>
>
¸¶À½Ã¬±è : ³ú¸¦ Àç¼³°èÇÏ´Â Àڱ⿬¹Î ¼öÇà
»þ¿ì³ª »þÇÇ·Î, ¹Ú¹Ì°æ ¤Ó ¾Èµå·Î¸Þµð¾È ¤Ó Good Morning, I Love You
  • Á¤°¡
16,500¿ø
  • ÆǸŰ¡
14,850¿ø (10% ¡é, 1,650¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2021³â 01¿ù 06ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
296page/153*225*20/441g
  • ISBN
9791135493218/1135493219
  • ¹è¼Ûºñ
  • ¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ
04/02(È­) ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤
  • Çö º¸À¯Àç°í
100 ±Ç ÀÌ»ó
  • ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
  • ¹Ù·Î±¸¸Å ºÏÄ«Æ®´ã±â
  • Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • »ó¼¼Á¤º¸
  • ÀÌ Ã¥Àº ¸¶À½Ã¬±è, Àڱ⿬¹Î µî ¸¹Àº ºÐ¾ß¿¡¼­ °íÀüÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù - Á¦ÀÓ½º µµÆ¼, ¡¶´ÚÅÍ µµÆ¼ÀÇ »îÀ» ¹Ù²Ù´Â ¸¶¼ú °¡°Ô¡· ÀúÀÚ ¿Ïº®ÇØÁö±â À§ÇØ ³¡¾øÀÌ Áã¾îÂ¥¸é ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÁøÁ¤ÇÑ ¼ºÀåÀº '³» ¸¶À½À» ì±â´Â °Í¡¯ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ! ³» ¸¶À½À» ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¸¶À½Ã¬±è, Àڱ⿬¹Î °¡ÀÌµå ¿ì¸® ³ú´Â ÇÏ·ç¿¡ 5¸¸¿¡¼­ 7¸¸ °³ÀÇ »ý°¢À» Â¥³½´Ù. ÇÏ·ç 24½Ã°£ ³»³» ±ú¾î ÀÖ´Ù°í °¡Á¤ÇßÀ» ¶§ 2Ãʸ¶´Ù ÇÑ °¡Áö ÀÌ»óÀ» »ý°¢ÇÑ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ±×Áß ´ëºÎºÐÀº Àڱ⸦ Æò°¡ÇÏ°í ºñÆÇÇÏ°í ¼öÄ¡½º·´°Ô ¿©±â´Â »ý°¢µéÀÌ´Ù. Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ÀÌ·± »ý°¢Àº Àΰ£ ³úÀÇ Á¤½ÅÀû ´É·ÂÀ» ÀúÇϽÃÄѼ­ º¯È­ÇÒ °¡´É¼ºÀ» ³·Ãß°í ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ¹Ý¸é, ½º½º·Î ¿¬¹ÎÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±è ¿¬½ÀÀ» ÇÏ¸é µµÆĹÎÀÌ ºÐºñµÅ ³úÀÇ ÇнÀ ºÎÀ§¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÅ°°í µ¿±â¸¦ ºÎ¿©Çϸç ÁøÁ¤ÇÑ º¯È­·Î À̲ø ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸® »çȸ¿¡´Â ¡°°íÅë ¾øÀÌ ¾ò´Â °Ô ¾ø´Ù.¡±°Å³ª ¡°¿øÇÏ´Â ¹Ù¸¦ ÀÌ·ç·Á¸é Á×µµ·Ï ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¡±´Â Åë³äÀÌ °¡µæÇÏ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¼º°øÀ̶õ ¾Õ¸¸ º¸°í ¿­½ÉÈ÷ ´Þ¸®´Â »ç¶÷¿¡°Ô µ¹¾Æ°£´Ù°í ¹Ï´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀ» ºÒ½ÖÈ÷ ¿©±â´Â ¸¶À½, ÀÚ±â ÀÚºñ°¡ ÈξÀ ´õ Ź¿ùÇÑ ¼º°ú¸¦ ³½´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ Á¡Á¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, »ó»óÇÒ ¼ö ¾ø´Â Ä¿´Ù¶õ ³­°ü¿¡ ºÀÂøÇÒ ¶§ ¸¶À½Ã¬±è°ú Àڱ⿬¹ÎÀº ¾öû³­ ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÑ´Ù. ¸¶À½Ã¬±è°ú Àڱ⿬¹ÎÀº ½Ç¼ö, µÎ·Á¿ò, °íÅëÀ» Çã¿ï»ÓÀÎ ÇູÀ¸·Î µ¤¾î¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ±×°Í°ú ÇÔ²² »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù. ±×»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àΰ£°ü°è Çü¼º°ú °ø°¨ ´É·ÂÀ» Å°¿ì´Â µ¥ À־ ¸Å¿ì ÈǸ¢ÇÑ µµ±¸À̸ç, ´õ ³ª¾Æ°¡ ÀÌŸÀûÀÎ °áÁ¤À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀúÀÚÀÎ ºê·¹³× ºê¶ó¿î, ¼öÀü ÄÉÀÎ, ¾ØÁ©¶ó ´õÅ©¿ö½ºÀÇ µÚ¸¦ À̾î, ¿À´Ã³¯ ¸¹Àº ´ëÁßÀ¸·ÎºÎÅÍ °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ¸¶À½Ã¬±èÀ̶ó´Â ÁÖÁ¦¸¦ ÅëÇØ ¼º°ú, °³ÀÎÀû ¼ºÀå, ¹®È­¿¡ °üÇÑ ±²ÀåÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
  • Ãßõ»ç 1ºÎ. ¹¹µç ½ÇõÇÒ¼ö·Ï °­È­µÈ´Ù 1Àå. ÇÑ ½Â·ÁÀÇ ¼Ó»èÀÓ »õ·Î¿î ¸¶À½Ã¬±è ¸ðµ¨À» ã°íÀÚ °úÇÐÀ» µÚÁö´Ù ¼öÇà: Àǵµ ¼öÇà 2Àå. ½Å°æ°¡¼Ò¼ºÀÇ ±âÀû ³ú¸¦ ¹Ù²Ù±â¿¡ ³Ê¹« ´ÊÀº ¶§´Â ¾ø´Ù »ý¼ºÇϱâ, ¿¬°áÇϱâ, °¡ÁöÄ¡±â: ½Åºñ·Î¿î Á¤½Å ´Ü·ÃÀÇ ¼¼°è ½À°üÀÇ °í¼Óµµ·Î ´ë ÀÚºñÀÇ ½Ã°ñ±æ ¿Ïº®ÇØÁö·Á ÇÏÁö ¸»°í ±×³É ¹¬¹¬È÷ ¼öÇàÇ϶ó 5ÆÛ¼¾Æ® ¿øÄ¢ ¸ðµç ¼ø°£ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù ±àÁ¤Àû ½Å°æ°¡¼Ò¼º ¼öÇà: ´ç½ÅÀº ¹«¾ùÀ» °­È­ÇÏ°í ½ÍÀº°¡? ¼öÇà: Á¶¿ëÈ÷ »ó±âÇØÁÙ ¸®¸¶Àδõ 3Àå. ¸¶À½Ã¬±è: ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¸±â ¸¶À½Ã¬±è ¸¶À½Ã¬±èÀ̶õ ÁøÁ¤ ¹«¾ùÀΰ¡? ¸¶À½Ã¬±èÀÇ °úÇÐ ¸¶À½Ã¬±è¿¡ °üÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Æí°ß ¹ÝÀÀ¿¡¼­ ´ëÀÀÀ¸·Î Àü ¿µ¿ª¿¡¼­ »ì¾Æ°¡±â ¼öÇà: ¸íÈ®ÇÏ°Ô º¸±â 4Àå. ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ¼¼ ±âµÕ: Àǵµ, ÁÖÀÇ, ŵµ Àǵµ: ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ´Â ÀÌÀ¯ ÁÖÀÇ: ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¸Ó¹«´Â ÈƷà ŵµ: ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ´Â ¹æ¹ý °ø½Ä ¼öÇà: ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó ¸í»ó ¼öÇàÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ¹æ¹ý ¼öÇà: ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó ¼öÇà Áöħ °ø½Ä ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó ¼öÇà°ú °ü·ÃÇؼ­ ÈçÈ÷ ÇÏ´Â Áú¹® 2ºÎ. »óȲÀÌ Èûµé¾îÁö¸é °­ÀÎÇÑ »ç¶÷µéÀº ´õ ÀÚºñ·Î¿öÁø´Ù 5Àå. ÀÚ±â ÀÚºñ: ³»ºÎÀÇ Çù·ÂÀÚ ÀÚ±â ÀÚºñ: ÀÚ±â ÀÚºñ°¡ ¹«¾ùÀÌ°í, ¹«¾ù...
  • »þ¿ì³ª »þÇÇ·Î [Àú]
  • »êŸŬ¶ó¶ó ´ëÇб³ÀÇ »ó´ã½É¸®ÇÐ ±³¼öÀÌÀÚ ÀÛ°¡, ¸í»ó°ú ÀÚºñ ¼öÇà¿¡¼­ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â Àü¹®°¡ÀÌ´Ù. ÀÌÀü¿¡´Â ¾Ö¸®Á¶³ª ´ëÇб³ÀÇ ¾Øµå·ç ¿þÀÏ ÅëÇÕÀÇÇм¾ÅÍÀÇ °âÀÓ±³¼ö·Î ±Ù¹«Çß´Ù. »þÇÇ·Î ¹Ú»çÀÇ ¿¬±¸´Â ¸¶À½Ã¬±è ¸í»óÀ» ½É¸®Ä¡·á ¹× °Ç°­ µ¹º½¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá´Ù. µàÅ© ´ëÇб³¿¡¼­ ½É¸®Çаú ¸í»ó ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛÇßÀ¸¸ç, ÃÖ¿ìµî ¼ºÀûÀ¸·Î Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ ¾Ö¸®Á¶³ª ´ëÇб³¿¡¼­ ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀ¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction)°ú MBCT(Mindfulness-Based Cognitive Therapy) ÈÆ·ÃÀ» ¹ÞÀº ±×³à´Â ¼­±¸»Ó ¾Æ´Ï¶ó ű¹°ú ³×ÆÈ¿¡¼­µµ Áö¼ÓÇؼ­ ¸í»óÀ» ¿¬±¸Çß´Ù. ¸¶À½Ã¬±è¿¡ ±Ù°ÅÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ´Ù¾çÇÑ È¯ÀÚ Áý´Ü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Á¶»çÇÏ´Â ½ÉÃþ ÀÓ»ó ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇßÀ¸¸ç, Áö±Ý±îÁö 150°Ç ÀÌ»óÀÇ Çмú ³í¹®À» ¹ßÇ¥Çß°í, ¸¶À½Ã¬±è°ú ½É¸®Ä¡·á ¿µ¿ªÀÇ ´ëÇпø ±³À°¿¡ °øÇåÇÑ ¹Ù¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¹Ì±¹ÇÐȸÇùÀÇȸ·ÎºÎÅÍ ±³¼ö»ó(teaching award)À» ¼ö»óÇϱ⵵ Çß´Ù. »þÇÇ·Î ¹Ú»ç°¡ °øµ¿ ÁýÇÊÇÑ ¡¶The Art and Science of Mindfulness¡·¿Í ¡¶Mindful Discipline¡·Àº ºñÆò°¡µé¿¡°Ô È£ÆòÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç 14°³ ¾ð¾î·Î ¹ø¿ª, Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ¡¶The Art and Science of Mindfulness¡·´Â ¡¶¿¹¼ú°ú °úÇÐÀÌ À¶ÇÕµÈ ¸¶À½Ã¬±è¡·À̶ó´Â Á¦¸ñÀ¸·Î Çѱ¹¿¡¼­µµ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ±¸±Û, ½Ã½ºÄÚ ½Ã½ºÅÛ½º, ÇÁ·ÏÅÍ&°·ºí(P&G), Á¦³ÙÅØ(Genentech) µî ¡´Æ÷ÃᡵÁö ¼±Á¤ 100´ë ±â¾÷»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ű¹ ±¹¿Õ, µ§¸¶Å© Á¤ºÎ, ºÎźÀÇ ±¹¹ÎÃÑÇູ ȸ´ã, ij³ª´Ù Á¤ºÎ, ¼¼°è ½É¸®Ä¡·á ÇùÀÇȸ(WCP) µî ¿©·¯ ±â¾÷°ú Á¤ºÎÀÇ ÃÊû ¿¬»ç·Î ÃÊ´ë¹Þ¾Ò´Ù. ¡´´º¿å ŸÀÓ½º¡µ, BBC, µðÁöÅÐ ¹Ìµð¾î ä³ÎÀÎ ¸Å¼Åºí(Mashable), ¡´ÇãÇÎÅÏ Æ÷½ºÆ®¡µ, ¿ù°£ÁöÀÎ ¡´¿ÍÀ̾îµå(Wired)¡µ, ¡´USA Åõµ¥ÀÌ¡µ, ¡´¿ù ½ºÆ®¸®Æ® Àú³Î¡µ µî¿¡¼­ »þÇÇ·Î ¹Ú»çÀÇ ÀÛÇ°À» ƯÁýÀ¸·Î ´Ù·ç¾úÀ¸¸ç, 2017³â Å×µå °­¿¬ ¡®¸¶À½Ã¬±èÀÇ Èû¡¯Àº ¸¶À½Ã¬±è¿¡ °üÇÑ Top10 ¿µ»óÀ¸·Î 150¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ°Ô ½ÃûÇß´Ù. ¹Ì±¹ ±¹³»¿Ü¿¡¼­ °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ¸¶À½Ã¬±è ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥À» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½É¸®Çаú °Ç°­°ü¸®¿¡¼­ ¸¶À½Ã¬±èÀÇ Àû¿ë °¡´É¼ºÀ» È®´ëÇÏ´Â µ¥ ¾ÕÀå¼­°í ÀÖ´Ù.
  • ¹Ú¹Ì°æ [Àú]
  • °í·Á´ëÇб³ ¿µ¹®°ú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í °Ç±¹´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø¿¡¼­ ±³À°ÇÐ ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. ¿Ü±¹ Ç×°ø»ç ½Â¹«¿ø, ¹ý·üȸ»ç ºñ¼­, ¿µ¾î °­»ç µîÀ» °ÅÃÄ ÇöÀç ¹Ù¸¥¹ø¿ª¿¡¼­ Àü¹® ÃâÆǹø¿ª°¡ÀÌÀÚ ±Û¹ä¾ÆÄ«µ¥¹Ì °­»ç·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶¸¶À½Ã¬±è¡·, ¡¶ÀλýÀÇ ¸¶Áö¸· ¼ø°£¿¡¼­¡·, ¡¶Å¹¿ùÇÑ ÀλýÀ» ¸¸µå´Â ¹ý¡·, ¡¶³ª¸¦ ¹Ù²Ù´Â ÀλýÀÇ ¸¶¹ý¡·, ¡¶È¥ÀÚÀÎ ³»°¡ ÁÁ´Ù¡·, ¡¶¿Ïº®ÇÑ ³¯µé¡·, ¡¶¾Æ¼­ ¾¾´Â ÁøÂ¥ »ç¶ûÀÔ´Ï´Ù¡·, ¡¶»ìÀÎ ±â¼úÀÚ¡·, ¡¶Æ÷°¡Æ° °É¡·, ¡¶ÇÁ·¢Ã³µå¡·, ¡¶¾ðÆ¿À¯¾Æ¸¶ÀΡ·, ¡¶ÇÁ¶û½º ¿©ÀÚ´Â ´ÄÁö ¾Ê´Â´Ù¡·, ¡¶Á¦ÀÎ ¿À½ºÆ¾¿¡°Ô ¹è¿ì´Â »ç¶û°ú ¿ìÁ¤°ú Àλý¡·, ¡¶À̾î Á¦·Î¡·, ¡¶½´ÆÛÈ÷¾î·ÎÀÇ ¿¡·Îƽ ¶óÀÌÇÁ¡·, ¡¶³²ÆíÀÌ ÀÓ½ÅÇß¾î¿ä¡·, ¡¶³»°¡ ÇູÇØÁö´Â °ÅÀýÀÇ Èû¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
  • Àüü 2°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶À½Ã¬±è Ã¥ Àß ÀаڽÀ´Ï´Ù. sassy*** 2022/02/15 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
ºü¸¥ ¹è¼Û °¨»ç ssbae*** 2022/06/10 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
¼ú¼ú ÀÐÈü´Ï´Ù cj9*** 2023/12/17 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
.. sws*** 2022/02/18 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
50´ë Ãßõ µµ¼­¶ó ÀÐ¾î º¸·Á°í¿ä mjlee1*** 2022/01/27 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
^ ^ es*** 2021/02/02 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
good whn1*** 2021/01/30 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
°¨»çÇÕ´Ï´Ù. cgo1*** 2021/02/18 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
±¸¸Å Çß¾î¿ä ¸¾¿¡ µé¾î¿ä plitokd*** 2021/03/17 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
±â´ë lerefe*** 2021/03/03 ÆòÁ¡ Ãßõ 0
1 | [total 1/1]

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
  • 63¸í Æò°¡
  • 0°³
  • 2°³