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• 그런데, 열심히 살면 왜 안 돼? 소확행, 워라밸, 욜로… 다 좋다. 애쓰지 않고, 마음을 내려놓고, 나만 생각하고, 대충대충 하자고? 이것도 좋다. 그런데 정말 이대로 괜찮겠어? 열심히 사는 게 그다지 멋있지도, 아름다워 보이지도 않는 세상이 도래하였다. 언젠가부터 일에 몰입하는 사람, 땀 흘리는 사람, 노력하는 사람을 한심하게 보거나 비하하는 분위기다. 진정한 ‘열심’의 의미를 몰라서다. 자신에게 떳떳한 삶, 스스로 만족스러운 삶을 살기 위해서는 누구나 열심히 산 시간이 필요하다. 다만 다른 사람들의 기준을 적용할 필요는 없다. 나답게 행복하고, 내 식대로 성공하며, 마음대로 꿈꾸면 된다. 즐겁게 살고 싶어서 열과 성을 다해 내 인생에 집중합니다.
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• “내 행복을 위해서 열심히 삽니다.” 이대로는 안 되겠다 생각이 들었을 때 인생을 건, 아주 작은 프로젝트를 시작했다. 101명의 인생멘토 만나기 : 101 M 프로젝트(101 Meeting Project) 101가지 행복리스트 실천하기 : 101 H 프로젝트(101 Happiness Project) 101가지 인생목표 도전하기 : 101 C 프로젝트(101 Challenge Project) 101가지 처음해보는 일을 해보기 : 101 N 프로젝트(101 New thing Project) 101가지 좋은 습관 만들기 : 101 S 프로젝트(101 Start Project) 프로젝트의 핵심 키워드는 크게 네 가지로 잡았다. 성장, 치유, 행복, 변화. 이 주제로 나 자신을 완성해 갈 계획을 세웠다. 무조건 성공만 외치는 것은 공허하다 느꼈고, 변화는 치유와 행복과 함께 이루어져야 가능하다고 여겼다. 일상 속에서 큰 어려움이나 지루함 없이 실천할 수 있는 것들, 매일 꾸준히 실천해서 장기적인 변화나 꿈의 성취를 돕는 것들, 자신의 인생을 제대로 사랑하고 돌볼 수 있는 것들, 무작정 새로운 것만을 발견하려 하기보다 새로운 눈으로 세상을 보도록 돕는 것들로 리스트를 채웠다. 101 프로젝트는 무엇이든 상관없다. 내가 열심히 뛰어들고 싶은 분야가 무엇인지는 본인이 가장 잘 알 테니까. 새로운 요리 101가지에 도전해 보고 싶은 분들은 101 F 프로젝트(101 Food Project)를 시작해도 좋고, 마흔 살 전에 갖고 싶은 것 101가지를 전부 소유해 보겠다는 분들은 101 I 프로젝트(101 Item Project)에 도전하면 된다. 우리나라나 전 세계 명소 101곳을 방문해 보고 싶은 분은 101 G 프로젝트(101 Go Project)도 좋겠다. 내가 가진 편견과 한계를 깨뜨려 가장 아름답고, 가장 행복하며, 가장 성공적이고 즐거운 나를 채색하기 위해서는 101가지쯤 필요하다는 것, 적어 보면 다들 알게 될 것이다
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• 머리말) 그래요, 저 미친 듯 열심히 사는 사람입니다! 제1장) 어느 날 나는 다르게 살기로 결심했다 열심히 살고 싶었다 목적 없는 ‘열심히’는 위험해 | ‘나 자신’을 공부하기 기적체험, 딱 1년만 기록해 볼까 나에게 던지는 질문 | 일기쓰기로 시작된 인생역전 | 쓰면 무조건 변한다 어디까지 열심히 살아 봤니? 기꺼이 한 걸음 더 내딛게 하는 힘 | 인생을 건 프로젝트의 준비물 다르게 행복할 수 있다면 내 삶의 주인이 된다는 것 | 그리고 계속되는 삶을 위하여 가장 뜨겁고 간절한 꿈을 찾아서 평생 글을 쓰며 사는 삶 | 나 자신과의 약속을 지킨 10년 나에게 긍정적 자극을 주었던 사람들 내가 만난 휴먼 라이브러리 | 평범하지만 특별했던 그들 제2장) 나의 시작은 너의 성공보다 눈부시다 나라면, 나니까, 나이기 때문에 모든 것의 시작은 나를 긍정하기 | 자기애를 확인할 수 있는 몇 가지 방법 머리보다 몸을 써야 하는 이유 꿈은 몸으로 이루는 것 | 꿈 때문에 하는 삽질 | 당장 실행하게 만드는 네 가지 법칙 ‘열심히’에 대한 7가지 오해 열심히=몸부림? | 진정한 열심의 의미 처음은 누구에게나 있다 두려운 일, 그래서 도전하...고 싶은 바로 그 일 | 같은 일을 100번 했을 때 내 영혼을 위한 일 1,000권의 책 | 1,000편의 영화와 다큐, 3,000시간의 글쓰기 내 안에 깃든 두려움 두려움의 목록 만들기 | 내가 진짜 경쟁해야 할 상대 제3장) 조금 더 열심히 살게 만드는 방법들 삶을 바꾸는 작은 반복 같은 일을 365번 반복하면? | 1년간의 관찰카메라 매일의 세 가지 다짐 나만의 아침주문 | 아침을 새롭게 열기 위한 꿀팁 안 하던 짓이 가져온 놀라운 효과 안 하던 짓이 중요한 이유 | 시도한 만큼 자유로워지는 삶 배워서 남주기 이론 해마다 스페셜 프로젝트 | 작지만 뜻깊은 나만의 의식 결핍을 인정하는 날, 다시 시작하는 날 연약함이 가진 힘 | 불가능을 가능으로 바꾸는 결핍의 힘 | 꿈꾸는 곳에 닿기 위 한 작은 시작들 우리를 완성하는 건 바로 질문 질문과 마주하다 | 내 영혼과 결판을 짓는 시간 제4장 인생이 즐겁거나 조금 더 즐겁거나 일명 방구석 버킷리스트 일상에서 혼자 여행하는 법 | 일상을 여행지로 | 하루 30분, 나만의 해피타임 열심히 사는데 안 행복하면 억울하다 오늘 행복은 이것으로 | 행복도 꿈처럼 노력이 필요해 | 행복을 발견하는 것은 몸을 돌보는 일과 비슷 세상에 쓸모없는 일은 없다 사소하고 하찮은 일에서 벗어나고 싶을 때 | 경험 앞에 붙는 수식어 평생 배움을 좇는 즐거움 5개의 학위, 30개의 자격증 | 공부가 바로 인생의 터닝포인트 가끔은 일시정지 세계여행 프로젝트 | 가장 사랑하는 남자와 20개 도시를 | 내 분신 같은 아이와 다시 20개 도시를 누구나 인생에 한바탕 미친 짓이 필요하다 대책 없이 용감한 | 인생에 미친 짓이 필요한 이유 | 별것 아닌 성공과 좋은 실패 제5장) 어제의 나와 제대로 이별하는 법 내 안의 락스타를 깨워라! 인생을 바꾼 세 가지 | 내 안의 락스타를 깨우는 방법 세상에서 가장 창조적인 직업 엄마만큼 열심히 사는 존재들이 어디 있어? | 꿈꾸는 엄마, 여자, 아내 너도 즐겁니? 난 더 즐거워! 더 행복해지는 리듬을 찾아서 | 무엇을 하느냐보다 누구와 하느냐가 중요하니까 | 시즌2도 계속된다 나의 실패이력서, 아니 나의 노력이력서 장렬히 실패하라 | 도저히 ‘그냥’ 살고 싶지가 않아서 인생을 가장 잘 사는 두 가지 방법 매일 만드는 기적 | 원하는 인생을 만들어 주는 최고의 방법 삶, 조금 다른 방식도 괜찮아 내 방식대로의 행복 | 판을 새로 짤 시간 맺음말) 당신이 되어라, 당신을 위해서
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• 스스로에게 달아 준 빛나는 훈장은 열심히 사는 게 미덕이 아니라 고 말하는 세상에서 그래도 자신에게 떳떳하게 최선을 다하는 시간은 결코 헛된 것이 아님을 확인시켜 준 셈이었다. 그것으로 되었다. 이미 충분했다. 스스로에게 미소 지을 수 있기 위해서는 열심히 산 시간이 반드시 필요하다. 남들의 기준으로 열심히 살 필요도 없다. 진심으로 열심히 살았는지는 오직 본인만이 알 수 있고 평가할 수 있다. 자신에게 떳떳할 정도로 열심히 사는 것, 그게 가장 중요하다. -8쪽, ‘프롤로그: 그래요, 저 미친 듯 열심히 사는 사람입니다!’ 중에서 그냥 자신을 믿고 사랑하며 걸으면 된다. 이 길이 맞는지, 혹 시 GPS가 고장난 건 아닌지 비틀대며 의심하고 울부짖을지라도 걷기를 멈추지 않으면 된다. 길 끝에서 길이 막혀 버렸다면 그것도 삶이다. 내 앞에 주어진 나의 삶이다. 사랑하고 사랑받기에 충분하다. 모든 걸림돌은 결국 디딤돌이 된다. 이제 다시 몸을 일으켜 세워 거기서부터 시작하면 된다. -79쪽, ‘나라면, 나니까, 나이기 때문에’ 중에서 열심히 살았다고 생각하지만 인생이 늘 그대로였다면, 아니, 아무것도 달라지지 않고 오히려 더 나빠진다는 생각만 든다면 그 순간이야말로 진정한 열심의 의미에 대해 고민해야 할 때다. -91쪽, ‘’열심히‘에 대한 7가지 오해’ 중에서 당신의 미친 짓을 응원해 줄 누군가가 있는가. 심지어 그 미친 짓에 기꺼이 동참해 줄 의향이 있는 사람은 있는가. 소울메이트란 반짝하는 화학적 스파크에 의해 심장을 떨리게 만드는 사람이 아니다. 그건 길어야 3개월이라고 이미 과학적으로 증명됐다. 진정한 소울메이트는 내 인생의 소명을 발견하고 이룰 수 있도록 지지해 주는 사람이다. 내 방식대로 창조하고 영위하는 삶을 박수치며 응원해 주는 사람. 내 인생소풍을 그와 함께하게 되어 얼마나 따뜻하고 든든한지 모른다. -204쪽, ‘누구나 인생에 한바탕 미친 짓이 필요하다’ 중에서 나로서는 우리가 살고 있는 지구별에서 행복해질 수 있는 1만 개의 방법 중 몇 가지를 더 시도해 본 것이 전부다. 내게 적합한 행복레시피를 찾아낸 것뿐이다. 모든 목표, 꿈, 노력이 그저 행복을 위한 다른 변주였다. 다시 말해 나의 열심에는 ‘행복’이 있다. 최선을 다해 보는 이유는 그게 최선을 다해 보지 않는 것보다 나를 조금 더 행복하게 만들어 주었기 때문이다. -244쪽, ‘나의 실패이력서, 아니 나의 노력이력서’ 중에서
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• 김애리 [저]

• 자신의 ‘업’을 질문과 상상이라고 규정하는 사람. 꿈을 이루고, 내적성장을 일구고, 상처와 아픔을 치유하여 더욱 행복하고 평화로운 삶을 만들 방법들을 끝없이 질문하고 상상함.
  
  대학에서 중국어를, 대학원에서 중국문학을 전공했고, 사이버대학 상담 심리학과 3학년에 진학해 ‘평생학생’이라는 꿈을 이뤄가는 중이다. 삼성 전자에서 중국어통번역사로, 공기업 KEIT 홍보팀에서 사보기획자로 일했다. 몇 차례의 창업 끝에 현재는 자연주의 화장품회사 대표이자 작가로 활발하게 활동하고 있다. 국군방송과 MBC 라디오 등에서 책 관련 프로그램을 진행했고, 교육부 주최 ‘2013 제3회 대한민국 창의체험 페스티벌’ 심사위원, 여성가족부 프리랜서 기자, 언론진흥재단, 국립중앙도서관, 아모레퍼시픽 등 다양한 기관과 매체에서 전문칼럼리스트로도 활약했다. 스물다섯 살에 첫 책을 출간한 뒤 해마다 한 권씩 총 10권의 책을 썼다. 책 중 일부는 중학교 교과서에 게재되었고, ‘대통령배 독서감상문 선정 도서’, ‘2014 세종도서교양부문’에 선정되었다. 그 밖에도 100여 차례 대중강연을 진행한 강연자, 국토를 종단하고 전 세계 40여 개 도시를 거닌 여행가, 해마다 평균 100권 이상 책을 읽는 다독가이자 딸과 함께하는 매 순간에서 행복과 감사를 찾는 일상예술가다.

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