|
|
|
|
|
ij½º¸° J. Ç츣¸Þ½º, ¹è±â¼±
¤Ó
¹Ù¿À·Îµþ
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ÀÌ Ã¥Àº ÈÄȸ ¼Ó¿¡¼ °íÅë¹ÞÀ¸¸ç »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼º°æ, ½ÇÁ¦ »ç·Ê, ±âµµ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ÇÏ´À´Ô »ç¶ûÀÇ ³î¶ó¿î ½Åºñ¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ°í ½Å¾Ó ¾È¿¡¼ »óó¸¦ Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.Ä¡À¯¿¡ À̸£´Â ±âµµ ±æÀâÀÌ
½É¸®Àû °íÅë¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±æ ¾È³»
ÀÌ Ã¥Àº ÈÄȸ ¼Ó¿¡¼ °íÅë¹ÞÀ¸¸ç »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼º°æ, ½ÇÁ¦ »ç·Ê, ±âµµ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ÇÏ´À´Ô »ç¶ûÀÇ ³î¶ó¿î ½Åºñ¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ°í ½Å¾Ó ¾È¿¡¼ »óó¸¦ Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¹Ì±¹ ¼º¹Ù¿À·Îµþ¼öµµÈ¸ ij½º¸° J. Ç츣¸Þ½º ¼ö³à°¡ ¸¶À½ ÀÛ¾÷(Heart Work)À̶ó´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ÀÏ´ëÀÏ »ó´ãÀ» ÁøÇàÇÑ °æÇèÀ» Åä´ë·Î ¾´ ¿µ¼º ¼ÀûÀÌ´Ù. ¸¹Àº À̵éÀÌ ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¹Ýº¹ÇÏ¸ç ±»¾îÁø À߸øµÈ »ç°í ¹æ½Ä°ú Çൿ ÆÐÅÏÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ¸¸ç ½À°ü´ë·Î ÇൿÇÑ µÚ ÈÄȸÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÚ½ÅÀÌ Ç°°í ÀÖ´Â ÈÄȸµé°ú ÀÌ°ÍÀÌ ½×ÀÎ °á°ú ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ µÇ¾ú´ÂÁö Á÷¸éÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀåÁ¡Àº °íÅ뽺·¯¿î ÈÄȸ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ±âµµ¿Í ÈÆ·Ã ¹æ¹ýÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÈÄȸ ¸ñ·ÏÀ» ÀÛ¼ºÇÏ°í ¾È³»¿¡ µû¶ó ±âµµÇÏ´Â ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Â °Í µîÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ÀÌ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é °ú°ÅÀÇ °íÅë¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸ÁÀ» µ¶Àڵ鿡°Ô ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
-
-
Ä¡À¯¿¡ À̸£´Â ±âµµ ±æÀâÀÌ
½É¸®Àû °íÅë¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±æ ¾È³»
¹Ì±¹ ¼º¹Ù¿À·Îµþ¼öµµÈ¸ ij½º¸° J. Ç츣¸Þ½º ¼ö³à°¡ ¸¶À½ ÀÛ¾÷(Heart Work)À̶ó´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ÀÏ´ëÀÏ »ó´ãÀ» ÁøÇàÇÑ °æÇèÀ» Åä´ë·Î ¾´ ¿µ¼º ¼ÀûÀÌ´Ù.
¸¹Àº À̵éÀÌ ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¹Ýº¹ÇÏ¸ç ±»¾îÁø À߸øµÈ »ç°í ¹æ½Ä°ú Çൿ ÆÐÅÏÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ¸¸ç ½À°ü´ë·Î ÇൿÇÑ µÚ ÈÄȸÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÚ½ÅÀÌ Ç°°í ÀÖ´Â ÈÄȸµé°ú ÀÌ°ÍÀÌ ½×ÀÎ °á°ú ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ µÇ¾ú´ÂÁö Á÷¸éÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀåÁ¡Àº °íÅ뽺·¯¿î ÈÄȸ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ±âµµ¿Í ÈÆ·Ã ¹æ¹ýÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÈÄȸ ¸ñ·ÏÀ» ÀÛ¼ºÇÏ°í ¾È³»¿¡ µû¶ó ±âµµÇÏ´Â ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Â °Í µîÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ÀÌ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é °ú°ÅÀÇ °íÅë¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸ÁÀ» µ¶Àڵ鿡°Ô ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¸¶À½ ȸº¹ÀÇ ¹æ¹ý°ú ±â¼úÀ» ÀÍÈ÷°í ¿¹¼ö´Ô²² ÀÇŹÇÏ¸ç ¹¬»óÇÑ´Ù
ÀÌ Ã¥Àº 1ºÎ¿Í 2ºÎ·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. 1ºÎ´Â ¼º°æÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀΠƲÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °³ÀÎÀû ¹ßÀü°ú ¿µÀû ¼ºÀå¿¡ À̸£±â À§ÇØ ÀÍÇô¾ß ÇÏ´Â ±â¼ú·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÆÐÅÏ Ã£¾Æ³»±â, ³ª¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â ±â¾ï°ú µÎ·Á¿ò¿¡¼ ³ª¸¦ ³õ¾ÆÁÖ±â, ³ªÀÇ °íÅëÀ» Á÷¸éÇÏ°í »îÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠵îÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÁöÀºÀÌ´Â ÀÌ ±â¼úµéÀÌ ÇÏ´À´Ô »ç¶ûÀÇ ºû ¾È¿¡¼ ÈÄȸÇÏ´Â ¸¶À½À» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î »õ·Î¿î »îÀ» ²ÉÇÇ¿ì°Ô ÇØÁÙ °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
2ºÎ¿¡¼´Â ±íÀº ȸÇÑ, °íÅë°ú ¹«·Â°¨, ½ÇÆÐ¿Í ¹«¾È°¨ µî¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ¹¬»ó±âµµ°¡ À̾îÁø´Ù. ÃÑ 6°³ÀÇ ±âµµ°¡ ÀÖÀ¸¸ç º£µå·Î, ¼º¸ð´Ô, ¾ß°íº¸ µî ¼º°æ ¼Ó Àι°À» Áß½ÉÀ¸·Î ±âµµ°¡ Àü°³µÈ´Ù. °¢ ±âµµÀÇ ³¡¿¡´Â ¡®±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹¬»ó ³»¿ëÀ» ±¸Ã¼ÈÇϱâ À§ÇÑ ¾È³»ÀÌ¸ç ¹®Àå¿Ï¼º, »çÁø ºÙÀ̱â, ±×¸² ±×¸®±â µîÀÇ È°µ¿ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °³ÀÎ ¹¬»óÀ̳ª ±×·ì ³ª´®À» À§ÇÑ Áú¹®À» ¸ð¾Æ ºÎ·ÏÀ¸·Î ¿«¾ú´Ù. µ¶¼ ¸ðÀÓ µî¿¡¼ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
'À߸øµÈ¡¯ °¨Á¤Àº ¾ø´Ù
ÁöÀºÀÌ Ç츣¸Þ½º ¼ö³à´Â ¡°ÀÌ Ã¥Àº »î¿¡¼ »õ·Î¿î ±âȸ¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ì¸®°¡ ÈÄȸÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ´Ù½Ã µ¹¾Æº¸°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù¡±¶ó¸ç ±× ¿ªÇÒÀ» ¼³¸íÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ³»¸éÀ» ÇâÇÑ ¿©Á¤À» ÇÔ²² ½ÃÀÛÇÏÀÚ°í ÇÏ¸é¼ ¿©Á¤¿¡¼ ¸¸³ª´Â ¸ðµç °ÍÀ» ±â²¨ÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÁÖÀÇ ±í°Ô °üÂûÇØ º¸±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¡®À߸øµÈ °¨Á¤Àº ¾ø´Ù¡¯¸é¼ µ¶ÀÚ¸¦ ´Ùµ¶ÀÌ°í ±âµµ¿Í ÈƷÿ¡ ÁýÁßÇϸé ÇÏ´À´Ô ¾à¼ÓÀÇ ³î¶ó¿î ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¹ß°ßÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¾à¼ÓÇÑ´Ù. ¸¶À½ ȸº¹ÀÇ ¹æ¹ý°ú ±â¼úÀ» ÀÍÈ÷°í
¿¹¼ö´Ô²² ÀÇŹÇÏ¸ç ¹¬»óÇÑ´Ù
ÀÌ Ã¥Àº 1ºÎ¿Í 2ºÎ·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. 1ºÎ´Â ¼º°æÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀΠƲÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °³ÀÎÀû ¹ßÀü°ú ¿µÀû ¼ºÀå¿¡ À̸£±â À§ÇØ ÀÍÇô¾ß ÇÏ´Â ±â¼ú·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÆÐÅÏ Ã£¾Æ³»±â, ³ª¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â ±â¾ï°ú µÎ·Á¿ò¿¡¼ ³ª¸¦ ³õ¾ÆÁÖ±â, ³ªÀÇ °íÅëÀ» Á÷¸éÇÏ°í »îÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠵îÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÁöÀºÀÌ´Â ÀÌ ±â¼úµéÀÌ ÇÏ´À´Ô »ç¶ûÀÇ ºû ¾È¿¡¼ ÈÄȸÇÏ´Â ¸¶À½À» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î »õ·Î¿î »îÀ» ²ÉÇÇ¿ì°Ô ÇØÁÙ °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
2ºÎ¿¡¼´Â ±íÀº ȸÇÑ, °íÅë°ú ¹«·Â°¨, ½ÇÆÐ¿Í ¹«¾È°¨ µî¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ¹¬»ó±âµµ°¡ À̾îÁø´Ù. ÃÑ 6°³ÀÇ ±âµµ°¡ ÀÖÀ¸¸ç º£µå·Î, ¼º¸ð´Ô, ¾ß°íº¸ µî ¼º°æ ¼Ó Àι°À» Áß½ÉÀ¸·Î ±âµµ°¡ Àü°³µÈ´Ù. °¢ ±âµµÀÇ ³¡¿¡´Â ¡®±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹¬»ó ³»¿ëÀ» ±¸Ã¼ÈÇϱâ À§ÇÑ ¾È³»ÀÌ¸ç ¹®Àå¿Ï¼º, »çÁø ºÙÀ̱â, ±×¸² ±×¸®±â µîÀÇ È°µ¿ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °³ÀÎ ¹¬»óÀ̳ª ±×·ì ³ª´®À» À§ÇÑ Áú¹®À» ¸ð¾Æ ºÎ·ÏÀ¸·Î ¿«¾ú´Ù. µ¶¼ ¸ðÀÓ µî¿¡¼ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®À߸øµÈ¡¯ °¨Á¤Àº ¾ø´Ù
ÁöÀºÀÌ Ç츣¸Þ½º ¼ö³à´Â ¡°ÀÌ Ã¥Àº »î¿¡¼ »õ·Î¿î ±âȸ¸¦ ¹ß°ßÇÒ... ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ì¸®°¡ ÈÄȸÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ´Ù½Ã µ¹¾Æº¸°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù¡±¶ó¸ç ±× ¿ªÇÒÀ» ¼³¸íÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ³»¸éÀ» ÇâÇÑ ¿©Á¤À» ÇÔ²² ½ÃÀÛÇÏÀÚ°í ÇÏ¸é¼ ¿©Á¤¿¡¼ ¸¸³ª´Â ¸ðµç °ÍÀ» ±â²¨ÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÁÖÀÇ ±í°Ô °üÂûÇØ º¸±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¡®À߸øµÈ °¨Á¤Àº ¾ø´Ù¡¯¸é¼ µ¶ÀÚ¸¦ ´Ùµ¶ÀÌ°í ±âµµ¿Í ÈƷÿ¡ ÁýÁßÇϸé ÇÏ´À´Ô ¾à¼ÓÀÇ ³î¶ó¿î ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¹ß°ßÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¾à¼ÓÇÑ´Ù.
-
-
¼¹®/ °¨»çÀÇ ±Û/ µé¾î°¡¸ç
Á¦1ºÎ ÇÏ´À´ÔÀÇ ¾à¼Ó 1Àå ³Ê¸¦ À§ÇØ ÀÜÄ¡¸¦ ¿¾îÁÖ°Ú´Ù 1. ¡°¾Æµé¾Æ, ¡¦ ³» °ÍÀÌ ´Ù ³× °ÍÀÌ´Ù¡± 2. ³» »î¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÈÄȸÀÇ ÆÐÅÏÀ» ã¾Æº¸¼¼¿ä/ »î¿¡¼ ÈÄȸ¸¦ Á÷¸éÇÏ´Â ¼ø°£, ÆÐÅÏÀ» ¹ß°ßÇÏ¸é ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù 3. ÇÏ´À´ÔÀº »õ·Ó°Ô °Ç¼³ÇÏ°íÀÚ ÇϽʴϴÙ
2Àå ³ª¸¦ ¹Ù¶óº¸¾Æ¶ó, ±×·¯¸é ³ÊÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¸ð½ÀÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù 1. ¡°º´¿¡¼ Ç®·Á³µ´Ù¡± 2. °íÅëÀ» Á÷¸éÇϼ¼¿ä/ »ý°¢ °üÂûÇϱâ, Ä¡À¯¸¦ ÇâÇÑ Ã¹°ÉÀ½, ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ »î ¹Þ¾ÆµéÀ̱â 3. ¿¹¼ö´ÔÀº ³ª¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Ù¶óº¸½Ê´Ï´Ù
3Àå ³Ê´Â ³×°¡ ÇÑ ½ÇÆи¦ º¸Áö¸¸ ³ª´Â ³ÊÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¹Ù¶óº¼ °ÍÀÌ´Ù 1. ¡°ÀÌ ¹°À» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº °áÄÚ ¸ñ¸¶¸£Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù¡± 2. ÈÄȸ·Î »îÀ» ä¿ì´Â ÀÏÀ» Áß´ÜÇϼ¼¿ä 3. ÇÏ´À´ÔÀÇ »ç¶ûÀº ¿ì¸®ÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¹àÈ÷ º¸¿©ÁֽʴϴÙ/ Áø½Ç°ú °Å·èÇÑ È¸½É, ÇÏ´À´Ô ÇöÁ¸ÀÇ °³ÀÔ
4Àå ³ªÀÇ ºûÀº ¿Â ¼¼»óÀÌ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³Ê¸¦ ÅëÇØ ºû³¯ °ÍÀÌ´Ù 1.¡°Æò¾ÈÈ÷ °¡°Å¶ó¡± 2. ÇÏ´À´Ô ÀÚºñ ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¼¼¿ä./ ÈÄȸ´Â ¿À·§µ¿¾È »î¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù, ¿¹¼ö´ÔÀº ¿ì¸®¿¡ ´ëÇØ ¿ÀÁ÷ ÇÑ °¡Áö¸¸ ±â¾ïÇϽʴϴ٠3. ±×¸®½ºµµÀÇ ºûÀÌ ¿ì¸®¸¦ ºñÃâ °ÍÀÔ´Ï´Ù/ ÇÏ´À´ÔÀÇ ºûÀÌ ³ª¿¡°Ô¼ ºû³³´Ï´Ù
Á¦2...ºÎ ¹¬»ó±âµµ ÀÔ¹® ù° ¹¬»ó±âµµ. ±íÀº ȸÇÑ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ º£µå·Î¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È µÑ° ¹¬»ó±âµµ. °íÅë°ú ¹«·Â°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ¼º¸ð´Ô°ú ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È ¼Â° ¹¬»ó±âµµ. ½ÇÆÐ¿Í ¹«¾È°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ¾ß°íº¸¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È ³Ý° ¹¬»ó±âµµ. ÀÚ°ÝÀÌ ¾ø´Ù´Â »ý°¢°ú °ÅÀý¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ÀÚij¿À¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È ´Ù¼¸Â° ¹¬»ó±âµµ. Àڱ⠺ñ³°ú ÁËÃ¥°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ °£À½ÇÑ ¿©Àΰú ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È ¿©¼¸Â° ¹¬»ó±âµµ. µÎ·Á¿ò°ú ½Ç¸Á¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ Ŭ·¹¿ÀÆĽº¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
³ª°¡¸ç/ µ¶Àڵ鿡°Ô/ ºÎ·Ï: ³ª´®°ú ¼ºÂûÀ» À§ÇÑ Áú¹®¼¹®/ °¨»çÀÇ ±Û/ µé¾î°¡¸ç
Á¦1ºÎ ÇÏ´À´ÔÀÇ ¾à¼Ó
1Àå ³Ê¸¦ À§ÇØ ÀÜÄ¡¸¦ ¿¾îÁÖ°Ú´Ù
1. ¡°¾Æµé¾Æ, ¡¦ ³» °ÍÀÌ ´Ù ³× °ÍÀÌ´Ù¡±
2. ³» »î¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÈÄȸÀÇ ÆÐÅÏÀ» ã¾Æº¸¼¼¿ä/ »î¿¡¼ ÈÄȸ¸¦ Á÷¸éÇÏ´Â ¼ø°£, ÆÐÅÏÀ» ¹ß°ßÇÏ¸é ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù
3. ÇÏ´À´ÔÀº »õ·Ó°Ô °Ç¼³ÇÏ°íÀÚ ÇϽʴϴÙ
2Àå ³ª¸¦ ¹Ù¶óº¸¾Æ¶ó, ±×·¯¸é ³ÊÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¸ð½ÀÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù
1. ¡°º´¿¡¼ Ç®·Á³µ´Ù¡±
2. °íÅëÀ» Á÷¸éÇϼ¼¿ä/ »ý°¢ °üÂûÇϱâ, Ä¡À¯¸¦ ÇâÇÑ Ã¹°ÉÀ½, ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ »î ¹Þ¾ÆµéÀ̱â
3. ¿¹¼ö´ÔÀº ³ª¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Ù¶óº¸½Ê´Ï´Ù
3Àå ³Ê´Â ³×°¡ ÇÑ ½ÇÆи¦ º¸Áö¸¸ ³ª´Â ³ÊÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¹Ù¶óº¼ °ÍÀÌ´Ù
1. ¡°ÀÌ ¹°À» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº °áÄÚ ¸ñ¸¶¸£Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù¡±
2. ÈÄȸ·Î »îÀ» ä¿ì´Â ÀÏÀ» Áß´ÜÇϼ¼¿ä
3. ÇÏ´À´ÔÀÇ »ç¶ûÀº ¿ì¸®ÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¹àÈ÷ º¸¿©ÁֽʴϴÙ/ Áø½Ç°ú °Å·èÇÑ È¸½É, ÇÏ´À´Ô ÇöÁ¸ÀÇ °³ÀÔ
4Àå ³ªÀÇ ºûÀº ¿Â ¼¼»óÀÌ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³Ê¸¦ ÅëÇØ ºû³¯ °ÍÀÌ´Ù
1.¡°Æò¾ÈÈ÷ °¡°Å¶ó¡±
2. ÇÏ´À´Ô ÀÚºñ ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¼¼¿ä./ ÈÄȸ´Â ¿À·§µ¿¾È »î¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù, ¿¹¼ö´ÔÀº ¿ì¸®¿¡ ´ëÇØ ¿ÀÁ÷ ÇÑ °¡Áö¸¸ ±â¾ïÇϽʴϴÙ
3. ±×¸®½ºµµÀÇ ºûÀÌ ¿ì¸®¸¦ ºñÃâ °ÍÀÔ´Ï´Ù/ ÇÏ´À´ÔÀÇ ºûÀÌ ³ª¿¡°Ô¼ ºû³³´Ï´Ù
Á¦2ºÎ ¹¬»ó±âµµ
ÀÔ¹®
ù° ¹¬»ó±âµµ. ±íÀº ȸÇÑ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ º£µå·Î¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
µÑ° ¹¬»ó±âµµ. °íÅë°ú ¹«·Â°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ¼º¸ð´Ô°ú ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
¼Â° ¹¬»ó±âµµ. ½ÇÆÐ¿Í ¹«¾È°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ¾ß°íº¸¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
³Ý° ¹¬»ó±âµµ. ÀÚ°ÝÀÌ ¾ø´Ù´Â »ý°¢°ú °ÅÀý¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ÀÚij¿À¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
´Ù¼¸Â° ¹¬»ó±âµµ. Àڱ⠺ñ³°ú ÁËÃ¥°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ °£À½ÇÑ ¿©Àΰú ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
¿©¼¸Â° ¹¬»ó±âµµ. µÎ·Á¿ò°ú ½Ç¸Á¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ Ŭ·¹¿ÀÆĽº¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
³ª°¡¸ç/ µ¶Àڵ鿡°Ô/ ºÎ·Ï: ³ª´®°ú ¼ºÂûÀ» À§ÇÑ Áú¹®
-
-
|
ij½º¸° J. Ç츣¸Þ½º [Àú]
|
|
-
ÀúÀÚ Ä³½º¸° J. Ç츣¸Þ½º(Kathryn J. Hermes)´Â ¼º¹Ù¿À·Îµþ¼öµµÈ¸ ¼ö³à·Î º¸½ºÅÏ ½ÅÇдëÇпø¿¡¼ ¼º¼ÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í, ¹Ì±¹ ¹Ù¿À·ÎµþÃâÆǻ翡¼ µðÁöÅÐ ÃâÆÇÆÀ Ã¥ÀÓÀÚ·Î È°µ¿Çß´Ù. ¹Ì±¹°ú ij³ª´Ù¿¡¼ ÇÇÁ¤°ú °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÆÌij½ºÆ®¿Í SNS¸¦ ÅëÇØ ÇÏ´À´Ô ¸»¾¸À» ÅëÇÑ Ä¡À¯¿¡ ´ëÇØ ¼¼»ó¿¡ ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î 12°³ÀÇ ¾ð¾î·Î ¹ø¿ªµÈ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡ºSurviving Depression: A Catholic Approach(¿ì¿ïÁõ¿¡¼ »ì¾Æ³²±â: °¡Å縯Àû Á¢±Ù)¡»À» ºñ·ÔÇÏ¿© ¡ºCherished by the Lord: 100 Meditations(ÁÖ´ÔÀÇ ¼ÒÁßÇÔ: 100°¡Áö ¹¬»ó)¡», ¡ºHolding on to Hope: The Journey Beyond Darkness(Èñ¸Á Ç°±â: ¾îµÒ ³Ê¸ÓÀÇ ¿©Á¤)¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
|
¹è±â¼± [Àú]
|
|
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|