마음이 의지적으로 결단을 하면 행동으로 실천하게 되고 이와 같은 행동 실천이 반복되면 습관이 된다. 이런 습관은 성격을 형성하게 되고 이 성격의 행동 패턴이 성품을 완성하게 된다. 이 성품이 결국 그 사람의 운명을 결정하곤 한다. 물론 이론적으로 흐름이 그렇다는 말이다. 상상을 초월하는 변수들은 늘 있는 법이니까. 결국 운명은 작은 습관의 결과물이고 습관은 마음으로부터 시작된다는 결론에 도달한다.
내가 내 인생의 주인이라는 말은 결국 내 마음의 주인이라는 말과 동일하다. 내 마음을 내가 원하는 대로 다룰 수 있다면 우리는 보다 많은 것을 성취할 수 있을 것이며 원하는 변화를 이룰 수 있을 것이다. 『5년 후 내 가 나에게』는 이런 기대를 하고 출발했다.
“내 인생의 흑백사진 한 장”
“5년 후 삶의 모습”
“5년 후 오늘, 나의 하루”
“5년 후 내가 나에게”
이 책은 9명의 저자가 ‘내 마음의 주인’으로 살겠다고 다짐하고 쓴 4가지 주제의 글들을 엮은 것이다. 삶의 동력과 목적을 찾아서 매진(邁進) 했을 때 얻게 될 5년 후 삶의 모습들이 오늘을 살아가는 저자들에게 강력한 동기를 부여하고 있다. 저자들의 이야기를 통해, 이 책을 읽는 동 안 당신 역시 ‘5년 후 모습’을 상상하고, 그 모습대로 살아가기로 다짐 하는 기회가 되기를 바란다.
첫 번째 주제는 “내 인생의 흑백사진 한 장”이다. ‘내 마음의 주인’으로 살기로 다짐하게 만든 매개체이다. 현재의 나를 지탱하게 해준 혹은 나를 살아가게 해준, 마음속의 사진 한 장을 꺼내어 지나온 과거를 되 새겨보았다. 때로는 나를 지치고 힘들게 했으며 화나고 분노하게 만들기도 했던, 사진에 얽힌 마음의 기억을 풀어냄으로써 지금의 나를 각성 시키는 기회로 삼았다.
두 번째 주제는 성공 습관이 이루어낸 “5년 후 삶의 모습”이다. 성공을 위해서는 ‘보람과 의미’가 필수 요소이다. 보람을 찾으며 매진했던 일, 봉사, 나눔의 실천 등을 통해 발전해나가는 나의 삶에 대한 자세와 태도를 기록했다. 일, 건강관리, 여행, 계절을 즐기는 눈, 예민한 감수성 의 계발 등을 통하여 세월이 지나도 눈부시게 살아갈 수 있는 ‘마음의 주인’이 보여주는 삶의 모습을 그렸다.
세 번째 주제는 마음의 주인으로 창조적인 목표를 추구하며 살아낸 “5년 후 오늘, 나의 하루”이다. 어느 날이든 자신의 하루 일정을 선명하게 그려보는 것이다. 대부분 5년 후에도 건강관리와 책 읽기 등 자신을 위해 시간을 투자하는 습관에는 변함이 없겠지만 5년이라는 세월 동안 ‘실존과 사명’이라는 두 가지 과제가 추가되었다. 삶의 주인으로 살아가는 하루는 과거나 미래에 집착하기보다는 ‘오늘, 지금, 여기’에 집중하여 살도록 돕는다. 그리고 예상치 못한 시련이 닥쳤을 때에도 후회나 자기연민에 빠지지 않고 오히려 감사하며 즉시 자신의 창조적인 목표 (사명)에 매진하도록 만들 것이다.
마지막 주제는 2026년의 내가 2021년, 5년 전 나에게 보내는 메시지 “5년 후 내가 나에게”이다. 나의 마음을 다스리며 마음의 주인으로 살면서 2026년에 도달한 내가 그동안 살아오면서 알게 된 것들을 오늘의 나에게 전한다. 나는 어떤 눈빛을 가졌는가? 나는 어떤 걸 나눌 수 있는 사람인가? ‘5년 후의 나’는 ‘오늘을 살아가고 있는 나’에게 당부한다. ‘겸손과 자신감’을 가지고 내 삶의 주인으로 살아내지 못한다면 ‘2021년의 나’는 ‘2026년의 성장한 나’를 만나지 못할 것이라고.
프롤로그/ 소요(逍遙) 김영돈 코치
에필로그 / 눈부시게 빛나는 당신에게
1장. 김영돈
-할미꽃 손사래
-내 인생의 파이 한 조각
-오늘 내 이럴 줄 알았어
-흐름의 통로
2장. 김규연
-통곡의 영접기도
-주님의 나팔수
-기도하며 씨앗을 뿌리는 리더
-매순간이 축복이다
3장. 김순복
-엄마의 돈 봉투
-나눔의 아이콘
-새로운 미션
-견디는 삶에서 누리는 삶으로
4장. 백세영
-키다리 아저씨
-해피트리 심리연구소
-키다리 가족의 미라클 하루
-흔들리며 자라난 나무
5장. 안순화
-시어머니와 나란히 병상에 누워
-나눔 마케터
-여전히 감사한 하루
-감사는 나의 힘
6장. 오순금
-어머니와 아버지의 사진
-제주힐링쉼터
-제주를 품은 시간
-‘진짜 나’로 살다
7장. 장복순
-모모 의상실
-꿈 사용설명서
-꿈의 전도사
-흑진주가 전하는 꿈
8장. 정문성
-지게와 발채
-톡톡(talk talk) 건강메신저
-젊은이와 함께하는 건강한 현역
-보헤미안 토마스
9장. 최혜경
-가족사진 두 장
-정인평생교육개발원
-늦깎이로 이룬 작가의 꿈
-중년의 소녀, 작가 되다
김영돈 [저]
“지금 선택하는 것이 미래다” 그의 하루는 도약, 선회, 몰입과 집중 그리고 ‘액션’ 후 노곤하게 잠자리에 드는 것이다. 차 모임에서 그가 그 순간의 감정을 뽑아내 읽어낸 “팽이의 온도”를 듣고 감동을 받은 독자가 소요(逍遙)라는 별명을 지어주었다. 당신은 산책하며 사는구나. 유유히 선회하던 그가 액션, 하는 곳까지가 ‘그의 글이고 삶이다’ 상담학 박사, 국제동기면담 훈련가. 동기면담의 정신과 기술을 기반으로 한 저술 활동으로 변화의 메신저로 활동하고 있다. 동기면담을 활용하여 2018년부터 현재까지 노숙인 거주시설 안나의 집에서 “변화를 돕는 의사소통 카드”프로그램을 진행하며 노숙인의 변화를 돕고 있다. 변화 유발자로서 그는 “변화는 그의 것이지만 그 의미는 내 것”이란 모토로 구치소 재활센터, 연수원, 학교 등에서 활발한 강의와 재능기부를 하고 있다. 흐름의 통로로 산책하듯(逍遙) 살아가는 그는, 현재 “팽이의 온도”로 지칭되는 세상 읽기를 통해 소설과 시로 진입하고 있다. 저서로 ≪말주변이 없어도 대화 잘하는 법≫, ≪삐뚤어진 또라이의 작가일지≫, ≪미래일기≫(공저) 등이 있다.
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