|
|
|
ÇູÀÇ ½É¸®ÇÐ : ´ç½ÅÀÇ ¹Ì¼Ò µÚ¿¡ ÀÛµ¿ÇÏ´Â ½É¸® ¹ýÄ¢
|
|
|
´ë´Ï¾ó ³×Ʋ, ±è»ó¿ì
¤Ó
¿ÍÀÌÁîºÏ
¤Ó
Happiness : The Science Behind Your Smile
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
Çູ Ãß±¸ ½É¸®´Â ¿å¸Á ½Ã½ºÅÛÀÇ ºÎ»ê¹°
¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¡®Çູ¡¯À» ÂѴ´Ù. ÇູÀ» °¥¸ÁÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î ¿ì¸®°¡ ±×´ÙÁö ÇູÇÏÁö ¾ÊÀ½À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÇູÀº ¿Ö À̸® ÀâÈ÷Áö ¾Ê´Â°¡? ÇູÇϱ⠾î·Á¿î ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡? ÀÌ Ã¥Àº ±× °úÇÐÀû ¿øÀÎÀ» µé¿©´Ùº»´Ù. ³ú°úÇÐ, ÁøȽɸ®ÇÐ, ¼ö¸¹Àº Çູ ¿¬±¸¿Í ½É¸® ½ÇÇè, »ç¶÷µéÀÇ Çູµµ Á¶»ç°¡ Åä´ë°¡ µÇ¾ú´Ù.
ÁøÈ»ý¹°Çп¡ µû¸£¸é, Àΰ£Àº ¡®Çູ¡¯º¸´Ù´Â ¡®»ýÁ¸¡¯ ¶Ç´Â ¡®Á¾Á· º¸Á¸¡¯¿¡ À¯¸®ÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ¼³°èµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×¿¡ µû¸¥ Çൿ ¿ø¸®´Â ÀÚ¸íÇÏ´Ù. À°Ã¼?Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ºÒ¾ÈÇÒ ¶§º¸´Ù ¾ÈÁ¤µÇ¾úÀ» ¶§ ÇູÇÏ´Ù. ±×·¯´Ï ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÈÀ§¸¦ Ãß±¸ÇÒ °Í. ¦ÀÌ ¾ø´Â °Íº¸´Ù ÀÖ´Â °ÍÀÌ ´õ ÇູÇÏ´Ï Â¦À» ¸¸µé °Í. »çȸÀû ÁöÀ§°¡ ³·Àº °Íº¸´Ù ³ôÀº °ÍÀÌ ´õ ÇູÇÏ´Ù. ±×·¯´Ï ´õ ³ôÀº ÀÚ¸®¸¦ µÎ°í °æÀïÇÒ °Í µîµî. ÀÌ·¯ÇÑ Çൿ ¿ø¸®´Â ¿ì¸® ³»¸é¿¡ °ø°íÈ÷ ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù.
ÁøÈÀÇ ¸í·ÉÀº ¶Ç ÀÖ´Ù. ³²º¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ¼ÒÀ¯ÇÒ °Í. ¦ÀÌ ÀÖ´Â ³²Àڴ ¦ÀÌ ¾ø´Â ³²ÀÚº¸´Ù Á¾Á· º¸Á¸¿¡ À¯¸®ÇÏÁö¸¸, ÀϺδÙóÁ¦ »çȸ¿¡ »ì°í ÀÖ´Ù¸é ´õ ¸¹Àº ºÎÀÎÀ» °Å´À·Á¾ß ÇÑ´Ù. ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ¼ÒÇüÂ÷¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÇÑ, ³ª´Â ¼ÒÇüÂ÷³ª ½ÉÁö¾î ÀÚÀü°Å¿¡µµ ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, µµ·Î¿¡ Æ÷¸£¼Î°¡ ³ÑÃij´Ù¸é ³ª´Â Æ÷¸£¼Î¸¦ »ç±â À§ÇØ ¼ÒÇüÂ÷¸¦ ÆÈ·¯ ³ª°¥ °ÍÀÌ´Ù. ³²°ú ºñ±³ÇÏ¸é¼ ¸¸µé¾îÁö´Â ÀÌ·¯ÇÑ »ó´ëÀûÀÎ À§Ä¡ ½É¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ ÇൿÀ» Ã˹ßÇÏ´Â °·ÂÇÑ µ¿ÀÎÀÌ´Ù. óÀ½¿¡´Â Áý°ú ÀÚµ¿Â÷°¡ ÇʼöÇ°À̾ú´Ù°¡ ¿©±â¿¡ º°ÀåÀÌ Ãß°¡µÇ°í ¶Ç ¿äÆ®°¡ ´õÇØÁö´Â ½ÄÀ¸·Î ¿å¸Á ÀÎÇ÷¹ÀÌ¼Ç Çö»óÀº Æò»ý Áö¼ÓµÈ´Ù.
µ·°ú ÁöÀ§, »ç¶û, ¼½½º°°ÀÌ ¿ì¸®´Â »ýÁ¸¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î À¯¸®ÇÑ °ÍµéÀ» Ãß±¸Çϵµ·Ï ÇÁ·Î±×·¡¹ÖµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÁöÀ§°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï, µ·ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ¼º°øÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀº Å©Áö¸¸, ÀÌ´Â ¼º°øÀ» À§ÇØ ¿ì¸®°¡ ¿øÇÏ´Â °Í(wanting)ÀÏ »ÓÀÌÁö, ÀáÀçÀûÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í(liking)Àº ¾Æ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¿øÇϴ ȤÀº ¿å¸ÁÇÏ´Â °Í(µ·°ú ¸í¼º, ¼½½º)Àº º»ÁúÀûÀ¸·Î ÇູÀ» °¡Á®´ÙÁÖÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¿ì¸®°¡ ºÒÇàÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â °¨Á¤Àº ¾î¼¸é ÀÌ·¯ÇÑ ¡®»ýÁ¸¡¯°ú ¡®º»¼º¡¯ »çÀÌ¿¡¼ »ý°Ü³ª´Â ºÒ°¡ÇÇÇÑ ºÎ»ê¹°ÀÏÁö ¸ð¸¥´Ù.
-
-
ÇູÀº ¼º°ÝÀÇ »ê¹°, ¿ÜÇâÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ ÇູÇÏ´Ù
¿ì¿ïÇÑ À̾߱â´Â ¶Ç ÀÖ´Ù. ÇູÀº À¯ÀüÀÚ°¡ °áÁ¤ÇÑ´Ù. ³ª»Û ÀÏÀ» ´çÇصµ È°±âÂ÷°í ³«ÃµÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ Çϸé, »óȲÀÌ ³ª»ÚÁö ¾ÊÀºµ¥µµ °ÆÁ¤°ú ±Ù½ÉÀ¸·Î °¡µæ Âù »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸Á¶»ç¿¡¼ ¹àÇôÁø¹Ù, »ýȰȯ°æÀÌ ¾ÈÁ¤µÈ »ç¶÷°ú ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ »ç¶÷, ¼öÀÔÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷°ú ÀûÀº »ç¶÷, ¼ÒµæÀÌ ´Ã¾î³ »ç¶÷°ú ÁÙ¾îµç »ç¶÷À» ºñ±³ÇÑ´Ù°í Çصµ, »ç¶÷µéÀÇ ÇູÁö¼ö¸¦ º¸´Ù Á¤È®È÷ ÀÏ°üµÇ°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇ¥´Â ¡°±× »ç¶÷ÀÌ ÇöÀç ¾ó¸¶³ª ÇູÇÑ°¡¡¯¿´´Ù. ±× »ç¶÷ÀÇ ÇöÀç Çູµµ·Î 10³â ÈÄ, 20³â ÈÄÀÇ Çູµµ¸¦ ºñ±³Àû Á¤È®È÷ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±× »ç¶÷ÀÇ 25¼¼ ¶§ ¼öÀÔÀ¸·Î 55¼¼ ¶§ ¼öÀÔÀ» ±Ù»çÇÏ°Ô ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À϶õ¼º ½ÖµÕÀÌ Á¶»ç¿¡¼µµ °¢±â µû·Î ¶³¾îÁ® »ç´Â ½ÖµÕÀ̶ó°í Çصµ ÇູÁö¼ö´Â °ÅÀÇ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù. ½ÖµÕÀÌÀÇ DNA´Â Àλý»ç¿¡µµ ºñ½ÁÇÏ°Ô ´ëÀÀÇÏ°Ô ÇÏ°í ºñ½ÁÇÑ ¿î¸íÀ» °Þ°Ô ÇÑ´Ù. ±âÈ¥ÀÚ 2¸¸ 4õ ¸í¿¡ ´ëÇÑ 15³â°£ÀÇ ÃßÀûÁ¶»çµµ Çູ DNA°¡ µû·Î ÀÖÀ½À» Áõ¸íÇÑ´Ù. °áÈ¥ÇÑ »ç¶÷Àº ÀÌÈ¥ÀÚ³ª µ¶½ÅÀÚº¸´Ù ÇູÁö¼ö°¡ ³ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ °áÈ¥ÀÌ ÇູÀ» °¡Á®´ÙÁشٱ⺸´Ù´Â ¾ÖÃÊ¿¡ ÇູÇÑ »ç¶÷ÀÌ °áÈ¥ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å©°í, °áÈ¥»ýÈ°À» ¿À·¡ Áö¼ÓÇÒ °¡´É¼ºµµ Å©¸ç, µû¶ó¼ ÀÌÈ¥ÇÒ °¡´É¼ºÀº ÀÛ°í, µ¶½ÅÀÚ·Î »ì °¡´É¼ºµµ ÀÛ´Ù. ½Å°æ°ú¹Î°ú ¿ÜÇ⼺À̶ó´Â µÎ °¡Áö °³¼º Áß ¿ÜÇâÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ ÇູÁö¼ö°¡ ´õ ³ô°í Á³úÈ°µ¿µµ È°¹ßÇÏ¸ç ³úÀÇ ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡µµ ³ô´Ù. ½½ÇÁ°Ôµµ ÇÑ °³ÀÎÀÇ ½Å°æ°ú¹Î Á¤µµ´Â ¹Ì·¡ÀÇ ºÒÇàÀ» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀǹÌÇÑ Ã´µµ´Ù.
°á±¹ ÇູÀ» ´À³¢´Â °ÍÀº ³úÀ̸ç, ³úÀÇ È°µ¿Àº À¯ÀüÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Á¿ìµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ ¸¹Àº ¿¬±¸°á°ú ¹àÇôÁ³´Ù. µû¶ó¼ ÇàºÒÇàÀº ½ÇÁ¦ ÀÏ¾î³ ÀÏ¿¡¼ ºñ·ÔµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, »ç¶÷µéÀÌ ½ÇÁ¦·Î ÀÏ¾î³ ÀÏÀ» ´ëÇÏ´Â ¹æ½Ä, Áï ¼º°Ý¿¡¼ ¿À´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸¹Àº ¿¬±¸°á°ú°¡ º¸¿©ÁÖµí ¼º°ÝÀº ÇàºÒÇàÀ» °¡¸¥´Ù.
¿å¸Á°ú ¼ºÃë »çÀÌÀÇ °¸Àº ¿ì¿ïÀÇ ±Ù¿ø
»ç¶÷µéÀÌ ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ÇູÀÌ ±× ÀÚü·Î °¡Ä¡ Àֱ⠶§¹®À̶ó±âº¸´Ù´Â ¿À·§µ¿¾È Áøȸ¦ ÅëÇØ ±¸¼ºµÈ Àΰ£ÀÇ ½É¸® ¸ÞÄ¿´ÏÁò ¶§¹®ÀÌ´Ù. Àΰ£Àº µ·°ú ÁöÀ§, ¹è¿ìÀÚ¿Í ¼½½º, Á¾Á· º¸Á¸¿¡ À¯¸®ÇÑ °ÍµéÀ» Ãß±¸Çϵµ·Ï ÁøÈÇØ¿Ô°í, ±×·± °ÍµéÀ» ¼ÒÀ¯Çϸé ÈξÀ ´õ ÇູÇØÁú °Å¶ó´Â ½É¸® ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» °³¹ßÇØ¿Ô´Ù. ¿ì¸® ³»¸é¿¡´Â ½ÂÁøÀ̳ª ´õ ¸¹Àº ¿¬ºÀ, º¸´Ù Å« ÁýÀ̳ª µ·, ¸ÚÁø ¹è¿ìÀÚ¿Í Àû´çÇÑ ¼öÀÇ ÀÚ³àµéÀ» ¾ò±â À§ÇØ °æÀïÇÏ°Ô ¸¸µå´Â, µµÆĹο¡ ÃëÇÑ ¿å¸Á½Ã½ºÅÛÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¿å¸ÁÀÇ ´ë»óµéÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ±×·± ´ë»óµéÀÌ ¿ì¸®¸¦ ÇູÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÙ °Å¶ó´Â ¸Í¸ñÀûÀÎ »ý°¢ ¶§¹®À̸ç, ¶Ç ÀÌ·± ¿å¸ÁÀÇ ´ë»óµéÀ» ÃëÇß´ø »ç¶÷µéÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Á¶»óÀ̾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ±×·± ¿å¸ÁÀÇ ´ë»óµéÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇß´ø »ç¶÷µéÀº ÈļÕÀ» ³²±âÁö ¸øÇÏ°í »ç¶óÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ºñ·Ï ¿ì¸®°¡ ¿øÇÏ´Â °ÍµéÀÌ ¿ì¸®¸¦ ÇູÇÏ°Ô ÇØÁÙ °ÍÀ̶ó°í ´À³¤´Ù Çصµ, ÀÌ´Â ¿À·§µ¿¾È ÁøÈµÇ¾î ¿Â ¿ì¸®ÀÇ Á¤½ÅÀÌ Àå³ÃÄ ¸¸µç ¾ÆÁÖ ÀÜÀÎÇÑ ¼ÓÀÓ¼öÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¼ö¸¹Àº ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é, ½ÂÁø¿¡ ½Å°æ ¾²´Â ´ë½Å ³ª°¡¼ ¹è¸¦ ¸¸µé°Å³ª ÀÚ¿øºÀ»çÇÏ´Â °ÍÀÌ »ç¶÷µéÀ» ´õ ÇູÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. »ç¶÷µéÀÌ µ·À» ´õ Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â¸é ¿©±æ¼ö·Ï ÀÚ½ÅÀÇ ¼Òµæ¿¡´Â ´ú ¸¸Á·ÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ´Ù. ºÎÀÚ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢Çϸé ÇÒ¼ö·Ï »ç¶÷µéÀº ÀÏ°ú °¡Á·»ýÈ° ¸ðµÎ¿¡ ºÒ¸¸ÀÌ ¸¹´Ù. ¿ì¸®´Â ¹°ÁúÀû ºÎ¿Í »çȸÀû ÁöÀ§¿Í °°Àº ¿å¸ÁÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ Ãß±¸ÇÏÁö¸¸, ÀÌ·± ¿å¸Á°ú ¼ºÃë »çÀÌÀÇ °¸Àº Ç×»ó ÁÂÀýÀÇ ±Ù¿øÀÌ µÈ´Ù. Çູ¿¡ ´ëÇÑ ¸Í¸ñÀûÀÎ »ý°¢µéÀº ÇàºÒÇàÀ» °¡¸£°í Çö´ëÀû Àü¿°º´ÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾È, ¿ì¿ïÀ» Ã˹ßÇÏ´Â °·ÂÇÑ µ¿ÀÎÀÌ´Ù.
µû...¶ó¼ À̸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¹æ¹ýÀº ¾Æ¹«¸® ä¿ì·Á Çصµ ÃæÁ·µÇÁö ¾Ê´Â ¿åÁ¤°ú ¿å¸ÁÀ» ´Ü³äÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿å¸ÁÀ» ¸Ö¸®ÇÏ´Â °ÍÀº ½É¸®ÀûÀ¸·Î À¯ÀÍÇÏ´Ù. ±×°ÍÀº °áÄÚ Ã¤¿öÁöÁö ¾ÊÀ», µû¶ó¼ °á±¹¿£ ÀÚ±âÆı«ÀûÀÎ °ÍÀÌ µÇ°í ¸¶´Â ¿å¸ÁÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿ì¸®¸¦ Çعæ½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ¿ì¸®°¡ ²Þ²Ù´Â ¿ÏÀüÇÑ ÇູÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ¡®¸ÚÁø ½Å¼¼°è¡¯´Â ¸Å·ÂÀº ÀÖÁö¸¸ ¡®Ç÷οìflow¡¯ ¾ø´Â ³ª¸¥ÇÑ ¼¼°è¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿Ã´õ½º Çä½½¸®ÀÇ ¡¶¸ÚÁø ½Å¼¼°è¡·¿¡¼ ¼¼ºñÁö´Â ÇູÇØÁö´Â ¾Ë¾à ¡®¼Ò¸¶¡¯¸¦ °ÅºÎÇÏ°í ¡°³»°Ô ºÒÇàÇØÁú ±Ç¸®¸¦ ´Þ¶ó¡±°í ¿ÜÃÆ´Ù. ¿ª¼³ÀûÀÌ°Ôµµ ¿ì¸®´Â µµÀü, ½ÇÆÐ, ÁÂÀý µî ºÒÇàÀÌ ¿¬¼ÓµÇ´Â »îÀÇ °úÁ¤¿¡¼ ÇູÀÇ °¡´É¼ºÀ» ã´Â´Ù. ºÒÇà°ú ÇູÀº µ¿ÀüÀÇ ¾ç¸éó·³ ¿ì¸® »îÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â Áß¿äÇÑ Á¶°ÇÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¦ »õ·Î¿î Çູ·ÐÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§
Çö´ëÀÎÀÇ Çൿ ¾ç½ÄÀ» Á¶»çÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, »ç¶÷µéÀÇ Áö¸®Àû À̵¿¼º°ú Æò±Õ Åë±Ù °Å¸®´Â Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ´Â ¹Ý¸é, ÀÚ¹ßÀûÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ, Áö¿ª °øµ¿Ã¼ÀÇ È¸¿ø ¼ö´Â ²ÙÁØÈ÷ °¨¼ÒÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÏÀ» Çϰųª Áý¿¡¼ TV¸¦ º¸´Â µ¥ ¾²´Â °³ÀÎ ½Ã°£Àº ´Ã¾î³ª´Â ¹Ý¸é, »çȸÀû ÀÚº»À» âÁ¶ÇÏ´Â Áö¿ª Ä¿¹Â´ÏƼ³ª °øµ¿Ã¼ È°µ¿¿¡ ¾²´Â ½Ã°£Àº Á¡Á¡ ÁÙ¾îµå´Â Çö½ÇÀ» ¹Ý¿µÇÑ´Ù. ÀÌ·± Çö»óÀº °³ÀÎÀÇ °í¸³, ¿ì¿ïÁõÀÇ Áõ°¡, »çȸÀû ¼Ò¿Ü µî ¸¸¼ºÀûÀÎ ºÒÇàÀ¸·Î À̾îÁø´Ù.
Çູ¿¡ ´ëÇÑ ºÐ¸íÇÑ ÅëÂûÀ» ÇÒ ½ÃÁ¡¿¡ ¿Ô´Ù. ³Ê´ë´Ï¾ó È£¼ÕÀÇ ¸»Ã³·³ ÇູÀº ½Å±â·çÀÌ°í, ¿ì¸®°¡ ÇູÀ» ÅëÇØ ¾ò´Â °ÍÀº Áß¿äÇÏÁö¸¸, °á±¹Àº Á¦ÇÑµÈ ¼öÁØÀÏ »ÓÀÓÀ» ÀÚ°¢ÇÏ°í, ¿å¸Á¿¡ »ç·ÎÀâÈù Ä¡¿ÇÑ °æÀï¿¡¼ ÇÑ¹ß ¹°·¯³ª, À̲ø¸®´Â »îÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÚ¹ßÀûÀÌ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ »îÀ» Ãß±¸ÇØ¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÇູÀÇ ½Çü¸¦ ¾Ë°í ÇູÀÇ ºñÀ̼ºÀûÀÎ Ãø¸éÀ» ÀÌÇØÇÏ¸é ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» º¯È½ÃÄÑ Çູ¿¡ À̸¦ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀº »ý°¢À» ¹Ù²Ù°í ÇൿÀ» º¯È½ÃÄÑ ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¿¾î°¡´Â ÀÏÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®°¡ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ÀλýÀ» ¾î¶² ¹æ½ÄÀ¸·Î ´ëÇÏ°í, ¶Ç ¾î¶»°Ô »ì¾Æ°¡¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ Çö½ÇÀûÀÌ°íµµ ¸í¼®ÇÑ Á¶¾ðÀ» µé·ÁÁØ´Ù.
(Q: ¿ì¸®ÀÇ Çູ ã±â¶õ °á±¹ Çã¸ÁÇÑ ¸öÁþ¿¡ ºÒ°úÇÑ°¡?)
¾î¶»°Ô ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù. ÇູÀ» ÁÀ´Â °ÍÀº ¾î¶² ¸é¿¡¼´Â Ȳ±Ý Ç׾Ƹ®¸¦ ã¾Æ Çì¸Å´Â °Í°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ ÇÑÆíÀ¸·Ð, ÇູÀ» ã¾Æ°¡´Â ±× ±æ À§¿¡¼ ´ç½ÅÀº ¾ÆÁÖ Èï¹Ì·Î¿î Àϵé°ú Àå¼Ò¸¦ ¸¸³ª°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×°Ô ¾µµ¥¾ø´Â ÁþÀϱî?
- ¿ö½ÌÅÏÆ÷½ºÆ®Áö¿ÍÀÇ ÀúÀÚ ÀÎÅͺä
-
-
ÀúÀÚ ¼¹® / ³» ¾ÈÀÇ Çູ DNA¸¦ ã¾Æ¼
¿ªÀÚ ¼¹® / Çູ¿¡ ´êÀ» ¹æ¹ýÀ» °úÇп¡ ¹¯´Ù
»§°ú ¼Ä¿½º (Bread and Circuses)
- Çູºñ°ü·Ð°ú Çູ³«°ü·Ð
- Çູ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸
- »ç¶÷µéÀÌ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ÇູÇÑ°¡?
- »ç¶÷µéÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
¾È¶ôÇÔ°ú ±â»Ý (Comfort and Joy)
- ÇູÀº °úÇÐÀ¸·Î ±Ô¸íµÉ ¼ö Àִ°¡?
- ÇູÀÇ ¼¼ °¡Áö ÀǹÌ
- ÇູÀÇ ½Çü´Â ¹«¾ùÀΰ¡?
- ¿ì¸®ÀÇ Çູ, ȤÀº ºÒÇà µÚ¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ½É¸®
»ç¶û°ú ÀÏ (Love and Work)
- ¹«¾ùÀÌ ¿ì¸®¸¦ ÇູÇÏ°Ô ¸¸µé±î?
- µ·ÀÌ ÇູÀÇ ¿¼èÀΰ¡?
- ºÎÀÚ°¡ µÇ¾îµµ ÇູÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯
- ±¹°¡ÀÇ °æÁ¦¹ßÀü°ú ÇູÁö¼ö
- µ¶½Å°ú °áÈ¥, ±×¸®°í Çູ
- ÇູÀÇ ºÎÀûÀÀ »ç·Êµé
- Çູ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¸Í¸ñÀûÀÎ »ý°¢µé
±Ù½É¸Ç°ú ¿Á¤¸Ç (Worriers and Enthusiasts)
- ½Å°æ°ú¹Î°ú ¿ÜÇ⼺
- ¿ÜÇâÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ ´õ ÇູÇÏ´Ù
- »ýȰȯ°æ, °³¼º ±×¸®°í Çູ
¿øÇÏ´Â °Í°ú ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Í (Wanting and liking)
- ³ú ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â Çູ, ¼¼·ÎÅä´Ñ
- ³ú°¡ ´À³¢´Â ¿å¸Á°ú Äè°¨
- ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ±â´É
- Á³ú¿Í Çູ
- ÇູÀ¯ÀüÀÚ
¸¸º´ÅëÄ¡¾à°ú Çöó½Ãº¸ È¿°ú (Panaceas and Placebos)
- ¿ì¸®...´Â ´õ ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖÀ»±î?
- ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ¹ý
- ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ÁõÁø½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý
- ÀÚ½ÅÀ» º¯È½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý
ÁøÁ¤ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ Çູ ¼³°è (A Design for Living)
- Çູ¿¡ °üÇÑ ´Ü»óµé
- ÇູÀÇ ¿ª¼³
- »çȸ°¡ Áøº¸ÇÏ¸é ´õ ÇູÇØÁú±î?
- ÇູÀº ³ªºñ¿Í °°´Ù
-
-
|
´ë´Ï¾ó ³×Ʋ [Àú]
|
|
-
¿ì¸® ½Ã´ëÀÇ Àΰ£ Çൿ ¹× Áö½ÄÀÇ ¼ö¼ö²²³¢¸¦ ÁøÈ·ÐÀû °üÁ¡À¸·Î ¹àÇô³»´Â ¿¬±¸¿¡ ¸ôµÎÇÏ°í ÀÖ´Â ÀþÀº ½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ ÀηùÇÐÀÚ. ÇöÀç ¿µ±¹ ´ºÄ³½½ ´ëÇб³ ½É¸®Çаú¿Í µ¿ ´ëÇÐÀÇ ¡®Àΰ£Çൿ ¹× ÁøÈ ¼¾ÅÍCentre for Behavior and Revolution¡¯¿¡¼ °ÀÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. 'ÁøȽɸ®ÇÐ Àú³ÎJournal of Evolutionary Psychology'ÀÇ ¿¡µðÅÍÀÌÀÚ, Àú³Î 'ÁøÈ¿Í Àΰ£ÇൿEvolution and Human Behavior'ÀÇ ÀÚ¹® ÆíÁýÀ§¿øÀÌ´Ù. ³ªÀÌÁö¸®¾Æ Á¶ ´ëÇб³ ¹æ¹®±³¼ö¸¦ Áö³»¸é¼ ¾ÆÇÁ¸®Ä«¾î¸¦ ¿¬±¸ÇÏ¿© '»ç¶óÁ®°¡´Â ¸ñ¼Ò¸®µéVanishing Voices - The Extinction of the World's Languages'(°øÀú)À» Ãâ°£ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌÈÄ Àΰ£ÀÇ ¼ºÀû ¼±ÅÃ, ºÎ¿Í »ý½Ä(»ýÁ¸°ú ¹ø½Ä)ÀÇ °ü°è, ¼öÄÆ ³²¼ºµéÀÇ ÀÚ½Ä ºÎ¾ç ÅõÀÚ, Àΰ£ÀÇ ¼º°Ý ´Ù¾ç¼º°ú °³ÀÎÂ÷, ¾ð¾î¿Í ¹®È µî Àΰ£ Çൿ°ú ÁøÈ¿¡ °üÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸ÁÖÁ¦¿¡ Àü³äÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â 'ÇູÀÇ ½É¸®ÇÐHappiness - The Science Behind Your Smile', '°·ÄÇÑ »ó»ó·Â - ±¤±â, âÁ¶¼º ±×¸®°í Àΰ£¼ºStrong Imagination - Madness, Creativity and Human Nature', '½É¸®Çп¡¼ÀÇ ÁøÈ¿Í À¯ÀüÇÐEvolution and Genetics for Psychology' µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
|
±è»ó¿ì [Àú]
|
|
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|