|
|
|
¾Ë°í ¸ÔÀÚ, À¯»ê±Õ : Àå °Ç°À» ´Ù½º¸®´Â °¡Àå ºü¸¥ ±æ
|
|
|
¾çÇü±Ô
¤Ó
¾çº´¿øÃâÆǺÎ
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
³» ¸öÀ» µÇ»ì¸®´Â Àå °Ç°À» ¿øÇÑ´Ù¸é
À¯»ê±ÕºÎÅÍ ¹Ù·Î ¾Ë°í, ¹Ù·Î ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù
40³â °æ·ÂÀÇ ´ëÀåÇ×¹®¿Ü°ú Àü¹®ÀÇÀÌÀÚ ÀÇÇйڻçÀÎ ÀúÀÚ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¡®À¯»ê±Õ ¼·Ãë °¡À̵塯 °áÁ¤ÆÇ. À°Ã¼¿Í Á¤½ÅÀÇ °Ç°À» À§Çؼ´Â Àå °Ç°ºÎÅÍ Ã¬°Ü¾ß ÇÑ´Ù. ¸é¿ª ±â´ÉÀÇ ´ëºÎºÐÀ» ´ã´çÇÏ´Â ÀåÀÌ °Ç°ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ¸é¿ª·ÂÀº ±Øµµ·Î ¾àÇØÁö°í À°Ã¼¿Í Á¤½ÅÀÇ °Ç°, ÀÏ»óÀÇ Çູ±îÁö À§Çù¹ÞÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ¡°Àå °Ç°ÀÇ 70%´Â À¯»ê±ÕÀÌ °áÁ¤ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶ÇÑ´Ù. À¯»ê±ÕÀº À¯ÇرÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í À¯ÀͱÕÀÇ È°µ¿À» µµ¿Í °Ç°ÇÑ ÀåÀ» ¸¸µç´Ù. À¯»ê±ÕÀÇ Àå¿îµ¿ Á¶Àý, ¼ÒÈÈí¼ö ÃËÁø, º¯ºñ ¹æÁö, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ºÐÇØ µîÀÇ È¿°ú°¡ ¹àÇôÁö¸é¼ À¯»ê±ÕÀÇ À¯¿ë¼º¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀº ´õ¿í´õ È®´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº Àå °Ç°°ú ¸é¿ª·Â °£ÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ °£´Ü¸í·áÇÑ ¼³¸í°ú ÇÔ²² ½ÃÁß¿¡ ³ÑÃijª´Â À¯»ê±Õ Á¦Ç° Áß¿¡¼ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â À¯»ê±ÕÀ» ½±°Ô ã°í ¿Ã¹Ù·Î ¼·ÃëÇϵµ·Ï ¾È³»ÇØÁØ´Ù. ±× ¹Û¿¡µµ ´©±¸³ª ½±°Ô ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿¹ý, ¼ö¸é¹ý°ú ¸í»ó¹ý µî ¡®ÀåÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â ½À°ü¡¯±îÁö ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Àå °Ç°°ú À¯»ê±ÕÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» ÇÑ ±Ç¿¡ ¸íÄèÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÑ ¡º¾Ë°í ¸ÔÀÚ, À¯»ê±Õ¡»À» ÅëÇØ µ¶ÀÚµéÀº Àå °Ç°À» ´Ù½º¸®´Â °¡Àå ºü¸¥ ±æÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
°Ç°ÇØÁö°í ½Í´Ù¸é
Àå¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù!
¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ µî Àå °Ç°ÀÇ ¾ÇÈ·Î º´¿øÀ» ã´Â À̵éÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´ëºÎºÐ ¼±¸½Ä ½Ä½À°ü°ú À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü¿¡¼ ±âÀÎÇÑ °ÍÀε¥, ÀÏ´Ü Àå °Ç°¿¡ »¡°£ºÒÀÌ ÄÑÁö¸é ¿ì¸® ¸ö Àüü¿¡ ÀÌ»ó ¡ÈÄ°¡ ³ªÅ¸³´Ù´Â °ÍÀÌ ´õ Å« ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ÀúÀÚ´Â ¡°Àå °Ç°ÀÌ ÇູÀÇ ±â¹ÝÀÌ´Ù¡±, ¡°°Ç°ÇØÁö°í ½Í´Ù¸é Àå¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù!¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Àå °Ç°À» À§ÇØ ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Áö½Ä°ú ½Çõ »çÇ×À» Àß Á¤¸®ÇØ ³õ¾Ò´Ù. ƯÈ÷ Àå °Ç°À» À§ÇØ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ À¯»ê±ÕÀÇ Á¾·ù, È¿°ú, ¼±Åùý, ¼·Ãë¹ýÀ» Àϸñ¿ä¿¬ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀåÀº ü³» ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ 70%°¡ ÁýÁß ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Â ¿ì¸® ¸ö ÃÖ´ëÀÇ ¸é¿ª±â°üÀÌ´Ù. ÀúÀÚÀÇ ¸»À» ºô¸®ÀÚ¸é ¡°ÀåÀº ¸é¿ªÀÇ º¸¹°Ã¢°í¡±¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ¹«¸® ¸¹Àº ¸é¿ª¼¼Æ÷°¡ ¹ÐÁýµÇ¾î À־ °¢Á¾ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í À°Ã¼¿Í Á¤½ÅÀÌ °Ç°ÇØÁö±â À§Çؼ´Â ¸é¿ª¼¼Æ÷°¡ Á¦´ë·Î È°µ¿ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àå³» ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ À¯Àͱհú À¯ÇرÕÀÌ ±ÕÇüÀÌ ÀâÇô ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. À¯»ê±ÕÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
¸é¿ª·ÂÀº 30´ë ÀÌÈĺÎÅÍ ¼¼È÷ °¨¼ÒÇϱ⠽ÃÀÛÇØ 40´ë ÀÌÈÄ·Î Á¢¾îµé¸é¼ ²ÙÁØÈ÷ Ç϶ôÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ ÇÇ·Î, ¿îµ¿ ºÎÁ·, À߸øµÈ ½Ä½À°ü, ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ´õÇØÁö¸é ¸é¿ª·ÂÀº ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁø´Ù. ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ´Â ¿°Áõ¼º Àå Áúȯ, ¸é¿ª °ü·Ã Áúȯ, ´ë»ç¼º Áúȯ, ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ, ¾Ï µîÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¸é¿ª·ÂÀ» °®Ãß´Â µ¥ Àå °Ç°ÀÌ ÇʼöÀûÀ̹ǷΠÀ¯»ê±Õ ¼·Ãë´Â °Ç°À» ÁöÅ°´Â ºü¸£°í ½¬¿î ±æÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡º¾Ë°í ¸ÔÀÚ, À¯»ê±Õ¡»Àº ±× ±æÀ» ¸í·áÇÏ°Ô ¾È³»ÇØ ÁØ´Ù.
40³â °æ·ÂÀÇ ´ëÀåÇ×¹®¿Ü°ú ±ÇÀ§ÀÚ°¡
À¯»ê±ÕÀÇ È¿°ú¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ´Ù
40³â °æ·ÂÀÇ ´ëÀåÇ×¹®¿Ü°ú ºÐ¾ß ¸íÀÇ·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ÀúÀڴ ƯÈ÷ À̹ø Ã¥¿¡¼ Àå ´©¼ö ÁõÈıº°ú Á¡¾×ÄÚÆ®¸¦ Á» ´õ ÀÚ¼¼È÷ ÀÌÇØÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÏ¸é¼ ÀÌ °³³äµéÀ» ÅëÇØ À¯»ê±Õ ¼·Ãë¿Í »ýÈ°½À°üÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ Ç®¾î³ª°¡°í ÀÖ´Ù. Àå °Ç°¿¡ ÀÖ¾î¼ ÃÖ±Ù¿¡ ´ëµÎµÈ °³³äÀÌ ¡®Àå ´©¼ö ÁõÈıº¡¯ÀÌ´Ù. Àå ´©¼ö ÁõÈıºÀº ÀåÀ» º¸È£ÇÏ´Â Á¡¾×ÄÚÆ®(Á¡¾×Ãþ)°¡ »óÇßÀ» ¶§ Á¡¸·¼¼Æ÷µéÀÇ ¹ÐÂø°áÇÕÀÌ ±úÁö¸é¼ ¼¼Æ÷ »çÀÌ·Î ¿µ¾ç¼Ò¿Í µ¶¼Ò, ¼¼±ÕÀÌ ºüÁ®³ª°¡ Ç÷°ü ¾ÈÀ¸·Î Èí¼öµÇ¾î ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â º´ÀÌ´Ù. ²ÙÁØÇÑ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º º¹¿ëÀ¸·Î Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÇ ±ÕÇüÀ» Àß À¯ÁöÇϸé ÀåÀÇ »óÇǼ¼Æ÷¿¡¼ Á¡¾× ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ Á¡¸· À庮À» °ß°íÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¿°Áõ¼º Àå Áúȯ ȯÀÚÀÇ Ä¡·á¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÀúÀÚ°¡ ¡°Àå °Ç°ÀÇ 70%´Â À¯»ê±ÕÀÌ °áÁ¤ÇÑ´Ù¡±°í ´Ü¾ðÇÒ ¸¸Å Àå °Ç°À» ÀÌ·ç´Â µ¥ À¯»ê±ÕÀÇ È¿°ú´Â ¸Å¿ì Å©´Ù. À¯»ê±ÕÀº ÀåÀÇ ±â´ÉÀ» È°¼ºÈÇÏ°í °¡º¿î º¯ºñ, ¼³»ç¿¡¼ºÎÅÍ ¾Ï¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀÇ °³¼±¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù.
¾ÈŸ±î¿î °ÍÀº À¯»ê±ÕÀÇ È«¼ö ¼Ó¿¡¼ ¾î¶² Á¦Ç°À» ¾î¶»°Ô ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ±âº»ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÇ ±âÁØÀ» ¸ð¸£°í ÀÖ´Â À̵éÀÌ ´ëºÎºÐÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. º¸Àå ±Õ¼ö´Â ¸î ¾ïºÎÅÍ ¸î ¹é ¾ï ¸¶¸®±îÁö ´Ù¾çÇÏ°í ½ÉÁö¾î ÅõÀÔ ±Õ¼ö¿Í º¸Àå ±Õ¼ö°¡ µû·Î Ç¥±âµÇ¾î µµ¹«Áö ¾î¶² ±âÁØÀ¸·Î ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¸·¸·ÇÏ´Ù. 1¸¸ ¿øºÎÅÍ 30¸¸ ¿ø±îÁö õÂ÷¸¸º°ÀÎ °¡°Ýµµ °í¹ÎÀ» ´õÇÏ´Â ¿ä¼Ò´Ù. ¡º¾Ë°í ¸ÔÀÚ, À¯»ê±Õ¡»Àº À¯»ê±ÕÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í ¼·ÃëÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î ¸íÈ®ÇÑ ±âÁØÀ» Á¦½ÃÇØÁØ´Ù. À¯»ê±ÕÀ» ¼·ÃëÇϸé Áõ»ó °³¼± È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ÀåÁúȯ, ¾Ï, ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ, ´ë»ç¼º Áúȯ µî °¢Á¾ Áúȯ¿¡ ´ëÇؼµµ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºÎ·Ï ¡°´ëÀåÇ×¹®¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ°¡ Ç®¾îÁÖ´Â À¯»ê±Õ Q&A¡±¸¦ ÅëÇؼµµ À¯»ê±Õ°ú °ü·ÃÇØ ÈçÈ÷µé °®´Â ±Ã±ÝÁõÀ» ÇؼÒÇϵµ·Ï Çß´Ù.
´©±¸³ª ½±°Ô ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
Àå...ÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â ½À°ü
ÀúÀÚ´Â ¡°¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù°í ´À²¸Áø´Ù¸é ÀåºÎÅÍ »ì¸®¶ó¡±°í ¸»ÇÏ°í Àִµ¥, ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â Àå °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½Ä½À°ü, ¿îµ¿¹ý, ¼ö¸é¹ý, ¸í»ó¹ý µîÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀúÀڴ ƯÈ÷ ¡°¹«¾ùÀ», ¾î¶»°Ô ¸Ô´À³Ä¿¡ µû¶ó Àå³» ȯ°æÀÌ ¹Ù²ï´Ù¡±°í °Á¶ÇÑ´Ù. Ã¥¿¡¼´Â ÀåÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½Ä, ÀåÀÌ ½È¾îÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í Àִµ¥ °ú¹Î¼ºÀåÁõÈıº ȯÀÚÀÇ °æ¿ì Àú Æ÷µå¸Ê ½ÄÀ̸¦ Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ°¡ ¿îµ¿ÇÏÁö ¾Ê°í 7°³¿ù ¸¸¿¡ 89kg¿¡¼ 79kg±îÁö üÁßÀ» 10kg °¨·®ÇßÀ¸¸ç ¡º´©±¸³ª 10kg ºüÁø´Ù! ÇÏ·ç µÎ ³¢ ´ÙÀ̾îÆ®¡»¶ó´Â Ã¥À¸·Î Ãâ°£Çϱ⵵ ÇÑ ¡®¾Æħ´Ü½Ä¹ý(ÇÏ·ç µÎ ³¢ ½Ä»ç¹ý)¡¯¿¡ ´ëÇؼµµ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±× ¹Û¿¡µµ ¾î´À Á¤µµ ¿îµ¿Çϸé ÁÁÀºÁö, ¼÷¸éÀ» À§ÇÑ 10°¡Áö ºñ°á, ½É»óÄ¡·á(»ó»óÄ¡·á)ÀÇ ÀÏȯÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸í»ó¹ý¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸ðµÎ ´Ù µ¶ÀÚµéÀÌ ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Íµé·Î ÀÛÀº ½À°üµéÀ» ¸¸µé¾î °Ç°°ú ÇູÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³»¿ëÀ» ¾ËÂ÷°Ô ±¸¼ºÇØ ³õ¾Ò´Ù.
-
-
ÇÁ·Ñ·Î±×
1Àå. Àå °Ç°°ú ¸é¿ª·ÂÀÇ °ü°è : ÀåÀº ¸é¿ªÀÇ º¸¹°Ã¢°í
¸é¿ª·ÂÀº Àå °Ç°ÀÌ Á¿ì
¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ª º£À̽ºÄ·ÇÁ, Àå | Á¦2ÀÇ ³ú, Àå: ³úÀåÃà | ÀåÀº ¸é¿ªÀÇ º¸¹°Ã¢°í | ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ¾Æ±â°¡ °Ç°ÇÑ ÀÌÀ¯, À¯»ê±Õ »þ¿ö | °Ç°ÇØÁö°í ½Í´Ù¸é Àå¿¡¼ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù!
Àå ÁúȯÀÇ ÃֽŠ°³³ä
ÀåÀÇ ¹æ¾î¸·, Á¡¾×ÄÚÆ® | Áúº´ÀÇ ½ÃÀÛ, Àå ´©¼ö ÁõÈıº
2Àå. À¯»ê±ÕÀÇ Àú·Â : ÈûÀ» ³»¿ä, ½´ÆÛÆÄ¿ö
Àå³» ¹Ì»ý¹°°ú À¯»ê±Õ
Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ ÇÏ´Â ÀÏ | Àå³» ¹Ì»ý¹° ȯ°æÀÇ °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â À¯»ê±Õ
Áö±ÝÀº À¯»ê±Õ ó¹æ½Ã´ë | ¾Ë°í ¸ÔÀÚ, À¯»ê±Õ | À¯»ê±Õ ¼·Ãë °¡À̵å
3Àå. °¢Á¾ Áúº´°ú À¯»ê±Õ
Àå Áúȯ
°ú¹Î¼º Àå | ¿°Áõ¼º Àå Áúȯ | º¯ºñ
¾Ï
´ëÀå¾Ï | À¯¹æ¾Ï | °£¾Ï
ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ
·ù¸ÓƼÁò °üÀý¿° | ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°
´ë»ç¼º Áúȯ
ºñ¸¸ | ´ç´¢º´ | ´ë»çÁõÈıº
½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ
°íÁöÇ÷Áõ | µ¿¸Æ°æÈ
¿©¼ºÁúȯ
ÇǺÎÁúȯ
³ú Áúȯ
4Àå. ¿ÏÀü¹«°á ¸é¿ª·ÂÀÇ ºñ¹Ð : ¡®Àڱ⡯¿Í ¡®ºñÀڱ⡯ÀÇ Á¤Ã¼´Â?
¸é¿ª·ÂÀÌ ÀÛµ¿ÇÏ´Â ¿ø¸®
¸é¿ª·ÂÀ̶õ? | ÀÌ·± Áõ»óÀ̶ó¸é ´ç½ÅÀÇ ¸é¿ª·ÂÀº ½É°¢ | °£´ÜÇÑ ¹®Áø¿¡ ÀÇÇÑ ¸é¿ª·Â ÃøÁ¤¹ý
¿ÏÀü¹«°á ¸é¿ª·ÂÀÇ ºñ¹Ð
¸é¿ªÀÇ ½ÇÁ¦: ¡®ÀÚ...±â¡¯¿Í ¡®ºñÀڱ⡯ÀÇ ±¸º° | ¸é¿ªÀÇ Á¾·ù: ¼±Ãµ¸é¿ª°ú ÈÄõ¸é¿ª | ¸é¿ª¼¼Æ÷´Â ¹Ù·Î ¹éÇ÷±¸ | ¸é¿ªÁ¶Àý¹°Áú
5Àå. ÀåÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â ½À°ü : ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù°í ´À²¸Áø´Ù¸é ÀåºÎÅÍ »ì·Á¶ó!
ÀåÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â ½Ä½À°ü
¹«¾ùÀ», ¾î¶»°Ô ¸Ô´À³Ä¿¡ µû¶ó Àå³» ȯ°æÀÌ ¹Ù²ï´Ù | Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¸ÔÀÕ°¨À» ÀåÀ¸·Î º¸³»ÀÚ | ÀåÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ¸·Î ½Ä´ÜÀ» ¹Ù²ã¶ó | ÇÇÅäÄɹÌÄÃ, õ¿¬ ¹æÆÐ | ÀåÀÌ ½È¾îÇÏ´Â À½½Ä | ¾Æħ´Ü½Ä¹ý(ÇÏ·ç µÎ ³¢ ½Ä»ç¹ý)
ÀåÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â ¿îµ¿¹ý
ÀåÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â ¼ö¸é¹ý
ÀåÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â ¸í»ó¹ý
ÀåÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â Àü¿ø»ýÈ°
ºÎ·Ï ´ëÀåÇ×¹®¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ°¡ Ç®¾îÁÖ´Â À¯»ê±Õ Q&A
-
-
-
|
¾çÇü±Ô [Àú]
|
|
-
´ëÇѹα¹¿¡¼ ³»·Î¶óÇÏ´Â ´ëÀåÇ×¹®¿Ü°ú Àü¹®ÀÇÀÌÀÚ ÀÇÇйڻç. ¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í, µ¿ ´ëÇпø¿¡¼ ¹Ú»ç°úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù. 1986³â ±¸¸®½Ã¿¡ ¾ç¿Ü°ú, 1996³â ³²¾çÁֽà ±Ý°îµ¿¿¡ ¾çº´¿ø, 2005³â ¼¿ï °µ¿±¸¿¡ ¼¿ï¾çº´¿øÀ» °³¿øÇØ ÇöÀç ÀÇ·á¿øÀåÀ¸·Î °æ¿µ°ú ȯÀÚ Áø·á, ¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ´ëÇÑ´ëÀåÇ×¹®ÇÐȸ ¼ö¼® ºÎȸÀåÀ» Áö³Â´Ù. ÅëÁõÀÌ ±ØÈ÷ ÀûÀº °Å»óÁ¡¸·ÇÏÀýÁ¦¼úÀ» °³¹ßÇÑ ÈÄ ±â¼ú°ú ¼ö¼ú µ¿¿µ»ó µî ¸ðµç ¼ú±â¸¦ ´ãÀº ÀÇ·á Àü¹®¼Àû ¡ºÄ¡ÇÙ¡»À» ÁýÇÊÇØ ÈĹè ÀÇ»çµé¿¡°Ô Á¸°æÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¹Ì±¹ ½ºÇÁ¸µ°Å ÃâÆǻ翡¼ ¿µ¹® ¡ºHemorrhoids¡»·Î ÃâÆÇµÉ Á¤µµ·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â ÀÇ·á ¼ÀûÀÌ´Ù. ±¾Áö ¾Ê°í, ¿îµ¿ÇÏÁö ¾Ê°í 7°³¿ù ¸¸¿¡ 89kg¿¡¼ 79kg±îÁö 10kgÀ» Á÷Á¢ üÁß °¨·®ÇÑ ÈÄ ¸¹Àº À̵鿡°Ô ±× ºñ¹ýÀ» ÀüÇÏ°íÀÚ ÀÌ Ã¥À» ÁýÇÊÇß´Ù. ¾Æħ½Ä»ç ´ë½Å ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã°í, Á¡½É°ú Àú³á¿¡´Â ¸¶À½²¯ ½Ä»çÇصµ 8½Ã ÀÌÈÄ °øº¹ ½Ã°£¸¸ À¯ÁöÇϸé 100% »ìÀÌ ºüÁö´Â °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÇ ºñ¹ýÀ» ´ã¾Ò´Ù. ÇÏ·ç µÎ ³¢ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ Àü ±¹¹ÎÀÌ ºñ¸¸ 0%°¡ µÉ ¶§±îÁö ´ë±¹¹Î¿îµ¿ ÇÁ·ÎÁ§Æ®·Î ºñ¸¸À» ÅðÄ¡ÇÏ°Ú´Ù´Â ±â¿°À» ÅäÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡ºÄ¡Áú ¹é°ú¡», ¡ºHemorrhoids(½ºÇÁ¸µ°Å)¡», ¡º´ëÀå¾Ï »Ñ¸® »Ì±â¡», ¡ºº¯ºñ »Ñ¸® »Ì±â¡», ¡º´ÚÅÍ °Ç°°ËÁø¡» µî 20¿© ±ÇÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|