|
|
|
»ó´ãÀ¸·Î ±Øº¹ÇÏ´Â ¼·½ÄÀå¾Ö
|
|
|
±èÀº¿µ
¤Ó
³»ÇÏÃâÆÇ»ç
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¼·½ÄÀå¾Ö(eating disorder)·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ã¥!
À½½ÄÀº Àΰ£¿¡°Ô ÁÖ¾îÁø °¡Àå ±âº»ÀûÀÌ°í »ý¹°ÇÐÀûÀÎ ¹è°íÇÄÀÇ ¿å±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¼ÒÁßÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ »çȸ°¡ º¹ÀâÇØÁö¸é¼ À½½ÄÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ´Â ½É¸®»çȸÀû µµ±¸°¡ µÇ¾î Áö³ªÄ¡°Ô »ìÀÌ Âî°Å³ª ¸¶¸¥ üÇüÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í, ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ¸Å·ÂÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ÀνÄÇÏ´Â »çȸÀû ºÐÀ§±â°¡ Çü¼ºµÇ¾î Áö³ªÄ£ ´ÙÀ̾îÆ® ¿Ç³À¸·Î À½½ÄÀ» °úµµÇÏ°Ô Á¦ÇÑÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. »ó´ãÀڷμ ±âº»ÀûÀÎ ¹è°íÇÄÀÇ ¿å±¸¸¦ ÀûÀýÈ÷ ÃæÁ·ÇÏÁö ¸øÇÏ¿© Àΰ£°ü°è¿Í ´Ù¸¥ »çȸÀû È°µ¿¿¡±îÁö ºÎÁ¤Àû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸é¼ Èûµé°Ô »ì¾Æ°¡´Â ³»´ãÀÚµéÀ» »ó´ãÇÒ ¶§¿¡ ¾ÈŸ±î¿î ¸¶À½ÀÌ ¸Å¿ì ÄÇ´Ù. ±×·¡¼ ÀÌ Ã¥Àº ¾îÂî º¸¸é ¼·½ÄÀ¸·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ¾´ Ã¥À̶ó°íµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö·Î´Â ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ¼·½ÄÀå¾Ö·Î ÀÎÇؼ Á¡Á¡ ´õ Å« °íÅëÀ¸·Î ºüÁ®µé¸ç »îÀÌ ¿Ö°îµÇ¾î °¡°í ÀÖ´Ù.
¼·½ÄÀå¾Ö´Â »ç¼ÒÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ º´ÀÌ ÃÊ·¡ÇÏ´Â Á¤½ÅÀû, ½ÅüÀû ºÎÀÛ¿ëÀº »ó´çÈ÷ ½É°¢ÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ ½Ã±â¿¡ ÀûÀýÈ÷ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é ȯÀÚ´Â °Ç°À» ÇØÄ¡°Ô µÇ°í ½É¸®Àû, »çȸÀû °ü°è¿¡¼ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ º´Àº ¼ö³â ÀÌ»ó Áö¼ÓµÉ ¼öµµ ÀÖ´Â ¸¸¼º °æ°ú¸¦ ¹â´Â ÁõÈıºÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á×À½¿¡µµ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÅëÇؼ ¼·½ÄÀå¾Ö°¡ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ Á¤È®È÷ ¾Ë±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸ÀÇ È«¼ö ¼Ó¿¡¼ ¿ì¸®´Â ¼·½ÄÀå¾Ö¿¡ ´ëÇؼ ´ÜÆíÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ´Â ¹Ù°¡ Å©´Ù. ¼·½ÄÀå¾ÖÀÇ Áõ»ó°ú Áø´Ü±âÁØ°ú ¼·½ÄÀå¾ÖÀÇ ¿øÀο¡ ´ëÇؼ Á¤È®È÷ ¿Ã¹Ù·Î ÀÌÇØÇÒ ¶§¿¡¸¸ ºñ·Î¼Ò ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ ¸·¿¬ÇÑ °ÅºÎ°¨°ú ºÒ¾È°¨À¸·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼ºÀº Å©°Ô 4ºÎ·Î ³ª´©¾î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
1ºÎ¿Í 2ºÎ¿¡¼´Â ¼·½ÄÀå¾Ö¿¡ °üÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÌÇظ¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ¼·½ÄÀå¾ÖÀÇ Á¾·ù¿Í Áõ»ó°ú Áø´Ü±âÁØÀ» »ìÆ캸´Â °Í¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ¾ú´Ù. ¼·½ÄÀå¾Ö¿¡ °üÇØ Á» ´õ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¾Ë°Ô ÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀ» ¼·½ÄÀå¾Ö·Î ¼²ºÒ¸® Áø´ÜÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Çϱâ À§Çؼ°í, ´õ ³ª¾Æ°¡ ¼·½ÄÀå¾ÖÀÇ Áõ»óÀ» ½º½º·Î °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°íÀÚ ÇÏ´Â ÀǵµÀÌ´Ù.
3ºÎ¿¡¼´Â ¼·½ÄÀå¾ÖÀÇ ¿øÀο¡ ´ëÇؼ À¯ÀüÀû ¹× »ý¹°ÇÐÀû ¿øÀÎ, °¡Á·Àû ¿øÀÎ, ´ëÁ߸Åü ¹× »çȸ¹®ÈÀû ¿øÀÎ, °³ÀÎ ½É¸®Àû ¹× ¼º°ÝÀû ¿øÀÎ, ´ëÀÎ °ü°èÀû ¿øÀÎÀ¸·Î ±¸ºÐÇÏ¿© »ìÆ캸¾Ò°í, ÀÌ·ÐÀû °üÁ¡(Á¤½ÅºÐ¼®Àû ÀÌ·Ð, ÇൿÁÖÀÇ ÀÌ·Ð, ÀÎÁöÁÖÀÇ ÀÌ·Ð)¿¡¼µµ ±× ¿øÀÎÀ» »ìÆ캸¾Ò´Ù. ¼·½ÄÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀ» ´Ù°¢µµ·Î »ìÆ캽À¸·Î½á ¼·½ÄÀå¾Ö¸¦ ¹Ì¿¬¿¡ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¹ß»ýºóµµ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ÀǵµÀÌ´Ù.
4ºÎ¿¡¼´Â Ä¡·á/»ó´ã¹æ¹ý ¹× »ó´ã¼º°ø »ç·Ê¸¦ ±â¼úÇÏ¿´´Ù. ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÔÀ¸·Î½á ¼·½ÄÀå¾Ö ³»´ãÀÚµéÀÌ »ó´ã ¹× Ä¡·á »óȲ¿¡ ÀÚ½ÅÀ» Çã¿ëÇÏ¿© Àû±ØÀûÀ¸·Î »ó´ã ¹× Ä¡·á¿¡ ÀÓÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ÀǵµÀÌ´Ù.
-
-
¸Ó¸®¸»
prologue
PART 01. Áõ¼¼ÀÇ °³¿ä
½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÁõ(anorexia nervosa)
½Å°æ¼º Æø½ÄÁõ(bulimia nervosa)
Æø½ÄÀå¾Ö(binge-eating disorder, BED)
PART 02. Áø´Ü±âÁØ
½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁøÁõ(anorexia nervosa)
½Å°æ¼º Æø½ÄÁõ(bulimia nervosa)
Æø½ÄÀå¾Ö(Binge Eating Disorder)
PART 03. ¼·½ÄÀå¾Ö ¿øÀÎ
À¯ÀüÀû ¹× »ý¹°ÇÐÀû ¿øÀÎ
°¡Á·Àû ¿øÀÎ
´ëÁ߸Åü ¹× »çȸ¹®ÈÀû ¿øÀÎ
°³ÀÎ ½É¸®Àû ¹× ¼º°ÝÀû ¿øÀÎ
´ëÀΰü°èÀû ¿øÀÎ
Á¤½ÅºÐ¼®Àû ÀÌ·Ð(ÀÌ·ÐÀû °üÁ¡)
ÇൿÁÖÀÇ ÀÌ·Ð(ÀÌ·ÐÀû °üÁ¡)
ÀÎÁöÁÖÀÇ ÀÌ·Ð(ÀÌ·ÐÀû °üÁ¡)
PART 04. Ä¡·á/»ó´ã¹æ¹ý ¹× »ó´ã¼º°ø »ç·Ê
Ä¡·á ¸ñÇ¥
Ä¡·áÀÚÀÇ ¿ªÇÒ
Ä¡·á °úÁ¤ ¹× ¹æ¹ý
Ä¡·á ¿¹ÈÄ
»ó´ã»ç·Ê
Âü°í¹®Çå
»öÀÎ
-
-
|
±èÀº¿µ [Àú]
|
|
-
ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ ±³À°½É¸®Çаú Á¹¾÷
ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ ´ëÇпø ±³À°½É¸®Çаú(¹®Çм®»ç) µ¶ÀÏ Erlangen-Nuernberg ´ëÇб³ ½É¸®Çаú(¹Ú»ç¼ö·á) ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ ´ëÇпø ½É¸®Çаú(¹®Çйڻç) (Çö) µ¿¼¿ï´ëÇб³ ±³¾ç°ú ±³¼ö Çѱ¹»ó´ã½É¸®ÇÐȸ »ó´ã½É¸®Àü¹®°¡ 1±Þ
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|