누구나 떠나고 싶은 이유가 있다. 여행이란 참 낭만적인 단어다. 여행을 싫어하는 사람도 거의 없다. 여행을 떠나기 전에는 모두 한결같이 들떠서 기분 좋게 가지만, 돌아오고 나서 무엇이 남았는지는 사람마다 다르다. 스트레스를 날려 버리고 왔다는 사람도 있고, 사진만 남았다는 사람도 있다. 여행은 떠나는 것이지만 돌아오는 것이기도 하다. 여행은 멀리 가는 것이지만 가까이 붙는 것이기도 하다. 그런 의미에서 저자는 이 책을 통해 ‘나다움’을 발견하는 여행의 쓸모를 이야기한다. 여행을 일상에서 떨어져서 객관적으로 나를 바라볼 수 있는 기회로 활용하라는 것이다.
우리는 일상에서 어느 정도는 가면을 쓰고 산다. 주위 사람들의 바람대로 행동하고 사회적 규약에 맞춰 ‘매너 있는’ 행동을 한다. 그리고 주변 사람들에게 ‘좋은 사람’이라는 평판을 획득한다. 하지만 여행을 떠나서는 자기도 모르게 진짜 모습이 나온다. 내성적인 사람인 줄 알았는데 처음 보는 사람과 활달하게 이야기하고, 다른 사람을 리드하기도 한다. 그런 자신의 모습을 한 발짝 떨어져서 봐야 한다. ‘내가 왜 이러지?’가 아니라 ‘이게 진짜 내 모습이구나’ 하고 느껴야 한다는 말이다. 결국 앞에서 한 말이 이해가 될 것이다. 여행을 떠났지만, 그것은 나에게 돌아오는 길이었다.
- 풍경이 아닌 인간의 내면으로 향하는 여행 에세이 - 여행을 하며 우리가 얻어내야 할 것들은 무엇인지 알려준다 - 한국출판문화산업진흥원 2019 우수출판콘텐츠 제작 지원 사업 선정작
누구나 떠나고 싶은 이유가 있다
여행이란 참 낭만적인 단어다. 여행을 싫어하는 사람도 거의 없다. 여행을 떠나기 전에는 모두 한결같이 들떠서 기분 좋게 가지만, 돌아오고 나서 무엇이 남았는지는 사람마다 다르다. 스트레스를 날려 버리고 왔다는 사람도 있고, 사진만 남았다는 사람도 있다. 여행은 떠나는 것이지만 돌아오는 것이기도 하다. 여행은 멀리 가는 것이지만 가까이 붙는 것이기도 하다. 그런 의미에서 저자는 이 책을 통해 ‘나다움’을 발견하는 여행의 쓸모를 이야기한다. 여행을 일상에서 떨어져서 객관적으로 나를 바라볼 수 있는 기회로 활용하라는 것이다. 우리는 일상에서 어느 정도는 가면을 쓰고 산다. 주위 사람들의 바람대로 행동하고 사회적 규약에 맞춰 ‘매너 있는’ 행동을 한다. 그리고 주변 사람들에게 ‘좋은 사람’이라는 평판을 획득한다. 하지만 여행을 떠나서는 자기도 모르게 진짜 모습이 나온다. 내성적인 사람인 줄 알았는데 처음 보는 사람과 활달하게 이야기하고, 다른 사람을 리드하기도 한다. 그런 자신의 모습을 한 발짝 떨어져서 봐야 한다. ‘내가 왜 이러지?’가 아니라 ‘이게 진짜 내 모습이구나’ 하고 느껴야 한다는 말이다. 결국 앞에서 한 말이 이해가 될 것이다. 여행을 떠났지만, 그것은 나에게 돌아오는 길이었다.
생활 여행자가 되는 법
여행에서 나를 찾았다 하더라도 우리에게는 고민이 남는다. 여행이란 결국 일상으로 돌아오는 것을 전제로 한다는 것이다. 일상으로 돌아오면 ‘나다움’은 허깨비처럼 사라지는 것일까? 그런 걱정이 든다면 이 책을 끝까지 읽어보자. 단순한 여행 예찬이 아니다. 여행에서 얻은 객관적 시각과 여행의 자세를 어떻게 일상으로 끌어오는가를 이야기한다. 미리 결론부터 밝히자면 그것은 세상을 여행자의 시각으로 보는 것이다. 내가 지금 ‘도시에서 한 달 살기’를 한다고 생각하면 어떨까? 매일 가던 카페도 언제 다시 이곳에 올지 알 수 없다고 생각하면 한결 새로운 마음이 들 것이다. 그곳을 기록하고 사진 한 장을 남기게 될 것이다. 물론 항상 그렇게 살 수도 없고, 모두가 그렇게 살아야 한다는 것도 아니다. 하지만, 이렇게 여행자의 시각을 가진 사람은 여행과 일상을 통해 조금씩 괜찮은 사람이 되어가고 있다는 것만은 확실하다.
prologue 스스로 친구가 되어주는 삶의 여행을 위하여
CHAPTER 01. 여행, 미룰 것인가 지금 할 것인가? 01 인생에서 위기를 맞았을 때 02 후회하지 않는 ‘지금 이 순간’을 만들어라 03 가끔은 아날로그로 살아보기 04 진짜로 원하는 삶을 살아라 05 결핍은 축복이다 06 기회는 보려는 사람에게만 보인다 07 내가 여행을 하는 이유 08 여행은 어떻게 삶을 바꾸는가
CHAPTER 02 혼자만의 여행이 두려운 당신에게 01 혼자가 두려운 당신에게 02 익숙한 것들과 결별하기 03 여행을 일상처럼 하는 방법 04 인도에서 배운 노 프라블럼 정신! 05 최고의 친구는 바로 ‘자기 자신’이다 06 더이상 전진이 힘들 땐 ‘잠깐 멈춤’ 카드 꺼내기 07 미완성은 다음이라는 여유를 선물한다
CHAPTER 03 01 여행은 ‘나다움’이라는 자기만의 그림을 완성해 가는 일이다 02 예상치 못한 사건에서 나를 지키는 방법 03 사막에서 만난 자유 04 솔직함은 관계에서 가장 큰 무기다 05 가야 할 길을 안다는 것 06 내가 가진 것에 집중하고 감사하기 07 히말라야에서 배운 삶의 지혜 08 꿈 리스트를 업데이트하라
CHAPTER 04 ‘나다움’을 찾는 7가지 여행의 기술 01 언어를 뛰어넘는 소통의 기술 02 건강...은 내가 지켜야 할 최고의 자산이다 03 콘셉트가 있는 여행을 하라 04 여행지에서 배우는 협상의 기술 05 불편한 관계를 당연시하지 마라 06 타인과 비교하지 말고 어제의 나와 비교하라 07 여행지에서 글쓰기 근력을 키워라
CHAPTER 05 생활 여행자가 된 후, 내 삶이 달라졌다 01 여행이 나에게 가르쳐준 것들 02 일상을 여행처럼 사는 방법 03 감정표현을 스스럼없이 하라 04 휴식에 대한 죄책감을 버려라 05 여행을 하면 꿈은 자연히 진화한다 06 가끔은 나에게 ‘사치’를 부릴 줄도 알아야 한다 07 일 년에 한 번은 ‘정리의 날’을 실천하라 08 떠난다고 인생은 달라지지 않는다prologue 스스로 친구가 되어주는 삶의 여행을 위하여
CHAPTER 01. 여행, 미룰 것인가 지금 할 것인가?
01 인생에서 위기를 맞았을 때
02 후회하지 않는 ‘지금 이 순간’을 만들어라
03 가끔은 아날로그로 살아보기
04 진짜로 원하는 삶을 살아라
05 결핍은 축복이다
06 기회는 보려는 사람에게만 보인다
07 내가 여행을 하는 이유
08 여행은 어떻게 삶을 바꾸는가
CHAPTER 02 혼자만의 여행이 두려운 당신에게
01 혼자가 두려운 당신에게
02 익숙한 것들과 결별하기
03 여행을 일상처럼 하는 방법
04 인도에서 배운 노 프라블럼 정신!
05 최고의 친구는 바로 ‘자기 자신’이다
06 더이상 전진이 힘들 땐 ‘잠깐 멈춤’ 카드 꺼내기
07 미완성은 다음이라는 여유를 선물한다
CHAPTER 03
01 여행은 ‘나다움’이라는 자기만의 그림을 완성해 가는 일이다
02 예상치 못한 사건에서 나를 지키는 방법
03 사막에서 만난 자유
04 솔직함은 관계에서 가장 큰 무기다
05 가야 할 길을 안다는 것
06 내가 가진 것에 집중하고 감사하기
07 히말라야에서 배운 삶의 지혜
08 꿈 리스트를 업데이트하라
CHAPTER 04 ‘나다움’을 찾는 7가지 여행의 기술
01 언어를 뛰어넘는 소통의 기술
02 건강은 내가 지켜야 할 최고의 자산이다
03 콘셉트가 있는 여행을 하라
04 여행지에서 배우는 협상의 기술
05 불편한 관계를 당연시하지 마라
06 타인과 비교하지 말고 어제의 나와 비교하라
07 여행지에서 글쓰기 근력을 키워라
CHAPTER 05 생활 여행자가 된 후, 내 삶이 달라졌다
01 여행이 나에게 가르쳐준 것들
02 일상을 여행처럼 사는 방법
03 감정표현을 스스럼없이 하라
04 휴식에 대한 죄책감을 버려라
05 여행을 하면 꿈은 자연히 진화한다
06 가끔은 나에게 ‘사치’를 부릴 줄도 알아야 한다
07 일 년에 한 번은 ‘정리의 날’을 실천하라
08 떠난다고 인생은 달라지지 않는다
조헌주 [저]
극작을 전공하고, 수년간 방송 작가로 활동했다. 에세이, 자기계발서, 연극·뮤지컬 대본, 대기업 칼럼 등 다양한 분야에서 집필 활동을 하며, 글쓰기 코치로 활동하고 있다. ‘글쓰기가 좋아지면 인생이 더 좋아진다.’라는 모토를 가지고 글쓰기와 책 쓰기를 하는 〈베라 스쿨〉의 대표이다. 글쓰기로 내면의 치유와 자존감을 회복한 경험을 담아 ‘21일 글쓰기 습관 챌린지’를 진행하고 있으며, 글쓰기를 쉽고 재미있게 할 수 있는 비법을 이 책에 오롯이 담았다. 글쓰기가 막막했던 사람들은 21일 챌린지를 통해 글쓰기의 기쁨을 경험하고, 나아가서 책을 쓰는 작가로 데뷔하며 더 큰 인생의 즐거움을 느끼고 있다. 첫 책을 출간한 뒤 해마다 두세 권의 책을 저술하여 총 10권의 책을 썼다. 직접 기획한 『여행, 가장 나답게』는 ‘2019 우수출판콘텐츠 제작 지원사업’에 선정되었고, 『혼자 만화 영화 좀 보는 게 어때서?』는 대만으로 판권이 수출되기도 했다. 『자존감 있는 글쓰기』, 『무작정 떠나는 산티아고, 나답게 뜨겁게』, 『어쩌다, 해방촌』, 『서먹한 엄마와 거친 남미로 떠났다』, 『미라클 모닝을 만드는 하루 1분 명상』 등의 책을 썼다.
인스타그램 @hunjucho_writer
블로그 blog.naver.com/aahddll
카페 cafe.naver.com/betterlifeschool
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