|
|
|
¾î¸¥Ãʳâ»ýÀÇ ¸¶Àεå Æ®·¹ÀÌ´×
|
|
|
Á¶ ¸ÆÅ°, ÃÖÀº¾Æ
¤Ó
ÀϹǵð
¤Ó
The Disciplined Mind
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
´©±¸¿¡°Ô³ª ¾î¸¥À¸·Î »ç´Â °Ô
óÀ½ÀÎ ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
¾î¸¥ÀÌ µÇ¾ú´Âµ¥µµ ¾ÆÁ÷µµ ¾î¸¥À̶ó±â¿£ ¸ðÀÚ¶÷ÀÌ ¸¹´Ù°í ´À³¢´Â ¾î¸¥Ãʳâ»ý. »çȸ¿¡ ³ª¿Í º¸´Ï Çб³¿¡¼ ¹è¿ìÁö ¾Ê¾Ò´ø ÀÏ, óÀ½ ÇØ º¸´Â ÀÏÅõ¼ºÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀÌÀü¿¡´Â ´ëÃæ ³Ñ¾î°¬´ø ¹®Á¦°¡ ÀÌÁ¨ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ¸ðµç °ÍÀÌ ¼º°ú·Î Æò°¡¹Þ´Â´Ù. ¶ÇÇÑ Àΰ£°ü°èµµ ÀÌÀü°ú´Â ´Ù¸£´Ù. Ä£±¸µé°ú Áö³¾ ¶§´Â ±×·¸Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥, ¼º°ÝÀÌ ¸ÂÁö ¾Ê¾Æµµ Àß Áö³»¾ß ÇÑ´Ù. »ó»çµéÀÇ ºñÀ§µµ ¸ÂÃç¾ß ÇÏ°í, µ¿·áµé°úµµ µÎ·çµÎ·ç Ä£ÇÏ°Ô Áö³»¾ß ÇѴٴµ¥ Âü ½±Áö ¾Ê´Ù. ¸ðµç °ÍÀÌ »õ·Ó°í ¾î·Æ±â¸¸ ÇÏ´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ°ÍÀú°Í ¸»ÇØ ÁÖ±ä Çϴµ¥ ¹«½¼ ¸»À» µé¾î¾ß ÇÒÁö ¸ð¸£°Ú´Ù.
µµ¼ÃâÆÇ ÀϹǵ𿡼´Â ÀÌ·¯ÇÑ À̵éÀ» À§ÇØ ¡¶¾î¸¥Ãʳâ»ýÀÇ ¸¶Àεå Æ®·¹À̴ס·À» Ãâ°£Çß´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾î ¸ðµç °ÍÀÌ ¾î·Æ±â¸¸ ÇÑ ¾î¸¥Ãʳâ»ý¿¡°Ô ¾î¶»°Ô Áö³»¾ß ÇÏ´ÂÁö ¼¼¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·Á ÁØ´Ù. ±×·¡¼ ³¸¼± »óȲ¿¡¼µµ ¾î»öÇØÇÏÁö ¾Ê°í Àß Áö³¾ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ Ã¥Àº ¸¶À½À» ¿¬½ÀÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¸¶À½µµ ¿¬½ÀÇØ¾ß Á¡Â÷ ¾î¸¥À¸·Î¼ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
½Ã°£ÀÌ Áö³ª ȯ°æÀÌ Çб³¿¡¼ »çȸ·Î º¯ÈÇß°í, ¹Ì¼º³â¿¡¼ ¾î¸¥À¸·Î ´ë¿ì¹Þ´Â ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾ú´Ù. ¸öÀº ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ÀÚ¶óÁö¸¸ ¸¶À½Àº Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÚ¶óÁö ¾Ê´Â´Ù.
¦¡ º»¹® Áß¿¡¼
-
-
Èûµé¾îµµ Çö½ÇÀº ¹Ù²îÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
Çö½ÇÀ» ¹Ù²Ù·Á¸é ÀÚ½ÅÀ» ¸ÕÀú »ìÇǼ¼¿ä
ÀúÀÚ´Â ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ ŸÁö·Î °øºÎÇÏ·¯ ¶°³µ´Ù. ¹«½¼ ÀÏÀÌ »ý°Üµµ ¸Ö¸® ÀÖ´Â ºÎ¸ð´Ô²² µµ¿òÀ» ûÇÏÁöµµ ¸øÇÏ°í ÁÖº¯¿¡ µµ¿ÍÁÙ »ç¶÷µµ ¾ø¾ú´Ù. ¡¶¾î¸¥Ãʳâ»ýÀÇ ¸¶Àεå Æ®·¹À̴ס·¿¡¼ ÀúÀÚ´Â ±×·± Àý¹ÚÇÑ ½ÉÁ¤À» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ±×·Á ³»¸ç Çö½ÇÀ» »¡¸® ¹Þ¾ÆµéÀ̱⸦ ±ÇÇÑ´Ù. ±×·¯¸é¼ ÀÚ½ÅÀ» ¸¶À½À» »ìÇÇ°í ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÀÏ·¯ ÁØ´Ù.
»ç½Ç ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÁÖº¯¿¡¼ µµ¿òÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù°í ºÒÆòÇÏ°ï ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÁÖº¯ »ç¶÷µéµµ Àڽſ¡°Ô ÅõÀÚÇÒ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·Çϱ⿡ ŸÀÎÀÇ ¹®Á¦¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áú ¿©À¯°¡ ¾ø´Ù. ±×·± »ç¶÷µé¿¡°Ô ºÒÆòÇÑ´Ù°í ÀÏÀº ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯´Ï ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦´Â ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ´É·ÂÀ» °®Ãç¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¿©±â¼ ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¾î¶² ÀÏÀ̵ç Àý´ëÀûÀÎ ¿Ç°í ±×¸§Àº ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯´Ï ¸¶À½ÀÌ Èûµé¼ö·Ï ±»°Ô ¹Ï¾î ¿Â °¡Ä¡°üÀÌ Á¦´ë·Î µÈ °ÍÀÎÁö Á¡°ËÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. ŸÀÎÀÇ ½Ã¼±À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö, ŸÀÎÀÇ ¸»°ú Çൿ, ±×¸®°í SNS¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô Àǹ̸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö °í¹ÎÇØ ºÁ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¾î¸¥Ãʳâ»ý¿¡°Ô´Â »ó´ëÀÇ Àǵµ¿Í »ó°ü¾øÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½¿¡ ´õ¿í »óó¸¦ ÁÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×·± °æ¿ì¿¡´Â ¿ÜºÎ¿Í Àá½Ã ¿¬¶ôÀ» ²÷°í Á¤¸» ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷À̳ª ¼ÒÁßÇÑ ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇØ º¸¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
´©±¸³ª ¾î¸¥Àº óÀ½ÀÌ´Ù. ±×·± ¾î¸¥Ãʳâ»ýÀ» À§·ÎÇÏ¸ç ¡¶¾î¸¥Ãʳâ»ýÀÇ ¸¶Àεå Æ®·¹À̴ס·Àº ´Ù¸¥ Ã¥µé°ú ´Ù¸£°Ô ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÑ´Ù. È°¡ ³ª¸é ȸ¦ ³»°í, ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×ÀÌ¸é ¼Ò¸®¸¦ Áö¸£°í, ´«¹°ÀÌ ³ª¸é ÆãÆã ¿ï¶ó°í ¸»ÀÌ´Ù. ±×·¸°Ô °¨Á¤À» ÇÑÂ÷·Ê ½ñ¾Æ ³½ ÈÄ¿¡´Â ¸¶À½ÀÌ ´õ »¡¸® Æò¿ÂÇØÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
º¯È´Â Èû°ã´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ÀÏÀÌ´Ù. º¯È´Â ±âÁ¸ÀÇ °¡Ä¡°ü°ú ½Î¿ì´Â °ÍÀÌ°í È®°íÇÑ »ç°í¹æ½Ä¿¡ ÀúÇ×ÇÏ´Â ÇൿÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¦¡ º»¹® Áß¿¡¼
´õ ÀÌ»ó ¾î¸¥½º·¯¿î ôÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù
¸¶À½À» Æ®·¹ÀÌ´×Çϸé ÁøÂ¥ ¾î¸¥ÀÌ µÉ ¼ö Àְŵç¿ä
û¼Ò³â°ú ¾î¸¥Àº ¾î¶»°Ô º¸¸é ½Ã°£ÀûÀ¸·Î ´Ü ÇÏ·ç¹Û¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª »çȸ´Â °ð¹Ù·Î ¡®¾î¸¥¡¯ÀÌ µÇ±æ, ¡®¾î¸¥¡¯½º·´±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »çȸÀÇ ±â´ë¿¡ ¸ÂÃß·Á´Ù º¸´Ï ¸¹Àº ¾î¸¥Ãʳâ»ýµéÀÌ ¸¶À½¿¡ »óó¸¦ ÀÔ°Ô µÈ´Ù. ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö °æÇèÀÌ ½×ÀÌÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·± »óȲÀϼö·Ï ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é¼ ²ÙÁØÈ÷ ¸¶Àεå Æ®·¹ÀÌ´×À» Áö¼ÓÇØ º¸ÀÚ. ¸ÕÀú óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ÇÑ ¹ø ´Ù ÀÐÀº ´ÙÀ½, °¢ Àå ¸¶Áö¸·¿¡ ÀÖ´Â ¡®¾î¸¥Ãʳâ»ýÀÌ ±â¾ïÇØ µÎ¸é ÁÁÀ» Æ÷ÀÎÆ®¡¯¸¦ °ñ¶ó º¸±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ¸¶Àεå Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇÏ´Ù º¸¸é »óó°¡ ½×¿´´ø ¸¶À½ÀÌ ´Ü´ÜÇØÁ® »îÀ» ¿øÇÏ´Â ´ë·Î ²Ù·Á ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿ë±â¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¦ ´ç½ÅÀº ¿øÇÏ´Â »îÀ» âÁ¶ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö Àü·«À» ¾Ë°Ô µÆ°í ³»¸éÀÇ ÈûÀ» ¾ò¾ú´Ù. ±×·¯´Ï ²ÞÀ» ÇâÇØ Áö±Ý Ãâ¹ßÇÏÀÚ. ´ç½Å ÀÚ½ÅÀÇ Çູ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓ°¨À» °®°í Áï½Ã ÇൿÀ» ÃëÇÏÀÚ.
¦¡ º»¹® Áß¿¡¼
-
-
½ÃÀÛÇÏ´Â ±Û
1Àå ±¦Âú¾Æ, ´©±¸³ª ¾î¸¥Àº óÀ½À̾ß
ÀλýÀº ±âºê&Å×ÀÌÅ©´Ù ¡¤ 21
ÀÚÀ¯¿¡´Â Ã¥ÀÓÀÌ µû¸¥´Ù ¡¤ 38
Àý´ëÀûÀÎ ¿Ç°í ±×¸§Àº ¾ø´Ù ¡¤ 49
2Àå ŸÀÎÀÇ ½Ã¼±À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇؼ Èûµç °Ç ¾Æ´Ò±î?
Àú »ç¶÷Àº ¹«½¼ »ý°¢À» ÇÏ´Â °É±î? ¡¤ 59
Â¥Áõ ³¯ ¶§ ´õ¿í À̼ºÀûÀ¸·Î ¡¤ 68
SNS¿¡¼ º¸ÀÌ´Â °Ô ´Ù´Â ¾Æ´Ï´Ù ¡¤ 89
³»°¡ ¿øÇÏ´Â ÀÏÀ» ÇØ¾ß Çູµµ ¾ò°Ô µÈ´Ù ¡¤ 102
3Àå ½Ç¼ö°¡ ¿µ¿øÇÑ ½ÇÆд ¾Æ´Ï¾ß
¿À´Ãº¸´Ù ³»ÀÏ ´õ ³ªÀº »ç¶÷ÀÌ µÇ·Á¸é ¡¤ 115
ÀÌÁ¦ ¹Ù¶ó´Â °É ¾òÀ¸·Á°í ÇൿÇÒ ¶§ ¡¤ 128
½ÇÆк¸´Ù ´õ ÁÁÀº ±³»ç´Â ¾ø´Ù ¡¤ 136
¿¬½ÀÀÌ ½À°üÀ» ¸¸µç´Ù ¡¤ 145
À̾߱⸦ ¸¶Ä¡¸ç ¡¤ 159
¿ªÀÚ Èı⠡¤ 165
Âü°í ¹®Çå ¡¤ 173
-
-
¸¶À½À» ´Ù½º¸± ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ÃÖ°íÀÇ ÃູÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¸¶À½À» Àß ´Ù½º¸®Áö ¸øÇÏ¸é ¼ø½Ä°£¿¡ ÃÖ¾ÇÀÇ ÀúÁÖ°¡ µÇ¾î ¹ö¸°´Ù. ¿ì¸® ¾Õ¿¡ ÆîÃÄÁø ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼ºÀÌ ÃູÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í ÀúÁÖ°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù.
- 21p. ¡®1Àå. ±¦Âú¾Æ, ´©±¸³ª ¾î¸¥Àº óÀ½À̾ߡ¯ Áß¿¡¼
¸ðµç ¼±ÅÃÀº ´ë°¡¸¦ Ä¡·¯¾ß ÇÑ´Ù. ´ë´ãÇÑ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ¼ö·Ï Ä¡·¯¾ß ÇÏ´Â ¡®±âȸºñ¿ë¡¯Àº ´õ Ä¿Áø´Ù. ¿À´Ã³¯ »çȸ¿¡¼ ºÎ¸¦ ½×°í ¼º°øÇÑ »ç¶÷Àº Âù»ç¸¦ ¹Þ´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× µÚ¿¡´Â ºÎ¿Í ¼º°ø¿¡ »óÀÀÇÏ´Â ¾öû³ ±âȸºñ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¼º°øÇÑ »ç¶÷µéÀº ±×°ÍÀ» À§ÇØ ¸¹Àº °ÍÀ» Æ÷±âÇß´Ù.
- 27~28p. ¡®1Àå. ±¦Âú¾Æ, ´©±¸³ª ¾î¸¥Àº óÀ½À̾ߡ¯ Áß¿¡¼
³²¿¡°Ô ÀÇÁöÇÏÁö ¸»¶ó°í ÇÑ °ÍÀº »ç¶÷µéÀÌ ´ç½ÅÀ» Àý´ë µµ¿ì·Á ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀº µµ¿òÀ» ÁÖ·Á°í ÇÑ´Ù. ±×¸®°í º¸´äÀ¸·Î ¹«¾ð°¡¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ´ëÇÑ ¸¶À½ÀÇ Æòȸ¦ ´©¸®·Á¸é ½º½º·Î »îÀ» ÅëÁ¦ÇÑ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̸¦ À§Çؼ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ±×°ÍÀ» Á÷Á¢ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â È®½ÅÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¼³·É ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ÀÇÁöÇØ ÇØ°áÃ¥À» ã´Â °æ¿ì¶óµµ ±× ÀÏÀ» ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
- 47p. ¡®1Àå. ±¦Âú¾Æ, ´©±¸³ª ¾î¸¥Àº óÀ½À̾ߡ¯ Áß¿¡¼
ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î »ìÆìºÁ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ºü¸£°Ô ¹Þ¾ÆµéÀϼö·Ï ´õ ³ªÀº °áÁ¤À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ´õ ³ªÀº °áÁ¤À» ÇÒ¼ö·Ï »îÀÇ ÁúÀº Çâ»óµÉ °ÍÀÌ´Ù.
- 53p. ¡®1Àå. ±¦Âú¾Æ, ´©±¸³ª ¾î¸¥Àº óÀ½À̾ߡ¯ Áß¿¡¼
¹è¿ìÀÚ¸¦ ¹Ù²Ü ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì¸¦ »ý°¢ÇØ º¸ÀÚ. ±×·± °æ¿ì¿¡µµ ¹è¿ìÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ Åµµ¸¦ ¹Ù²Ù±â·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ç °¡´ÉÇÏ´Ù. »ó´ë¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÀǽÄÀûÀ¸·Î Àγ»½ÉÀ» °¡Áö·Á°í ³ë·ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ³¯Ä«·Î¿î ¸»À» ´úÇÏ°í ´õ ¸¹ÀÌ ÀÌÇØÇÏ·Á´Â ŵµ¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
- 72p. ¡®2Àå. ŸÀÎÀÇ ½Ã¼±À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇؼ Èûµç °Ç ¾Æ´Ò±î?¡¯ Áß¿¡¼
Àγ»½ÉÀº ±â¼úÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº Ÿ°í³ª´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÇнÀÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Ã°£À» µé¿© ±× ±â¼úÀ» ½ÀµæÇÑ´Ù¸é ÀλýÀº ÈξÀ ÆíÇØÁø´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ ´õ ÀÌ»ó ÈûÀ» ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý°í ¾ÈµµÀÇ ÇѼûÀ» ½¬°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
- 80p. ¡®2Àå. ŸÀÎÀÇ ½Ã¼±À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇؼ Èûµç °Ç ¾Æ´Ò±î?¡¯ Áß¿¡¼
¿ì¸®´Â ¸ð¿åÀ» ´çÇß´Ù´Â ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ »ç½Ç »ç¶÷µéÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ÀϺη¯ ¸ð¿åÀ» ÁÖ·Á°í ÇÏ´Â °æ¿ì´Â µå¹°´Ù. »ó´ë¿¡°Ô ²ûÂïÇÑ ±âºÐÀ» ¾È°Ü ÁÖ·Á°í °èȹÀûÀ¸·Î ÇൿÇÏ´Â »ç¶÷Àº °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÃæÁ·µÇÁö ¾ÊÀº ÇÊ¿ä¿Í °¨Á¤À» Àß ÆľÇÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸ð¿å´çÇß´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µå´Â °ÍÀÌ´Ù. ºñÂüÇÑ ±âºÐÀÌ µé¸é ³² Å¿À» ÇÏ´Â °Ô ¾ðÁ¦³ª ´õ ½¬¿ï Å×´Ï ¸»ÀÌ´Ù.
- 86~87p. ¡®2Àå. ŸÀÎÀÇ ½Ã¼±À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇؼ Èûµç °Ç ¾Æ´Ò±î?¡¯ Áß¿¡¼
¹«¾ð°¡¸¦ Àß Çس»Áö ¸øÇÏ¸é ½½ÇÄÀ» ´À³¤´Ù. ½Ç¸ÁÀ» Çϰųª È°¡ ³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±¦Âú´Ù. Á¤»óÀûÀÎ °¨Á¤ÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ±×·± °¨Á¤ÀÌ Á¤»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÒ ¶§ »ý±ä´Ù. SNS¸¦ ÇÏ´Ù º¸¸é ÀÚ½ÅÀº ¹º°¡ À߸øµÆ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé ¼ö ÀÖ´Ù. ´©±¸³ª ±×·² ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ³²µéÀº ´Ù È·ÁÇÑ »îÀ» »ç´Âµ¥ ÀڽŸ¸ ¿ì¿ïÇÏ°í Áö·çÇÑ »îÀ» »ì°í ÀÖ´Â °Í °°´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ÃÖ°íÀÇ ¼ø°£À» º¸¸é ÀÚ½ÅÀÇ »îÀº »ý°¢º¸´Ù ÈξÀ ´õ ÇüÆí¾ø´Ù°í ´À³¤´Ù. ±×·¸´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ºÒÇàÇÏ´Ù´Â °¨Á¤ÀÌ µÚ¼¯¿© ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
- 95~96p. ¡®2Àå. ŸÀÎÀÇ ½Ã¼±À» Áö³ªÄ¡°Ô ÀǽÄÇؼ Èûµç °Ç ¾Æ´Ò±î?¡¯ Áß¿¡¼
Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÈÆ·ÃÀ» ¿½ÉÈ÷ ÇÑ´Ù¸é ³ú´Â »õ·Î¿î ½À°üÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠽ÃÀÛÇÏ°í »õ·Î¿î ¾ÈÀüÁö´ë¸¦ ¸¸µç´Ù. ½À°üÀº »¡¸®, ½±°Ô »ý±â´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÅëÁ¦·ÂÀ» ÀÒ°í ÀýÁ¦ÇÏÁö ¸øÇÏ´õ¶óµµ ±×·± ÀÚ½ÅÀ» ¿ë¼ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹«¾ð°¡ ´Ù...¸£°Ô ÇൿÇÏ°Ú´Ù°í °á½ÉÇÑ´Ù Çصµ º¯È°¡ Áï°¢ ³ªÅ¸³ª´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ÃÖ¾ÇÀÇ ¼ø°£À» ¸Â°Ô µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. Àΰ£ÀÌ ±â°èµµ ¾Æ´Ñµ¥ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ¸é¼ Èû°Ü¿î ºÎºÐÀÌ ¿Ö ¾ø°Ú´Â°¡. ÀÚ±â ÈÆ·ÃÀÇ ¸ñÀûÀÌ ºÎó°¡ µÇ´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ´õ ¸íÈ®ÇÑ »ç°í·Â°ú »î¿¡ ´ëÇÑ ÅëÁ¦·Â, ÀڽŸ¸ÀÇ ÀüÅõ¿¡¼ ´õ Çö¸íÇÑ ÆÇ´Ü·ÂÀ» ¾ò±â À§ÇØ ÀÚ±â ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
- 126p. ¡®3Àå. ½Ç¼ö°¡ ¿µ¿øÇÑ ½ÇÆд ¾Æ´Ï¾ß¡¯ Áß¿¡¼
ÀÚ½ÅÀÌ º¸°í °æÇèÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼¼»óÀ» º¸´Â ·»Á ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù. »ç¶÷µéÀº ¿ÜºÎ ¿ä¼Ò°¡ ¹Ù²î¸é ÀÚ½ÅÀÇ »îµµ ¹Ù²ð °Å¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸Áý, ÀÚµ¿Â÷, ÈÞ´ë ÀüÈ, Çì¾î½ºÅ¸ÀÏÀ» »õ·Î ¹Ù²Û´Ù°í Çصµ ÀÚ½ÅÀÇ ¿µÈ¥¿¡ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â º¯È´Â ÀϾÁö ¾Ê´Â´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ º¯È´Â ¿ÜºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½Å ³»ºÎ¿¡¼ ÀϾ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
- 129p. ¡®3Àå. ½Ç¼ö°¡ ¿µ¿øÇÑ ½ÇÆд ¾Æ´Ï¾ß¡¯ Áß¿¡¼
ºñ°¡ ±×Ä¡¸é ÇØ°¡ ´Ù½Ã ³ª¿Â´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±â¾ïÇÏÀÚ. ÁÁÀº ÀÏÀÌ »ý±â¸®¶ó´Â °ÍÀ» ¾È´Ù¸é °ú°ÅÀÇ °íÅëÀ» ÈξÀ ´õ ½±°Ô ÅÐ¾î ³¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
- 143p. ¡®3Àå. ½Ç¼ö°¡ ¿µ¿øÇÑ ½ÇÆд ¾Æ´Ï¾ß¡¯ Áß¿¡¼
õõÈ÷ ±×¸®°í ²ÙÁØÈ÷ ¿øÇÏ´Â ÀÏÀ» ¼ºÃëÇÏÀÚ. ´À¸²ÀÇ °³³äÀÌ ¿À´Ã³¯°ú´Â ¸ÂÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀº ³ªµµ Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »õ·Î¿î ½À°üÀ» ±â¸£°í ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ¹ýÀ» ¹è¿ì´Â °Í °°Àº Àڱ⠰è¹ß°ú °ü·ÃµÈ ÀÏÀº ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. Á¶±ÞÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ¸ç ½º½º·Î¸¦ ¸ô¾ÆºÙ¿©¼´Â ¾È µÈ´Ù.
- 156p. ¡®3Àå. ½Ç¼ö°¡ ¿µ¿øÇÑ ½ÇÆд ¾Æ´Ï¾ß¡¯ Áß¿¡¼
-
-
-
|
Á¶ ¸ÆÅ° [Àú]
|
|
-
ÀÛ°¡. ƯÈ÷ Àڱ⠰è¹ß ºÐ¾ßÀÇ Ã¥À» ¸¹ÀÌ ³»¾ú´Ù. 5°³ ±¹¾î¸¦ À¯Ã¢ÇÏ°Ô ±¸»çÇÏ¿©, ¼¼°è °¢±¹¿¡¼ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ǰú ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ °üÇÏ¿© ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» °¡¸£Ä¡°í Àֱ⵵ ÇÏ´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý ±×´Â ¼º±ÞÇÏ°í Â¥ÁõÀ» Àß ³»´Â ¾ÆÀÌ¿´´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ½ÅÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ ¼º°ÝÀ» ¹Ù²Ù±â À§ÇØ È¸º¹ ź·Â¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» °ü¸®Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Àϱ⸦ ¾²°í, ¸í»óÀ» ÇÏ°í, ¿ä°¡¸¦ ÇÏ¸é¼ ¸¶À½À» ´Ù½º¸®°ï Çß´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ¸é¼ ±×ÀÇ ¼º°ÝÀº 180µµ ¹Ù²î¾î ¹à°í Àû±ØÀûÀÌ¸é¼ È°´ÞÇÑ ¼º°ÝÀÌ µÇ¾ú´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æÇèÀº Àú¼¸¦ ÅëÇØ Àß ³ªÅ¸³ª ÀÖ´Ù. ±×´Â ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ç¶÷µé¿¡°Ô »îÀÇ ½À°üÀ» ¹Ù²Ù¶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ¿øÇÏ´Â »îÀ» »ç´Â µ¥ Àå¾Ö°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î Ä¡¿ì¶ó°í, ´É·ÂÀ» Å°¿ì´Â ½À°üÀ» °¡Áö¶ó°í, ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢ÀÌ µé°ÚÁö¸¸ À̸¦ ÃÖ¼ÒÈÇ϶ó°í, µÎ·Æ°í ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶À½ÀÌ ¾ø¾îÁöÁø ¾Ê°ÚÁö¸¸ À̸¦ Àß °ü¸®Ç϶ó°í, ³Ê¹« °úµµÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÌÁ¦ ±×¸¸ ¸ØÃ߶ó°í, ½º½º·Î Çس»·Á ÇÏÁö ¾ÊÀº ä ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ±â´ë·Á ÇÏÁö ¸»¶ó°í ¸»ÀÌ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡¶»ýÈ° ½À°üÀÇ º¯ÈDaily Habit Makeover¡·, ¡¶Àϱ⠾²±âÀÇ Ä¡À¯·ÂThe Healing Power of Journaling¡·, ¡¶¸¶Àε带 ¹Ù²Ù´Â Àϱ⠾²±â ½À°üThe Mind-Changing Habit of Journaling¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
|
ÃÖÀº¾Æ [Àú]
|
|
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|