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내가 아이를 힘들게 하는 것은 아닐까 : 감정적으로 독립된 아이로 키우는 법
조우관 ㅣ 경향미디어
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13,500원
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  • 발행일
2021년 08월 18일
  • 페이지수/크기/무게
229page/153*225*16/404g
  • ISBN
9788965183358/8965183359
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  • 다른 사람들이 바라는 ‘나여야 하는 나’가 아닌 ‘진짜 나’로 살 수 있게 아이를 키우는 방법 예쁜 내 아이 마음 다치지 않게, 아이를 행복하게 키우는 엄마들의 마음공부 방법을 알려 드려요! 부모로 인해 자신을 찾아가는 아이, 부모로 인해 나를 잃어 가는 아이 내가 가려고 했으나 가 보지 못했던 길을 아이가 가 주었으면 하는 마음, 내가 갔는데 실패했던 길을 아이만큼은 절대 가게 하지 않으려는 마음은 부모의 상처를 아이의 무의식에 남기는 일이다. 나도 모르게 과거의 나와 현재의 아이를 끊임없이 비교하고, 아이가 ‘진짜 나’로 살아가게 하는 것이 아니라 부모가 바라는 ‘나여야 하는 나’로 살게 하는 일이기 때문이다. 아이들은 부모의 말에 자신을 맞추는 경향성이 있다. 부모의 나쁜 말도 옳다고 생각하며 부모의 기대에 부응하려고 노력한다. 부모의 힘은 그렇게도 강력하다. 그 강력한 힘으로 인해 자신을 찾아가는 아이도 있지만 나를 잃어 가는 아이도 있다. 아이들은 가소성이 있는 존재이므로 어른인 부모보다 훨씬 더 변화의 가능성이 높다. 그런데 이러한 가소성은 부모에게 사랑받기 위한 생존의 기제로 발현되는 것이 아니라 아이가 긍정적으로 성장하고자 하는 동기부여에서 비롯해야 한다. 이 책에서는 요즘 아이들이 얼마나 빈약한 심리적 자원을 가졌으며, 정서적 결핍 상태에서 메마른 채 살아가는지 그리고 그렇게 만드는 환경과 이유들에는 어떤 것들이 있는지에 대해 다루었다. 일찍부터 번아웃을 겪게 하는 가정 및 사회의 문화, 부모의 정신세계가 아이들의 정신세계를 구축해 가는 과정들에 대해서 밝힌다. 그리고 아이가 보이는 행동 속에 어떤 생각, 감정, 무의식이 있는지를 설명한다. 아이들이 진짜 자신을 만나는 데 부모가 해 줄 수 있는 것들을 알려 준다 부모는 아이가 하루 빨리 컸으면 싶다가도 너무 빨리 크는 아이의 시간이 아쉽다. 하루 종일 엄마를 찾는 아이들이 귀찮다가도 아이들이 있어서 이만한 행복을 또 언제 느껴 볼까 싶기도 하다. 귀찮고 화가 나다가도 이런 엄마라서 또 미안해진다. 힘든 일이 닥쳐도 좀체 흔들리지 않던 사람들도 부모가 되면 이쪽 구석에서 저쪽 구석까지 온몸으로 흔들린다. 나 때문에 아이가 잘못될까 두렵고 때로는 내가 진짜 부모인가 의아해하면서…. 이 책에서는 부모와 아이가 함께 성장할 수 있도록 아이의 마음을 돌보는 동시에 부모의 마음을 돌보는 방법을 실었다. 또한 아이의 행동에서 마음을 들여다보고 반응해야 함을 여러 문제 상황으로 해설한다. 아이의 심리적 안녕감을 위한 소소하고도 일상적인 기술을 담았다. 희망사서함, 걱정을 걸어 두는 나무 등을 통해 아이의 자존감을 높이는 법, 아이가 왕따를 당했을 때 부모의 대처 자세, 학교의 피로를 풀어주는 법, 어떠한 순간에도 아이가 자신을 잃지 않도록 하는 실천적인 담론 등을 담았다.
  • 프롤로그_ 나 때문에 아이가 잘못되면 어쩌지? 1장 심리적 자원이 부족한 요즘 아이들 01 아이의 돌발 행동은 문제가 아니라 단서다 02 마음은 몸으로 표현해야 실체가 분명해진다 03 자식은 부모의 열등감을 보상하는 대상이 아니다 04 긍정적이어도 평가는 평가일 뿐이다 05 아이의 마음속에는 우울증의 씨앗들이 있다 06 세상 어디에도 슈퍼엄마는 없다 07 어린 시절을 잃은 채 어른이 된다는 것 08 불안한 엄마를 둔 아이들이 마주하는 현실 09 표준에 대한 집착이 아이들을 정상증후군으로 만든다 2장 내 아이의 정서 경고등 알아차리기 01 아이가 화를 내는 것은 도와 달라는 신호다 02 게으른 것일까, 느린 것일까? 03 함께 놀아 주면 스마트폰에 중독되지 않는다 04 몸이 아픈 것으로 감정적 아픔을 해소한다 05 시험 때면 알던 것도 틀리는 아이에게 부족한 것 06 집중하지 못하는 것은 재미가 없기 때문이다 07 친구 사귀는 것이 어려운 아이는 안전감이 우선되어야 한다 08 부모는 저울의 중심을 잘 지켜야 한다 09 왜 남의 물건을 훔치는 걸까? 3장 엄마도 아이도 정서적으로 성장하는 시간 01 긍정적 사고와 부정적 사고의 균형이 중요하다 02 화는 나쁜 감...
  • 조우관 [저]
  • 조우관은 직업상담사, 커리어컨설턴트, ‘더커리어스쿨’ 대표. 오랜 시간 직업을 찾아 방황했던 자신의 경험을 비슷한 상황에 있는 사람들과 나누기 위해 직업상담사의 길을 걷기 시작했다. 누구보다 엄마로서 느끼는 갈등과 그 안에서 자신의 커리어에 대해 고민하는 여성들의 마음을 공감하며 조금이라도 도움이 되고자 책을 집필하게 되었다. 구청, 여성인력개발센터, 특성화고등학교 등에서 10여 년 가까이 상담사로 활동했으며 현재 더커리어스쿨을 운영하고 있다. 매주 경력단절여성들을 위한 제2의 진로 찾기 프로그램인 <다시 쓰는 꿈, 다시 찾는 진로>, 구직자들을 위한 개인 컨설팅 및 개인 상담 프로그램인 <한 번에 쓰는 프로필> 등을 진행 중이며, 책 출간을 희망하는 이들에게 개인 코칭을 하고 있다. 지은 책으로는 《엄마 말고 나로 살기》가 있다.
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