¿öÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í´Â ¸¶À½ÀÇ »óó¸¦ Å©°Ô ¹Þ¾ÒÁÒ.
±× ´ç½Ã µð¿¡Ã÷´Â¡¦¡¦ ½ºÅÄÆÛµå´ë¿¡¼ ¼ö¾÷À» µè°í ÀÖ¾ú¾î¿ä. µðÀÚÀÎ »ç°í¿Í °ø°¨, ¹Ýº¹Àû ½ÃÁ¦Ç°È¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¾÷ÀÌÁÒ. ´õ±×´Â ±× ¼ö¾÷¿¡¼ ¹è¿î »õ·Î¿î Áö½ÄÀ» È°¿ëÇØ ³î¶ó¿î ÀÏÀ» Çس½À´Ï´Ù. MRI ½ºÄµ °æÇè Àüü¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Ó°Ô µðÀÚÀÎÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×°¡ »ý°¢Çس½ ¾ÆÀ̵ð¾î´Â ¹Ù·Î ÀÌ°ÍÀ̾úÁÒ.
MRI ±â±â¸¦ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ðÇèÀ» Áñ±â´Â °ø°£À¸·Î ¹Ù²Û °ÍÀÔ´Ï´Ù. µð¿¡Ã÷´Â °Ë»ç½Ç º®À» »öÄ¥ÇØ ¼öÆò¼±À» Ç¥ÇöÇß°í º®°ú ¹Ù´Ú, ½ºÄ³³Ê ½ÉÁö¾î ÃÔ¿µ ±â¼úÀÚÀÇ Ã¢¹®¿¡µµ ºñ´Ò ±×·¡ÇÈ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ºÙ¿© ÇØÀû¼± °°Àº ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇß¾î¿ä. ÃÔ¿µ ±â¼úÀÚµµ ¾î¸°ÀÌ ¹Ú¹°°ü Á÷¿øó·³ ¾ÆÀ̵éÀ» Àß ¾Æ´Â »ç¶÷ÇÑÅ× Àç±³À°¹Þµµ·Ï ÇßÁÒ. ÀÌÁ¦ ¾ÆÀ̵éÀÌ MRI °Ë»ç½Ç·Î µé¾î¼¸é °æÇèÀÇ ÀåÀÌ ¿¸³´Ï´Ù. ÀÇ·áÁøÀº ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÇØÀû¼±ÀÌ ¾î¶»°Ô ¿òÁ÷ÀÌ°í ¾î¶² ¼Ò¸®¸¦ ³»´ÂÁö À̾߱âÇØÁÖÁÒ. ±×·¯°í´Â ¸¶Ä§³» ¾ÆÀ̵éÀÌ °Ë»ç½Ç¿¡ µé¾î¼¹À» ¶§ ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¡°ÁÁ¾Æ, ÀÌÁ¦ ÇØÀû¼±¿¡ µé¾î°¡´Â °Å¾ß. ±×·±µ¥ ¿©±â¼´Â ²Ä¦µµ ÇÏÁö ¸»°í °¡¸¸È÷ ÀÖ¾î¾ß ÇØ. ±×·¡¾ß ÇØÀûµéÀÌ ³Î ãÁö ¸øÇÒ Å״ϱî.¡±
±× °á°ú´Â ±ØÈ÷ ³î¶ó¿ü½À´Ï´Ù. ... ...
âÀǼºÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ý
1. °ü½É ÀÖ´Â ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ µ¶Ã¢ÀûÀÎ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Àû¾îµµ ¸ÅÁÖ Çϳª¾¿ »ý°¢ÇØ ´Ùµë´Â´Ù. ±× ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ±âÁ¸ ÀڷḦ Á¤µ¶ÇÏ°í Áö±Ý²¯ ¾Æ¹«µµ ´Ù·çÁö ¾Ê¾Ò´ø ÁÖÁ¦¸¦ ¼÷°íÇغ¸¸é »õ·Î¿î ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ÇüÁ¦Àڸųª Ä£±¸ °¡¿îµ¥ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÃÖ¼ÒÇÑ ÇÑ °¡Áö âÀÇÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ºê·¹ÀνºÅä¹ÖÇØ Èû°Ü¿î µµÀü°úÁ¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¹æ¹ýÀ» ã´Â´Ù. Ä£±¸µéÀÌ ¾î¶»°Ô âÀÇÀûÀÎ »ç°í¸¦ À̲ø¾î³»´ÂÁö À¯½ÉÈ÷ ÁöÄѺ»´Ù.
3. âÀǼºÀ¸·Î ¸í¼ºÀ» ¶³Ä¡´Â »ç¶÷µéÀÇ À̾߱⸦ ÀÐ°í ±×µéÀÌ ¾î¶»°Ô ±×ó·³ µ¶Æ¯ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÆ´ÂÁö ¾Ë¾Æ³½´Ù. ³» »îÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ¸éÀ» ã¾Æº¸°í ±×·¯ÇÑ Ãø¸éÀ» âÀÇÀûÀÎ ¸ñÀû¿¡ È°¿ëÇÒ ¹æ¹ýÀ» »ý°¢Çغ»´Ù.
4. Â±â(³²Àº À½½ÄÀ̳ª ¹®¹æ¿ëÇ° µî)·Î »õ·Î¿î ¹°°ÇÀ» ¸¸µé¾îº»´Ù. ¾²´Ù ³²Àº °ÍÀ» ¹«Á¶°Ç ¹ö¸®Áö ¸»°í ¿¹¼úÀÛÇ°À̳ª ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹°°ÇÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´ÂÁö »ý°¢Çغ»´Ù.
5. ³»°¡ °¡Àå ÀßÇÏ´Â ÀÏÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ö´Ù¸£°í âÀÇÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æº»´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ã¢ÀÇÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÏÀ̳ª Çãµå·¿ÀÏÀ» ´õ¿í Áñ°Ì°Ô ÇÑ´Ù.
6. ¸ÅÁÖ Àû¾îµµ ÇÑ °¡Áö ÀÏÀ» »ö´Ù¸£°í âÀÇÀûÀΠŵµ·Î ó¸®ÇÑ´Ù. âÀǼºÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¿©Áö°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â ÀÏÀ̶ó¸é »ö´Ù¸£°í »õ·Î¿î ȯ°æ¿¡¼ Çغ»´Ù.
7. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ³ªÀÇ ¿Á¤À» ±â»ç³ª ¿¡¼¼ÀÌ, ªÀº ±Û, ½Ã, ±×¸²¿¡ ´ã¾Æº»´Ù. ±×·¯°í´Â ±× °á°ú¹°À» Ãë¹Ì°¡ °°Àº ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» ã¾Æº»´Ù.
8. ³ª¿Í ³» µ¿·áÀÇ °øµ¿ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¶Ã¢ÀûÀÌ°í ½ÇÁúÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀ» Àû¾îº»´Ù. ±× ¸ñ·ÏÀ» ½Å¹®À̳ª ¼Ò½ÄÁö, À¥ »çÀÌÆ®¿¡ °ø°³ÇÑ´Ù.
9. Áö¿ª ±Ø´ÜÀ̳ª ÇÕâ´Ü ¿Àµð¼ÇÀ» º»´Ù. ¿¬±â¿Í ³ë·¡¿¡ °ü½ÉÀÌ ¾ø´Ù¸é ¼¼Æ® µðÀÚÀ̳ʳª ¹«´ë ´ã´çÀÚ, ±â±Ý ¸ðÁýÀÚ·Î È°µ¿Çغ»´Ù.
10. ¹æÀ̳ª ÁýÀ» »õ·Ó°Ô ²Ù¸çº»´Ù. »õ·Î¿î °ÍÀ» »çÁö ¾Ê´õ¶óµµ ±âÁ¸ÀÇ °¡±¸¸¦ Àç¹èÄ¡ÇØ °ø°£À» ³Ð°Ô È°¿ëÇغ»´Ù.
-
-
|
¼¨³Í Æú¸® [Àú]
|
|
-
-
|
¿ì¹®½Ä, À̹ÌÁ¤ [Àú]
|
|
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|